Сообщество - Лига психотерапии

Лига психотерапии

5 511 постов 26 134 подписчика

Популярные теги в сообществе:

3474

Средний сын

С рождения сына она знала, что с ребёнком у неё что-то не так. Старший был ближе к сердцу, роднее, хоть и ершистый; младшая была ласковая, болтушка и проказница. А со средним она знала - не складывается.


Свою тонну книг по воспитанию детей она перечитала ещё в молодости. Сыну, казалось, ничего от них не надо: ни подарков, ни объятий. С детьми во дворе особо не играл, сторонился. К отцу тянулся, ездил с ним на рыбалку. Остальное было ему не интересно.


У неё попросил однажды набор инструмента для резьбы по дереву. Это было в его седьмом классе. Она удивилась, стала узнавать, что лучше купить. Никаких денег было не жалко, билась одна мысль - хоть так дать то, что не додала, не вложила, не долюбила. Поиски свели её с мастером резьбы по дереву, у него сын и перенял основы ремесла.


В школе учился сам, хорошо. После школы сын уехал из их маленького города в большой, поступил. Домой не приезжал, - начал подрабатывать. В гости не приглашал, а они показаться дома и не уговаривали - знали, что давить бессмысленно. Пообещает под нажимом, чтобы отвязались, а в последнюю минуту всё переиграет так, чтобы вырулить по-своему.


Когда её мальчику было десять, она разговаривала с психологом о том, в чём её вина, что она сделала не так, что он таким вырос.


Где совершила ошибку?


Психолог задавала пугающие её вопросы - страшным было то, что психолог как будто сына знала, предчувствовала то, как он поступит в разных ситуациях. Потом говорила с ней про то, что ошибки никакой нет, что между людьми бывают разные отношения, и у её мальчика - такой вот тип привязанности, избегающий.


Она шла домой, повторяя про себя слова про то, что он таким уродился и она в этом не виновата. Чувствовать себя недоматерью она перестала только в его шестнадцать, когда он, волнуясь, подарил ей собственноручно вырезанную липовую шкатулку.


Она обомлела, а сын показывал кто где: на крышке скульптурно изображены были и отец, и брат с сестрой, и она с ним у костра, все вместе на рыбалке. Всю композицию он придумал и сделал сам.


После вуза сын приехал один раз повидаться и сказать им, что на Родину не вернётся.


Работать устроился вахтами, чтобы скопить на квартиру в большом городе. Не пил, не курил. С тем, что он проживёт всю жизнь один, она не могла и не хотела смириться.


Раз в неделю она ему звонила, ненадолго. Денег он накопил, квартиру купил, зарабатывал сначала на ремонт, потом на хорошую кухню. Всё сам, без женской руки, - когда речь зашла о кухне, она твёрдо сказала, что после выходных приедут с отцом на новоселье.


Спрашивала, что привезти, что подарить. "Не надо ничего везти, у меня все есть", - как же ранил её раньше этот ответ! Сейчас она ответила спокойно, мол, поняла.


В выходные на базаре столкнулась с учителем по резьбе. Он сильно сдал. Спрашивал, как у сына дела, рассказывал о своих многолетних хворях. Уговорил их с мужем поехать к нему прямо с базара.


В подарок сыну повезли от него тяжёлый мешок грушевых чурбачков. На словах просил передать, что высушена древесина на совесть, сушил для себя.


Дверь по адресу сына им открыла пухлая белокурая девушка. Отец только крякнул.


- Спустись к машине, гостинцы поможешь поднять. Тебе там мешок кой-чего передали, - попросил сына.


Всю дорогу домой она проплакала.


Соседки завидовали, какой он у неё ответственный, разумный и самостоятельный, а ей не хватало его ребячьей открытости, желания прильнуть к маме, того, что было в отношениях с другими детьми - души, тепла. Так и вырос, в своём дому хозяин и при хозяйке теперь. Навсегда взрослый.


- Не угодишь тебе! То один он - плачешь, то женат он - плачешь, - не мог взять в толк, отчего у неё льются слёзы, муж.


Она плакала не о нём, а о себе. О третьем ребёнке, которого у неё не было.


Младшая дочь взяла дело в свои руки, навела мосты, подружилась в Фейсбуке с невесткой. Приходила, показывала ей на компьютере фотографии, которые та выставляла.


Сын тоже там в Фейсбуке был, вёл страницу. Лица его там не было, только на снимках - вырезанные из дерева фигурки. Непостижимо живые.


Она заходила на его страницу каждый день. Научилась лайкать его посты.


Написал он на своей странице только один раз.


На смерть мастера, у которого учился.


Про то, как много этот человек ему дал. Про то, как важно ему было встретить человека, который чувствовал сокровенные движения его души, даже когда словами он не мог их сказать. Про то, что в жизни таких людей у него было только двое - мастер и мама, которая подарила ему первые инструменты, поддержала в учении, всегда верила в него.


Что она не похожа на других мам - она не любит пустые разговоры. А однажды привезла ему тяжеленный мешок дров в подарок, а не занавески и кастрюли на обзаведение хозяйством. Но это был самый желанный подарок на свете, потому что древесину сушил далеко в другом городе его учитель, и это его наследство. Это его дух делает такими чудесными его скульптурки.


В комментариях к посту чужие люди восхищались ею и пели осанну её материнству.


Она молча легла пластом и не могла сдвинуться с места два дня. О том, что она передумала внутри себя, она никому никогда не рассказала.


Источник

Показать полностью
33

Давление

Когда вам кажется, что на вас оказывают давление на работе, просто представьте тренера ФК БАТЭ Ермаковича, которому целый стадион после матча в Борисове кричал «Уходи». А команда всего-то сыграла вничью 1-1. Причем голы забивал один и тот же человек. Просто в разные ворота.

PS. Как показывает практика: даже после этого можно победить. В ответном матче (по ходу проигрывая 1-0) БАТЭ забил три мяча. Так что вы там говорите, вас шеф на работе не хвалит? Какие еще проблемы?

73

Неряха

Сижу я сегодня в кресле, размышляю и дохожу до точки "надо что-то с этим делать". Да, рассказываю и прошу совета/мнения со стороны.

Мне почти 20, я студентка, специальность творческая, люблю свое занятие, живу с родителями, интроверт, но с общением проблем особых нет. В чем проблема? Вот, в чем.

Я неряшлива. Или другое слово подобрать... Нет, не грязнуля в самом ужасном смысле, но:

- пренебрегаю время от времени водными процедурами, могу несколько дней не мыться вообще

- могу спокойно носить одну и ту же одежду чуть ли не неделю

- пренебрегаю вечерним умыванием

- не слежу за кожей лица, не крашусь, не использую крема/бальзамы/скрабы/что там еще есть

- не наряжаюсь, не ношу юбки (последний раз - на выпускной в школе), всю зиму проходила в одних серых штанах и кроссовках (субтропический климат), с волосами тоже ничего не делаю, просто собираю в хвост каждое утро

- могу спать ночью в домашней одежде, не переодеваясь в пижаму, не расправляя постель, прямо на диване под пледом

- в комнате - бардак. Разбросаны карандаши, вещи, книги, конспекты, посуда. Время от времени накатывает волна "чистюли", выдраиваю все до блеска, но держится это максимум дней пять, дальше опять по новой. Порядку также не способствует учеба, везде краски, клей, куски бумаги и прочее.


И меня практически не напрягает этот бардак. Меня напрягает тот факт, что не напрягает :) Да, пытаюсь брать себя в руки, следить за собой, что способствует появлению в моей жизни "островков чистоты", но потом все скатывается обратно. (Знаете, как с диетами?)


Думаю, стоит отметить, что в некоторых областях у меня, наоборот, всегда порядок: в сумке, в ноутбуке (имею ввиду файлы), в конспектах, в ежедневнике; учебные работы  хвалят за аккуратность, на рабочем месте в универе тоже всегда порядок (учитывая процесс рисования/черчения/выклеивания/вырезания и тд). Вообще всю информацию склонна структурировать. Это и ставит меня в тупик: почему с одной стороны аккуратность, а с другой - ужас? Должна же быть причина.


И да, я хочу что-то с этим сделать, меня больше так не устраивает. Но мысль о том, чтобы прямо сейчас встать и пойти в душ, например, или прибраться в комнате, вызывает какое-то внутреннее сопротивление. Всегда находятся дела поинтереснее, вот.


Жажду советов, предположений, что это может быть, и возможных вариантов решения :)


Спасибо!



P.S. Перечитываю и сама ужасаюсь



Показать полностью
14

Бодинамика. Структура существования.

Пост в лигу психотерапии
Продолжение

начало: http://pikabu.ru/story/bodinamika_nikogda_ne_pozdno_imet_sch...


Психологические навыки и функции структуры существования  формируются, начиная со 2-го триместра беременности и до 3 месяцев после рождения. Основные темы развития ребенка на этой стадии – духовное и физическое существование и контакт.


На этой стадии развития главной задачей ребенка является ощущение его собственного существования – физически, психологически и духовно. Если в утробе матери ребенок пережил какую-либо травму (например – болезнь матери, борьбу родителей за создание для него психологического пространства, или возникли какие-либо трудности при родах, или трудности в первые месяцы жизни), у ребенка нарушается ощущение безопасного существования. И это ощущение сопровождает его всю жизнь.

Различают ментальную (раннюю) и эмоциональную (позднюю) позиции структуры существования.

Ментальные люди имеют напряжение, скручивания и искривления в теле, блоки вокруг суставов. Их тело не может нормально приспособиться к окружающей обстановке. Энергия сосредоточена в костях, а главное в голове. Людям с метальной структурой легко дается абстрактное мышление. Они идентифицируют себя с мыслями и идеями – «Я мыслю, значит я существую», «Я есть мои мысли. Если вы не согласны со мной, значит все мое существование под угрозой».


Обычно ментальные люди – творческие, создают новые идеи. Но в обычных житейских ситуациях они часто теряются. У них может быть чувство, что у них «нет права здесь быть». Они часто неподвижны, или малоподвижны, движения не координированы.


Они чувствуют и признают страх, но отрицают и избегают гнева. Хотя эти «мыслители с инстинктом» - лучшие коммандос. Очень опасно «загонять в угол» ментального человека. Фанатики – тоже ментальные люди.

Эмоциональные люди шумны и подвижны, индентифицируются с эмоциями и телесными переживаниями, настаивают на эмоциональном контакте. Они живут эмоциями, описывают свой опыт с точки зрения его эмоционального переживания – «не важно то, что есть, а важно, то, как я переживаю то, что есть».

Основная часть энергии сосредоточена в теле, тело излучает больше энергии, чем голова. Со стороны эмоциональный человек воспринимается как энергичный и высокочувствительный. Человека с эмоциональной структурой существования легко отличить по живым глазам, которые постоянно ищут контакт. У него много энергии и в теле, и в глазах. Если другой человек выходит из контакта, то эмоционал выражает гнев. Они чувствуют гнев и избегают страха. Они действуют, исходя из эмоционального импульса, постоянно двигаются – «когда я сижу, я не могу говорить». Они способны делать много вещей одновременно. Они болеют по несколько раз в год (грипп, простуда и т.п.), но заболевания протекают в легкой форме и быстро проходят.

На каждой стадии развития ребенок получает новые «права», осваивает новые стороны жизни и развивает свои мышцы.

Права структуры существования


У тебя есть Право быть (существовать), получать контакт и чувствовать себя в безопасности;

У тебя есть Право чувствовать энергию во всем теле;

У тебя есть Право настаивать на контакте;

У тебя есть Право на эмоциональный, физически и энергетический контакт;

У тебя есть Право быть творческим, созидательным и чувствительным по отношению к другим людям;

У тебя есть Право чувствовать страх и гнев;

У тебя есть Право контейнировать эмоциональную энергию;

У тебя есть Право анализировать;

У тебя есть Право слышать, что ты любим и желаем;

У тебя есть Право знать, что другие хотят быть с тобой;

У тебя есть Право различать реальность и интуицию;

У тебя есть Право получать удовольствие от своей интуиции и своей философской позиции;

У тебя есть Право интегрировать телесные ощущения, эмоции и понимание;

У тебя есть Право сказать: «Никогда не поздно быть счастливым оттого, что я живу»

Ресурсы структуры существования


Это самая ранняя структура. Как правило, весь опыт, заложенный в этот период является бессознательным. Он не отражен в словах, мыслях, воспоминаниях. Мышцы, которые включались в этот период, относятся к числу самых глубоких и сложных для того, чтобы ими сознательно манипулировать.


Для ментальной позиции структуры Существования переживание себя, своего "Я" в основном связано с головой и тонкой линией внутренней жизни вдоль позвоночника. Личность чувствует небезопасность высокой эмоциональной заряженности, межличностных контактов и живости в целом. У плода есть несколько механизмов защиты себя, они в основном связаны с сжатием или расслаблением фасций. Если стресс становится слишком сильным, защитная реакция заключается в изъятии энергии из мышц и с периферии и перебрасыванием её в голову и позвоночник.


Поэтому самым простым и работающим для людей этой структуры упражнением будет постоянно возвращаться в тело. Спрашивать себя: что я чувствую, как это проявляется в теле, как мое тело реагирует на разные ситуации.


В чрезвычайных ситуациях – в условиях травматического стресса рекомендуется накрыть человека одеялом, предложить теплое питье и оставаться в контакте с ним. Это обращение к ресурсам структуре существования. Упражнения на мягкое расслабление, контакт с телом расширяют возможности и позволяют использовать не только ресурсы головы, но и телесные.


Если вы увидели в себе признаки ресурсы структуры существования попробуйте йогу, танцы, плавание и другие практики, которые позволят вам ощутить тело и осознать контакт с телом.

Хотя людям с ментальной структурой существования как правило, очень сложно всем этим заняться. Ведь все упражнения они уже сделали в голове :) И сложнее всего им идти на эмоциональный контакт.


Для тех кто обнаружил у себя эмоциональную структуру существования сложнее всего будет смириться, с тем что телесными практиками придется заниматься неторопливо, ощущая свое тело. При всей своей эмоциональности, люди с эмоциональной структурой существования плохо осознают свои эмоции. Они предпочитают чувствовать гнев и избегают страха. Поэтому проговаривание эмоций - это хорошее упражнение для получения контакта с собой и своим телом. Важно постепенно научиться понимать причинно-следственные связи между событиями и эмоциями и справляться с тревогой.


Подготовлено на основе:

http://bodynamic.by/bodynamic_character_structures.html

https://lybomudr.ru/ru/182-bodinamika-struktury-kharaktera.h...

https://samopoznanie.ru/articles/bodinamika_novyy_metod_rabo...

Показать полностью 6
23

Алекситимия: о чем говорит неспособность понять свои чувства?

Алекситимия – это психологическая проблема, характеризующаяся неспособностью вербализовать, т.е. выразить словами собственные эмоции. Причем, эта особенность никак не связна с умственными способностями индивида, а скорее демонстрирует специфику его нервной системы. Более того, многие люди, страдающие дефицитом осознания эмоций, обладают высоким уровнем интеллектуального развития.


По данным различных исследований алекситимии подвержены примерно 15% населения земного шара, при этом дефицит осознания эмоций может быть выражен более или менее ярко. Алекситимия бывает врожденной или приобретенной.


Наиболее часто приобретённый дефицит осознания эмоций встречается у мужчин пожилого возраста. Как правило, алекситимия является следствием ранее перенесенных психологических травм, потрясений, нервных срывов или пограничных расстройств личности. Навязывание норм поведения и запрет на открытое выражение эмоций с самого раннего детства также могут стать причиной алекситимии. В результате такого воспитания, став взрослым и самостоятельным, человек не может осознать и описать собственные эмоции.


Отсутствие механизма осознания и здорового проявления эмоций часто ведет к различным нарушениям и заболеваниям. Среди психосоматических последствий алекситимиии выделяют: ишемическое заболевание сердца, атеросколероз, аллергические реакции, мигрени, гастрит, язвенные заболевания и т.д. Кроме того, многие люди с дефицитом осознания эмоций имеют проблемы пищевого поведения, чаще всего люди с алекситимией подвержены перееданию.


Самым распространенным способом выявления и оценки уровня алекситимии на данный момент является Торонтская Шкала Алекситимии, представляющая собой опросник с несколькими вариантами ответов.


Кроме того, существует несколько способов зафиксировать проявления той или иной эмоции с физиологической точки зрения. Подобное исследование проводится в лабораторных условиях, измеряются такие показатели, как частота сердечных сокращений, электропроводность кожи, электромиография лицевого нерва и рефлекс испуга. Параллельно с исследованием человека просят фиксировать собственные эмоции. Особенностью людей с дефицитом осознания эмоций является то, что объективно человек испытал ту или иную эмоцию (что видно на специальном оборудовании), но в ходе самоотчета испытуемый эту эмоцию не регистрирует, так как не осознает ее. Исследования показывают, что алекситимики способны испытывать эмоции более интенсивно, если предварительно получают установку на испытание той или иной эмоции. То есть, осознание предполагаемой эмоции влияет на ее интенсивность.


Основными признаками алекситимии являются следующие проявления:


— трудность восприятия и описания собственных чувств. Не стоит путать алекситимию с отсутствием эмоций, ведь объективно человек испытывает всю гамму чувств. Основная трудность заключается в том, что, испытывая самые различные эмоции, индивид не способен вербализовать, т.е. описать их.


— трудности с фантазией. Люди с алекситимией имеют ограниченное воображение и предпочитают избегать работу, связанную с творческой деятельностью.


— редкие сновидения. Данный пункт тесно взаимосвязан с предыдущим, ведь именно фантазия отвечает за сновидения. Люди с дефицитом осознания эмоций видят сны крайне редко. Редкие сны у алекситимиков, как правило, представляют собой рутинные ежедневные занятия.


— структурное, шаблонное мышление; четкие, конкретные высказывания. Люди с алекситимией практически не умеют мечтать, что также является прямым следствием отсутствия фантазии.


— замена эмоций телесными ощущениями. Когда алекситимика просят описать его эмоции, он, как правило, начинает описывать свои телесные ощущения, например, боли, покалывание в определённых частях тела, головокружение или затруднение дыхания.


К сожалению, врожденная алекситимия или алекситимия, приобретенная в раннем детском возрасте, практически не поддается лечению. Приобретенная алекситимия поддается лечению, тем не менее, данный процесс требует достаточно большого количества времени и приложенных усилий.


Основным способом преодоления дефицита осознания эмоций является психотерапия. Может помочь гештальт-подход или психодинамическая терапия. Арт-терапия также является хорошим дополнением к основной терапии при лечении алекситимии.


Источник: http://псиблог.рф/2017/07/18/%d0%b0%d0%bb%d0%b5%d0%ba%d1%81%...

Алекситимия: о чем говорит неспособность понять свои чувства?
Показать полностью 1
15

Ответственность за свою жизнь.

Когда речь заходит об ответственности в жизни человека – то можно выделить две основные позиции.


Позиция пассивная.


Судьба и за печкой найдёт.


Не мы такие, жизнь такая.


Человек с такой позицией по жизни довольно бездеятелен. Он безоговорочно верит в судьбу и в то, что всегда виноват кто-то другой. Если его не устраивает работа в офисе на низкой должности – он ничего не будет менять. А зачем? «Судьба у меня такая, перебиваться с копейки на копейку. О повышении даже не мечтаю, ведь начальник-козёл положительно относится только к тем, кто перед ним лебезит и подлизывается»


В личной жизни так же. Что-то идёт не так, жена стала обижаться, секса в отношениях всё меньше. Значит, что? «Судьба у меня такая, быть несчастным в семье. Да ещё и тёща зачастила в гости, поди, жене что-нибудь плохое про меня наговаривает»


И так во всех сферах. Проблемы не решаются, потому что и с судьбой спорить не хочется и надежда есть, что появятся силы всевышние и чудом всё спасут. Поэтому, люди с пассивной позицией любят ходить в церковь, молиться и просить благосклонности Божьей. Или посещают колдуний и ведуний, чтобы те им любви наколдовали, богатства, здоровья и славы. Помочь может только чудо, магия, волшебство. Да так, чтобы и самому трудиться не пришлось. А может быть, и этого делать не надо. Ведь есть Судьба. На роду написано. И ты хоть забегайся, хоть расстарайся – а если суждено тебе что-то, то так оно и будет.


А ещё, у приверженцев пассивной позиции всегда кто-то виноват. Родители не так воспитали, в школе дразнили, первая учительница двойку по рисованию поставила и нанесла травму на всю жизнь, да и вообще, страна у нас такая, как же тут быть счастливым и успешным.


Позиция активная


Важно не то, что сделали из меня, а то, что я сам сделал из того, что сделали из меня.


(Жан-Поль Сартр)


Люди с такой позицией первоначально могут быть нисколько не счастливее и не благополучнее, чем люди с пассивным отношением к жизни. У них тоже были одноклассники, которые на переменах толкались и ставили подножки, к ним тоже несправедливо относились на работе, им так же изменили любимые и что самое удивительное, они живут в той же самой стране. Но они не ждут, когда деньги прольются на них дождём, не ждут, что проблема сама себя решит, и не загоняют себя в рамки из слов «куда тебе такому?» и «выше головы не прыгнешь». Они принимают на себя ответственность за всё то, что происходит в их жизнях и действуют, чтобы достичь поставленной цели. «Да, я нахожусь в менее выгодных условиях, чем сын крупного директора. Но я могу улучшить своё положение своими силами». «Да, мой бывший муж совсем не ценил мои старания и проводил досуг не со мной, а со своими друзьями, но ведь я сама долго позволяла ему так относиться ко мне».


Какая позиция верна?


А истина, как всегда, где-то посередине. Такая конструктивная и здоровая активная позиция тоже может нанести вред, если человек начнёт полностью брать на себя вину за все жизненные события. Муж начал пить и бить – это я виновата. Ребёнок, играя, споткнулся и упал – это я виновата. Карманник вытащил кошелёк – это я виновата. Экономика страны пошатнулась – это снова виновата я. Важно помнить о разделении ответственности.


Наивно полагать, что человеку подвластно всё и всегда. Например, мы обычно не в силах изменить других людей. Зато, в силах изменить своё отношение к ним и к их недостаткам. Далеко не каждый может за месяц заработать миллион. Зато, можно постараться заработать столько денег, сколько возможно или пересмотреть свои потребности, для удовлетворения которых нужна такая большая сумма.


Так же, ригидная активная позиция убивает в нас веру в чудо. Жизнь прекрасна, необычна, и иногда она дарит нам шанс, сама расставляет всё по местам. Важно разглядеть это, не пропустить!


Существует ещё много нюансов, но одно можно сказать наверняка:


Каждый человек, тем или иным способом, может сделать себя счастливым! 

Показать полностью
33

Мотивация служить в армии

Пост в Лигу психотерапии.


В Новгородской области опросили 400 выпускников школ из 19 районов области. Опросник интересовался мотивацией призывников.


Вот какие различия обнаружились между выпускниками сельских и городских школ:

Мотивация городских и сельских призывников по установке "Хочу служить в армии":


1 – Я патриот и служба для меня престижна

2 – Боюсь ответственности за уклонение от службы

3 – Армия сделает меня настоящим мужчиной

4 – Нравится профессия военного

Там в исследовании ещё обобщённый социологический портрет призывника есть,


Имеют высшее образование 13%

Имеют детей 1,56%

Имеют среднее и начальное профессиональное образование 29%

Учились после школы или работали 87%

Не имеют нарушений здоровья 31,8%

Выросли и воспитывались в полных семьях 78%

Имели негативные контакты с милицией 2%

Средний возраст призывника 19 лет

Считают себя верующими людьми 45%

Сироты 0,3%

Женаты 1,8%


Источник


А вы служили в армии? Стали настоящим мужчиной?

Показать полностью 2
0

Обидно, да...

Обидно, да...

Я тут в отпуске был на море, хорошо отдохнул. Приехал домой, выпили с женой вкусного вина после тяжелой дороги,  пошел в "процессинг" на Ру_психолог, а "тат такое".

Я понимаю, что Лига психотерапии это не продолжение Ру_психолог, но все равно как-то грустно, что все так. Там не хочу писать об этом, чтобы не показывать свою слабость. Но поговорить об этом хочется.


Уважаемые, пришедшие с ру_психолог, как Вы относитесь к тому, что произошло на "Сами себе психологи"?


Модераторов сообщества очень прошу пропустить тему.

Показать полностью
122

Выговориться

За что бы ни взялась - всегда кажется, что меня ждет провал, что у меня ничего не получится.В новом коллективе всегда появляется ощущение, что надо мной все насмехаются, потому что я выгляжу нелепо. Каждый раз, когда мне делают комплименты, у меня возникает ощущение что это из жалости или что надо мной просто насмехаются.

Учусь на профессию, которая абсолютно не нравится. Что касается целей... они есть. Но, скажем так, связаны с определенным риском и я боюсь идти к ним, зная, что мать будет из-за меня нервничать. Часто появляются мысли о суициде, но опять же - останавливает мать. Она не переживет, если со мной что-то случиться. Я не могу так по свински поступить, заставив страдать человека, который посвятил мне всю свою жизнь.


Друзей нет, личной жизни нет. Увлечения: посидеть в интернете, вкусно пожрать, а еще словесные ролевки и написание фиговых стишков.


Кроме всего этого, мне покоя не дают воспоминания об отце. В детстве он часто бил меня, причем как и за дело, так и за разные пустяки, вроде того, что я не могу правильно написать букву или прочесть предложение. (когда училась писать/читать) При этом сейчас у нас с папой более менее нормальные взаимоотношения, но невольно снова и снова возвращаюсь к воспоминаниям о том, как я, извините, обсыкалась, когда он бил меня и орал, обзывал, и от этого просто в груди все сжимается.


Стараюсь не показывать окружающим, что твориться у меня в душе. Всегда улыбаюсь, пытаюсь выглядеть позитивным и целеустремленным человеком, но все это просто игра на публику, позволяющая чувствовать себя чуть менее жалкой.


Иногда появляется мысль о том, чтобы посетить психолога, и однажды я даже сделала это, но когда пришла к нему, не смогла рассказать и о половине того, что меня беспокоит. Нервничала, стеснялась и почему-то было чертовски страшно.

Изначально писала этот пост просто для того, чтобы выговориться, но сейчас хочу попросить людей, являющихся родителями и тех, которые в будущем хотят ими стать: пожалуйста, старайтесь не перегибать палку с "методом кнута" при воспитании.

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!