Сообщество - Лига психотерапии

Лига психотерапии

5 511 постов 26 134 подписчика

Популярные теги в сообществе:

3474

Средний сын

С рождения сына она знала, что с ребёнком у неё что-то не так. Старший был ближе к сердцу, роднее, хоть и ершистый; младшая была ласковая, болтушка и проказница. А со средним она знала - не складывается.


Свою тонну книг по воспитанию детей она перечитала ещё в молодости. Сыну, казалось, ничего от них не надо: ни подарков, ни объятий. С детьми во дворе особо не играл, сторонился. К отцу тянулся, ездил с ним на рыбалку. Остальное было ему не интересно.


У неё попросил однажды набор инструмента для резьбы по дереву. Это было в его седьмом классе. Она удивилась, стала узнавать, что лучше купить. Никаких денег было не жалко, билась одна мысль - хоть так дать то, что не додала, не вложила, не долюбила. Поиски свели её с мастером резьбы по дереву, у него сын и перенял основы ремесла.


В школе учился сам, хорошо. После школы сын уехал из их маленького города в большой, поступил. Домой не приезжал, - начал подрабатывать. В гости не приглашал, а они показаться дома и не уговаривали - знали, что давить бессмысленно. Пообещает под нажимом, чтобы отвязались, а в последнюю минуту всё переиграет так, чтобы вырулить по-своему.


Когда её мальчику было десять, она разговаривала с психологом о том, в чём её вина, что она сделала не так, что он таким вырос.


Где совершила ошибку?


Психолог задавала пугающие её вопросы - страшным было то, что психолог как будто сына знала, предчувствовала то, как он поступит в разных ситуациях. Потом говорила с ней про то, что ошибки никакой нет, что между людьми бывают разные отношения, и у её мальчика - такой вот тип привязанности, избегающий.


Она шла домой, повторяя про себя слова про то, что он таким уродился и она в этом не виновата. Чувствовать себя недоматерью она перестала только в его шестнадцать, когда он, волнуясь, подарил ей собственноручно вырезанную липовую шкатулку.


Она обомлела, а сын показывал кто где: на крышке скульптурно изображены были и отец, и брат с сестрой, и она с ним у костра, все вместе на рыбалке. Всю композицию он придумал и сделал сам.


После вуза сын приехал один раз повидаться и сказать им, что на Родину не вернётся.


Работать устроился вахтами, чтобы скопить на квартиру в большом городе. Не пил, не курил. С тем, что он проживёт всю жизнь один, она не могла и не хотела смириться.


Раз в неделю она ему звонила, ненадолго. Денег он накопил, квартиру купил, зарабатывал сначала на ремонт, потом на хорошую кухню. Всё сам, без женской руки, - когда речь зашла о кухне, она твёрдо сказала, что после выходных приедут с отцом на новоселье.


Спрашивала, что привезти, что подарить. "Не надо ничего везти, у меня все есть", - как же ранил её раньше этот ответ! Сейчас она ответила спокойно, мол, поняла.


В выходные на базаре столкнулась с учителем по резьбе. Он сильно сдал. Спрашивал, как у сына дела, рассказывал о своих многолетних хворях. Уговорил их с мужем поехать к нему прямо с базара.


В подарок сыну повезли от него тяжёлый мешок грушевых чурбачков. На словах просил передать, что высушена древесина на совесть, сушил для себя.


Дверь по адресу сына им открыла пухлая белокурая девушка. Отец только крякнул.


- Спустись к машине, гостинцы поможешь поднять. Тебе там мешок кой-чего передали, - попросил сына.


Всю дорогу домой она проплакала.


Соседки завидовали, какой он у неё ответственный, разумный и самостоятельный, а ей не хватало его ребячьей открытости, желания прильнуть к маме, того, что было в отношениях с другими детьми - души, тепла. Так и вырос, в своём дому хозяин и при хозяйке теперь. Навсегда взрослый.


- Не угодишь тебе! То один он - плачешь, то женат он - плачешь, - не мог взять в толк, отчего у неё льются слёзы, муж.


Она плакала не о нём, а о себе. О третьем ребёнке, которого у неё не было.


Младшая дочь взяла дело в свои руки, навела мосты, подружилась в Фейсбуке с невесткой. Приходила, показывала ей на компьютере фотографии, которые та выставляла.


Сын тоже там в Фейсбуке был, вёл страницу. Лица его там не было, только на снимках - вырезанные из дерева фигурки. Непостижимо живые.


Она заходила на его страницу каждый день. Научилась лайкать его посты.


Написал он на своей странице только один раз.


На смерть мастера, у которого учился.


Про то, как много этот человек ему дал. Про то, как важно ему было встретить человека, который чувствовал сокровенные движения его души, даже когда словами он не мог их сказать. Про то, что в жизни таких людей у него было только двое - мастер и мама, которая подарила ему первые инструменты, поддержала в учении, всегда верила в него.


Что она не похожа на других мам - она не любит пустые разговоры. А однажды привезла ему тяжеленный мешок дров в подарок, а не занавески и кастрюли на обзаведение хозяйством. Но это был самый желанный подарок на свете, потому что древесину сушил далеко в другом городе его учитель, и это его наследство. Это его дух делает такими чудесными его скульптурки.


В комментариях к посту чужие люди восхищались ею и пели осанну её материнству.


Она молча легла пластом и не могла сдвинуться с места два дня. О том, что она передумала внутри себя, она никому никогда не рассказала.


Источник

Показать полностью
23

Работа психолога. Стесняша и Касса. Часть 2

Принято считать, что люди платят психологам за удовлетворение их потребностей в уважении и признании, умение сделать жизнь человека более ценной и значимой или за умение избавить от страха, волнений и беспокойства.


Иерархию потребностей любят объяснять по Абрахаму Маслоу, - американскому психологу, который распределил их по пяти уровням. Сытый человек, находящийся в безопасности, имеющий деньги и жильё, окружённый семьёй и друзьями, переходит, по Маслоу, к следующему уровню и начинает стремиться к успеху и престижу. А когда добился успеха – начинает остро желать самовыражения и самореализации.


Откуда берутся взрослые люди, остро желающие самовыражения и самореализации, не имея ни копейки за душой, теория не поясняет.


Впрочем, желание оставаться в тени вместе со своим финансовым успехом и обходиться без престижа, - как у подпольных миллиардеров, обладающих комнатами со  складом бумажной наличности , - теория тоже не объясняет.

В сондиане есть 98 ключевых идей, описывающих удовольствия, скрытые в повседневных практиках каждого из нас. В силу своей природы люди готовы платить вам, если вы в состоянии предложить им услугу, которая дарит желаемое удовольствие.


Первый шаг на пути к полной кассе – знать свои собственные сильные стороны, чтобы делиться с людьми избытком собственных повседневных практик, приносящих вам удовольствие.


Второй шаг – оглядеться и призадуматься: что востребовано сейчас на рынке? Что предложить из того, что имеется в моём багаже? Если вы подумали, читая эти слова, "Я ничего из себя не представляю", вам придётся проделать над собой некоторую работу, чтобы осознать свои сильные и слабые стороны. Людей, состоящих только из слабых сторон, не бывает.


Давайте потренируемся.


Расставьте в правильном хронологическом порядке увлечения российского рынка психологических услуг новыми товарами (перечисление в алфавитном порядке) за последние тридцать лет:


Архетипы богинь в женщине


Гештальт-терапия


Гипноз по Кашпировскому


Метафорические ассоциативные карты


Нейро-лингвистическое программирование


Психоанализ


Символдрама


Системные расстановки


Тренинги личностного роста


Холотропное дыхание


Эриксоновский гипноз


Проверьте себя. Как вы думаете, в следующие тридцать лет будут десять новых увлечений, или нет, такого не будет?

Можете предложить вашим клиентам животный магнетизм или столоверчение, - говорят, эти темы были когда-то сильно популярны в кругах русских образованных людей. Как вариант, предложите им писать вам письма и отправляйте почтой в ответ бумажные страницы с описаниями аутогенной тренировки, - эти способы были востребованы в кругах советских образованных людей.


Ваш кассовый успех зависит от вашей способности меняться. Если вы не умеете адаптировать своё предложение на рынке к новой эпохе, вы разоряетесь.


Именно об этом говорит нам правило:


Обращайтесь с просьбой купить в подходящей ситуации и в благоприятное время.


В профессии я вот уже двадцать пять лет. За это время мне довелось обсуждать первые шаги в работе с десятками коллег. Поэтому все иллюстрации и истории взяты из жизни. Изменены имена действующих лиц.

История про справку


У неё пятилетнее психологическое образование и сотни часов дополнительного обучения в нескольких направлениях. Она проработана как специалист и в профессии состоялась, помогать людям у неё получается.


Она умеет консультировать (одноразовые и двухразовые встречи с клиентами), умеет делать песочную терапию (ящик с песком, выкрашенный голубой краской, горы фигурок в ящиках и на полках), умеет делать разговорную терапию (она сама ходила к психологу почти два года, и имеет в виду продолжительность встреч в год-полтора, когда предлагает терапию).


Она не умеет зарабатывать своим трудом.


Когда к ней обращается Мама и просит проконсультировать, она соглашается. На самом деле клиент хочет не понять что-то новое о себе на консультации, а получить Справку для ребёнка, потому что воспитательница в детсаду её ребёнка невзлюбила.


Стесняша предлагает поводить ребёнка на песочную терапию или самой маме походить на разговорную терапию. Мама не против того и другого, но у Папы другие планы на свободные деньги в бюджете семьи. Поэтому Мама выбирает мир в семье и уважение к желаниям папы, а не предложение психолога.


В остатке дня икс денег за одну консультацию и ноль рекомендаций Мамы другим людям обратиться к Стесняше.


Психологу не хватило опыта, чтобы обнажить потребности Мамы на приёме сразу, во время консультации. Если её подлинное желание – укротить воспитательницу в детском саду, именно с ним и нужно было работать. Стесняша волшебно укрощающие Справки не выписывает, она совершенно верно поступила, что честно сказала Маме, что таких услуг не оказывает.


Но она не выдвинула маме встречного предложения – написать в садик письмо о том, что поступила просьба родителей о включённом наблюдении за поведением ребёнка в детском дошкольном учреждении, пожалуйста, укажите условия, на которых можно придти и понаблюдать ребёнка в группе. В письменном виде в ответном письме.


Мама хотела, чтобы воспитательница подёргалась, - Стесняша могла в рамках своих умений ей это дать. Но не дала. Почему?

Потому что одним глазом видит в Маме человека, с которым можно сложить долгосрочное сотрудничество (в терапии, на своих условиях), а другой глаз зажмурен, не видит в Маме человека, с которым можно сложить долгосрочное сотрудничество, на нужных Маме условиях (защитить Маму от нападок на неё-плохую и плохо воспитывающую своего ребёнка, в детсаду).


Была ли подходящей ситуация для предложения песочной терапии ребёнку? Нет, ситуация была "дайте мне Справку".


Было ли подходящим время для предложения терапии? Да, у семьи были средства на это.


Если бы Стесняша предложила на повторной консультации побеседовать с мамой, папой и ребёнком, заинтересовался бы Папа терапией? Как знать.


Но, чтобы была повторная консультация, нужно ведь было договориться про письмо в детсад и вторую встречу для обсуждения ответа из детсада, сказала бы Касса. Открыть зажмуренный глаз, - добавлю я.


© Бермант-Полякова О.В., 2017

Источник

Показать полностью 4
821

Не хочу стремиться

Алла Боголепова о праве человека быть довольным тем, что имеешь - пост в Лигу психотерапии.

Не хочу стремиться

Однажды я села в машину, включила передачу и с размаху ткнулась в бетонный чан, то есть, простите, будущую клумбу, которую городские озеленители для красоты водрузили прямо посреди двора.


— Замена рулевой тяги, — сказал автослесарь, послушав клекот, доносящийся из-под капота. — Всех делов на час.


— Хороший парень, — вздохнул директор автосервиса, — механик от бога. Руки золотые. Жалко, так всю жизнь и будет в чужих машинах копаться.


— Пьет? — догадалась я.


— Хуже. Пить можно завязать. А этого просто все устраивает. Расти не хочет.


— Не хочу, — подтвердил механик от бога. — Посидите, девушка, тут, сейчас все сделаем.


Он работал, мурлыкая песню про монтажников-высотников и время от времени обращаясь к машине «бедная раненая девочка» и «ну-ну, моя красавица». Когда все было готово, механик вытер руки ветошью и сказал:


— Давай, моя хорошая, иди к хозяйке. Вы уж постарайтесь ее больше не обижать.


— Когда откроете свой сервис, чур я ваш первый клиент, — пошутила я, желая сделать мастеру приятное.


— А на фига мне свой сервис? — изумился мастер.


— Ну как же. Были бы начальником, работали бы на себя… У вас бы получилось.


— Наверно, — пожал плечами мастер. — Но мне это не надо. Мне и так хорошо.


— А девушку вашу это тоже устраивает? — нахально спросила я.


— А это дело хозяйское. Меня не волнует.


Не хочет расти, вспомнила я. Его все устраивает. Как жалко… Стоп.



Ты хорошо готовишь, наверно, хочешь когда-нибудь открыть ресторан? Ты неплохо пишешь, думаешь написать книгу? У тебя хорошие данные для фитнеса, как ты намерена их развивать?


Я ведь слышу такое довольно часто. И чаще всего люди говорят это искренне. Ну, за исключением мужика с фитнесом, который хочет продать мне ведро биодобавок и вагон спортивного питания. Да мы все это слышим: ты можешь достичь всего, тебе по плечу любые цели, ты воплотишь в жизнь любую свою мечту. Книга, ресторан, конкурс «Фитнес-бикини» в сорок лет — нет ничего невозможного!


Э-э-э, робко говоришь ты, мне ничего этого не нужно. Я просто пеку пироги, рассказываю истории и выращиваю на балконе герань.


— Но ты можешь больше! Ты можешь сделать карьеру! Перейти на новый уровень! Ты просто не веришь в себя, надо только перестать бояться.


Да я не боюсь. Я просто не хочу на другой уровень — мне и тут неплохо. Мне нравится моя жизнь, мои герани и мои пироги. Нет такого закона, чтобы все стремились к вершинам. И что это вообще за вершины такие? Кто их воздвиг и зачем мне непременно нужно на них карабкаться? Ну правда, зачем? Это даже не вопрос цены, которую я неизбежно заплачу за социальный альпинизм.


Это вопрос здравого смысла: для чего мне куда-то лезть, если мне хорошо там, где я есть?



Самый страшный грех современного общества — быть довольным тем, что имеешь. Отсутствие честолюбия и амбиций считается чем-то вроде социальной инвалидности: как это так — не стремиться к большему?


Выжми максимум из своей внешности. Реализуй свой потенциал. Ничего особенного не умеешь? Сходи на курсы по мотивации, попробуй все, найди, придумай, в конце концов, а потом все равно реализуй. Иди вперед, преодолевай себя, ставь себе цели и достигай их.


Почему ты все еще живешь в маленькой квартирке на окраине и носишь кроссовки пятилетней давности? В твоем возрасте уже пора заработать на дорогую машину, бриллианты и «шанель»! Не заработала? Ты сосредоточена на чем-то другом? На личностном росте? На благотворительности? На творчестве? Нет? Значит, ты глупая ленивая корова с пустой бесцельной жизнью. Ты никогда не добьешься успеха.


Нет, конечно, успех — это необязательно деньги, власть и слава. Успехом может быть вообще что угодно, если ты упорно идешь к тому, чтобы быть лучшим в своей области. Ну ладно, одним из лучших. Ну ладно, хотя бы стремишься к этому. Главное — не победа, главное — участие в забеге по социальной и профессиональной лестнице. Бежишь — значит, успешен. Пытаешься добиться — значит, человек.


Я не хочу бежать. Не хочу ничего добиваться. Я хочу собирать землянику, варить варенье и штопать носки.



У меня нет потребности в самореализации через карьеру, моему эго вполне достаточно хорошо поднявшегося теста и удачных пирожков.


Да, есть люди, которые пытаются изменить мир. У них есть мечты, амбиции, они честолюбивы, они падают и поднимаются, и они герои нашего времени. Собственно, они герои любых времен.


А есть другие, которые просто живут. Каждый день ходят на работу, ездят в отпуск, жарят на даче шашлыки. Растят детей. Покупают машины в кредит. И имеют наглость быть довольными своей жизнью, которая в парадигме нашего общества вроде как и не жизнь вовсе, а так, прозябание. Без цели, без мотивации. Без мечты.


Да нет, дорогие герои. У таких людей все есть. Поехать к морю, выплатить ипотеку, довязать свитер — чем не цель?


Чтобы были здоровы и благополучны те, кого любишь, — чем не мечта?


Почему так трудно поверить в то, что кому-то не нужны бриллианты? Что кто-то может быть доволен своей маленькой квартирой на окраине? Что кому-то хватает для счастья того маленького небогатого мира, в котором он живет?


Для того чтобы быть счастливым, необязательно быть лучшим. Иногда достаточно просто быть. И кто сказал, что дар принимать этот мир и эту жизнь такими, какие они есть, достоин меньшего уважения, чем дар двигать горы и запускать ракеты?


Он просто не хочет расти, сказал директор автосервиса о парне, который пел моей машине. А по-моему, он как раз вырос — достаточно, чтобы честно сказать: я не буду бежать, только потому что все побежали. Я не стану чинить то, что не сломано. Я счастлив здесь и сейчас, а если кто-то считает, что это неправильно, — ну что ж, это дело хозяйское. Меня не волнует.

отсюда

Показать полностью 1
31

Работа психолога. Стесняша и Касса. Часть 1

Чтобы проверить, Стесняша передо мной или нет, я обычно задаю начинающим путь в профессии вопрос:


- Почему люди захотят отдать вам деньги?


На него есть прямой и чёткий ответ. Но прежде, чем я его вам назову, можете написать свой вариант ответа на этот вопрос:


- Почему люди захотят отдать вам свои кровные?


Всё, что вы прочтёте дальше, покажется вам давно известным, очевидным и банальным. Я буду говорить об элементарных вещах, простейших правилах, именно для того, чтобы каждая Стесняша перестала смущаться при виде Кассы и могла прямо сказать:


- Я люблю деньги, и эта любовь взаимна.

Почему Касса в заголовке написано с большой буквы?


Потому что речь не о контрольно-кассовой технике (ККТ) или кассе онлайн (она не только печатает и хранит чеки, но и передаёт их электронные копии в налоговую инспекцию). Не про закон.


И не об игрушечной миленькой кассе, в которую не доиграли в детстве или бронзовой пузатой кассе, которая давно дорогой антиквариат, увиденный когда-то в американском кино про первый универмаг. Не про сильные впечатления.


Кричи громче всех "Свободная касса!" и не забывай предлагать вишнёвый пирожок или пакет, - работа кассира и рутины быта, - тоже не о ней.


В этом тексте Касса – это страшный зверь, про которого психологи читают в психоаналитических переводных книгах как про "эксплуататорский перенос", использование человека человеком, бессовестную эксплуатацию других и манипулирование ради собственного обогащения.


Сегодня я расскажу вам, как с ним подружилась.

Дело было на втором курсе университета в городе-миллионнике, где я училась на факультете психологии. Меня позвали помогать в оргкомитет конференции, и председатель оргкомитета, - женщина, у которой было своё ИП, пригласила меня помогать ей на тренингах, которые она вела (на добровольных началах).


После пары тренингов она предложила мне подработку. К ней обратилась семья, в которой не ладили школьники-дети, и родители хотели, чтобы психолог приезжал на дом и занимался с детьми. Родители были чиновными довольно высокопоставленными людьми, но и сама владелица ИП была в университете не рядовым человеком, поэтому психологом "с доставкой на дом" стала двадцатилетняя я, а она направляла мои шаги в психологической практике (сейчас сказали бы, супервизировала и обучала).

Родители платили 25 рублей за визит, при том, что академическая стипендия моя тогда была 40 рублей в месяц.


Такие вещи нужно прямым текстом говорить:


Платёжеспособность клиента не зависит от уровня вашей квалификации.


Самым запоминающимся в этой детской психотерапии было то, что после занятия с младшим ребёнком мама приглашала меня на кухню, где ещё с полчаса беседовала о себе самой.


Это преподало мне урок на всю жизнь:


То что на самом деле нужно человеку, не всегда совпадает с тем, что он озвучивает как своё желание.


Маме нужна была своя собственная психотерапия. Маме нужна была гарантия, что никто не увидит её, входящей в какой-то психологический центр. Мама обсуждала отношения в семье и платила за конфиденциальность обращения, а не за уровень квалификации психолога.


Найдите в своём багаже утверждение "Когда моя квалификация станет выше, я стану больше зарабатывать". Выпишите его на листок, перечеркните и напишите сверху НЕТ.


Люди (клиенты) отдают вам свои деньги, чтобы получить взамен желаемое. Иногда то, чего он на самом деле хочет, человек и сам не осознаёт. Вы боитесь Кассы, потому что вам не нравятся свои собственные сокровенные желания.

Чиновный папа вернулся из командировки, вручил мне 200 рублей за несколько визитов вперёд, отказался от предложения жены поговорить вместе с психологом (очевидно, что я-двадцатилетняя не была для него сорокалетнего облечённого властью кем-то, кому он мог доверять) и поблагодарил за улучшение у младшего ребёнка.


В тот день, когда я вкусила гонорарную оплату труда, я встретила саму-себя, любящую "много денег сразу". Работа психолога за деньги перестала быть страшным тигром, от которого надо шарахаться.


Продолжение следует...


Источник

Показать полностью 3
25

Не знаю, что происходит со мной...

Здравствуйте. Обращаюсь за помощью. Раздражают звуки, достало. На работе кто-то пьёт чай, хлюпает, громко глотает - хочется бежать. Громкий смех, туда же.  Едят - чавкают, ну вы поняли. Как специально стараются, кто громче. В обеденное время хожу гулять, иначе не выдержу и сойду с ума, наверное. Стук клавиш, кликанье мышкой более-менее терпимо, но иногда тоже заедает.  Коллектив большой, в принципе отношения со всеми неплохие.

Сюда же можно отнести громкие звуки - сигналы машин, звонок телефона с противном мелодией. Громкое чихание по 20 раз подряд. Домой пришёл, кот помурчал - успокаивает, никакого раздражения, позитивные эмоции. Я понимаю, что жить в полной тишине невозможно, ничего не могу поделать. Спасаюсь классической музыкой в наушниках.

41

Четыре двери. Ассоциативный тест

Пост в Лигу Психотерапии.

Проверьте себя.

Представьте, что вы идете в полумраке по длинному коридору. Вы ищите выход, и вдруг видите перед собой четыре двери разного цвета.


Первая дверь зелёного цвета. Вы открываете её и входите в комнату. Посмотрите внимательно по сторонам. Что находится в этой комнате? Как она выглядит? Что вы чувствуете, оказавшись здесь? Запомните всё, что вы увидели, почувствовали, возможно, вы услышите какие-то звуки или музыку. Какие мысли у вас возникают, когда вы находитесь в этой комнате? Теперь выходите из комнаты и возвращайтесь в коридор.


Следующая дверь голубого цвета. Вы открываете дверь и входите в комнату. Оцените обстановку, габариты комнаты. Что вы видите вокруг? Вам уютно в этой комнате? Как вы себя здесь чувствуете? Какие мысли промелькнули у вас? Может, слышны какие-то звуки или чей-то голос? Запомните свои ощущения и выходите в коридор.


Теперь перед вами красная дверь. Открыв её, вы заходите внутрь. Что вы видите вокруг? Оцените насколько здесь светло или наоборот свет приглушен? Есть ли в комнате какие-либо предметы, мебель? Вам хочется здесь остаться или поскорее уйти? Какие чувства у вас возникают в этой комнате? Запоминаем и выходим в коридор.


Четвёртая дверь черного цвета. Вот вы входите в четвертую комнату. Оглядитесь по сторонам. Опишите, что вы видите, слышите, чувствуете? Вам здесь нравится? Какие ощущения у вас от этой комнаты? Какого она размера? Здесь светло или темно? Хочется ли здесь остаться подольше? Запоминаем и возвращаемся в коридор.


Теперь вернемся в реальный мир и подробно вспомним всё увиденное вами. Самое главное это чувства, которые вы испытывали, находясь в каждой из комнат.

Итак, в какой из комнат вам было уютнее всего? В какой комнате вам захотелось побыть подольше? Какая из них была более красивой? Возможно, в какой-то комнате вам стало неприятно, тревожно или страшно? Возможно, откуда-то захотелось как можно скорее уйти? В какой из комнат было светло, а в какой темно? Где было ощущение тепла, а где прохладно? Отметьте всё, что считаете для себя важным, любые детали.

(Переход к интерпретации)

1. В данном тесте зеленый цвет символизирует ваше детство. Оказавшись за зеленой дверью — вы попали в детство. Что вы при этом почувствовали?

Если вам было комфортно и уютно, то значит, и детство было для вас светлой и приятной порой. Если вам захотелось подольше задержаться в этой комнате, то, вероятно, вы часто в своих мыслях возвращаетесь в детство и, может быть, вам не хватает в настоящем времени того беззаботного, теплого и душевного состояния, заботы и участия в вашей жизни со стороны близких людей. Неприятные мысли и чувства, возникшие в зелёной комнате, говорят о нерешенных проблемах в детстве, которые до сих пор оказывают влияние на вашу жизнь. В идеале, комната должна оказаться светлой и уютной, но не должно быть особого желания задержаться в ней, любопытство проверить, что за другими дверями, должно взять вверх.


2. Комната, находящаяся за голубой дверью, расскажет о вашем душевном состоянии в данный момент, при прохождении теста. Ваши ощущения в этой комнате указывают на то, как вы чувствуете себя сейчас. Что происходит в вашем внутреннем мире в настоящий момент? Устраивает ли вас ваша жизненная ситуация или есть желание что-то поменять в своей жизни? Были в комнате какие-то предметы, вещи или комната была пустая?


3. Комната, находящаяся за красной дверью символизирует вашу чувственную любовь и отношение к ней. Просторная, большая комната говорит о вашей склонности испытывать сильные любовные чувства. Маленькая комната говорит о том, что вы скованный, достаточно робкий в проявлении своих чувств человек. Если в комнате светло, то ваши любовные переживания воздушные, лёгкие, романтичные. Темнота в комнате означает, что любовные чувства пугают вас или заставляют испытывать страдания или, может быть, вы пережили недавно разочарование в любви.


4. Комната за чёрной дверью символизирует вашу профессиональную деятельность, работу и отношение к ней. Что вы увидели в этой комнате? Что вы почувствовали, оказавшись за черной дверью? Площадь комнаты символизирует возможности применения ваших профессиональных навыков и знаний. Насколько комфортно вам в этой комнате? Хорошо ли вы здесь ориентируетесь или чувствуете себя растерянным, испытываете чувство тревоги, неуверенность?


источник psyfactor.net и работа - пси

Показать полностью 2
17

(Друг интересуется)

Ок, это я интересуюсь. Может есть тут кто-нибудь благожелательный и с опытом, не знаю, нужен совет. Есть некоторое подозрение, что со мной не все в порядке на том уровне, про который мама обычно говорит "роди ребенка/поработай побольше/почитай еще книжку/посмотри про голодающих детей и сразу все пройдет". Я точно знаю, что это не депрессия, потому что депрессия это пиздец, я бы это поняла. Но есть какая-то подавленность, постоянная апатия, чувство, что без меня всем было бы лучше, обострилась мизантропия, раздражительность и обидчивость. Есть идея, что это что-то гормональное, но не факт. Состояние такое бывает раз в 2-3 месяца, но сейчас не проходит слишком долго. Скажите, с таким в принципе можно справиться своими силами? Только не рецептами из серии бега по утрам, переработок и чтения книг, я всем понемножку занимаюсь, состояние абсолютно фоновое.

Что по вашему идеальные отношения?

Всем привет. Я встранных обстоятельствах. И понял, чего мне не хватает в отношениях, решил смотреть от обратного, чего мне нужно в отношениях, и понял, что кроме секса, я не могу выделить каких то ярких  черт. Так вот, вопрос к вам сообщество, что по вашему идеальные отношения?  Да идеал не осуществим, но виденье интересно.

Отличная работа, все прочитано!