Психология | Psychology

Предлагаю вам разбираться вместе:

✅ Определим кто вы? Какие ваши сильные и слабые стороны? Какое направление деятельности соответствует вашему психотипу, будет приносить удовольствие, а главное успех?

✅ Пройдемся по основным психотипам личности: как их распознать, что от них ждать, а главное — как с ними взаимодействовать и возможно ли?

✅ Как выбрать подходящего вам достойного мужчину и построить с ним счастливые отношения?

✅ Как наладить отношения с партнером, когда между вами ворох обид, недопонимание и целая пропасть?

✅ В рубрике «чужие ошибки» закрепим все знания на разборах реальных историях

Насколько вы понимаете кто вы по психотипу? А кто ваш партнер? Были ли ситуации, когда вы воспользовались чьим-то советом, но эффект был прямо противоположный?
Свои статьи , мысли, разборы я буду выкладывать здесь, а так же на моем телеграмм-канале

Начнём с общей картины. В чём заключается трагедия нашей демографии? В 2023 году, по данным Росстата, суммарный коэффициент рождаемости по стране составил 1,41. Это среднее число рождений у одной женщины в гипотетическом поколении за всю её жизнь – основная характеристика воспроизводства населения. Минимальный уровень воспроизводства поколений равен 2.1. Показатель ниже этой величины означает вымирание населения – он в нашей стране падает с 2015 года практически ежегодно (1.78; 1.76; 1.62; 1.58; 1.50; 1.50; 1.50; 1.42; 1.41). Если посмотреть на график данного коэффициента с 1980 года по настоящее время, то чётко видны синусоидальные затухающие колебания с периодом около 28 лет (одно поколение). Максимум в точке 1987 г. (2.23) сменился локальным максимумом в точке 2015 г. (1.78). Минимум в точке 1999 г. (1.16) сменится локальным минимумом ориентировочно в 2027 г. Мы только на пороге демографической ямы, причём затухание колебаний величины чётко показывает, что выше уровня воспроизводства населения мы будем бывать настолько редко (если вообще будем бывать), что это не поможет нам спасти нацию. Если оставить ситуацию как есть, русский народ обречён на вымирание и замещение другими народами. При этом в некоторых субъектах РФ (Чеченская Республика, Тыва) достаточно хорошие показатели (2.66, 2.44). Если посмотреть статистику разводов на 100 браков, то можно увидеть, что внизу рейтинга (т.е. с самым низким количеством разводов) располагаются те же самые регионы, в которых высокая рождаемость (Республика Тыва, Дагестан, Ингушетия, Чечня). В чём же причины? Как отметил Президент, это связано не с уровнем дохода на душу населения в данных субъектах (т.к. они не высоки), а с крепостью Института семьи. Цель текста – развить мысль Президента.

https://ru.wikipedia.org/wiki/Список_субъектов_Российской_Федерации_по_суммарному_коэффициенту_рождаемости

В 2024 году в России разводом закончились порядка 80% браков. Каков жизненный путь семьи в России? В среднестатистической семье рождается один ребёнок, и она существует 5-9 лет, по данным Росстата. Второго ребёнка семья завести не успевает, т.к. распадается из-за противоречий супругов и невозможности их самостоятельно решить. В 60-80% случаев (по разным оценкам) инициатором расторжения брака выступает женщина. Правоприменительная практика в большинстве регионов России такова, что суд оставляет ребёнка с матерью. Мнение отца учитывается, только если мать отказывается от ребёнка или объективно не способна его воспитывать. Происходит раздел имущества, при котором матери с ребёнком, как правило, достаётся жилплощадь, на которой раньше жила полная семья. Отец вынужден переехать в другое жильё и выплачивать алименты на содержание ребёнка (25% заработка на одного ребенка, 33% на двоих, 50% на троих и более и/или в твёрдой сумме, оговоренной или определённой по суду). В результате его участие в воспитании ребёнка резко снижается из-за противоречий супругов, удалённости, снижения уровня жизни и разочарования. У бывших супругов снижается желание и возможности создавать новые семьи. Мужчина чувствует себя преданным и выкинутым из семьи, в которую вкладывался много лет, ощущает своё бесправие и несправедливость. Часто только после развода мужчина понимает, что данная ситуация может повториться сколько угодно раз, ведь любая женщина, с которой он состоит в браке и/или завёл ребёнка, имеет право в одностороннем порядке обменять его на половину совместно нажитого имущества и/или алименты. Не застрахован никто. Наивно думать, что статистика в 80% разводов вас никак не коснётся. Осознание этого приводит к снижению у мужчин желания вступать в брак, заводить детей и, как следствие, падению рождаемости. Разведённая женщина также морально страдает после развода и вынуждена тратить существенно больше ресурсов на решение проблем, которыми раньше занимался мужчина. Ребёнок при недостатке отцовской поддержки в воспитании вырастает более избалованным, менее подготовленным к социуму, чаще болеет и впадает в зависимости (игры, вредные привычки), отчего страдают и мать и ребёнок. Во взрослой жизни такой ребёнок с большой вероятностью создаст семью, которая быстро распадётся, ведь в его жизни модель полной семьи практически отсутствовала, он не был к ней готов.

Если посмотреть на те субъекты РФ, в которых высока рождаемость и низкий процент разводов, то можно увидеть, что в них правоприменительная практика такова, что детей оставляют чаще с мужчинами, а это значит, что у женщин нет экономических стимулов расторгать брак (алименты получить не удастся). Кроме того, развод в данных регионах сурово порицаем в обществе, высоко ценится целомудрие. Выйти замуж повторно намного сложнее, поэтому партнёры тщательнее присматриваются друг к другу и не спешат оформлять отношения. В созданных семьях супруги изо всех сил стараются сохранить отношения, чаще идут на компромиссы, чаще пользуются помощью со стороны, имеют больше терпения и такта, строже и сплочённее подходят к воспитанию детей. Эти качества и формируют крепкий Институт семьи в данных регионах, о которых говорил В.В. Путин. В большинстве субъектов РФ инициатором развода выступает женщина, т.к. помимо расторжения отношений, получает экономическую выгоду: она определяет момент, когда совместно нажитое имущество можно удачно разделить, получает по умолчанию ребёнка и алименты на его содержание, в некоторых случаях – алименты на своё содержание и жилищные алименты. Мужчины часто даже не участвуют в суде, заранее зная о том, что проиграют. Как правило, женщины оправдывают свою инициативу развода перечислением недостатков мужчин, но стараются не вспоминать, что этих мужчин они выбрали сами и дали им клятву верности при заключении брака: «в богатстве и бедности, в болезни и здравии, обещаю любить и лелеять тебя, пока смерть не разлучит нас». Ответственность за нарушение этой клятвы не предусмотрена, и это огромное упущение. Некоторые народы России давно поняли это, отсюда и идёт природа общественного порицания развода. Развод считается формой предательства. Конечно, должен существовать и перечень уважительных причин для расторжения брака, как-то: насилие (побои), измена, неоднократная растрата семейного бюджета или уголовное преступление. Если же причина не уважительна, например, «не сошлись характерами» (самая частая, согласно опросам) или «не уделял внимания», тогда инициатор развода должен нести ответственность за желание разрушить брак. Справедливое наказание для инициатора расторжения брака с детьми по неуважительным причинам – это передавать право определения судьбы ребёнка второй стороне, которая не является инициатором. Кроме того, инициатива расторжения любого брака (как с детьми, так и без) по неуважительным причинам должна наказываться получением не половины совместно нажитого имущества, а меньше, например четверти. Если уважительные причины есть, то их требуется доказать. Наличие этих сдерживающих факторов, которые уравняют мужчин и женщин в правах, приведёт к тому, что стороны будут более заинтересованы договариваться перед подачей заявления на развод и искать выход из сложившейся ситуации, что приведёт к укреплению Института семьи. У каждой сохранённой семьи есть шанс примириться и снова задуматься о заведении детей.

Причины демографических проблем в России (тезисно):

1. Отсутствие ответственности супругов за инициативу разрушения семей.

2. Отсутствие государственных служб спасения семьи (отсутствие обязательного общения супругов перед разводом с психологами, имеющими государственный и стандартизированный подход к вопросам сохранения семьи).

3. Отсутствие образования и контроля на государственном уровне, направленного на улучшение демографии и сохранение семей (тренинги, анкеты по выбору партнеров, лекции, рассмотрение типовых конфликтных ситуаций в семьях и способов их разрешения, цензура СМИ и в соцсетях).

4. Преобладание прав женщин над правами мужчин в российской правоприменительной практике (оставление ребёнка по умолчанию женщине).

5. Более частая инициатива развода от женщин вследствие наличия выгоды от разрыва отношений, а также из-за пропаганды, подрывающей семейные ценности (в основном из соцсетей).

6. Безотчётность траты алиментов на содержание детей.

7. Отсутствие верхней границы при начислении алиментов на содержание ребёнка, что часто приводит к завышенным и искусственным тратам на ребёнка и повышению его избалованности и/или к обогащению стороны, с которой остался ребёнок, в нарушение прав второй стороны.

8. Снижение демографической инициативности у мужчин, ощущающих своё бесправие/несправедливость на уровне законов и/или получивших негативный опыт после развода.

9. Пассивная позиция людей, не желающих признавать вышеперечисленные проблемы. Противодействие женщин, привыкших к доминированию их прав над правами мужчин.

Практическая инструкция для мужчин и женщин:

1. Если вы – холостой (холостячка), радуйтесь и не торопитесь оформлять отношения и заводить детей. Лучше дождитесь, когда государство уравняет права мужчин и женщин на уровне законов и правоприменительной практики. Таким поведением вы обеспечите государству красноречивую статистику (и по количеству браков и по рождаемости) для осознания неверности имеющейся семейной политики.

2. Если вы находитесь в бездетном браке, то не торопитесь с детьми (см. п. 1) и почитайте про брачный договор, оцените его плюсы и минусы.

3. Если у вас есть дети в браке, помните, что счастье быть семьёй – хрупкая вещица. Никогда не пытайтесь лечить конфликты в семье молчанием или игнорированием. Никогда. Не требуйте извинений, если видите, что человек на них не способен. Такого человека вы выбрали сами, поэтому примите его таким, какой он есть.

Напоследок скажу, что женщины и мужчины – не враги друг другу. Нас лбами сталкивает государство и его неразумная семейная политика. Уверен, что многие женщины ЗА равноправие. Привилегии провоцируют злоупотребления. За злоупотребления обид не должно быть – так написаны правила, и их надо исправить. Вместе мы в силах это сделать. Если вам понравился текст, отправьте его друзьям – так решается сразу 2 задачи: информирование и создание запроса для властей. Благодарю за желание разобраться в серьёзной проблеме и помочь разобраться другим!

Но есть и более глубокая причина. Отправляя пост перед публикацией, я исследую реакцию человека на текст. Это становится своеобразным продолжением нашей работы. Если мы действительно проработали ситуацию, если человек принял свои переживания и осознал их, то пост вызывает только положительные эмоции. Он становится не напоминанием о боли, а подтверждением пройденного пути, своего рода "точкой роста".

Чаще всего я получаю ответ: "Я читал/а и чувствовал/а, как будто это уже не про меня. Это про кого-то другого, кто был когда-то. Но теперь я другой/ая".

- Это проверка на "экологичность"

Иногда, даже если мы проработали ситуацию, текст может вызвать неожиданные эмоции. Это тоже ценно. Это сигнал о том, что, возможно, есть ещё какие-то слои, которые требуют внимания. И тогда мы можем вернуться к работе, чтобы разобраться с этим. Таким образом, пост становится не просто историей, а инструментом для дальнейшего самопознания.

- Это возможность для нового осознания

Когда человек читает пост, основанный на его истории, он часто видит её с новой стороны. Это как взглянуть на свою жизнь со стороны. Иногда это помогает увидеть что-то, что раньше оставалось незамеченным.

- Это про доверие и сотрудничество

Наконец, отправляя пост перед публикацией, я укрепляю доверие между мной и человеком, с которым работаю. Это напоминание о том, что мы — команда. Что его история — это не просто материал для поста, а часть нашего общего пути к пониманию и исцелению.

Сейчас Максим — взрослый человек, но эта установка продолжает влиять на его жизнь. Он хочет зарабатывать столько же, сколько его друзья, не потому, что ему действительно нужны эти деньги, а потому, что он хочет доказать себе и другим, что он "достаточно хорош". Но даже когда он достигает определённого уровня дохода, чувство страха и неудовлетворённости не исчезает. Почему? Потому что это не его настоящая цель. Это цель, навязанная страхом быть отвергнутым.

В процессе терапии Максим пришёл к важному осознанию. Он заметил, что когда он копировал друзей, их интересы и занятия, у него ничего не получалось. Это приносило только разочарование и ещё больше укрепляло его чувство ущербности.

Но когда он занимался тем, что действительно нравилось ему самому, всё складывалось иначе. Эти занятия приносили не только доход, но и чувство удовлетворения.

Это стало для него настоящим открытием. Он начал понимать, что его ценность — не в том, чтобы быть "как все" или "лучше всех". Его ценность — в его уникальности. В том, что он любит, в том, что делает его счастливым.

И если вы узнали себя в посте, попробуйте задать себе вопрос: "Что я действительно люблю? Что приносит мне радость?" И начните с этого.

Когда я говорю о том, что жить нужно так, как хочешь, руководствуясь желаниями и чувствами, а не соображениями и придуманными целями, многие пугаются. Им кажется, что я призываю их остаться без руля и ветрил, и болтаться на волнах по их воле. Большинство не понимает, как можно жить жизнь без целей, но при этом иметь и ее направление, и проявлять свою волю, и двигаться вперед.

Возможно, вам поможет метафора?

Жить по плану и целям - это как плыть на пароходе. У него есть двигатель, и он прет вперед по прямой, ему не важны ветра и течения. А жить согласно желаниям и чувствам - это плыть на яхте под парусом. Нечто совсем иное. Принципиально.

Тут ты должен ловить ветра, учитывать течения, плыть галсами - зигзагом. И может быть попутный ветер, прямо в корму, когда идешь под полными парусами. А может быть встречный ветер, когда идти прямо вообще не получится. А еще бывает штиль, когда парус нечем наполнить, и ты просто дрейфуешь.

Именно так происходит продвижение по жизни, когда ты опираешься на чувства и желания. То быстрое движение вперед, то зигзаги, то штиль и застой.

В этом случае ты всегда свободен. Тебя ничего не тянет, тебе не нужно топливо, тебя движет ветер. И идешь ты именно туда, куда хочешь, просто путь твой никогда не лежит по прямой. Твои желания - твой ветер и твои паруса.

А пароход должен иметь топливо, чтобы идти по заданному маршруту. И двигатель надо обслуживать. И это уже не свобода, а зависимость от двигателя и топлива.

Топливо парохода жизни - это ваша мотивация. Потому она очень важна, когда вы достигаете целей. Потому есть столько предложений - тренингов и книг - повысить или удержать мотивацию.

Но мотивация конечна. Всегда конечна. А самое главное, если нужна мотивация - значит, вы идете туда, куда не хотите. Ваш пароход, возможно, достигнет цели, но это всегда будет не то, что вам нужно. Достижение цели никогда не приносит радости и счастья. Так и гарантий, что доплывете, никаких нет.

А сравните сам процесс плавания, то есть, процесс продвижения по жизни, то есть саму жизнь, которую вы проживаете каждое мгновение. Наслаждение свободным движением под парусом, да, требующим умения и труда - но это именно наслаждение самой жизнью, движением по ней. Вы можете смотреть по сторонам и ощущать все проявления океана жизни. Упиваться и штилем, и ветром, и штормом.

Или непрерывный загон и напряг, когда вы в трюме - в жаре и духоте - кидаете и кидаете в топку уголь. И не видите и не чувствуете ничего больше. Вы не живете, вы убиваетесь ни за что - и это и есть жизнь любого достигатора целей.

Вам выбирать - изящная яхта и свобода, или тяжелый пароход и вечный напряг. Хотя большинство все уже выбрало, и стараются, коптят небо на своих пароходиках. Но это не приговор. Это не обязательно. Вы всегда можете выбрать яхту. И радость процесса жизни, а не тяжесть и уныние.

Я прекрасно понимаю, что говорю все это в основном впустую. Но также знаю, что есть те, кто сделал выбор по ошибке и хочет все изменить. Для них я и пишу.