Сообщество - Лига психотерапии

Лига психотерапии

5 511 постов 26 134 подписчика

Популярные теги в сообществе:

3474

Средний сын

С рождения сына она знала, что с ребёнком у неё что-то не так. Старший был ближе к сердцу, роднее, хоть и ершистый; младшая была ласковая, болтушка и проказница. А со средним она знала - не складывается.


Свою тонну книг по воспитанию детей она перечитала ещё в молодости. Сыну, казалось, ничего от них не надо: ни подарков, ни объятий. С детьми во дворе особо не играл, сторонился. К отцу тянулся, ездил с ним на рыбалку. Остальное было ему не интересно.


У неё попросил однажды набор инструмента для резьбы по дереву. Это было в его седьмом классе. Она удивилась, стала узнавать, что лучше купить. Никаких денег было не жалко, билась одна мысль - хоть так дать то, что не додала, не вложила, не долюбила. Поиски свели её с мастером резьбы по дереву, у него сын и перенял основы ремесла.


В школе учился сам, хорошо. После школы сын уехал из их маленького города в большой, поступил. Домой не приезжал, - начал подрабатывать. В гости не приглашал, а они показаться дома и не уговаривали - знали, что давить бессмысленно. Пообещает под нажимом, чтобы отвязались, а в последнюю минуту всё переиграет так, чтобы вырулить по-своему.


Когда её мальчику было десять, она разговаривала с психологом о том, в чём её вина, что она сделала не так, что он таким вырос.


Где совершила ошибку?


Психолог задавала пугающие её вопросы - страшным было то, что психолог как будто сына знала, предчувствовала то, как он поступит в разных ситуациях. Потом говорила с ней про то, что ошибки никакой нет, что между людьми бывают разные отношения, и у её мальчика - такой вот тип привязанности, избегающий.


Она шла домой, повторяя про себя слова про то, что он таким уродился и она в этом не виновата. Чувствовать себя недоматерью она перестала только в его шестнадцать, когда он, волнуясь, подарил ей собственноручно вырезанную липовую шкатулку.


Она обомлела, а сын показывал кто где: на крышке скульптурно изображены были и отец, и брат с сестрой, и она с ним у костра, все вместе на рыбалке. Всю композицию он придумал и сделал сам.


После вуза сын приехал один раз повидаться и сказать им, что на Родину не вернётся.


Работать устроился вахтами, чтобы скопить на квартиру в большом городе. Не пил, не курил. С тем, что он проживёт всю жизнь один, она не могла и не хотела смириться.


Раз в неделю она ему звонила, ненадолго. Денег он накопил, квартиру купил, зарабатывал сначала на ремонт, потом на хорошую кухню. Всё сам, без женской руки, - когда речь зашла о кухне, она твёрдо сказала, что после выходных приедут с отцом на новоселье.


Спрашивала, что привезти, что подарить. "Не надо ничего везти, у меня все есть", - как же ранил её раньше этот ответ! Сейчас она ответила спокойно, мол, поняла.


В выходные на базаре столкнулась с учителем по резьбе. Он сильно сдал. Спрашивал, как у сына дела, рассказывал о своих многолетних хворях. Уговорил их с мужем поехать к нему прямо с базара.


В подарок сыну повезли от него тяжёлый мешок грушевых чурбачков. На словах просил передать, что высушена древесина на совесть, сушил для себя.


Дверь по адресу сына им открыла пухлая белокурая девушка. Отец только крякнул.


- Спустись к машине, гостинцы поможешь поднять. Тебе там мешок кой-чего передали, - попросил сына.


Всю дорогу домой она проплакала.


Соседки завидовали, какой он у неё ответственный, разумный и самостоятельный, а ей не хватало его ребячьей открытости, желания прильнуть к маме, того, что было в отношениях с другими детьми - души, тепла. Так и вырос, в своём дому хозяин и при хозяйке теперь. Навсегда взрослый.


- Не угодишь тебе! То один он - плачешь, то женат он - плачешь, - не мог взять в толк, отчего у неё льются слёзы, муж.


Она плакала не о нём, а о себе. О третьем ребёнке, которого у неё не было.


Младшая дочь взяла дело в свои руки, навела мосты, подружилась в Фейсбуке с невесткой. Приходила, показывала ей на компьютере фотографии, которые та выставляла.


Сын тоже там в Фейсбуке был, вёл страницу. Лица его там не было, только на снимках - вырезанные из дерева фигурки. Непостижимо живые.


Она заходила на его страницу каждый день. Научилась лайкать его посты.


Написал он на своей странице только один раз.


На смерть мастера, у которого учился.


Про то, как много этот человек ему дал. Про то, как важно ему было встретить человека, который чувствовал сокровенные движения его души, даже когда словами он не мог их сказать. Про то, что в жизни таких людей у него было только двое - мастер и мама, которая подарила ему первые инструменты, поддержала в учении, всегда верила в него.


Что она не похожа на других мам - она не любит пустые разговоры. А однажды привезла ему тяжеленный мешок дров в подарок, а не занавески и кастрюли на обзаведение хозяйством. Но это был самый желанный подарок на свете, потому что древесину сушил далеко в другом городе его учитель, и это его наследство. Это его дух делает такими чудесными его скульптурки.


В комментариях к посту чужие люди восхищались ею и пели осанну её материнству.


Она молча легла пластом и не могла сдвинуться с места два дня. О том, что она передумала внутри себя, она никому никогда не рассказала.


Источник

Показать полностью
18

Похороненый заживо

Я не знаю как жить, для чего, мысли в голове не дают покоя, они обо всем, кроме нужного, из воспоминаний я помню только плохое, каждую мелочь, у меня нет воспоминаний приносящих радость, я сам загнал себя в это состояние и с тем что я имею на данный момент в голову приходит только песня группы "сплин")

С детства, мне необходим был психиатр, к сожалению момент упущен, так как в моем детстве психологов вроде не было) Вырос в неполной семье, мама с бабушкой сильно дули мне в то место, в котором я сейчас живу, выходить даже за предел двора мне строго-настрого запрещалось, дед был, но ему было глубоко до меня, в последствии мы жили с ним вдвоём, пока он не почил год назад. Жили с мамой в общежитии, одна комната, где меня и настигла первая травма, на мой взгляд серьёзная. У мамы был один мужчина, который заходил по пятницам, лет мне было до школы от 3 до 5, когда я один раз услышал звуки соития, с кровати напротив, подумал что он душит маму, ну или как минимум делает ей больно, психика моя тихонько пошатнулась...Прежде, чем заниматься сексом, убедитесь, спят ли дети, если они рядом) никому я это не рассказывал. Садика, лагерей, секций, кружков, деревни, армии итд у меня не было. Одной компании не было, было много, разных, на любой вкус, но это может и плюс, могу разговаривать/найти общий язык как с бандитами, так и с полицией. План моей мамы был единственный, чтобы её чадо не попало в армию. Была игровая приставка денди, потом, сега, затем пк, так проходило моё детство... Несколько лет сидел дома, читал книги, смотрел документальные фильмы. В раннем детстве я любил загадки, головоломки, оригами итд. Два события сделавшие мою жизнь - Покупка ПК в 2001, которая определила мою специальность в дальнейшем и миорелаксанты. 6 лет я был, как мне казалось неотразим, кто смотрел "области тьмы" поймёт). 2 раза разведен, детей нет. Было немного легче, если можно так сказать, когда употреблял алкоголь. Сейчас я не употребляю алкоголь, не могу себя контролировать, если рюмка попала в рот, то... На данный момент считаю алкоголь самым опасным наркотиком, по крайней мере доя меня. Когда зовут в гости я стараюсь найти причину не идти, не вижу смысла в общении, только если это не касается работы. Раньше ездил на машине куда угодно, теперь только по работе, страх, ничем не обоснованный закрался. Наличие жены/девушки/детей/друзей не считаю необходимостью, хочу подчеркнуть что это только моё мнение. Я прошёл тысячи квартир, по ремонту ПК, видел разнообразные семьи, взаимоотношения, то что я видел... Я так не хочу. У меня нет привязанности ни к кому и ни к чему. Я очень быстро узнаю людей, быстро забываю. С небольшим багажом знаний, который был накоплен за 36 лет и очень интересным образом мышления, за который я себе крайне не благодарен, за чувства которые я не ощущаю, кроме страха и ещё какой то дряни, но не такого страха, если существует некое подобие ада, я живу в нем каждый день, каждую секунду, ад который создал я. Я давно забыл что такое радость, положительные эмоции, любовь. У меня много товарищей/знакомых, которые и подумать не могут, что я на самом деле не такой человек и что творится в моей голове. Психологи и психиаторы, обращения к ним кажутся мне не логичными, как мне кажется ничего нового я не узнаю, если только колеса какие-нибудь выпишут. Я не вижу смысла вываливать на друзей/знакомых свой ад, так как никто мне помочь не может. Город в котором я живу очень специфический. Порой, я думаю, что про меня можно написать книгу по психиатрии, "как совместить все отклонения и психотипы в одном". С такой кучей болячек сознания, подсознания, душевных травм мне уже жить не тяжело, я устал.
Безусловно, каждый человек индивидуальность и считает свою проблему не решаемой, но я загнал себя в тупик, я не живу, живёт мой мозг, сознание, подсознание итд, а я просто сосуд, который если не двигается, то им от этого ещё лучше, я бегу на каждый лучик света, который редко, но посещает моё царство мрака, но после этого становится ещё хуже и опять тупик. Единственное я знаю точно, что во всем, что происходит в моей голове виноват я, запрограммировал я его так. Я знаю как поступить в той или иной ситуации, раздаю советы, да и в своей жизни я знаю что делать, но такое ощущение, что большинство моих поступков делает кто-то, кто хочет скорее от меня избавится. Терплю я всё это только потому, что у меня есть мама (живём раздельно), я не хочу делать ей больно. Никогда и никому я это не говорил. Пишу я это для себя, когда я пытаюсь выразить свои мысли на бумаге, становится чуть легче, мозг частично занят хоть какое то время, и не генерирует ад. Выход есть, всегда, он не один, но я не могу, меня тормозит внутреннее я. Почему-то, моему подсознанию комфортнее сидеть дома, без общения. Рассказать всё это, увлекательный опыт, об уничтожении жизни и превращения её в ад с уже известным мне концом, несколько печально осознание. Я знаю как нужно жить, для чего, у меня не получается. Всё остаётся только на словах... У меня нет мечты, нет планов, нет будущего, нет интересов, мне не интересны музыка, фильмы, игры итд, только фоном, я перестал развиваться, потерял себя, без видимой возможности на возражение. Всё описать не получится, это лишь крупица.. Спасибо тем, кто прочитал. Получайте удовольствие от жизни, живите так, как будто весь мир создан только для вас и никак по другому. Интересно, есть ли ещё здесь люди, похоронившие себя при жизни?

Показать полностью
15

Психологическая характеристика подросткового возраста в трудах Л.С.Выготского

Психологическая характеристика подросткового возраста в трудах Л.С.Выготского


Психологическое развитие подростка.


Психологическим развитием подростка является его проблема интересов, которая начинает появляться в этом возрасте. Этому способствую новообразования в этом возрасте, а именно — стремление к взрослости, самостоятельность, развитие самосознания. Также в подростковом возрасте очень часто бывает падение школьной успеваемости. Это связано с тем, что линия развития интересов и линия развития механизмов поведения разъединяются. Выступают отношения истинных биологических потребностей организма к его высшим культурным потребностям, которые мы называем интересами. Также происходит изменение внутренней системы потребностей, появляются новые интересы и отмирают старые, подросток начинает интересоваться совершенно новыми вещами.


“Развитие не протекает равномерно и правильно, развитие подростка и развитие его интересов выступает как аритмическое движение, в котором есть отдельные фазы”. - О. Кро

Также у подростка присутствуют некоторые фазы, которые он должен пройти в подростковом возрасте:


Фаза влеченийэта фаза включает в себя возбудимость, утомляемость, смену настроения, крушение авторитетов.


Фаза развития интересов. Эта фаза сначала стоит под знаком романтических стремлений, а под конец реалистическим выбором интереса, но именно того интереса, который действительно нравится подростку.


Негативная фазафаза, которая длится 8-9 месяцев. В 14-16 у мальчиков и 13-14 лет у девочек. Она включает некий негативизм подростка. Негативизм — упрямство, нежелание что-то делать и так далее.


Фаза утвержденияна данной фазе появляется повышение интересов.


В воспитании подростка нужно учитывать все эти фазы.


Также у подростков появляется острое сексуальное любопытство. У девочек появляются первые менструации, а у мальчиков появляются первые поллюции. У подростков появляется снижение продуктивности, стремление к одиночеству, самоизоляция. У подростка также часто появляется негативизм, при том почти ко всему. “Я” подростка и его мир разделены друг от друга.


Период полового созреванияпочва для истерических реакций. В истериках подростка присутствует так называемый аффект. Аффект в свою очередь — это непосредственная организация волевой жизни, свойственная в особенности подростку к началу его полового созревания. Целевая воля, господствующая над аффектом, это овладение собственным поведением, управление собой, умение ставить цели своему поведению и достигать их — это то новое, что лежит в основе развития психических функций в этом возрасте. В истерии подростка мы наблюдаем процесс обратного развития тех функций, построение которых составляет самую характерную


Развитие высших психических функций в подростковом возрасте.


Высшие психические функции по Выготскомуэто сложные психические процессы, которые формируются прижизненно, имеют социальное происхождение, опосредованы по своему психологическому строению и обладают произвольным характером осуществления. Все высшие психические функции образуют сложную систему, где центральной функцией для развития подростка, является мышление. Мышление способствует важнейшему этапу в подростковом возрасте, а именно образованию понятий.


Все высшие психические функции зависимы от социально-культурного развития ребёнка. Психическое развитие в переходном возрасте состоит из перехода функций вверх и образования самостоятельных высших синтезов, то есть происходит развитие высших психических функций в данном возрасте.


Половой инстинкт в этом возрасте окультуривается, потому что он вызревает поздно и к моменту вызревания уже его приобретает сложившихся личность со сложной системой функций. Глубокое своеобразие полового созревания в том, что 3 ступени в развитии подростка принимают непосредственный характер, а именно:


- Инстинкт


- Дрессура


- Интеллект


Они не появляются в хронологическом порядке, а именно в некой иерархии и обобщённости, как и высшие психические функции. Потому что эти 3 ступени существуют ещё до этого, но в более примитивной форме. И у подростка происходит переход от комплексного мышления к образованию понятий.


Первый закон развития высших психических функцийзакон перехода от непосредственных, природных, естественных форм и способов поведения к опосредованным, искусственным, возникшим в процессе культурного развития психический функций.


Второй закон развития высших психических функцийотношение между высшими психическими функциями было некогда реальным отношением между людьми: коллективные, социальные формы поведения в процессе становятся способом индивидуального приспособления, формами мышления личности. То есть происходит культурное развитие. Процесс развития высших психических функций идёт от социального приобретения к индивидуальному.


Воображение и творчество подростка.


Воображение вся умственная жизнь подростка. А фантазия, уже есть деятельность воображения, её стоит рассматривать как противоположную интеллекту функцию. Воображение и мышление воспроизводят во всей полноте переживания в подростковом возрасте. Воображение в переходном возрасте является приемником детской игры.


Также происходит нарастание абстрактного мышления и исчезновение эйдетических наглядных образов. А также происходит падение наглядных образов, а память подростка переходит от эйдетических образов к формам логической памяти. Эйдетический образпроецированный образ, но очень чёткий. Главная причина исчезновения эйдетических образов из памяти в воображение, есть фактор изменения психологической функции.


Фантазия начинает появляться только в подростковом возрасте. Её изменение фантазии в переходном возрасте является освобождение её от чисто конкретных, образных моментов и вместе с тем проникновение неё абстрактного мышления. Для фантазии характерно построение нового образа для подростка. Завершительным моментом фантазии является конкретность, но она достигается с помощью абстракции. А самой существенной чертой фантазии в переходном возрасте, есть её раздвоение на субъективное и объективное воображение. Способствовать побуждению фантазии может — неудовлетворённое желание подростка. Особенно это характерно в переходном возрасте. Очень часто такие фантазии подростка обращается в интимную сферу, потому что это связано с эмоциями подростка, которые находят себя в его фантазиях. Будущее подростка тоже выстраивается в фантазиях, что способствует осуществлению этого будущего.


“Воображение нужно в геометрии, как и в поэзии” - Пушкин. А. С.

Динамика и структура личности подростка.


В подростковом возрасте важна перестройка всего организма, как внутренней и внешней системы деятельности, которая возникает в связи с половым созреванием. Также в этом возрасте очень важен выбор профессии подростка, который порой бывает очень сложным.


Новое поведение в подростковом возрасте, становится поведением для себя, человек сам осознаёт себя — это центральная точка всего переходного возраста.


Мой канал - https://t.me/Psychologicalhappiness


#Подросток


#Выготский

Психологическая характеристика подросткового возраста в трудах Л.С.Выготского
Показать полностью 1
15

Инфантильность

Всем привет, сегодня хотелось бы осветить такую актуальную в наше время тему, как инфантильность.


Инфантилизмэто незрелость в развитии, сохранение в физическом облике или поведении черт, присущих предшествующим возрастным этапам. Для более полной картины необходимо отметить, что инфантилизм бывает психическим и психологическим. И главное их отличие не внешнее проявление, а причины возникновения.


Психический инфантилизмвозникает в следствии отставания и задержки в психике ребенка. То есть, происходит задержка развития личности. Интерес ребенка ограничивается только играми и фантазиями. Поведение становится примитивным и предсказуемым, от любых дисциплинарных требований ребенок еще больше уходит в мир игры и фантазии. Со временем это приводит к проблемам социальной адаптации.


Необходимо отметить, что в инфантилизме человека, родившегося нормальным, могут быть повинны родители. Несерьезное отношение к ребенку в детстве, запрет на принятие самостоятельных решений подростку, постоянное ограничение его свободы как раз и ведет к неразвитости эмоционально-волевой сферы.


Психологический инфантилизмребенок имеет здоровую, без отставаний, психику, он вполне может соответствовать своему развитию по возрасту, но практически это не происходит, потому что по ряду причин выбирает в поведении роль ребенка.


Как появляется инфантилизм?


По мнению психологов, инфантильность не врожденное качество, а приобретенное через воспитание. Чаще всего инфантильность развивается от 8 до 12 лет. В период с 8 до 12 лет ребенок уже может брать на себя ответственность за свои поступки. Но для того, чтобы ребенок начал совершать самостоятельные поступки, ему необходимо доверять. Вот именно здесь и кроется основное «зло», которое и приводит к инфантильности. Зачастую родители подавляют в ребёнке волю и чувства к чему-либо. Также нельзя забывать про другую сторону родителей, а именно холодность и наплевательское отношение, которое тоже способствует развитию инфантилизма. Но также существует и супер опекаемость, когда мама просто не может оторваться от своего ребёнка, что тоже способствует развитию инфантилизма. Бурный развод родителей тоже может послужить развитию инфантилизма, когда ребенок ощущает себя ненужным. Родители выясняют отношения между собой, и заложником этих отношений становится ребенок. Можно описать ещё много проявлений инфантилизма, но эти являются основными.


Как проявляется инфантилизм?


Проявления психического и психологического инфантилизма практически одинаковые. Отличие их в том, что при психическом инфантилизме человек не может сознательно и самостоятельно изменить свое поведение, даже если у него появляется мотив. А при психологическом инфантилизме, человек может изменить свое поведение при появлении мотива, но чаще всего не меняет из желания оставить все, как есть.


- Часто инфантильные люди боятся брать на себя ответственность за что-либо.


- Держатся за то, что удобно


Как выглядит инфантилизм?


Не всегда можно с первого взгляда определить – инфантильный перед вами человек или нет. Инфантильность начнет проявляться во взаимодействии, а особенно в критические моменты жизни, когда человек как бы тормозит, не принимает ни какого решения и ждет, что кто-то возьмет за него ответственность. Инфантильных людей можно сравнить с вечными детьми, которых ничего особо не заботит. Причем их не только не интересуют другие люди, но они и о себе не хотят (психологический инфантилизм) или не могут (психический) позаботиться.


Если вы считает, что у вас присутствует инфантилизм, то лучше обратиться к хорошему психологу. Зачастую проблемы прячутся настолько глубоко, что только при помощи терапии можно дойти до сути и понять, что заставило человека вести себя определенным образом. Здесь главное понять, что вы больше не ребенок. Больше нет большой и доброй мамы, которая защитит от всех бед, накормит и обогреет. Теперь вы – взрослая и состоявшаяся личность. Это не страшно. Это просто часть жизни, которая может быть приятной и радостной, если научиться контролировать ее самостоятельно.


Мой канал - https://t.me/Psychologicalhappiness


#инфантильность


#инфантилизм

Инфантильность
Показать полностью 1

Малый не дурак, но и дурак немалый

Плохо, что такое когда плохо. Состояние, от которого хочется избавиться. И никогда к этому не возвращаться. Это одно из характеристик плохо. Вообще, в природе живого, и в частности, человека, есть стремление уходить от плохого, и стремиться к хорошему. А вот уход, избегание, уже характеристика поведения человека. Хорошо ли это? В ситуации может и хорошо, например, убежал от хулигана. Хотя некоторые могут сказать: "настоящие мужчины не убегают. Умри героем!" Есть и другое мнение: жизнь спас, не покалечили. Для меня лучше второе.А если это, как я сказал выше, характеристика поведения, и по всей видимости личности, то это уже не так уж и хорошо. В психопаталогии, избегание, может быть причиной неврозов, например, агарофобия, паническое расстройство, социофобии, личностных расстройств - шизоидное, избегающее. А вот стремиться к чему-то это ведь тоже не всегда хорошо. Например , к алкоголю. Вот пьешь, пьешь, радуешься, хорошо, а потом , бац, перебрал и уже плохо. Или долгосрочные эффекты употребления, допустим цирроз печени, или зависимость и другое. Психоаналитики говорят, да и не только они, а и специалисты работающие с зависимостями, что употребление это и есть самое настоящее избегание, уход из реальности. Вот в живой природе есть животные явные агрессоры - волки, тигры, акулы, скорпионы, и есть , не агрессивные, например зайцы, антилопы, ну и другие. В одних входит нападать и убивать, других убегать, скрываться. Но это межвидовые отношения. Внутри вида, например, те же волки,-ролей становится больше, там уже и нападают, и убегают, и играют.
Таким образом, если плохо, то надо уходить. Но надо ли, а может не уходить. В случае с психопатологией, расстройствами характера, зависимостями уходить не надо, если уходить, то будешь поддерживать эти состояния. И что такое хорошо, и что такое плохо явления относительные, а порой парадоксальные.

Показать полностью
23

Психологический смысл высокомерия

Для тех, кто сталкивался с высокомерием и хочет с этим разобраться.

- Высокомерие возникает как попытка выделить себя, стать «фигурой на фоне», отделиться и набрать дистанцию от тех, с кем человек себя сравнивает.

Пример: Я самый успешный, остальные – неудачники.

- Высокомерие – результат выстраивания образа себя и реакция защиты этого образа, дабы его не смешали с остальным фоном.

Защищается образ за счет энергии презрения. Презирая тех, кто этим качеством в фоне не обладает, человек «отталкивается» от них, набирает дистанцию, ярче высвечивая то, что сейчас ему так необходимо.

Пример: Быть самым смелым, указывая на трусоватость других.

- В фоне остается та часть, которая тревожит, которую необходимо отвергнуть для обладания выбранной ценностью. Принять ее невозможно, поскольку ее принятие делает выбранный образ менее выпуклым и заметным.

Пример: Если я сознаюсь в том, что тоже иногда боюсь, сразу перестану быть героем, стану обычным средненьким человеком.

- Высокомерие – отражение потребности ощущать полноту своей уникальности и невозможности до конца переживать себя уникальным. Отказ от высокомерия для человека равноценен скатыванию в фон – он сразу теряет ощущение того, что он особенный и ценный какой есть.

- Высокомерие имеет адресата, в этом процессе есть скрытый объект, с которым идет постоянное сравнение.

- Еще одно важное чувство, регулирующее высокомерие – зависть. Зависть возникает как к тем, с кем сравнивает себя человек (презираю всех неудачников и завидую тому, как беззаботно они могут проводить время), так и к тем, кто обладает выбранной ценностью (завидую всем успешным людям, сравниваю свой успех с их успехом). Фактически зависть связывает все части этой картинки, не давая далеко оторваться ни от одной полярности.


И еще раз, высокомерие позволяет нам выделить свои ценности и потребности, сделать их более выпуклыми, заметить (не только самому, но и другим показать), сконструировать тот образ себя, который на данный момент позволяет эти потребности удовлетворять.

Пример: молодой специалист в первые дни работы очень стремится выглядеть компетентным, это легко достигается с помощью презрения к тому, как работают старые сотрудники («все по старинке», «ретрограды» и т.д.). В последствии, когда ощущение собственной компетентности сложится и закрепится в знаниях о себе, презирать «старичков» не будет уже необходимости.

Для тех, кто рядом: как мы реагируем на чужое высокомерие.


1. Мы их замечаем. Как правило те образы, которые конструируются высокомерием очень ярки, выделяются на фоне остальных, пропустить невозможно.


2. Мы не остаемся равнодушными. Высокомерие цепляет. Высокомерный человек весь свой мир делит пополам очень четко. При общении с ним вы чувствуете, что вас сейчас оценят по какому-то параметру и сразу поместят либо в плюс, либо в минус. А мы чутки к категоричным оценкам.

Как правило, образы, которые конструирует высокомерный человек не так уж просты и однозначны. Они содержат в себе множество посланий, к различным нашим чертам. Мы чувствуем, что нас сейчас стараются смешать с фоном, в каком-то месте нивелировать нашу уникальность. Причем по части этих параметров мы тоже не чувствуем полной уверенности. Обязательно чем-нибудь да зацепимся.

Пример: Я – победитель, ты - неудачник. Ну кто из нас не чувствовал себя неудачником? Точно случались ситуации, в которых были не на высоте, и часть из них весьма болезненные. Соответственно, это «неудачник» точно попадет в цель.

3. Мы начинаем защищать свои ценности.

Для этого есть как минимум два способа: набрать дистанцию или приблизиться.

Для набора дистанции хороши ответное высокомерие, осуждение, очернение образа - все, где можно сказать «я не такой». Мы можем проявить ответное высокомерие по старой детской стратегии «сам дурак». Иногда мы осуждаем человека за его высокомерие («презирать нехорошо»), или подбираем другой фон для сравнения, на котором его качество блекнет («молодец среди овец»), или еще что-то придумываем, чтобы сделать этот образ не таким уж ярким. Сплетни, слухи, домыслы в этом деле весьма хороши.

Второй способ – понравится высокомерному человеку, дабы он отнес тебя к положительному полюсу и подкрепил твою ценность. Тоже весьма распространено. (Селфи с известными людьми как раз из этой серии.)


4. Мы проецируем на них свои потребности и завидуем их смелости. Зависть позволяет оставаться в контакте со своей потребностью, спроецированной на человека.


5. Мы злимся, поскольку высокомерные люди сталкивают нас с тем, как мы не можем удовлетворить свою потребность. В их присутствии сложно и дальше делать вид, что это тебя не волнует.

Оба способа защититься от высокомерия – выражение нашей потребности обладать выделенной ценностью. Когда мы отдаляемся, это чтобы нам точно не показали, что мы этим качеством не обладаем, когда приближаемся – чтобы показали, что оно у нас есть. С этой точки зрения, второе даже прямее.


Для того, чтобы выдержать чужое высокомерие нужно хорошее переживание собственной целостности и ценности, иначе вас быстро оценят и отнесут к тому или иному полюсу. В принципе с вами это итак проделают, просто может с меньшими потерями для вас.


В принципе столкновение с чужим высокомерием может стать хорошим маячком, что вас там так цепляет? Чем вы не удовлетворены? Куда хотите двигаться?


Психолог Болгова Анна Владимировна (взято с Б17)

Показать полностью 1
13

Хочу понять, почему всё так

Здравствуйте. Пожалуйста, помогите мне понять, что со мной не так. Я бы хотела почитать любые ваши предположения.

Мне постоянно надоедают люди, продолжается это далеко не первый год. Я не перестаю считать их интересными, я всё ещё считаю их прекрасными людьми.

Причин никогда особо нет, никаких скандалов и т.п. Я просто полностью теряю интерес, совершенно внезапно. Мне становится откровенно плевать. И так со всеми, кто меня окружает, даже с близкими людьми. Друзей у меня нет, также поэтому. Я разрушила несколько прекрасных дружеских отношений с замечательными людьми, просто перестав общаться.

Недавно у меня появились романтические отношения и, хоть я и не особо верю в любовь до гроба, но этот человек стал мне очень дорог, я впервые в жизни так полюбила кого-то. Я очень боюсь, что всё повторится, не хочу делать больно этому человеку и терять его. Больше всего на свете не хочу. Я не знаю, что со мной будет, если я потеряю и его.

Да, я писала ранее, что мне становится плевать, но я устала терять людей. Не хочу быть одна и делать больно любимому человеку тоже не хочу.

Что мне делать?

7

Птичку жалко

С пеленок вырос до пальто

В пальто провел года

И снова стал никто, нигде и никогда И.Губерман

Как всегда, идеи написать статью приходят спонтанно, и если не остановишься на них, так же спонтанно и уходят, ничего после себя не оставляя, даже следа в памяти.

Жизнь любого человека уникальна. Мы приходим в этот мир вдруг, непонятно почему и неизвестно куда, и начинаем жить, если, опять же, нам повезет, потому что некоторым не везет в самом начале, все больше набираясь опыта, интеллекта, шрамов,глупости, возраста и болезней и всего, что нам важно и неважно, ценно и не очень.

Так в чем же ценность и смысл человеческой жизни?

Вот сидит напротив меня женщина. Говорит, что у неё тревога, повышенное артериальное давление. Выглядит усталой и подавленной. Чувствует слабость и бессилие. Свое состояние объясняет произошедшей ситуацией, которая и вызвала такие печальные последствия.В процессе беседы "всплывают" следующие идеи: я должна быть хорошая( конечно же для других), я все должна делать правильно ( иначе другие плохо к ней отнесутся), я должна уходить красиво( снова перед другими как-то неловко, стыдно). А что же для себя? Все для других, да для других? Вот, когда для себя?

Получается мы живем для других, с оглядкой на других. Так нас учили родители,затем школа, институт и на работе то же самое. Это ситуация универсальна, она подходит многим людям. И если живешь для других,то не живешь для себя. Не понимаешь, кто сам,чего хочешь, свои потребности и желания, свои планы и цели. Человек все больше отрывается от себя, своей личности, развивая "псевдоличность", которая удовлетворяет "псевдопотребности". Крайние степени таких состояний приводят к неврозам и психосоматическим заболеваниям.Также это может приводить к разного рода зависимостям. В болезнях может появляется какой-то смысл, зачастую единственный. И человек платит ещё большую цену, всё дальше отрываясь от своего настоящего "я".
Есть ли выход из этой ситуации, есть,но не для всех. Вот зачастую, люди так и живут, на низком энергетическом уровне, пока какой-нибудь мощный стресс, не выведет "систему" из равновесия. И вот тогда появляется шанс...

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!