Сообщество - Психология | Psychology

Психология | Psychology

28 076 постов 61 505 подписчиков

Популярные теги в сообществе:

9

Феназепам? Серьезно? Люди до сих пор не понимают, почему его сделали по строгой учетности Сломанные судьбы

Дорогие друзья и участники, кто меня читают!

Тут появилась одна тема интересная для обсуждения.
Так как я сама пострадала от антидепрессантов (хейт и сообщения про рецедив мимо, более подробно в моих предыдущих постах), я много времени провела на сайтах посвященных отказу от психиатрических препаратов, моими «братьями по несчастью» оказались люди с бензодиазепиновой зависимостью. Этим людям очень неповезло, и им как правило намного хуже, чем тем, кто пытается отказаться от других препаратов.

Феназепам? Бензодиазепины? Это что?

Безнодиазепины - это транквилизаторы, которые раньше часто назначали буквально от всего, от бессонницы до психических расстройств. Феназепам относится к этой группе транквилизаторов и является нашей отечественной разработкой, однако, во всем остальном мире его не используют, так как считают опасным.
Первые бензодиазепины начали продаваться в 1960 годах, и только в 1980 годах обнаружился риск зависимости, а вернее, о нем начали говорить. После этого был подан крупнейший коллективный иск в сторону производителей, так как те намеренно скрывали аддиктивный потенциал своих преапаратов, но доказать виновность так и не удалось.

20 лет, что бы понять, что эти лекарства вызывают зависимость?

Да, и эта проблема психиатрии склонна повторятся вновь и вновь. Кокаин начали применять в медицинской практике в 1859 году, первые сообщения о том, что кокаин вызывает зависимость появились в конце 1880 годов, а на официальном уровне об этом заявили в 1900 годах. Т.е. потребовалось более 40 лет, что бы признать проблему кокаиновой зависимости.
В 1898 году начали применять героин в медицинских целях, и только в 1924 году его запретили.

А как же исследования безопасности?

Исследования препаратов перед тем, как выпустить их в широкое обращение должны пройти клинические исследования, сначала на животных, а потом на человеке. Как правило, исследования не превышают срок в пол года, и есть риск обнаружить нежелательные побочные эффекты уже в постмаркетинговый период, однако, людей, которые начинают прием препаратов об этом не предупреждают.

Как быстро появляется зависимость?

В аннотации к разным препаратам производители указывают что не стоит применять бензодиазепины более 2-3х недель, однако, были сообщения о способности вызывать зависимость в более короткие сроки, к примеру, 5 дней.

Какие симптомы появляются при абстинентном синдроме и насколько они серьезные?

Как правило, это набор разных симптомов, которые часто бывают тяжелыми и длительными. Симптомы, которые испытывает пациент:
- тошнота, рвота, головная боль
- бред, галлюцинации, психозы
- мышечные спазмы, судорожные припадки, проблемы с сердцем
- депрессия, панические атаки
- дереализация, снижение памяти и когнитивных способностей
- суицидальные мысли и попытки

- онемение, ощущение насекомых под кожей
и т.д.


Длительных симптомов очень индивидуальна, кто то спокойно прекращает принимать бензодиазепины и отделывается ломкой в 1-2 недели, в большинстве случаев при длительном абстинентном синдроме пациенты выздоравливают в промежутке от 18 до 24 месяцев, но есть и те, кто страдает от тяжелых последствий намного дольше

Раз они такие вредные, почему люди их принимают?

Есть врачи, которые до сих пор назначают длительные курсы, либо длительно используют их в больницах, из за чего у человека формируется зависимость. Некоторые пациенты вообще не знали, что им дают их врачи. Так же люди просто не знают о таких серьезных последствиях, либо думают, что ломка быстро и бесследно проходит, в итоге некоторые принимают годами препараты а потом выясняется, что начать принимать бензодиазепины проще, чем от них отказаться.

Всем физического и психического благополучия :)
___________________
Если Вы, или ваш близкий столкнулись с проблемой, похожей на то, что написано выше - напишите мне в тг: @ya_na_1

Я не врач, а это не медицинская консультация. Обсудите эту информацию с Вашим врачом. Так же этот пост не пропагандирует употребление наркотиков, а предупреждает об их вреде.

Показать полностью
7

О психопатах (продолжение)

О психопатах (продолжение)

Многие обыватели предполагают, что психопаты или антисоциальные личности не являются эмпатичными. Так ли это?

Представим себя психопатом (далее про живодерство, можно не читать): мы режем котёнка и слышим, как он кричит. Он трепыхается, слабо дышит и вот-вот погибнет. Однако никакой реакции, нашего отклика, это не вызывает. Зачем тогда резать? Это же бессмыслица!

Здесь и возникает парадокс: когда мы говорим про психопатов-невротиков, то эмпатия имеется. Им приятнее заниматься садизмом или насилием, когда есть полное понимание и наслаждение эмоциями жертвы.

Более того, некоторые психопаты-невротики, благодаря своей эмпатии, добиваются хорошего карьерного роста. Это подмечание слабостей коллег, тонкая проницательность, понимание кого, где и как можно подставить, задев особо личные темы.

Так что эмпатия это важная деталь в понимании психопатии, однако не центральная. Причины, все таки, иные..

Показать полностью 1
7

Ответ psychozhest в «Семья - это про любовь?»9

Жили не тужили 3 года в полном соответствии со своими принципами: платили везде поровну да по очереди, свои "хотелки" каждый сам оплачивал - красота. Идиллия - никто никому ничего не должен. При этом, разумеется, не подумали и не обсудили сразу заранее, что и как делать, если одному из вас в вашей паре жизнь даст оплеуху и временно "выведет из строя". Ошибка, ну да и черт бы с ней - 99% людей ничего такого обычно в начале отношений не обсуждают, потому что свято верят в то, что все всегда будет хорошо.

Самая главная ошибка не у ТСа, а у Советчика - думать, что можно обо всём договориться заранее. Это нереально, потому что жизнь непредсказуема! Максимум, на что способно "право" в данном случае, это заранее определить порядок изменения условий "договора". Но...

Здоровые отношения, где есть близость, партнёры делятся важным, но не вываливают всё, и.т.п. Они, можно сказать, подразумевают периодическую "сверку часов" как раз в процессе вышеупомянутых обсуждений, когда делятся важным.

А, всё это "просчитать заранее", от лукавого.

2

Ответ Аноним в «Семья - это про любовь?»9

Время зеркалочки!

Если ваша жена не приносит денег и вы колотитесь один зарабатывать на всех - у вас нет женщины. У вас коммунальная соседка которая берет еду из холодильника.

Если ваша сожительница зарабатывает ровно на себя, а вы колотитесь сами чтобы прокормиться - у вас нет женщины.

Если вам нужны деньги, а женщина отвечает что у всех бывают сложные времена - у вас нет женщины. У вас подруга, и даже не очень близкая.

Если вы плачете, а ваша любимая советует не париться из за еруны и не накручивать себя - у вас нет женщины. По степени это приблизительно таксистка.

Показать полностью
49

Ответ psychozhest в «Семья - это про любовь?»9

И вновь нам очередной самсебепсихолог и певец пополама рассказывает, как важно до копеечки соблюсти паритет.

Штош, пожелаем пополамеру из исходного поста никогда не ломать ногу и не терять работу, потому что и в этих случаях он будет жить на свои - долг платежом красен, и, надеюсь, супруга ему не забудет эти 10 тысяч, которых он ей пожалел. Так что финансовая дисциплина для нашего пополамщика, полагаю, на годы вперёд будет ключевым приоритетом.

А я напомню, что об этом сказал классик (а именно - всем известная Малка Лоренц). Которая высказалась всяко лучше нашего безвестного психологера:
___________________________________________

Третий год я уже отвечаю на пятничные вопросы девочек, и все это время меня беспокоит один момент.

В среднем пятничные вопросы бывают трех видов. Первый - у меня нет мужчины, мне плохо и страшно, я задолбалась сражаться за жизнь плюс меня все обижают, что делать, где взять мужчину? Второй - у меня есть мужчина, но меня все обижают, я задолбалась сражаться за жизнь, мне плохо и страшно, что делать? Третий - у меня есть мужчина, но меня обижает этот мужчина, мне плохо и страшно, плюс я задолбалась сражаться за жизнь, что делать?

Выглядит это так, словно речь идет о разных ситуациях. В первом случае проблема понятна - нет мужчины. Некому помочь, некому заступиться, некому утешить. Поэтому плохо и страшно. В остальных случаях мужчина есть, т.е. подразумевается, что проблема у человека не эта. А какая-то другая. И плохо и страшно человеку по какой-то другой причине. А этой проблемы у человека нет, это другой случай.

Таким образом, ситуация "плохо и страшно" распадается на три случая. Плохо и страшно, потому что мужчины нет. Плохо и страшно, потому что мужчина есть, но ничего не делает. Плохо и страшно, потому что мужчина есть, и он делает плохо и страшно.

Если все три уравнения корректны, и при этом у них совпадает первая часть - это означает, что вторые части этих уравнений тоже равны друг другу. "Мужчина есть, но все равно плохо и страшно" и "мужчина есть, и поэтому плохо и страшно" равно "мужчины нет". Это не три разных случая. Это один и тот же случай, и он описывается первым уравнением.

Незачем городить огород и множить сущности. Если вам плохо и страшно, это означает, что мужчины у вас нет. В терминологию вкралась ошибка.

Если ваш муж не приносит денег, и вы колотитесь одна зарабатывать на всех - у вас нет мужчины. У вас коммунальный сосед, таскающий еду из вашего холодильника.

Если ваш сожитель зарабатывает ровно на себя, а вы колотитесь сами, чтобы прокормиться - у вас нет мужчины. У вас в доме даром гостит знакомый.

Если вам срочно и отчаянно нужны деньги, а ваш бойфренд бодро отвечает, что у всех бывают трудные времена и все наладится - у вас нет мужчины. У вас приятель, и даже не очень близкий.

Если у вас сердечный приступ, а ваш любовник по телефону командует "срочно беги к врачу" - у вас нет мужчины. У вас теплый и участливый фейсбучный френд.

Если вы плачете, а ваш любимый советует не париться из-за ерунды и не накручивать сама себя - у вас нет мужчины. По степени близости это приблизительно таксист.

Если человек имеет мужскую анатомию и даже время от времени ее в вас засовывает - это не называется "у вас есть мужчина".

Определить, есть ли у вас мужчина, очень легко. Если он у вас есть, вам не плохо и не страшно.

Показать полностью
3508

Почему мужчинам очень сложно спорить с женщинами?

Вспомним классику?

Памяти Алексея Васильевича Капранова - одного из лучших российских психологов 21 века и моего "заочного учителя".

0

Отсутствие правильной цели - причина не той жизни, о которой вы мечтали

Приветствую, любители смыслов и ясности. Сегодня расскажу свое видение цели в жизни и подчеркну важность.

Многие эту важность безусловно понимают, но при этом толком с целью не работают. А значит на самом деле не понимают. Цель - это одно из фундаментальных понятий в жизни человека. Хочу помочь вам глубже разобраться в этом вопросе, обязательно дочитайте до конца.

Что такое цель на самом деле

Начну сразу с важного определения. Цель - это желаемое состояние. Настрой, который вы хотите ощущать в голове большую часть времени. Цель задает направление, чтобы прийти в нужную вам точку Б. Но это направление правильнее всего задавать через необходимое вам состояние. Для кого-то это будет рост, для кого-то спокойствие, для кого-то предвкушение. Вариантов состояний много.

Но обычно под целями люди понимают результаты, проекты или задачи, которые надо выполнить. И при правильной работе с целью это будет коррелировать с желаемым состоянием. Но только при правильной. У кого-то это выходит неосознанно, но у большинства нет. Большая цель должна быть одна, чтобы не получилось как в поговорке про двух зайцев.

Designed by <a href="https://pikabu.ru/story/otsutstvie_pravilnoy_tseli__prichina_ne_toy_zhizni_o_kotoroy_vyi_mechtali_11798386?u=https%3A%2F%2Fru.freepik.com%2Ffree-photo%2Fstandard-quality-control-collage-concept_30589267.htm%23%26position%3D3%26from_view%3Duser%26uuid%3D064bfd35-4764-4287-88c8-b01109ac896b&t=Freepik&h=477f5c8855383c1054481621cd4bf798e6b4d979" title="https://ru.freepik.com/free-photo/standard-quality-control-collage-concept_30589267.htm#&position=3&..." target="_blank" rel="nofollow noopener">Freepik</a>

Designed by Freepik

Так и выходит, что в Новый Год все ставят “цели” на следующий год и это огромный список разноплановых вещей. Что-то начинают исполнять, но не доделывают. Что-то даже не начинают. Какие-то “цели” закрывают, но это совершенно не заряжает и не дает желаемого состояния. А все потому, что на самом деле цель поставлена не была.

Причины отсутствия цели

1. Многие в принципе не задумываются, что им нужна цель в жизни. Они идут куда-то на автомате и конечно приходят не туда. А кто-то просто стоит на месте. Нет цели — нет понимания направления, в котором нужно двигаться, и, как следствие, отсутствует развитие и рост.

2. Другие под целями подразумевают все подряд, не понимая, что это такое. В итоге идут к своим ложным целям, по пути теряя мотивацию и разочаровываясь. После этого многие вообще перестают ставить хоть какие-то цели, посчитав что это не работает.

3. Третьи понимают важность цели в жизни, но не знают, что им подходит только один из четырех способов работы с целью. Это про те самые базовые настройки, о которых я писал в прошлой статье. Например, от мужчин общество требует быть целеустремленными и всего добиваться, но таких мужчин лишь 25%. В итоге цели ставятся исходя из этого заблуждения, но на выходе получается только стресс и снижение продуктивности.

Цель в жизни

Когда в жизни нет цели, то она становится бесцельной. Сердце бьется, воздух вдыхается, руки и ноги двигаются, но с какой целью не понятно. Жизнь превращается в выживание.

Представьте себе стрелка на соревнованиях. У него в руках оружие, но мишени нет, и что ему тогда делать? Или охотника, который с ружьем пришел в лес, где нет животных. Водителя, который сел в машину, но куда ехать не знает. Всем нужна цель. Иначе не понятно, что делать.

Цель задает вектор движения. Вектор действий. Цель - это точка Б, в которую вы должны прийти. Тут очень важно понять, что когда вы знаете точку Б, то вам не нужно в другие точки, только если они не лежат на маршруте из А в Б.

Designed by <a href="https://pikabu.ru/story/otsutstvie_pravilnoy_tseli__prichina_ne_toy_zhizni_o_kotoroy_vyi_mechtali_11798386?u=https%3A%2F%2Fru.freepik.com%2Ffree-photo%2Fpins-and-threads-on-vintage-map_7725676.htm%23%26position%3D18%26from_view%3Duser%26uuid%3D4326af75-92c3-4d6d-9671-aa2a8a199436&t=Freepik&h=e047605b18bc4ad02f71d1a23a59695d4a215efa" title="https://ru.freepik.com/free-photo/pins-and-threads-on-vintage-map_7725676.htm#&position=18&from_view..." target="_blank" rel="nofollow noopener">Freepik</a>

Designed by Freepik

Например, вы хотите вырасти в доходе. Это ваша цель на ближайший год. И вам для этого надо повысить компетенции, поднять стоимость услуг, определиться с целевой аудиторией и вложиться в рекламу. Это ваши целевые действия на пути в точку Б. И многие другие дела типа: готовить еду, убираться дома, помочь с переездом знакомому, выслушать как подругу в очередной раз бросили - никак не ведут к вашей цели. А даже мешают.

Поэтому цель вам нужна, чтобы знать, что надо делать и что делать не нужно. Второе даже важнее. Потому что на лишние дела мы тратим большую часть своих ресурсов. И удивляемся, почему прошел год, а мы никуда не пришли, хотя так много делали. Делали много, но целевого ничего. Важные дела - это дела, которые приближают вас к вашей цели. И самое важное в жизни - это самое важное действительно сделать самым важным.

Ранее я упомянул, что есть 4 способа работы с целью, одним из которых является целеустремленность. О них я расскажу в следующей статье, не пропустите.

Больше пользы в моем телеграм-канале.

Показать полностью 2
6

Как не дать телефонным мошенникам себя обокрасть? Советы от профессора психологии

«Здравствуйте! Мы звоним вам из службы безопасности банка…» - знакомое многим из нас начало разговора с телефонными мошенниками. Нам кажется, что мы уже знаем обо всех их возможных уловках, но новостные ленты в Интернете продолжает пестрить заголовками: «Замминистра экономики перевел мошенникам все свои сбережения» или «Пенсионерка передала данные банковской карты аферисту, позвонившему от лица пенсионного фонда» и т.д. Как ни прискорбно, мошенники продолжают собирать деньги с напуганных и доверчивых людей, а жертвами выступают не только пенсионеры, как принято думать, но и вполне продвинутые люди.

Почему жертв телефонных мошенников становится все больше?

  • Мошенники совершенствуют способы обмана, прибегая к современным технологиям. В последние годы среди кибер-мошенников набирают популярность нейросети. Наверное, самый изощренный на сегодняшний день метод – подделка с помощью нейросети голоса родственника или даже использование технологии Deepfake, позволяющую преступнику в видеозвонках выдать себя за близкого человека.

  • Грамотность населения в вопросах цифровой гигиены до сих пор оставляет желать лучшего. Как бы мы ни негодовали от глупости и наивности попавших на удочку жертв, обмануться все еще легко, ведь современное мошенничество – уже далеко не просто звонки из «службы безопасности банка». Мошенники могут прислать жертве СМС со ссылкой на вредоносный сайт, который получит доступ к «внутренностям» телефона и вытащит все возможные данные. Или, например, письмо на электронную почту от маркетплейса или банка, которое жертва может нажать просто машинально и тем самым запустить к себе вредоносную программу.

  • Самая главная причина: психологический фактор. Да, будущая жертва может быть в курсе всех возможных уловках мошенников, но стоит только поднять трубку и услышать зловещее «Вам звонит лейтенант полиции…», как разум отключается. Есть множество случаев, когда люди после звонков мошенников, представляющихся сотрудниками банка, полиции или «Госуслуг», вопреки здравому смыслу бежали в банкоматы, чтобы перевести деньги на счет преступника.

Книга на эту тему вышла в издательстве "Питер" – автор, известный отечественный психолог Юрий Викторович Щербатых назвал ее «Не дайте себя обмануть!» Он описывает мошеннические схемы последних лет, учит их распознавать и противодействовать им. Книга не ограничивается только мошенниками, но и дает инструменты распознания лжи в межличностном общении, в бизнесе, при устройстве на работу, показывает, какие схемы обмана используются в медицине и спорте.

В этом материале мы хотим рассказать о способах, которые в настоящий момент наиболее популярны среди телефонных мошенников, и поделиться советами из книги о том, как предупреждать и разоблачать обманщиков.

Как сейчас обманывают?

Пока вы читаете наш материал, мошенники, наверняка, уже придумали с десяток новых способов, как обманом вытянуть из ничего не подозревающей жертвы деньги. Вот 8 типовых сценариев, приводимых Юрием Викторовичем в книге:

  • Обман с использованием мобильного телефона

  • Фальшивые сайты, сайты-клоны и фишинговые сайты

  • Обман в мессенджерах

  • Интернет-магазины, марктеплейсы и аукционы

  • Обман в соцсетях

  • Обмен валюты

  • Обман в офлайне

  • Параллельная реальность в полном объеме

Расскажем подробнее о том, как противостоять обману с использованием мобильного телефона.

Телефонные мошенники представляются представителями банка, силовых структур (МВД и даже ФСБ), мобильных операторов или различных государственных учреждений (ЖКХ, Госуслуги и т.д.) Сценарии обычно одинаковы: «Ваши деньги/данные под угрозой, вам нужно передать нам пин-код карты, пароль от личного кабинета или перевести все свои деньги на специальный счет». Кроме звонков, мошенники массового рассылают СМС со ссылками на фишинговые сайты или с предложением установить фейковое банковское приложение или иной сервис.

Звонки от «операторов банка»

Какие рекомендации дает Юрий Щербатый по противодействию мошенникам, которые звонят якобы от лица банка?

Ни один настоящий работник банка не станет просить у вас код из СМС. Ни в коем случае не устанавливайте по просьбе «оператора банка» никаких приложений на телефон, не открывайте присланные им ссылки, не сообщайте номер своей карты. Для профилактики стоит регулярно менять пароли для входа в онлайн-банк. Ну и не переходите по незнакомым ссылкам в интернете.

Звонки от «сотрудников «Госуслуг»

В последнее время звонки от «сотрудников банка» стали реже, поскольку уже стали не так эффективны. Поэтому мошенники переключились на новый сценарий – звонки с «Госуслуг». Как правило, мошенник сообщает, что ваш личный кабинет под угрозой, что его пытаются взломать мошенники. Они собираются изменить номер телефона, привязанный к вашему аккаунту, чтобы можно было снимать деньги с вашей банковской карточки. Если вы их послушаете и сообщите код, мошенники смогут войти в ваш аккаунт и привязать к нему новый номер телефона. Затем они попытаются с его помощью авторизоваться на сайтах банков и микрофинансовых организаций, чтобы оформить кредиты и займы от вашего имени.

Здесь Юрий Щербатых отмечает, что вообще вероятность того, что вам будет звонить реальный сотрудник «Госуслуг» крайне мала, можно сказать – нулевая. «Госуслуги» являются цифровым сервисом, и все его операции проходят не в телефонном режиме, а только через личный кабинет. Но если у вас возникают сомнения, вы можете сами сделать бесплатный звонок из России на федеральный номер поддержки «Госуслуг». Ни при каких обстоятельствах не говорите никому одноразовые пароли из СМС, даже если его просят «сотрудники Госуслуг».

Звонки от якобы представителей силовых ведомств

Звонки от «сотрудников силовых структур» с точки зрения психологического давления являются одним из самых эффективных способов обмана. В такой ситуации разум отключается, включается паника и автоматическое повиновение, ведь звонит не какой-то менеджер банка, а сам генерал/майор/полковник ФСБ. Какой самый распространенный вариант таких звонков: звонит якобы сотрудник следственного комитета (или любого другого силового ведомства) и сообщает, что случилась утечка личных данных, которым вот-вот воспользуются мошенники и оформят на вас большой кредит. Далее «сотрудник ведомства» переключает жертву на сотрудника безопасности банка, который требует перевести все средства со счета на другой, резервный счет, с которого мошенник не смогут снять деньги. Этот специальный счет и является счетом аферистов.

Как советует себя в такой ситуации вести Юрий Щербатых:

Реальные сотрудники названных ведомств такого ранга вряд ли станут обзванивать тысячи граждан России, пострадавших от мошенников, и вести с ними долгие и бессмысленные разговоры. Они точно не будут просить вас перевести деньги на какие-то левые счета, причем таким явно подозрительным способом. Самое разумное, что вы можете сделать, — это как можно раньше прекратить разговор под любым предлогом.

Звонки от «мобильных операторов»

Не самым распространенным, но тоже практикуемым способом телефонного мошенничества является звонок от «мобильного оператора». Данный способ плюс-минус повторяет историю с звонками от «банка» или «Госуслуг». Ниже примеры реальных звонков, приводимых автором в книге:

Одному мужчине звонили от имени его сотового оператора и говорили, что заканчивается срок действия его номера телефона. Если он не пролонгирует его через «Госуслуги», то номер заблокируют. И прислали СМС с кодом от «Госуслуг». Мужчина сказал, что съездит к ним в офис и все сделает сам. Больше от имени мобильного оператора ему не звонили.

Другая женщина пишет, что ей пришло СМС от Мегафона» о том, что номер может быть заблокирован, так как паспортные данные не прошли проверку закону «О связи». Прислали ссылку на сайт для перехода на «Госуслуги». Женщина решила ни по каким ссылкам не проходить, и все закончилось. Номер ей не отключили. Она считает, что это была попытка «развода».

Автор советует игнорировать подозрительные звонки и СМС, присланные якобы от имени мобильного оператора. Если же у вас действительно недавно изменились персональные данные, то зайдите с паспортом в ближайший офис оператора связи и уточните детали.

Обман при помощи СМС

Если со звонками мы понимаем, что почти во всех случаях звонят мошенники, то СМС – это вещь, на которую можно просто на автомате отреагировать и перейти по зашитой в сообщении вредоносной ссылке или отправить в ответ какой-нибудь код.

Иногда людям приходит СМС от банка со встроенной фишинговой ссылкой «Узнать подробности» о якобы имевшем место зачислении средств на их счет. Или сообщение от банка с призывом перейти по ссылке, чтобы уточнить задолженность. Это может быть также сообщение от знакомого с просьбой пройти тестирование или проголосовать за конкурсный рабочий/учебный проект. Все это мошенники. Не поленитесь позвонить в банк или лично человеку, от которого якобы была отправлена СМС, и спросить, его ли это сообщение. Велика вероятность, что мошенники могли взломать мессенджер знакомого.

Здесь мы придерживаемся правила, которое действует как в телефонных разговорах, так и в СМС – никогда не сообщать данные карт или коды доступа ни в каком виде. Прежде чем переходить по незнакомым ссылкам, убедитесь, что СМС пришла действительно от вашего мобильного оператора или банка, а не от мошенника. Это можно проверить по истории сообщений: если сообщение пришло как бы впервые, хотя вы до этого регулярно получали уведомления от сервиса/мобильного оператора/банка, то это, очевидно, мошенник.

Часто имеют место переводы денежных средств на вашу карту, которых вы не ждали. Могут после перевода приходить СМС с просьбой вернуть деньги, мол, по ошибке перевели деньги.

Что на этот счет сказано в книге:

Ни в коем случае не идите на поводу у мошенников. Сначала убедитесь, что деньги действительно отразились на вашем счету. Если их там нет, то такие СМС можете игнорировать. Не забывайте, что сообщение о перечислении денег приходит только с особенных номеров банков. Если же деньги действительно поступили на ваш счет, стоит связаться с банком и попросить зафиксировать неизвестное поступление. И ни в коем случае не тратьте полученную неучтенную сумму! Есть варианты, когда таким образом пытаются использовать мошенническую схему по выводу средств или использовать их в криминальных целях или для спонсирования терроризма. Не звоните по телефонам, которые могут фигурировать в поступившем сообщении.

Установка приложения на смартфон

С тем как смартфоны стали неотъемлемой частью нашей жизни, смартфоны в целом становятся объектом для мошеннической деятельности киберпреступников.

Выражается это в одной из таких мошеннических схем, как предложение от лица якобы банка или популярного сервиса перейти по ссылке (такие предложения могут прийти по СМС или в мессенджере) и скачать некое обновление для приложения.

Злоумышленники отправляют потенциальным жертвам ссылку на фишинговый сайт с инструкцией по установке приложения. После установки пользователю предлагают запустить новую программу, сообщить “оператору” идентификационный номер (который является кодом доступа) и открыть свой мобильный банк. Таким образом мошенники получают удаленный доступ к устройству и конфиденциальную информацию из онлайн-банка, после чего похищают средства. Приложение, которое просят установить мошенники, является программой удаленного управления для телефонов на Android.

Здесь совет от автора простой:

Предложение поставить на ваш телефон новое приложение со стороны лиц, которых вы не можете проверить на 100 %, является на 99 % попыткой выудить ваши средства. И хотя теоретически остается 1 % вероятности того, что вам предлагают действительно полезное приложение, это не то соотношение, из-за которого стоит рисковать. Поэтому никогда не загружайте приложения на телефон из других источников, кроме официальных магазинов приложений Google Play и App Store.

От себя добавим, что из-за санцкий некоторые приложения из России, в частности банковские приложения, недоступны в названных Юрием Щербатых магазинах. Но их можно скачать с официальных сайтов банков/сервисов или с российского магазина приложений Rustore.

Как понять, что с вами говорит мошенник?

Юрий Щербатых выделяет такие признаки, выдающие в собеседнике мошенника:

  • СМС или звонок от банка (или какого-либо сервиса) приходит с нового и незнакомого вам номера;

  • собеседник не может ответить на простые вопросы (полный номер вашей карты, или остаток на или какие суммы были сняты сегодня);

  • эмоционально значимая, тревожная тема сообщения или звонка. Чтобы напугать жертву и заставить ее скорее совершить нужное действие, мошенники придумывают пугающие сценарии: проведена подозрительная операция, кто-то пытается взять за вас кредит, банк заблокировал счет или что-то такое же неприятное. В такой ситуации не спешите, пять-десять минут ничего не решат. Позвоните в банк и уточните, но звоните только по телефону, указанному на сайте или на вашей карте;

  • собеседник спрашивает данные карты или СМС-код. СМС-код — это пароль. Сотрудники банка никогда его не спросят, но они знают номер карты;

  • собеседник торопит вас или пытается переубедить. Попытки поторопить вас, а также эмоциональный нажим в голосе звонящего — это почти верные признаки обмана. Сотрудник банка никогда не будет настаивать или спешить. Он же на работе — ему торопиться некуда, да и эмоции он тоже бережет.

Способов, которыми мошенники, пользуясь доверчивостью и запуганностью, людей, очень много. В этом материале мы разобрали только способы обмана по телефону, но ведь есть фальшивые сайты, сайты-клоны и фишинговые сайты; обман в мессенджерах, фейковые интернет-магазины, маркетплейсы и аукционы, обман в соцсетях и другие варианты мошенничества.

О них можно подробнее узнать в книге Юрия Щербатых «Не дайте себя обмануть!» Книга не только рассказывает, как противостоять мошенничеству в интернете и в телефонных разговорах, но и подробно описывает, какие технологии обмана используют мошенники (манипулирование психикой человека, создание сценического образа, создание дефицита времени) и какие уязвимые точки существуют у потенциальной жертвы.

Автор дает способы разоблачения и профилактики обмана. Мошенники постоянно совершенствуют способы обмана, ведь технологии и ниши, в которые мог бы залезть аферист, развиваются и множатся. Но психологическая основа обмана, неважно, пытаются ли вас обмануть на собеседовании или через телефон, остается прежней, и книга обстоятельно описывает все его аспекты.

Показать полностью 4
Отличная работа, все прочитано!