Сообщество - Психология | Psychology

Психология | Psychology

28 073 поста 61 505 подписчиков

Популярные теги в сообществе:

От бизнеса к балансу: как конференция научила искать смысл и вдохновение

Недавно я побывал на конференции по электронной торговле. Это было не просто рабочее мероприятие — для меня это оказался целый портал в мир новых идей и перспектив. Причина проста: недавно мы запустили интернет-магазин, направление для нас свежее, и было бы глупо не разобраться в тонкостях этого бизнеса. Я пошёл за инсайтами, за вдохновением — и, честно говоря, нашёл намного больше, чем ожидал.

Конференция началась с пленарного заседания. На сцену выходили владельцы крупных компаний и топ-менеджеры — те самые люди, которые, кажется, могут всё. Они говорили о трендах, сложностях, внутреннем балансе и даже делились историями своих ошибок. Особенно зацепило то, что они не пытались выглядеть сверхлюдьми. Они честно делились, что тоже ищут энергию, сталкиваются с выгоранием и учатся быть в гармонии с собой.

И вот ключевая мысль, которая звучала у многих: смысл важнее всего. Энергия и деньги приходят, когда ты понимаешь, ради чего всё это. Один из спикеров красиво сказал: "Деньги всегда следуют за смыслом, а не наоборот. Чем больше ты отдаёшь людям, тем больше получаешь." И я лично согласен с этим утверждением - прочувствовано на собственном опыте.

Но что делать, если "смысл" звучит как нечто далёкое? Начните с маленьких шагов. Я, например, понял, что даже небольшой положительный отзыв клиента может мотивировать не хуже, чем литр кофе. Такие вещи придают уверенности, особенно в начале пути.

Отдельно хочу отметить: за всеми этими глобальными мыслями я заметил, как сильно люди ценят простые человеческие вещи. Как найти баланс между работой и собой, как сохранить мотивацию? Эти вопросы волнуют не только нас, "новичков", но и титанов бизнеса. Они говорили о значимости заботы о себе, понимании своих эмоций и необходимости "перезагрузки". И знаете, это звучало удивительно вдохновляюще.

А ещё... Искусственный интеллект был одной из главных тем обсуждения. Я тоже писал об этом ранее (https://t.me/willsiva/245). Спикеры шутили, что если бы ИИ посещал такие мероприятия, он бы за час всё понял и отправился в бар. Но у нас, людей, путь к успеху чуть сложнее. Нам нужно учиться, пробовать, ошибаться и развиваться. И в этом и есть кайф жизни.

И в завершение: конференция напомнила мне о главном — жизнь не только о достижениях, она ещё и о процессе. Найти гармонию внутри себя — это не меньшая победа, чем заключить контракт на миллионы. Поэтому желаю всем нам чаще останавливаться, вдохновляться и радоваться даже самым маленьким шагам. Удачи и вдохновения! 😉

Виль Сива (https://t.me/willsiva)

Показать полностью
9

Ответ на пост «В День матери об осознанном материнстве!»1

Я вот, честно, при всем желании не могу представить, как ко взрослому самостоятельному человеку могут МАЛОЗНАКОМЫЕ люди подходить, задавать вдруг вопрос "когда планируете детей?", а потом еще и негатив выливать по этому поводу. Вы либо лукавите и сильно сгущаете краски, либо у вас с выставлением и защитой личных границ все ОЧЕНЬ плохо.

Когда, как и сколько детей заводить, как их воспитывать и т.д. - это личное дело каждого, равно как и само желание/нежелание их заводить. Ваш пост, уж извините, похож на некую попытку оправдаться перед обществом зачем-то и заодно убедить себя в том, что вы имеете право пока не заводить детей, что у вас есть на это объективные причины. Забавно, так как тут ОБЪЕКТИВНЫХ причин быть не может в принципе - только субъективные, для каждого свои. Люди объективно и в 90-е детей заводили, когда ситуация в разы хуже нынешней была. И что? А ничего: ваша семья - ваши правила.

Зачем вы вообще кому-то что-то объясняете? Ну я еще понимаю близким родственникам - хорошо, им свою позицию относительно детей стоит попытаться объяснить и "разжевать". И то если только с ними действительно хорошие, именно родственные отношения. Но перед остальными-то вам зачем оправдываться? Адекватные люди с вопросами о детях, тем более настойчивыми к другим людям не лезут. А условно неадекватных даже не дети интересуют, как таковые - им В ПРИНЦИПЕ интересно лезть в чужие жизни. Не будет темы детей - их будет интересовать, как вы "неправильно" тратите деньги, "неправильно" одеваетесь, строите семейную жизнь, проводите досуг и т.д. Зачем с такими общаться? И, тем более, чем вам конкретно поможет такой "крик души" на Пикабу? Теоретические призывы "оставить в покое" кого бы то ни было не работают - вы можете только сами избавить себя от общения с надоедливыми, психологически незрелыми людьми.

Для интересующихся и желающих задать вопрос - мой тг-канал: https://t.me/psychozhest

Показать полностью
7
Вопрос из ленты «Эксперты»

Так все и должно быть?

Бегала за мной девочка, я ее отшил пару раз, ну и на какой-то момент согласился принять ее любовь.

В целом, хорошая, приличная. Симпатичная, но не более того. Нетронутая , нецелованная , совершеннолетняя. Вкусно готовит, прекрасная растяжка , вкусы у нас совпадают. Умеет и любит делать массаж , причем хороший такой , который в процессе думаешь что вот-вот умрёшь, а после встаёшь как новенький.

Общего много, иногда словно на себя смотрю, но поговорить как-будто не о чем. И разговаривать не хочется. Раньше с интересом слушал девушек, был внимательным, а тут... Все мимо ушей, иногда киваю с умным видом и говорю дежурные слова. Что искренне нравится, так это подкалывать ее. Злится, пытается дуться, но потом снова падает в объятия. Иногда начинает драться, но быстро утихает.

И вот она прям любит, у нее глаза горят , она и целоваться постоянно лезет и обниматься и придумывает как нам встретиться лишний раз. Прям завидую. У меня было так же, но не с ней, до нее. Тоже горел "любовью" , а мои партнёрши нет.

И сейчас так же, но уже я, особо не горю. Вроде и люблю, а вроде и плевать мне. Чувствую себя расслаблено. Понимаю когда надо сказать то, что она хочет услышать. Проявляю заботу по мере того , как мне хочется. Но хочется мне гораздо меньше, чем с теми за кем бегал Я.

Секс выходит прям долгий. С другими было минут 5-10, тут приходится искать положение где я все же смогу завершить, иначе это может продолжаться до тех пор, пока совсем без сил не упаду. К слову, ее растяжка спасает ситуацию. И перерывы между раундами тоже сильно увеличились. С другой было 5 минут, и снова хочется, а тут час, два и то, после того как она сама на меня сядет , зацелует. С другой было 6-7 раз за ночь и хотелось ещё, она уже не хотела. А тут 3-4 и то максимум, уже мне не хочется.

С ней спокойно, не трясет от любви и не трясет от одиночества. Просто тускло хорошо. С ней я понял и тех девочек, кто меня отшивал, и мужчин, которые стабильно изменяют женам, пока что не одобряю конечно такое, но уже понимаю. И в чем собственно вопрос, неужели любая "любовь" в конечном итоге, всеравно придет к этой тоске?

Показать полностью
8

Полезные видео по психологии

Решил делать посты с ссылками на видео, которые особенно сильно мне понравились (заставили переосмыслить какие-то важные вещи в моей жизни) и выводами, которые я сделал из этих видео.

Может быть, пригодится кому-то ещё. Если нет, то мне самому будет интересно почитать их через несколько месяцев (лет).

Видео 1:

«Не все мысли одинаково полезны». И нужно уметь оценивать свои мысли с точки зрения того, способствуют ли они улучшению твоей жизни или нет. Если человека не устаивает его жизнь, он может, жалеть себя, может пытаться утешить себя тем, что «у многих всё ещё хуже», может искать в своей ситуации позитивные стороны (при этом не пытаясь что-либо изменить), а также может сосредоточиться на том, как улучшить своё положение.

Огромное количество мыслей возникает непроизвольно, но человек может решать, «наделять ли их силой». Он может решить, будет ли он постоянно гонять по кругу жалость к себе или будет раз за разом думать о том, как сделать свою ситуацию хоть немного лучше.

Видео 2:

Подобные заголовки видео обычно вызывают у меня подозрения, что я наткнулся на очередного «торговца воздухом», который будет сейчас мне рассказывать про «квантовые вибрации», активно лить воду и старательно вешать мне на уши известные макаронные изделия. Однако до этого видео, я уже посмотрел несколько других видео автора, поэтому, хоть и со скепсисом, но решил посмотреть.

Итак выводы:
Чтобы тебе платили, ты должен хорошо делать то, за что другие люди готовы платить, однако, если человек невротик, у него возникают с этим проблемы.

Причины этих проблем:
Нереалистичные и чрезмерно жёсткие требования к себе (которым раз за разом не получается соответствовать, что каждый раз приводит к тому, что человек разочаровывается в себе и у него «опускаются руки»)

В то же время, где-то в глубине себя, человек верит, что он может достигать просто невероятных результатов, поэтому он, раз за разом, ставит себе нереалистичные цели, которых, как ему кажется, он просто обязан достичь.

В итоге, когда перед ним встаёт задача, которую можно сделать за 3 часа, он ставит перед собой цель не просто выполнить эту задачу, а сделать это «идеально», предусмотреть буквально всё – это порождает прокрастинацию, в итоге задача растягивается на неделю.

Второй посыл видео – нужно делать то, что востребовано людьми и за что они готовы платить, а не придумывать «гениальные идеи», которые никто из «обычных людей» «не сможет ценить»  

P.S. Это не полный пересказ видео, а просто вещи, которые показались интересными и запомнились лично мне

Показать полностью 1
0

Из куколки в бабочку

Нельзя и вредно будить сознание в людях раньше времени.
Не знаю, кто первый такое придумал. Хотя по правде говоря, у моего эго когда-то тоже была фантазия о влиянии на людей и ответственности за других. За этим пряталась гордыня.
Только сам человек может себя пробудить, преобразить из куколки в бабочку. Такую магию творит дух, сознание в нём самом.

Я нашел всех их пьяными, я не нашел никого из них жаждущим, и душа моя опечалилась за детей человеческих. Ибо они слепы в сердце своем и они не видят, что они приходят в мир пустыми; они ищут снова уйти из мира пустыми.

Эго человека найдёт тысячи способов сохранить над человеком контроль, чтобы и дальше продолжать его выедать и использовать как подзарядку на вибрациях страдания.
Освобождение от эго подобно революции внутри, личный подвиг, на который решаются единицы. Происходит волшебство рукотворения самого себя.
Блажен человек, который потрудился: он нашёл жизнь.
Что касается ответственности за других, эго готово нести ответственность за кого угодно кроме себя, то есть ни за кого.
Жизнь человека коротка. Успеть бы навести порядок в себе. Чего ради? Чтобы однажды увидеть мир глазами Равновесия.

Эквилибро I Равновесие

Показать полностью
8

5 мифов о психологах, в которые пора перестать верить

5 мифов о психологах, в которые пора перестать верить

Психологи — это магические существа, которые видят твою душу насквозь, разруливают все проблемы одним щелчком пальцев, а ещё никогда не ошибаются и не нервничают. Ну, если верить этим укоренившимся мифам, которые уже давно пора развеять! Этому и посвящена данная статья.

Миф 1. Психолог знает ответ на любой вопрос.

Размечтались! Если бы психологи знали ответы на все вопросы, они бы уже завоевали мир. На самом деле психологи не дают готовых советов вроде «Брось его» или «Увольняйся немедленно». Мы помогаем вам увидеть ситуацию с другой стороны, разобраться в своих желаниях и найти свой ответ. Это как работа зеркала: оно ничего не решает за вас, но зато показывает то, что вы могли не замечать.

Миф 2. У психолога в жизни всё идеально.

О, конечно, ведь диплом психолога автоматически делает нас невозмутимыми дзен-мастерами, которым море по колено, и по жизни мы ходим с аурой счастья. На самом деле психологи — обычные люди, которые тоже могут сомневаться, переживать и делать ошибки. Разница в том, что у нас есть навыки, чтобы замечать свои эмоциональные тупики и вовремя обращаться за помощью. Да, к другим психологам.

Миф 3. Психолог «видит людей насквозь».

Вы серьёзно думаете, что за 5 секунд мы можем увидеть все ваши детские травмы? Ну нет, чтобы понять человека, нужно общение, уточнения, а иногда ещё и куча тестов. Так что выдыхайте: никто не «читает» вас на ходу. Мы профессионалы, но не экстрасенсы.

Миф 4. Все психологи сами немного того.

Да, шутка «все психологи пришли в профессию, чтобы разбирать свои проблемы» смешная, но не совсем справедливая. Правда в том, что хороший психолог всегда занимается своим психическим здоровьем: ходит на супервизию, терапию и учится всю жизнь. Мы прекрасно понимаем, что нельзя помогать другим, если сам весь в своих внутренних драмах.

Миф 5. Психологи разговаривают как-то по-особенному.

Некоторые думают, что у нас какой-то мистический голос, полный вселенской мудрости, который гипнотизирует собеседников. Но в жизни мы говорим так же, как все, разве что на работе подбираем слова аккуратнее. Иногда меняем тон, ускоряемся или замедляемся, в общем, все это зависит от терапевтической необходимости.

Психологи — это не супергерои, не маги и даже не те самые мудрецы, которые «всё знают». Мы те, кто идут с вами рядом, пока вы исследуете свои внутренние миры.

Если вы долго не решаетесь на терапию из-за этих мифов, помните: мы такие же люди, как и вы. Просто у нас есть навыки и знания, которые могут помочь вам разобраться в себе, и мы используем их, чтобы вы почувствовали себя лучше, свободнее и счастливее.

Друзья, переходите в мой телеграм канал, там вы найдете еще больше занимательных публикаций по психологии! Буду рад новым читателям!

Ссылка на канал: https://t.me/in_Psy_Time

Показать полностью 1
7

В отношениях все очень плохо. Кто виноват?2

Я считаю отношения между мужчинами и женщинами, которые сегодня деградировали до чудовищно низкого уровня, одной из самых больших проблем современности, из за которой в людях зашкаливает злость, агрессия, эгоизм и т.д. Не нужно быть психологом или каким-либо другим специалистом, не нужно иметь очень широкий круг общения - достаточно даже просто Пикабу почитать, чтобы увидеть огромное количество взаимных обид и претензий, цветущую "гендерную войну", пугающую статистику разводов и т.д. Мужчины и женщины, грубо говоря, перестали понимать и слышать друг друга.

Понятно, что идеального мира с идеальными отношениями между мужчинами и женщинами никогда не было и не будет. Но и такого звездеца, как сейчас, я считаю, тоже еще никогда не было. Один из основных трендов современности - на взаимное унижение мужчин и женщин, на попытку всеми правдами и неправдами выяснить, кто "лучше". Даже не так - кого сильнее и несправедливее "обидели".

Это дурость априори, но огромное количество людей с энтузиазмом бросились играть в эту игру. С полной уверенностью, что именно они победят, разумеется. А потом с удивлением обнаруживают, что личная жизнь почему-то никак не "складывается", хотя ее не складывать надо, а строить по уму. То есть не с мыслями "как бы мне выбрать среди тварей противоположного пола тварь поменьше", а с пониманием, что у ВСЕХ и ВСЕГДА, в том числе у тебя лично, есть свои плюсы и минусы.

Началось все это "веселье", как мне кажется, с бурным развитием соцсетей. Я не разделяю мнение, что, дескать, и раньше все точно так же плохо было, просто не было публичных площадок, где об этом можно рассказывать. Рассказать - это полбеды. Самый звездец начался, когда популярность в соцсетях начала прямо конвертироваться в деньги и влияние. Вот тут-то и стали массово вылезать на свет всевозможные лжепсихологи, "эксперты" и прочая дрянь, которые начали буквально строить на теме проблем отношений бизнес, разгонять и даже выдумывать всевозможные скандалы любой ценой. Люди любят скандалы и конфликты, они всегда хорошо продаются. А то, что после них остается "выжженная земля", которую потом еще поди приведи в порядок, их не волнует.

Кто-то может сказать: "Меня эта проблема не касается! Я никаких психологов из интернета не слушаю и живу своим умом!", но проблема гораздо шире и глубже, чем кажется. Ты можешь не слушать "психологов", но ты неизбежно общаешься с людьми, которые их слушают. Например, доверяешь мнению друзей, а у некоторых из них мнение формируется под влиянием этих самых "психологов", которых они смотрят. Или встретил ты вроде хорошую девушку, начинаешь общаться с ней ближе и выясняется, что у нее в голове буквально "насрано" всякими "специалистами". Или еще хуже - жене уже в браке "насрали" в голову "эксперты по отношениям", испортив вам семью. И ведь много лет хорошая женщина была - посмотрела по приколу, потому что вроде как модно и популярно.

А кто тогда я и почему меня нужно слушать? Во-первых, не нужно - все сугубо добровольно. Показались мои мысли и идеи близкими - добро пожаловать, нет - очень хорошо, иди с миром, добрый человек.

Во-вторых, я не спекулирую на проблемах и не разжигаю скандалы - я их гашу, всегда плюс-минус равномерно раздавая тумаки обеим сторонам конфликта. За что, кстати, от особо горячих голов регулярно получаю претензии типа: "Хватит пытаться усидеть на двух стульях! Выбери уже сторону!". Я выбрал сторону - сторону здравого смысла.

В-третьих, в отличие от большинства современных "психологов", с которыми я по мере сил борюсь, я на психологии не зарабатываю и бизнес на чужих проблемах не строю. Все, что я делаю на Пикабу и в рамках своего тг-канала - я делаю совершенно бесплатно. Могу себе позволить.

Поэтому, друзья, еще раз: личная жизнь потому и называется личной что ее нужно строить СВОИМ умом, на своих правилах и убеждениях, набивать свои шишки и набираться опыта. Не ищите никаких "волшебных" советов счастья - их нет, и не позволяйте кому бы то ни было внушить себе ненависть к противоположному полу. И если тебе вдруг попался хреновый человек в партнеры - что ж, бывает, никто не застрахован. Не пытайся ломать голову над тем, почему он такой хреновый - лучше спроси себя, ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ли он такой хреновый, нормально ли ТЫ сам себя ведешь в отношениях с ним, а если точно да - почему тогда ты согласился на отношения с этим хреновым человеком.

Для интересующихся и желающих задать вопрос - мой тг-канал: https://t.me/psychozhest

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!