Сообщество - Кулинарная мастерская

Кулинарная мастерская

11 050 постов 48 922 подписчика

Популярные теги в сообществе:

116

Нежный минтай (хек) в сливочно-луковом соусе

Сегодня поделюсь моим любимым рецептом приготовления минтая, хека или нототении. Рыба получается очень нежной. Готовится очень быстро и просто из минимального количества ингредиентов. Рыба тушится в соусе из лукового сока и сливочного масла. С картофельным пюре – просто настоящее объедение!


Хек (минтай) - 900 гр

Лук - 2 шт.

Сливочное масло - 35 гр.

Соль - по кусу

Черный перец - 10 горошин

Лавровый лист - 2 шт.

1. Рыбу помыть, удалить плавники, нарезать на порционные кусочки. Посолить по вкусу.

2. Лук нарезать полукольцами.

3. На маленьком огне растопить сливочное масло, добавить специи.

4. Отправить лук на сковороду, потомить 3-5 минут.

5. Выложить рыбу на сковороду. Томить на маленьком огне 10-12 минут.

6. Рыбу перевернуть и томить еще 10-12 минут.

Пошаговый видео-рецепт:

Показать полностью 5 1
22

Сашими из лосося и тунца

Сашими – это блюдо, которое представляем собой нарезанное кусочками филе сырой рыбы. Есть несколько вариантов нарезки рыбы для сашими, от очень тонких кусочков (не толще листа бумаги), до кусочков в толщину около 1см. Чаще всего для сашими используется лосось, тунец, форель, карп. В сегодняшнем рецепте я покажу как приготовить сашими из лосося и тунца.


== Ингредиенты ==

Лосось – 100гр.

Тунец – 100гр.

Дайкон – 1шт.

Соевый соус

Васаби


== Приготовление ==

При помощи картофелечистки нам необходимо избавить дайкон от жесткой шкурки. В приготовлении блюда она никакого участия принимать не будет.

Натираем дайкон на тёрке для приготовления моркови по-корейски. Нам необходимо, чтобы дайкон приобрел форму тонких вытянутых брусочков.

Первые сашими в сегодняшнем рецепте будут из лосося. Для их приготовления необходимо снять с лосося шкуру. Делается это достаточно просто при помощи специального филейного ножа, однако у меня такой нож отсутствует, поэтому я снимаю шкуру обыкновенным шеф ножом. На мой взгляд, вариант вполне допустимый, если всё делать аккуратно. Для приготовления сашими лучше всего подходит верхняя не жирная часть рыбы, поэтому смело, отрезаем тешу и часть брюшины.

Для достижения максимального эстетического эффекта, при необходимости, снимаем слой рыбы с той стороны лосося, где была шкура, чтобы цвет был максимально светлым.

Переходим к самому важному моменту, это нарезка сашими. Лосось нарезается поперек волокон, чтобы подчеркнуть его великолепную текстуру. Размер кусочков выбирайте на своё усмотрение. Главное учтите, что они должны быть небольшого размера, чтобы их удобно было употреблять в пищу.

Переходим к приготовлению сашими из тунца. Важно отметить, что при приготовлении сашими из тунца, в отличие от лосося резать рыбу необходимо строго по направлению волокон. Связано это с тем, что мясо тунца очень нежное, поэтому если резать, поперек волокон, то его легко можно повредить.

Сервируем кусочки сашими вместе с дайконом и листьями салата. Подаем на стол. Приятного аппетита!

Показать полностью 5 1

Картошка по-костянски

Всем привет!  Хочу поделиться с Вами своим блюдом. В принципе в нем нет ничего революционного и возможно такое блюдо уже существует и как-нибудь даже называется иначе. Но до него я додумался сам и такого в интернете не нашел, п.э. и считаю своим кулинарным творением.  Данное блюдо скорей является симбиозом итальянской и беларусской кухни.

Итальянской - потому что пицца, белорусской - потому что картошка :)  А так как я его придумал  в Украине, то можно считать данное блюдо - международным! 

Промываем и нарезаем 400 гр. грибов

Далее нарезаем полукольцами две луковицы. Я взял синий лук, но можно взять любой на Ваш вкус.

В разогретой сковороде с растительным маслом обжариваем грибы в течении, приблезительно, 10 минут, до выпаривания лишней влаги. Добавляем лук и обжариваем еще 6 минут.

Далее нарезаем картошку дольками  (2 кг)

Колбасу нарезаем стандартно, кружочками и далее широкими полосками (250-300 гр.)

Помидоры - полукольцами (2-3 шт.)

Болгарский перец нарезаем прямоугольниками (2 шт.)

Дно противня смазываем растительным маслом. Выкладываем слой картошки. Солим, перчим,

посыпаем оригано и базиликом.

Смешаем кетчунез - томатную пасту с майонезом. (по 2 ст.л.)

Обмазываем кетчунезом картошку

На картошку выкладываем нарезанные помидоры, перец, колбасу.

Так же грибы и плавленный сырок (90 гр).

Посыпаем натертым твердым сыром (150 гр.) и помещаем в духовку нагретую до 250°С на 30-35 мин.

Готово!  Приятного аппетита!

Фотографии не самого хорошего качества т.к делались из видео. Если кто желает посмотреть оригинал  - вот ссылочка

Показать полностью 15 1
101

Вареники с картошкой (тесто на кефире)

Вареники с картошкой (тесто на кефире)

Всем привет! Сегодня рецепт вареников с картошкой. Это очень популярное и очень вкусное блюдо из минимального набора продуктов, которое нравится абсолютно всем. Предлагаю сегодня попробовать тесто для вареников на кефире.


ИНГРЕДИЕНТЫ

для начинки:

900 гр. картофеля

50 гр. сливочного масла

соль

для теста:

300 мл. кефира

1 яйцо

1 ч.л. пищевой соды (без горки)

0,5 ч.л. соли

1 ч.л. сахара (без горки)

500 гр. муки (плюс немного на подмешивание и посыпку стола)


ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Приготовим начинку. Картофель перекладываем в кастрюлю, добавляем соль, заливаем водой и ставим вариться до готовности, приблизительно 30 минут. Сливаем воду и превращаем картофель в пюре. Добавляем сливочное масло, хорошо разминаем и начинка готова. Осталось только остудить её до комнатной температуры.


Приготовим тесто для вареников. В отдельную емкость вбиваем яйцо, добавляем соль, сахар, подогретый до теплого состояния кефир и перемешиваем.


В муку добавляем соду и хорошо перемешиваем.


Делаем в муке лунку, выливаем жидкую составляющую и перемешиваем.


Выкладываем на стол и замешиваем мягкое, эластичное тесто.


Скатываем шар и укладываем тесто в целлофановый пакет и оставляем его минут на 20-30.


Начинка остыла, тесто отдохнуло, осталось слепить вареники.


Часть теста раскатываем его в тонкий пласт. Стаканом, или другой подходящей выемкой, вырезаем кружки. На середину каждой круглой заготовки кладём начинку и защипываем края. Я слепила вареники «Ёлочкой» (как показано в видео).


Варим вареники от 3 до 5 минут с момента всплытия вареников и закипания воды в кастрюле. Можно приготовить в пароварке или в мантоварке, в течение 7-8 минут.


Подробности и детали приготовления можно посмотреть в коротеньком видео рецепте.


Приятного Вам аппетита!


ПОШАГОВЫЙ ВИДЕО РЕЦЕПТ

Показать полностью 1
129

Тонкие блины на кефире

Тонкие блины на кефире

Получаются особенно нежными, пышными и с большим количеством дырочек. Их вкусно кушать даже просто так, без начинки. А уж если еще и сметаны или варенья, то вообще можно не остановится.


Ингредиенты :


Кефир -350мл.

Вода кипяток -350 мл.

Яйцо -2шт.

Сахар – 2ст.л.

Сода – 1/2ч.л.

Соль – 1/2чл.

Мука – 250гр.

Растительное масло -3ст.л.

Соль –по вкусу


Способ приготовления :


В миску наливаем 350 мл обязательного теплого кефира или хотя бы комнатной температуры, добавляем половину чайной ложки соды, перемешиваем и дадим кефиру с содой постоять 5-6 минут, так сода хорошо успеет погасится.


Прошло 6 минут разбиваем 2 яйца, добавляем половину чайной ложки соли, 2 ст.л. сахара и все перемешиваем. Добавляем 250 гр просеянной муки, перемешиваем тесто до однородности, чтобы не было комочков. Теперь вливаем 350 мл кипятка и быстро все хорошо перемешиваем. Добавляем 3 ст.л. масла и можно сразу приступать к выпечки блинов.


Сковороду хорошо разогреваем, наливаем тесто и жарим блины на большом огне с двух сторон до золотистого цвета.


Подробности и детали приготовления Вы можете посмотреть в моем коротеньком видео ниже.


Приятного аппетита!

Показать полностью 1
6

Рулет из лаваша с грибами и огурцом

Всем привет, выходим из спячки!) Давненько не было кулинарного поста с чем-то простым и приятным - и вот оно! 30 минут - все дела.
Данный рулет делаем дома не так часто, как хотелось бы, оттого его и быстро разбирают, стоит только приготовить и дать чуток настояться.  Освещение в этот раз хуже обычного, так что терпим тени на снимках) Приступим!

Нам понадобиться:

- 2 листа лаваша;
- 1 большое либо 2 маленьких отваренных куриных яйца;

- 1/2 огурца зеленого свежего;;

- майонез/ сметана для соуса

- примерно 200гр шампиньонов уже пожаренных (всегда храним несколько заготовок в морозилке на случай неожиданной готовки)

- 100гр сыра. В нашем случае российский, он тут не основной игрок, а чисто для массовки;

Яйцо, огурец и сыр натираем на крупной терке каждый в свою тарелочку. Мы тут люди ленивые  и каждый раз терку не мыли, взяв порядок сыр - огурец - яйцо.

Берем лаваш, смотрим какие листы попались. У нас один был с дырочкой, но то не страшно, все равно заворачивать.

Хватаем, в нашем случае, майонез и ложку и мажем лаваш столбиком. Тут фото не сделала - нечем было, но просто промажьте вертикально в нескольких местах  -не весь пласт, иначе всё поплывет. И будьте осторожны по краям - промажьте верхние, но боковые лучше не промакивайте.
На нижем слое так же столбиками выкладывайте грибы на более сухие места и почти весь сыр на соус.
накрываем этот слой новым и снова промазываем столбики майонезом. Здесь начинка уже огурец на сухие места, яйцо на соус и остатки сыра между. Собственно, всё)

Как-то вот так вот.
Далее у нас цирк с конями в виде заворачивания этого гиганта в толстую гусеничку. Просто берете и плотно закручиваете. Если видите складку - убейте внутреннего перфекциониста. Никак без вреда рулету складку не убрать, так что просто заворачивайте дальше.
Получается вот такая гусеница.

Наверное, он немного страдает, но кто его спросит уже?


Размер у рулета достаточно крупный, чтобы с трудом помещаться в холодильник. Мы запихиваем его в два пакета и храним на балконе, когда прохладно. Если такого шанса нет - разрежьте на две части и поместите в пакет каждую. Тут уж оно в холодильник вполне влезет.
Всем приятного аппетита, хороших будней и просто приятного времяпрепровождения)

Показать полностью 7
17

Ёка - хачапури для ленивых за 5 минут

Сегодня приготовим очень вкусный и быстрый завтрак из лаваша, зелени и сыра. Ёка готовится за 5 минут и получается очень сытным и вкусным.

Ингредиенты на 1 Ёку:

Лаваш - 0,5 шт.

Яйцо куриное -1 шт.

Сыр твердый - 50 гр.

Зелень - 1 пучок

Масло сливочное -25 гр. (для обжарки)

Соль 


Подробности приготовления в кратком видео:

Приготовление:

Зелень мелко нарежем.

Лаваш выкладываем в широкую тарелку (чтобы яйцо не вытекло). На лаваш разбиваем яйцо, взбиваем его вилкой.

Натираем сыр, посыпаем зеленью и солим.

Сворачиваем так, чтобы получился треугольник.

На сковороду со сливочным маслом выкладываем ёку швом вниз и обжариваем с двух сторон до золотистой корочки. Наша ёка готова!

Показать полностью 2 1
39

Пару салатиков для ПП с тунцом - пару кило за месячишко

Диетический салат с тунцом и фасолью для ПП (Правильное Питание)


Вполне подходит для ужина людям, озабоченным поддержанием хорошей формы и следующим правилам правильного питания.

Для приготовления потребуется:


- 250 грамм консервированного тунца;

- стакан отваренной белой фасоли;

- спелый, но крепкий помидор;

- луковица;

- маленький кабачок;

- столовая ложка йогурта без сахара и консервантов;

- перец по вкусу.


Начинаем:


Кабачок нарезаем мелким кубиком и слегка обжариваем без масла.

Лук режем тонкими полукольцами, любители острого могут замариновать его в слабом растворе уксуса минут на двадцать.

Помидор режем соломкой.

Смешиваем все компоненты и заправляем йогуртом. Для более приятной консистенции можно добавить сок из банки с рыбой.

Нисуаз – классический простой рецепт салата из тунца с овощами


Этот салат французы готовят со свежим тунцом, но вполне подойдёт и консервированный.

Продукты:


- консерва тунца;

- спаржевая фасоль в стручках, штук двадцать;

- два помидора средней величины;

- пара яиц, сваренных вкрутую;

- немного петрушки листовой;

- несколько ложек оливкового масла;

- по ложке горчицы и уксуса бальзамического.


Приготовление:


Стручки фасоли порезать кусочками по три сантиметра длиной и отварить в подсоленной воде несколько минут. Остудить.


Яйца и помидоры нарезать красивыми дольками и смешать с размятым тунцом и фасолью. Поперчить и посолить.


Смешать оливковое масло с бальзамическим уксусом и горчицей, заправить салат. Украсить петрушкой.


Желательно дополнить свежим огурцом или маслинами, болгарским перцем.


Источник

Тем не менее салаты - салатами, еда - едой и правильное питание - правильным, никто не отменял физическую нагрузку, пусть даже небольшую и лёгкую. Без свободного спорта, лежа на диване, поедая рыбу и овощи, не сбросишь и кило жирка.


Если уж так сильно хочется, а времени или средств не хватает на фитнес-клубы, то дома есть различные упражнения, которые можно просто  и легко выполнять каждый день.


Здоровья Вам и Добра!

Показать полностью 2 1
Отличная работа, все прочитано!