Сообщество - Психология | Psychology

Психология | Psychology

28 077 постов 61 505 подписчиков

Популярные теги в сообществе:

98
Психология | Psychology

Как распознать, хочет ли человек иметь или хочет быть? Отвечает Эрих Фромм

Как распознать, хочет ли человек иметь или хочет быть? Отвечает Эрих Фромм

«У меня есть…» — вряд ли что-то можно сказать о человеке, не зная продолжения — Кхм-кхм! — это откашлялся старина Эрих Фромм. Он хочет поспорить и влезть в душу, а если точнее — в язык, которым мы общаемся.

***

Философ и психолог Эрих Фромм считал, что через язык, который использует человек, можно уловить его ориентацию на обладание или на бытие.

Ориентация на обладание — это стремление к собственности, к захвату вещей, к тому, чтобы мир был моим. Люди с такой ориентацией часто измеряют успех количеством: «У меня есть дом, машина, семья». Идея в том, что чем больше у тебя «есть», тем вроде как лучше ты живёшь.

Ещё примеры языка обладания: Мой ребёнок должен поступить в университет / У меня есть идея / Человек на миллион долларов / Мой (девушка говорит про парня)

Ориентация на бытие — это жизнь в процессе, в моменте. Она связана с ощущением, творчеством, опытом. Вместо «иметь», человек с ориентацией на бытие хочет «быть». Это про искренность, спонтанность, открытость и взаимодействие с миром, а не его захват.

Примеры языка бытия: Я люблю учиться / Мне нравится гулять / Я испытываю счастье / Мы любим друг друга.

***

Фромм был мастером психоанализа. Он изучал, как люди общаются, и понял, что в их языке скрыта психология их жизни. Фромм заметил, что язык — это зеркало души и убеждений. Люди, ориентированные на обладание, говорят о вещах как о чём-то внешнем, подчёркивая владение. А те, кто живёт в бытии, говорят так, будто опыт и эмоции текут сквозь них.

Фромм начал исследовать эту идею, анализируя тексты и разговоры. Он заметил, что слово «иметь» всё чаще становится центральным в жизни людей. «Моя любовь», «Мой друг» — такой язык общения звучит, как будто любовь или друг — предметы, которые можно положить в карман.

«А как иначе-то?!» — справедливо кто-то спросит. Вот примеры, как можно перевернуть язык обладания в язык бытия:

Я знаю математику — Я изучаю математику. У меня есть мечта — Я мечтаю. Это моя жизнь — Я живу.

Выглядит так, словно глаголы выдают ориентацию на бытие, а существительные — на обладание. Именно об этом и размышляет Фромм в своей книге «Иметь или быть». Кстати, Пушкин писал, что именно глаголы жгут сердца людей. Не существительные!

Ещё пример посерьёзнее, а потом повеселее.

Человек в коллективе что-то придумал и говорит:

— «Это моя идея!» — ориентация на обладание идеей, как собственностью.
— «Рад, что смог придумать что-то важное» — ориентация на радость творчества.

Ещё пример, повеселее:

— «У меня есть абонемент в зал. Заметьте: не мышцы, а абонемент! Он просто лежит у меня в кошельке, пылится. Но зато он у меня есть!»

Ясно, что тип ориентирован на обладание, но ходит ли он вообще в зал?

— «Я хожу в зал. Ну как хожу... Раз в месяц захожу туда, чтобы напомнить себе, что я человек с большой душой и маленькой выносливостью. Но процесс-то идёт!»

Ну что ж, зато человек на бытие переключился.

***

В мире, где культура потребления кричит: «Покупай больше, бери по скидке, оформляй в кредит, чтобы стать счастливее!», слова Фромма звучат как спасительный колокол. Мы видим, что ориентация на обладание загоняет нас в стресс: мы боимся потерять, сравниваем себя с другими, измеряем ценность человека количеством его вещей.

Размышления Фромма — это не про то, каким языком мы общаемся. Это о том, как язык может сделать нас свободными от ненужных привязанностей. Иметь или быть — два противоположных способа существования.

Эрих Фромм видел в бытии подлинное, естественное, реальное существование индивида в отличие от мнимого, показушного образа жизни.

Показать полностью 1
5

Переезд, нет не в Америку, а в отчий дом

Вещи и животные перевезены.

Я вторую ночь ночую у предков.

И как же Меня немного колбасит, от состояния принятия и они такие какие есть, и я сама виновата во всем случившимся. До состояния, а не выговорить ли им всё, знаю что ничего не измениться, но легче станет скорее всего.

Бесит мамино « потерпела бы 2 годика и накопила бы, что ты чужим людям деньги отдаешь», она не понимает что за 5 лет я накопила больше на съемной хате нервов и сил, да и какой-то пусть небольшой кеш, на мечту. Можно эту копилку разбить и не пиздеть тут о своих переживаниях. Но я обещала делиться, впервую очередь себе, потом может прочитаю и осознаю какую ересь несла 🥶. Но сейчас это важно для меня, именно поэтому я переехала именно к родителям, а не к бомжу на патриках.

за что хочется выговориться:

  1. Папа очень щедрый для других, что даже два дома от своих родителей помог присвоить племянникам. Это наверное самая главная обидка

  2. Мама, с ее подачей « ой как мне хочется сделать тут ремонт, ой конечно надо пол менять» и в итоге сама это не делает, а звучит это как просьба « сделайте». В итоге я еще до 5 летнего переезда сделала ремонт на кухне и в своей комнате, как итог мама засрала кухню, и перебралась из своей комнаты в мою со свежим ремонтом.

  3. Если я заговорю о размене квартиры, то скорее всего меня пошлют оба…у нас на данный момент засраная предками трешка рядом с метро. В моем видении сделать так что б у них была хата для своего удовольствия 2ка к примеру, у сестры и у меня деньги. Это скорее всего устроило меня и сестру, но не их.

Мои выводы из сложившейся ситуации:

- поговорить за всю хурму

- поговорить так, что бы не осталось обид

- не вестись на мамины манипуляции « ой, я так хотела этоо», пусть делает сама что она хотела.

В общем да, главная идея убрать обиды и что б они не всплывали больше. Интересно если б у меня уже была в собственности хата, меня бы также триггерило как живут родители, но это из если. А мне надо работать из сейчас.

В общем попробую экологично поговорить. Отпишусь в новом посте.

Показать полностью
19
Вопрос из ленты «Эксперты»

Рыжие

Я и не подумал бы никогда, что этот пост сорвёт замок с двери в моей памяти. Рыжий парень, с зелёными глазами, спрятанныими за очками, я ещё со старших классов сталкиваюсь с тем, что отношения с девушками не складывались натурально из-за того, что кто-то сама говорила, кто-то просто исчезали, кто-то с насмешками, но суть именно в моей рыжести. Когда это было впервые, я даже опешил, и не знал, как на это реагировать, девушка мне нравилась, но иди ж ты, сей маленький нюанс всё менял, и меня видеть родители были не рады, а соответственно, как можно, будучи примерной дочерью портить отношения с родителями? И я не понял ни тогда, ни после, что это такое было. Но ладно, оно и к лучшему, раз там такие проблемы в сознании родителей, кто знает, чем бы это закончилось дальше, что бы ещё выяснилось.

Как-то, когда я был в гостях у одной девочки, её мама попросила сходить в магазин зачем-то, а меня, соответственно, остаться, и помочь с выпавшей дверцей шкафа. Мысль о том, что вот сейчас я себя проявлю и зарекомендую с лучшей стороны разбилась в мелкие дребезги, когда миловидная женщина мне сказала: "Я говорила Нине, она меня не поняла, потому скажу тебе, ты и старше и воспитаннее. Я не хочу, чтобы моя дочь встречалась с рыжим парнем. Сейчас закончишь с ремонтом и будь добр, пропади из её жизни навсегда". Ну, не хочет и ладно, починил ей эту выпавшую дверцу, ну да и пошёл собираться. Ощущение было такое, что меня поперёк спины огрели. Я потом спросил у Нины, а чего так, может быть, у меня действительно есть какие-то недостатки, про которые мне сказать постеснялась, и поэтому решила через маму со мной решить вопрос, так она сильно охренела, и сказала, что да, у мамы есть такой бзик, и она её действительно достала этим, и буквально говорила: "он ненастоящий, лживый и бессовестный, как все рыжие". Я подумал, и сказал, что не хочу, чтобы из-за меня у неё проблемы были, и потому будет проще действительно расстаться.

В институте ситуация повторялась неоднократно, хоть и не так выраженно, потому что родителей у девушек под боком нет, они в другом городе. Один раз это выглядело примерно так: сидим вдвоём, я помогаю готовиться к экзаменам, и Маше звонит мама. Обыденный разговор обретает неожиданный поворот, когда Маша радостно говорит: "какое счастье, что мне моё солнышко помогает, вот что бы я без Никиты делала, он так классно всё объясняет!", и я аж покраснел от смущения и счастья, а ей в ответ: "он рыжий что ли?". "Ну да...", а дальше следует потрясающая матерная тирада в мой адрес, от незнакомой мне женщины, которая закончилась: "... и держись от него подальше, рыжие все бесстыжие". Маша немедленно возмутилась: "Ты что такое говоришь, ты же совершенно Никиту не знаешь, он, кстати, здесь сидит и всё слышит, ты чего?!", на что последовал потрясающий ответ: "а пусть привыкает, терпеть не могу рыжих". Разговор довольно быстро заканчивается, и Маша заверяет, чтобы я не расстраивался, подумаешь, мама рыжих не любит, она ж тебя и не знает совсем. Успокоился я не сразу, видимо, это было заметно, а на следующий день вечером я весьма обалдел, когда Маша встретила меня с огненно-рыжими волосами. Я был очень тронут, натурально до слёз. Маше же досталось за эту перекраску, но она мне так и сказала: "я хочу, чтобы ты знал, что ты мне нравишься так сильно, что готова доказать маме, что я хочу быть похожей на тебя. И вообще, два рыжих лучше одного". Контакт с родителями я так и не смог наладить, всё упиралось именно в то, что я рыжий, и именно поэтому нечего со мной дел иметь. И разговор через губу, и обвинения в том, что я непорядочный. Классика. Мне не хотелось, чтобы из-за меня были проблемы у любимой девушки, поэтому со временем, видя бесплодность этих попыток и то, как Маше портят и отравляют жизнь из-за меня, предложил ей разойтись.

В какой-то момент я уже просто смирился с тем, что отношения мне не светят (ну какой смысл их строить, когда они будут так произвольно зависеть от родителей?), и просто перестал искать знакомства. Нет, я понимаю, что это выученная беспомощность, но, знаете, сил нет слушать одно и то же о себе, это вызывает у меня приступ агрессии, но потом я вспоминаю, что бить людей незаконно, материться тоже неправильно, и предпочитаю просто не связываться. Я вполне допускаю, что все эти разговоры — всего лишь ширма, и у меня, как и у всех, есть недостатки, которые не нравятся родителям, и поэтому, вместо того, чтобы озвучить их, озвучивается то, что озвучивается.

Вот только меня каждый раз бессилие накрывает. Годы идут, а я всё так же боюсь отношений. Меня кидает в панику, когда я предлагаю общение, а потом что-то большее. Потому что не важны мои чувства, мои качества, да хрен с ним, мой достаток. А важно то, что меня снова выставят в негативном свете. Это обидно. И я не знаю, что мне с этим делать, я же не могу влиять на чужих людей.

Показать полностью
8

Ответ на пост «Зависимость от потребления контента»2

Хорошая тема! Жизненная и масштабная.

Кажется, что вы либо реализуете таким образом потребность в отдыхе. Либо ещё, как вариант, сбегаете от чего-то в своей жизни. Может быть и то и другое. Это можно исследовать.

Советы.

Могу пересматривать один и тот же двухчасовой ролик несколько раз за неделю. Пересматриваю сериалы, раз за разом. При этом, я понимаю, что ценность этого ничтожна для меня, но не могу перестать это делать.

  1. Осознавайте зачем вам это. Какая потребность за этим стоит?

  2. Делайте регулярный цифровой детокс. Отдых на природе без гаджетов. Без интернета.

    Понимаю, что могу на какое-то время отказаться от потребления контента, но вероятнее всего, это будет ненадолго, и после этого начнется поглощение всякого шлака с новой силой.

А что хотели бы делать вместо этого и зачем? Напишите.

Казалось бы, это мелочи по сравнению с другими видами зависимости, но на самом деле я чувствую, что это все сильнее и сильнее отражается на моей жизни, на моих отношениях с женой и детьми. И только набирает обороты. Я перестал радоваться и наслаждаться чем-либо.

Нет, это не мелочи по сравнению. Если вы действительно видите ущерб в таких важных вещах, как отношения с близкими и снижение качества жизни, то стоит отнестись к этому ответственно и внимательно.

Для меня в своё время хорошо сработало решение использовать кнопочный телефон и удаление всех соц. сетей. Радикально, но зато эффективно. Сейчас я очень внимательно мониторю свою цифровую гигиену.

Тут важно понимать одну вещь: вы управляете своим вниманием или вами управляют.

Дискуссия в комментариях приветствуется.

Показать полностью

Девушка начала бояться людей мужского пола. С чем это может быть связано?

"Мне сейчас 16 лет. Никогда не боялась ранее мужского пола и контакта с ними. Сейчас эта фобия почему-то появилась. Последнее время, когда иду в школу рано утром, вижу мужчин и начинаю бояться, что они что-то со мной сделают, вдруг они преступники. Отец у меня есть, никогда не бил меня, я его не боюсь, несмотря на мои частые конфликты с ним, живет с нами, с мамой у них прекрасные отношения. В городе и моем районе невысокий уровень преступности, никаких громких преступлений, которые могли бы меня напугать, не было. Детективы смотрю больше 5 лет, но не думаю, что это их влияние, ранее никогда не было такого страха. Почему же он мог появиться?"

Женщина в 15 лет и ранее – гадкий утёнок, который никому из мужчин не интересен (даже даром). Да, вдобавок, запретен по закону о растлении малолетних. Женщина в 16 лет и более – распустившаяся роза, интерес к которой у мужчин огромен. Какая-то часть мужчин просто любуется, а какая-то часть пытается так или иначе сорвать эту розу и помять её.

«Ой, парни, парни, мой вам совет
Не рвите розу в семнадцать лет.
Розы прекрасны, розы нежны,
И эти розы нам всем нужны…»

Женщина в 15 лет ещё чувствует себя в безопасности. Поэтому ничего не боится. Женщина в 16 лет такой безопасности уже не чувствует – она в той или иной форме боится за себя, дрожит от страха за себя. Женщина самим своим созреванием, как "женщина", становится (делает себя) потенциальной "жертвой" преступлений со стороны мужчин.

И большинство таких преступлений, даже если они случаются, остаются нераскрытыми, тайными, в тени. По сути, женщина сама желает преступлений против себя со стороны мужчин. Поэтому когда такие преступления случаются, она в каком-то смысле даже довольна (как это ни странно). И поэтому она о них никому не рассказывает.

Кого женщина боится сильнее всего? Того человека, в которого влюблена - к кому пылает безумной страстью, о котором постоянно думает (мечтает). Что такое страх перед преступлениями? Это страсть, озабоченность ими, подсознательное желание этих преступлений. Поэтому есть такие широко известные явления, как "синдром жертвы", "стокгольмский синдром".

Чем больше человек (жертва) желает преступления (насилия) против него, тем сильнее боится. Чем больше боится, тем сильнее желает - сильнее привлекает (притягивает) потенциального преступника к себе. Чем больше женщина боится мужчин, тем она сильнее этим самым притягивает мужчин к себе - сильнее очаровывает их самим этим страхом перед ними. Женщина, которая совсем не боится мужчин, мужчинам абсолютно не интересна.

"Никогда не боялась ранее мужского пола и контакта с ними."

-- Никогда ранее не притягивали мужчин к себе, никогда ранее не желали (=не просили) контакта с ними. Поскольку вы теперь боитесь мужчин, постольку вы этим самым подвергаете себя реальной опасности. Конечно, во многом преувеличенной, гипертрофированной, гиперболизированной. Вы раздуваете из мухи слона.

Самим этот страхом вы побуждаете мужчин совершать "преступления" против вас. Но, к счастью (или к несчастью?), в мужчинах есть некоторая "моральная устойчивость". Самим этим страхом вы повелеваете (управляете) мужчинами. Мужчины "сходят с ума" и, как загипнотизированные (в трансе), делают именно то, что вы желаете. Поскольку вы желаете преступлений, постольку эти преступления совершаются. "Шерше ля фам".

Страх перед мужчинами - ваш страх перед (огромной, почти безграничной) властью над ними. Вы боитесь своей власти над мужчинами - боитесь сами себя, боитесь своих необузданных желаний. Достаточно вам (в форме страха) выразить эти желания, как они тотчас будут исполнены. А потом вы, возможно, сами сильно пожалеете об этом.

Мужчины - ваши рабы. Они ничего не могут сделать против вашей (во многом подсознательной) воли. Проблема в том, что вы сами не управляете "собой" - не управляете своими тайными, сокровенными желаниями. Поэтому говорят: "бойтесь своих желаний". «Будьте осторожны со своими желаниями – они имеют свойство сбываться».

«Умейте всем страхам в лицо рассмеяться, -
Лишь собственной трусости (=собственных тайных, сокровенных желаний) надо бояться!..»

Показать полностью 1
0

Топ-10 привычек успешных и богатых людей. Найди в них себя

Топ-10 привычек успешных и богатых людей. Найди в них себя

Какие ритуалы приводят людей к успеху в жизни? Почти каждый человек хоть раз задавался похожим вопросом.

Я не знаю успешных людей, которые добились всего в своей жизни не прикладывая огромного количество усилий, не ошибаясь, не пробую разные варианты и не жертвуя ничем в своей жизни.

За любым успехом всегда есть своя цена, но не все готовы ее платить. Смотря на героя, мы хотим повторить его сценарий. Но готового сценария нет, есть только путь и у каждого он свой.

В этом посте я постарался собрать основные привычки успешных и богатых людей. Предлагаю вместе со мной погрузиться в этот материал и кто знает, может вы уже на полпути к своему успеху и нужно совсем немного поднажать:

✅️ Расстановка приоритетов.

Распределите ваши дела на день по мере вашего включения. Сначала сосредоточьтесь на решении одной, основной проблемы.

✅️ Принимайте решение быстро.

Не откладывайте решение «на потом» и не зависайте в ситуации надолго. Иначе подобные дела будут долго накапливаться и отнимать много энергии и сил.

✅️ Анализируйте и критически мыслите.

Анализируйте и всесторонне продумывайте несколько сценариев развития ваших идей, проектов, планов.

✅️ Регулярно прописывайте ваши цели.

Причем не только на короткий срок — на один день, но и на неделю, месяц, квартал, год, два и даже на десять лет вперед. Регулярно сверяйтесь по реализации намеченных планов.

✅️ Больше читайте и изучайте биографию успешных людей.

такие книги расширяют кругозор, заряжают мотивацией, способствует развитию красоты речи, а также образного, творческого мышления и генерации идей.

✅️ Ведите собственный бизнес-проект.

Продумайте проект, который может стать не только вашим любимым детищем, но и стать источником вашего дополнительного дохода. Всегда приятно вкладывать ресурсы, время и возможности в то, что вас драйвит и заставляет генерить новые идеи.

✅️ Общайтесь с успешными людьми.

Общайтесь с теми, кто умеет зарабатывать, кто ищет новые точки роста и старается развиваться вместе, а не зациклен на собственном величии. Не будьте угрюмыми и замкнутыми, такие люди реже всего вдохновляют своими идеями других.

✅️ Не забывайте про сон.

Да, часто нужно много работать, но вы не должны забывать про сон. Он очень важен для активизации бодрости и наполненности позитивом

✅️ Занимайтесь спортом.

Спорт — это жизнь и энергия. Активные физические упражнения, бег или плаванье способствуют снятию стресса и активизации умственной, креативной деятельности мозга.

✅️ Увлекайтесь хобби.

Найдите любимые занятия и хобби. Пусть это будет несколько разных увлечений, от которых вы получаете настоящее удовлетворение, которые могут перезагрузить вас, отвлечь от рутины.

И совет лично от меня: Никогда не сдавайтесь и не теряйте позитивного настроя. Не допускайте, чтобы руки опустились во время провалов. Успешные люди используют такие ситуации, как урок, который позволяет пересмотреть идеи, проект, усилить его и двигаться вперед несмотря ни на что.

Нам никто ничего не должен, поэтому берем себя за руку и заявляем о себе этому бескрайнему миру, без страха совершить ошибку. Всех благодарю за внимание и не переставайте мечтать.

Наш телеграм канал

✅️ Переходи в мой профиль и подписывайся на блог, чтобы не пропустить следующие посты.

'Не является инвестиционной рекомендацией

Показать полностью 1
Отличная работа, все прочитано!