• Ничего не обещай никому. Особенно, сделать что-то бесплатно.
• Держись подальше от баб.
• Трать свои бабки только на себя.
• Кaждый сам за себя. Нужна помощь? Найми специалиста за деньги
Вы можете быть троекратным победителем олимпиады, но плохим мужем. Вы можете быть миллионером, но ваша жена перестанет вас любить, разведется и заберет детей. Вы можете быть здоровым, некурящим и не матерящимся, но боящимся конфликтов и слабым психологически мужиком.
Ниже я хочу поделиться своим видением о том, какие мужские привычки могут быть весьма полезны и приносят качественные изменения в вашу жизнь, и жизнь вашей семьи.
На первый взгляд, вещи, о которых я расскажу, могут показаться очевидными и не стоящими внимания. Однако я постоянно замечаю, как мужчины игнорируют их, ленятся следовать этим простым правилам, а затем удивляются, почему они страдают, а жены их не любят.
Давайте их разбирать.
Большинство мужчин на вопрос "нужно ли выполнять свои обещания?" хмыкнул и скажут "Ну, да". Ни один человек в здравом уме не скажет "плевал я на свои слова".
Но реальность часто выглядит иначе. Мужчина клянется жене починить шкаф, но забывает об этом, потому что не записал. Упс. Затем ему становится неловко, он извиняется, уверяя, что не хотел забыть. Или злится, что жена ему напоминает, да как она смеет!
Да, он честный и добрый человек, и действительно не планировал подводить, но кому от этого легче? Жена злится, что муж забыл купить детям подарки. Коллеги раздражены, потому что мужчина не выполнил важное поручение. Начальник недоволен, что подчиненный снова не прислал отчет вовремя.
Вот простое правило: записывайте свои обещания и устанавливайте конкретные сроки для их выполнения. Тогда ваши обещания начнут "магически" исполняться. Мужчина, который действительно держит слово, вызывает восхищение у женщин и уважение у мужчин. Это способствует карьерному росту, улучшению отношений и финансовому благополучию.
Ко мне часто приходят мужчины и горько вздыхают: "Я понимаю, что мне нужно лечить зубы, похудеть, сходить в больницу, но всё равно этого не делаю."
Или так жалуются: "Я знаю, что жену надо любить, но бесит она меня, и я как ребенок ору, срываюсь, не контролирую себя!"
Пока он молод и жена молода, все хорошо. Они кайфуют, гормоны поддерживают любовь. Длинноногая секси жена вдохновляет. Ну а потом наступает бытовуха, рождаются дети, а гормоны уходят. Нужно бороться, трудиться, работать. А это тяжело. Эх.
Задумайтесь, человек осознаёт необходимость заботы о своём здоровье, но всё равно бездействует. Почему? Потому что у него нет мотивации. Он не видит смысла в долгой и здоровой жизни. Ну, помрёт он сейчас – и что? Ну уйдет жена?
Настоящая мотивация возникает только при наличии долгосрочных целей. И одной из таких целей, без которой будет сложно, является семья. Жена, дети, если они есть. Когда у мужчины формируется привычка заботиться о семье и думать: "Если я умру, что с ними будет?", тогда появляется и привычка заботиться о собственном здоровье.
Сначала нужно поставить долгосрочную цель – жить долго, увидеть как вырастают внуки, как дети добиваются успехов в жизни, а затем уже ставить локальные цели, связанные с заботой о здоровье. Без этого никакие призывы к спорту и здоровью не сработают. Просто незачем.
Недавно мой клиент поделился мыслью: встретился с приятелем и его женой. Я увидел как жена смотрит на меня голодными глазами, флиртует, а муж даже не замеачет. Он на второй роли в семье, жена все решает. И она хочет меня, потому что я сильный и адекватный мужчина, который всем рулит. Я бы такого со своей женой никогда не допустил.
Ни один мужчина не сможет добиться высот в своей жизни, если он не готов бороться и конкурировать.
Если мужчина жалуется и говорит: "Я не люблю соревноваться, конкуренция убивает меня, это зло", то он прямым текстом сдается и падает на дно.
Желание быть здоровым, сильным, богатым - это хорошо. Но если у мужчины нет готовности быть лучше других, то его желание так и останется желанием. Очень важно найти в себе смелость (или злость) побеждать. Показать другим мужчинам (коллегам, клиентам, друзьям), что вы в чем-то лучше. Здоровее, сильнее. Умнее. "Отбить" ухажеров от жены, создать такие условия. при которых она никогда не посмотрит на других, и наоборот с юмором будет рассказывать вам о нелепых попытках подкатить к ней.
Это добавит в жизни азарта, энергии, веселья. Это как играть в футбол на спор "кому на празднике проставляться" двумя дружными командами. Смех, веселье, азарт. Только распространить это ощущение на всю жизнь.
Если вам интересна тема отношений М и Ж, если у вас периодически возникают вопросы "что за фигня происходит в голове у моей жены и как мне донести до неё свои мысли?", то приглашаю в свой ТГ-канал "Мужская психология", где я разбираю вопросы отношений, личной дисциплины и в целом мужского развития.
Павел Домрачев
1) Втереться в доверие
2) Нарушить границы
3) Влезть в душу
4) Разбить сердце
5) Вынести мозг
Пять шагов
Запретом на выражение эмоции в психологии называют неразрешимый психологический конфликт, который находит выражение в противоречии между воспитанной сдержанностью и безусловными рефлексами, которые дают о себе знать эмоциями страха, горя, вины, беды, радости, гнева, обиды, веселья и т.д. Усвоенный запрет на выражение эмоций приводит как к лёгким психосоматическими расстройствам, так и к тяжёлым заболеваниям плоти. Например, известно, что "замороженный" гнев приводит к гипертонии, а самобичевание - к раку. Как мы обрастаем эмоциональными блоками?
Думаю, об этом надо говорить в школьном возрасте, чтобы каждый из нас понимал как отче наш: любой эмоциональный всплеск человека является для окружающих сигналом, что его мозг в эти секунды включен на прием. Это своего рода режим постижения, усвоения, восприятия. Дети до 6 лет находятся в нем постоянно, что позволяет им научиться выживать раньше, чем их настигнет случайная смерть. Ведь повышенный эмоциональный фон позволяет усваивать данные напрямую, без осмысления, критики и анализа, что сильно ускоряет взросление. Родителям важно понимать, что детская эмоциональность - это данная природой возможность вложить в душу формирующегося человека основные правила поведения. Например, не кради, не обманывай, не предавай. Ни в коем случае нельзя поступки путать с эмоциями. Эмоции не бывают плохими или хорошими, и когда родители внушают своим возбуждённым чадам "истины" типа не плачь, не трусь, не кричи, не злись, не смейся и т.д. - они в буквальном смысле калечат его. Эмоция - это не поведенческий акт, а естественная реакция организма, без которой инстинкт самосохранения работать нормально не может.
С другой стороны, нельзя без досады смотреть на горе-мамочек, которые не считают возможным заставить свое сокровище, нормально укравшее игрушку, вернуть ее владельцу. "Не хочу травмировать ребенка". Именно так, отказываясь от своего родительского долга, они выращивают моральных уродов, обрекая их на страшную судьбу. Впрочем, меня как гипнотерапевта эта проблема затрагивает совсем с другой стороны. Дело в том, что привычка сдерживаться становится "второй натурой", когда человек уже и не может себя заставить плакать или смеяться. Тысячу раз бывало, когда безэмональность пациента делала его камнем, непригодным к психотерапии. Пожалуй, это самое ужасное, когда у человека просто нет приспособлений получить помощь, в которой он нуждается. Что делать? Надо расформировывать запреты, но прежде надо искусственно стимулировать эмоциональный фон. Например, побуждая собеседника вспомнить психотроаматические события (любые) и заставляя его вслух выговорить, описать словами происходящее, возможно более полно со всеми деталями и нюансами. Разбередив рану, мы почти гарантировано получаем повышенный эмоциональный тонус, что означает - клиент готов к терапии.
● Детская психосоматика. Когда и как применяется гипноанализ для лечения детских фобий и страхов. ➟ https://t.me/ClassicalHypnosisRu
