Сообщество - Физкультура и Спорт

Физкультура и Спорт

7 415 постов 15 478 подписчиков

Популярные теги в сообществе:

12232

Доброе дело спустя год

В прошлом году мы установили два стенда со скакалками в центре Челябинска. Любой желающий может взять скакалку и попрыгать.
Прошло достаточно много времени, и я хочу поделиться наблюдениями.

Стенды функционируют, скакалки пропадают, но не фатально. Потери на Алом Поле составляют в среднем 13 скакалок в месяц, на стадионе Локомотив примерно в 8 раз меньше.

Так выглядит стенд, когда мы месяц не были в парке.

Самый неприятный случай был, когда мы приехали на площадку через несколько дней после того, как навели там порядок... И обнаружили на нём одну скакалку.

По моим наблюдениям пакостят в основном школьники. Оказывается, многие из них даже не догадываются, для чего скакалки нужны. Я неоднократно наблюдал, как они перекидывают их через турник и качаются, некоторые размахивают ими и стучат ими по опорам турников. Иногда бегают с ними по газонам и бросают где попало (мы находили в округе).

Обычно я подхожу и рассказываю, для чего нужны скакалки. Бывает, что у ребят появляется интерес, тогда я могу показать несколько трюков и чему-то научить.

На фото моя дочь. Она имела непосредственное участие во всей этой истории - помогала мне собирать скакалки для стендов и наводить на них порядок.

Какие бы потери не происходили, мы регулярно пополняем наличие на обоих стендах.

В хорошую погоду прыгают довольно много, одновременно бывает 10-15 человек. Причем это люди всех возрастов.

Сначала скакалки были разноцветными без какой либо закономерности. А потом мы додумались соотнести цвета в зависимости от длины.

Теперь пользоваться ими стало удобнее, а также контролировать наличие. Если кто-то присылает фотку с состоянием стенда, сразу легко оценить, каких скакалок не хватает, чтобы пополнить наличие.

Зимой рядом со стендом нагребли большую кучу снега, поэтому когда она начала таять, пришлось на три недели убрать скакалки, чтобы они не валялись в грязи (когда я проектировал стенды, то не додумался крючки разместить выше, чтобы скакалки не касались земли).

Когда подсохло, то скакалки мы повесили на место, а на землю постелили резиновые коврики, чтобы рукоятки не пачкались, и людям не ходить по земле.

Хочу сказать про сами скакалки. Мы вешаем на стенды не обычные резиновые, а бисерные. Они не путаются во время прыжков (это особенно важно для новичков) и не перемерзают на морозе, поэтому прыгать можно круглый год.

Я сам довольно неплохо прыгаю со скакалкой, но когда начинал, мне не хватало нужного инвентаря, поэтому дело шло довольно медленно. Семь лет назад я бы с удовольствием ходил в подобное место. Думаю, что там есть шанс встретить единомышленников, учитывая то, что скакалка становится всё популярнее в последнее время.

Итог. Я доволен проектом.

За всё время (это 15 месяцев) потери довольно большие: 200 скакалок на Алом Поле и 40 на стадионе Локомотив. Думаю, что за это время скакалками воспользовались несколько тысяч человек. Некоторые из них периодически пишут мне в соц сетях приятные слова.

Для установки следующего стенда будем учитывать, что в спортивных локациях меньше случайных людей, поэтому скакалки пропадают реже, чем в парке.

Мы недавно переехали в другой город, но продолжаем навещать наши стенды и пополнять наличие скакалок.

У этого проекта несколько целей:

1. Создать условия для занятий спортом (физкультурой).

2. Проверить, насколько жизнеспособной может быть подобная инициатива.

3. Показать своим детям положительный пример и научить их ценить чужой труд.

Показать полностью 13 1
Вопрос из ленты «Эксперты»

Вопрос, про , точнее камеру, можно ли заклеить?

Вопрос, про , точнее камеру, можно ли заклеить?

вообщем , у меня есть ( был мяч). Волейбольный ( я его так опознаю).

он немного сдулся. я решил накачать, но резинка для надува съехал в другое место, и я не долго думая проткнул камеру.

теперь про накачке он спускает. как можно починить камеру у такого мяча?

надо ли вскрывать обшивку?( если да, то потом как её обратно сшивать.. вот

Показать полностью
2

Немного физкультуры

Попробуйте, только матрацы там снизу подложите под голову. Не хочу чтоб качество постов снизилось на даном ресурсе.
всегда эти сальты избегал, ну их нахрен, каждому свое. Но чувак вроде легко так рассказывает...
Запускаем челендж? Давай, не сыкуй, пили в ответ этому посту как оно сам там...

14

Ответ на пост «Последствия спортивной карьеры для здоровья: долгосрочный вред или долгосрочная польза? Метаанализ 165 000 бывших спортсменов»1

Описанное исследование на выборке из элитных спортсменов - чушь полная. Ибо, по сути, исследовали очень малую часть спортсменов, прошедших строжайший тренировочный и соревновательный отбор. Это как сравнивать простых людей и прошедших отбор в отряд космонавтов.

Лучше бы провели сравнение с пулом спортсменом начиная с КМС и до олимпийских вершин.

В этот пул попали бы все, кто уехал со сборов с поломаным сердцем, печенью и прочими следствиями перетренированности. Тогда, КМК, сравнение не было бы столь радужным.

По моем опыту, спорт высоких достижений больше калечит людей, чем продляет им жизнь.

Лучше всего - это регулярные спортивные нагрузки, сообразные возрасту и особенностям здоровья. Я когда в 40 лет начинал снова дружить со спортом, первое что сделал - обследовался в спортивном диспансере и встал на учёт. От этого и плясал с нагрузками и их типом.

Отличная работа, все прочитано!