Психология | Psychology

А как вы строили разговор? каждый высказался и все?

расскажу мой план в разговорах с мужем и детьми.

1. обозначить тему разговора (я хочу поговорить вот об этом.)

2. Рассказать о моем отношении к этой проблеме через Я-высказывания (не "Ты делаешь это плохо, поэтому меня это бесит, раздражает", а "Я расстраиваюсь когда вижу немытую посуду в раковине три дня")

3. попросить обратную связь (понимаешь о чем я говорю? )

4. предложить решение и выслушать мысли по этому поводу у оппонента - как бы прения

5. подвести итоги договора, прям проговорить и попросить вашего партнера по разговору проговорить их, потому как возможно итоги каждый понял по разному (с детьми я прошу прямо сказать полностью всю мысль "я больше не буду ругаться матом"), а так же поблагодарить за разговор (спасибо что выслушал меня, это было важно, мне так будет гораздо легче и семье это пойдет на пользу, как здорово договариваться и тп.)

Далее идет испытательный период недели 2 - оценить как выполняются условия договора...

если ситуация не меняется на второй круг, помнишь мы договорились - либо мы друг друга не поняли, либо ты не хочешь выполнять договоренности, поэтому нужно снова договориться или узнать причины почему не выполняются условия и см. пункт 1.

и каждый раз проговаривать без обвинений, оскорблений и перехода на личности.

Вольные люди, не желающие подчиняться своему феодалу, сбежавшие от него и осевшие на вольных приграничных территориях. Именно так описывают становление такого явления, как казачество. Вообще-то говоря люди, решившиеся на такой шаг, были отчаянными, может быть даже безбашенными. Ведь для обычного человека того времени из года в год выполнять одну и ту же рутинную работу, отдавать оброк своему господину было нормой. Но видимо такая жизнь была не по вкусу для тех, кто предпринимал попытку к бегству, а после еще и готов был за свою свободу грабить и убивать других.

В целом у крестьян того времени было три пути. Первый - это начать заниматься самообразованием, и постепенно шаг за шагом, повышая свою крестьянскую квалификацию, выбиться в люди. История знает немало тому примеров, когда вот так вот из простолюдинов получались дельные, полезные люди, которые сами устроили свою судьбу.

Второй путь самый простой - ничего в своей жизни не менять, оставить все как есть и прожить серую, крестьянскую жизнь со всеми ее горестями и невзгодами.

Ну и наконец третий путь - решиться на отчаянный шаг, пуститься в бега и стать казаком.

Ряд фактов свидетельствует о том, что на первых этапах, например, в Запорожской Сечи и у донцов, семейная жизнь отвергалась в корне. Прирост населения осуществлялся за счет приема в казаки. Позднее донские казаки начали брать в плен женщин, совершая набеги на соседей. Однако рождённых детей умерщвляли, зашивая в мешки и кидая в воду, «как щенят». Потом эта традиция смягчилась: мальчикам оставляли жизнь, и топили только девочек. Но даже когда (значительно позже) у донцов сложилась семейная жизнь и бытовой уклад, казак был абсолютным хозяином и имел право продать неугодную женщину. В других казацких общинах поступали также.

Захваченными пленницами часто были турчанки и представительницы народов, населяющих Кавказ. Брачный обряд был самым простым, о своем намерении объявляли на казачьем кругу.

Уже значительно позднее женщина в казацкой среде стала хозяйкой дома. Ведь именно на ней в отсутствии самого казака держалось все его хозяйство. Так из бесправной пленницы, казацкая жена со временем завоевала себе право быть полноправным членом изначально дикого общества разбойников. Более того среди казаков бытовал обычай, благодаря которому женщина могла спасти осужденного на смерть казака за какие-либо провины, соглашаясь взять с ним брак. Так согласно исторической заметке, записанной Г.П. Надхиным в 19 столетии, узнаем: "Молодого казака, приговоренного к смерти, подвели к плахе и начали зачитывать обвинительную речь. И когда палач уже готов был привести приговор в исполнение, из толпы вышла девушка и накрыла платком голову казака, тем самым давая знак, что она берет его себе в мужья и освобождает от казни."

Многие историки отмечают, что со временем казак, как воин, стал менее эффективным. Изначально самые первые казаки, скажем 14 века, были более свирепыми и беспощадными воинами нежели поздние, 19-го, начала 20-го веков.

Сами же казаки на этот счет очень грубо друг над другом шутили такой поговоркой:

“Дед твой был казак, отец сын казачий, ну а ты х** собачий.”

Казаки презирали мужиков, земледельцев и обычных ремесленников, но услугами всех этих людей пользовались. Все это вылилось в то, что уже ближе к 19 веку они оформились, как полиция, подавляли восстания, мятежи, организованные простым трудовым людом. Они рьяно охраняли старый царский режим, находя в нем единственную возможную форму для своего существования.

Воспитание мальчиков в казацкой среде немного напоминает Древнюю Спарту.

Формирование воина в воинской культуре происходило поэтапно, и каждый этап представлял собой инициальные обряды, связанные с возрастным разделением. Обычно выделяют младенческую, подростковую и юношескую инициации. Так, младенческая инициация обычно описывается следующим образом: «Обряд этот, существующий ныне, состоит в том, что, дождавшись появления у сына первого зуба, отец, надев на него шашку, сажает его верхом на своего оседланного коня. Новорожденному все друзья и знакомые отца приносили что-нибудь на зубок. Этот подарок непременно был военный: патрон пороха, стрела, лук, пуля, дед дарил шашку или ружье.

С первых сознательных шагов мальчиков приучают к обращению с лошадью. Трехлетки сами ездили по двору, а пятилетки бесстрашно скакали по улице, стреляли из лука, играли в бабки, ходили войной.

Посвящение в казаки проходило в шесть лет. На майдане собирались на круг казаки. Мальчиков сажали на лошадей. Каждый из них должен был проехать на лошади по кругу. Кто не удержится в седле, того посвящали в казаки через год.

Подростковая инициация происходит в 13-15 летнем возрасте. В нее включались элементы следопытства, навыки обращения с оружием, рукопашного боя, преодоления водных преград и т. п.

В свое время я прочитал книгу Шолохова «Тихий Дон» и был очень удивлен тем страстям, которые кипят в этом романе.  Больше всего поражали отношения казаков со своими женщинами. Начну по порядку, следите внимательно за изложенными событиями и не запутайтесь.

Начинается роман с того, что казак Прокофий Мелехов привозит с «турецкой кампании» в хутор турчанку, которую позже линчуют казаки, подозревая её в колдовстве. Перед смертью турчанка успевает преждевременно родить сына, названного потом Пантелеем.

Этот самый Пантелей является отцом главного персонажа Григория Мелехова.

Григорий Мелехов заводит роман с замужней женщиной Аксиньей. Аксинья в свою очередь жертва изнасилования со стороны своего родного отца, которого за это убили мать и брат Аксиньи.

Для того, чтобы отвадить Григория от Аксиньи, его женят на девушке Наталье. Григорий не может жить с Натальей и уходит к Аксинье. Наталья с свою очередь, пытаясь покончить с собой, делает это неудачно и остается калекой с кривой шеей. Это не помогает ей вернуть мужа.

Также в романе описано, как отец Григория Мелехова Пантелей обращается со своей женой, постоянно возвращаясь домой пьяным и избивая ее. Всю дорогу в этом романе основная цель казака - заставить свою женщину максимально страдать, находя на это все новые и новые причины. Законный муж Аксиньи Степан, к примеру, избивал ее по вечерам за то, что она вышла за него недевственницей.

В книге Гоголя «Тарас Бульба» сказано, что жена Тараса от счастья познала всего лишь несколько месяцев в самом начале семейной жизни, а дальше пошли годы постоянного страдания и гнета со стороны мужа. Такая казаку и нужна для того, чтобы уверенно на коне без страха и упрека скакать на врага. Тот же Григорий Мелехов был супер воином, ведь за его плечами страдали сразу две женщины - жена и любовница.

Книгу «Тихий Дон» я прочел, когда мне было 22 года, и честно сказать Григорием Мелеховым я восхитился. Показался он мне тогда отважным воином, которого “любят по-настоящему” сразу две женщины. А недавно вспоминая события, которые происходили со мной в это время, в указанном возрасте, я задумался, а кто на тот момент был для меня ориентиром по жизни? Одним из них и был казак, которого я посчитал эталоном мужества и непроизвольно стал копировать его поведение и пытаться быть похожим на него, сам того не замечая.

Очень важно понимать, о ком ты читаешь книгу, что на самом деле представляет из себя тот или иной персонаж. То же самое относится и к фильмам, которые мы недавно посмотрели. Незаметно подкрадется и засядет в твое подсознание яркая личность и сам не заметишь, как превратишься в того, о ком только что смотрел или же читал.

Во что смотришься в то и обращаешься.

Видеоролик «Казак Хома Брут и паночка»

О, это моя самая любимая тема! Она самая неочевидная. Множество людей вообще за всю жизнь никогда не осознают свои ограничивающие убеждения.

Точнее, они могут осознать, что «мне что-то мешает достичь цели» или «у меня ничего не получится», но они не могут идентифицировать это как убеждения и тем самым не могут их проработать.

Итак, какие есть распространённые убеждения:

• я должен быть свободен и независим от денег

• если нет денег, то нет и необходимости решать трудные вопросы

• не следует браться за бизнес, в котором есть хоть малейший риск

• если я потеряю мое рабочее место или бизнес, то я окажусь на улице

• чем выше поднимешься, тем больнее падать

• если с бизнесом в первый раз ничего не вышло – значит, это не мое

• в моих финансовых неудачах виноват внешний мир и его жестокие реалии

• мне постоянно чего-то не хватает – капитал, связи, время

• лучшие места в этом мире уже поделены

• я не способен заработать большие деньги

• если никто не верит в мой успех, то ничего не получится

• богатство – не для каждого

• я не имею права быть богатым, когда мои родственники и друзья бедствуют в нищете

• большие деньги честно не заработаешь

• деньги – не самое главное в этой жизни

• нужно много работать, чтобы заработать деньги

• я должен помогать всем людям

• я живу в маленьком городе, поэтому здесь невозможно заработать хорошие деньги

Если у тебя есть подобные убеждения, «поздравляю», денег тебе не видать. Эти убеждения сидят очень глубоко. Мы их, конечно, регистрируем, видим, что такая-то мысль проскользнула, но мы её воспринимаем, как данность.

Мы не подвергаем сомнению истинность такой мысли/убеждения. И это главная проблема. Нам важно задавать себе вопрос:

А что, если это не так? А что, если эта мысль не соответствует реальности? А что, если есть другая реальность?

Убеждение, что «у людей нет денег» - истинно?

И да, и нет. Есть множество людей, которые концы с концами свести не могут.

В то же время, есть масса людей, у которых денег полным-полно, и они не знают, куда их вложить, ищут толковые инвестиционные проекты. Человек, который стоит на остановке в ожидании автобуса, живёт в мире, где у людей денег нет. Едущий на майбахе, не знает, куда деньги девать, куда их вложить.

Мир многообразен. И ты, и только ты выбираешь, в каком мире тебе жить. Но! На основе твоей картины мира, на основе твоих убеждений.

А твои убеждения могут быть ограничивающими, а могут быть созидающими, помогающими тебе зарабатывать.

Тебе решать.

Чтобы увеличить доход в 2-5 раз, важно освободиться от ограничивающих убеждений. Получить инструкцию "21 ограничивающее убеждение, которые мешают вам зарабатывать больше" можно по ссылке

https://t.me/mitinmomey_bot

Если у тебя нет правильно поставленных целей, всё остальное пыль. Ты можешь быть сверхмотивированным, следовать плану, иметь энергию, делать кучу действий, прорабатывать убеждения, но без чётких целей ты не приплывёшь, куда хочешь.

Как говорится: желай правильно!

Какие они, наши желания?

Хочу море и никаких забот. Напился, заплыл, утонул – и никаких забот.

Хочу радоваться жизни. Если есть глубинное убеждение, что деньги = проблемы, то для психики отсутствие денег = отсутствие проблем = радоваться жизни.

Ко мне часто приходят женщины, которые хотят создать отношения. Они нередко приходят уже как-то прокаченными, типа, уже составили портрет желаемого мужчины. И вот история.

— И что вы представляете, Николай? Я составил портрет, всё чётко прописала, что он сильный, зарабатывает от 150тыс/мес, любит меня, хочет детей, мне с ним интересно, вроде всё хорошо.

— А вы его любите? – спрашиваю я, понимая ответ.

— Вот всё прописала, а это нет.

«Ну, я же это имела ввиду!» Кого волнует, что ты имела ввиду? Важно чётко прописывать, не упуская ничего. И это частая ситуация.

Хочу зарабатывать миллион в месяц! Это не цель, а детско-инфантильная формулировка желания, которая не реализуется никогда.

Как именно зарабатывать? Через что? При каких условиях? С какими затратами?

• Можно зарабатывать миллион, продавая детей в рабство. Или торговать наркотиками, оружием. Хочешь так? Думаю, нет.

• Можно зарабатывать миллион, занимаясь нелюбимым делом. Когда ты каждый день проклинаешь, что вот, мол, снова идти на работу и встречаться с этими придурками (работники, клиенты, контрагенты).

• Можно зарабатывать, работая по 16 часов в день. Хочешь?

• Зарабатывать, находясь вдали от дома, семьи, детей, постоянно в командировках хочешь?

• Хочешь зарабатывать, не принадлежа себе? Погрязая в обязательствах без выхода.

Как среди всех целей и процессов выбрать самые денежные, те, которые дают 80% всех денег?

Если действительно хочешь прокачать навык сильной и экологичной постановки целей, влетай в марафон Денежный Детокс! (https://t.me/mitin_7/85)

Есть много людей, которые так и говорят:

— Меня даже деньги не мотивируют. Понимаю, что могу заработать, но нет желания.

Важно вырабатывать глубинную мотивацию, которая будет задействовать и другие ценности.

Какие ценности у нас есть?

1. Сон, еда, секс

2. Безопасность

3. Деньги, карьера, бизнес

4. Семья, дети, отношения

5. Путешествия

6. Социальное признание

7. Творческая реализация

8. Самоидентификация: кто я, куда я иду, зачем я живу

9. Потребность в свободе

Имеет смысл привязать идею к зарабатыванию денег так, чтобы она одновременно закрывала все потребности/ценности.

Например, так. Я хочу зарабатывать 500тыс рублей ежемесячно, потому что это даст мне:

• лучшее качество жизни

• я буду чувствовать себя в большей безопасности и не беспокоиться о деньгах

• я смогу сформировать мощную подушку безопасности

• моя семья станет лучше жить и получать большее удовольствие от жизни

• я смогу чаще путешествовать

• меня станут больше уважать (статусная машина, квартира, одежда, образ жизни)

• я хочу зарабатывать 500тыс через то, что мне приносит удовольствие и реализацию себя

• когда у меня будет 500тыс/мес я смогу больше развиваться духовно и заняться действительно важными вещами

• такой доход даст мне ощущение свободы, радости и счастья

Как вам такая идея?

То есть нужно выработать глубинные зачем мне деньги?». И банальное: вот когда они появятся, то я найду им применение, а сейчас-то что думать? – не катит.

Утром «зачем» - вечером деньги.

Чтобы увеличить доход в 2-5 раз, важно освободиться от ограничивающих убеждений. Получить инструкцию "21 ограничивающее убеждение, которые мешают вам зарабатывать больше" можно по ссылке:

https://t.me/mitinmomey_bot