Сообщество - Психология | Psychology

Психология | Psychology

28 095 постов 61 635 подписчиков

Популярные теги в сообществе:

За жадность можно разлюбить?

Влюблённый в женщину мужчина жадным не бывает. Влюблённый мужчина с радостью (с восторгом) отдаёт любимой даже свою жизнь.
Но, как известно, «любовь приходит и уходит». Мужчина разлюбил и только поэтому в нём появляется жадность. Мужчина разлюбил и только поэтому изменяет «бывшей» любимой – жалеет для неё себя (включая свои деньги, время).

Почему мужчина разлюбил? Потому что покорил женщину. Она так или иначе призналась ему в любви. Когда женщина признаётся в любви мужчине? Только тогда, когда она его уже не любит, но хочет от него что-то получить. «С поганой овцы хоть шерсти клок».
Любящая женщина никакой жадности в любимом мужчине видеть абсолютно неспособна. Спонтанно (беспричинно) разлюбив мужчину, женщина становится меркантильной – жадной.

Таким образом, жадность как стороны мужчины, так и со стороны женщины – прямое следствие (а не причина) исчезновения любви. Мужчина становится жадным только для жадной (меркантильной) женщины. Жадность, как и любовь – взаимное чувство.

Можно сказать и так, что женщина разлюбила мужчину за свою собственную жадность (меркантильность) – за спонтанное (беспричинное) исчезновение в ней любви к мужчине.
Любовь приходит спонтанно (беспричинно) и уходит спонтанно (беспричинно). Жадность – то, что автоматически приходит на место ушедшей любви. "Природа не терпит пустоты".

Можно считать саму эту жадность некоторой стадией (формой) любви. Например, ревность - проявление жадности. Отелло убил Дездемону из-за жадности. Жадность - страстная (эгоистичная) любовь.

В начале отношений любовь - светлое бескорыстное чувство. Но по мере распаления, разжигания огня любви, она утрачивает эту бескорыстность, становится эгоистичной - обжигающей, повреждающей, обижающей, ранящей. Влюблённые от нежных, розовых, конфетно-букетных отношений переходят к жестокой, безжалостной битве, рукопашной схватке, поединку не на жизнь, а на смерть друг с другом.

Любовь лишь издалека кажется чем-то приятным, хорошим, добрым. Вблизи любовь - это взаимное истребление влюблёнными друг друга.

«Не трави мне душу, не трави!
И не заставляй рыдать ночами.
Не такой хотела я б любви -
У меня такая за плечами:
*
Там, где безысходность и тоска
Горло перехлестывали туго,
Где себя искали по кускам,
Вдребезги разбившись друг о друга,
*
Где глухая мучила вина,
Не давая счастья и покоя...
Этого-то было дополна!
Ты бы предложил чего другое –
*
Ты бы предложил меня любить
Без тоски, без боли, без надрыва,
Чтобы я могла с тобою быть
Беззащитной, глупой и счастливой!
*
Ты бы предложил готовить щи...
А на эти грусти и печали
Ты другую дуру поищи,
У которой счастье за плечами.»

"Любовь" - типичный "бесплатный сыр в мышеловке". Любовь - искушение и соблазн к сближению, к близости. Чем такое сближение всегда заканчивается? Моральным и физическим мордобоем, убийством (как у Отелло с Дездемоной).
Любовь - любовь к причинению смерти (=счастья небытия) друг другу.

"Не искушай меня без нужды!"

Показать полностью 2
9

Хочу производить, а не продавать!

Хочу производить, а не продавать!

Очень много моих клиентов и вообще людей вокруг сетуют на базар-вокзал, в который превратился современный рынок. Я - не исключение. Хочется только производить товары и услуги, не занимаясь их и своим собственным продвижением.

В 2008-м году, когда появился первый айфон, я ещё плотно работал в рекламе и как раз посещал Каннский Фестиваль Рекламы, который следует сразу же за известным кинофестивалем. Это был поворотный год - не только в плане кризиса, но и в плане технологий.

Все гудели о том, что повальный ор в эфире скоро закончится, и реклама станет ну такой точной и индивидуальной, что волки с овцами прям полюбят друг друга. Мол, теперь-то, с такими тырнетами и айфонами все будет по-другому, по-умному, по науке.

Как вы заметили, ничего подобного не случилось. Ор такой же повальный, только теперь в нём участвуют решительно все. Алгоритмы же, давайте начистоту, настроены очень просто: продвигаем либо и так популярное, либо то, за что заплатят.

Это так называемый эффект Матфея: имеющему дастся ещё больше, а у неимущего отнимется последнее. Не стоит обижаться, поскольку это закон природы, физики, а не человечье изобретение. Если не верите, посмотрите на то, как образуются песчаные барханы. Или оазисы. Или стихийные рынки. Или капитал. Или популярность.

Диверсификация труда - это когда фермеры выращивают, ремесленники производят, логисты перевозят, торговцы рекламируют и торгуют, силовики отбирают / охраняют, а предприниматели управляют. Так и получилась цивилизация.

Не то чтобы люди когда-либо охотно сотрудничали, просто были вынуждены. Потому что не было технологий, дающих всем выход сразу ко всему. Приходилось каждому заниматься своим делом. Что, на самом деле, удобно и приятно.

Но в настоящий переходный период каждому приходится заниматься всем. А нравится-то тебе только что-то одно, если только ты не предприниматель. И получается, что интереса, времени и сил ограниченное количество, а дел - бесконечное.

Более того, приходится приоретизировать именно продажи, поскольку без них нет смысла в производстве. И если это не ваша тема, то получается сплошное страдание. Что же делать?

1) Примите всё это как факт полностью. Принятие - это не согласие. Можете быть не согласны. Просто убейте надежду и ожидания, что будет иначе. Не будет.

2) Не ищите высоких смыслов. Это просто бабло, потоки бабла. Смыслы строятся вокруг этого, а не наоборот. Справедливо ли, что ветка с листиками и ягодками тонка и уязвима, в то время как ствол толст и получает вообще все соки дерева?

3) Избавившись от иллюзий и фрустрации, а значит сэкономив уйму сил, спокойно делайте то, что можете, из того, что надо. И не парьтесь об этом, опять же-таки.

4) Не предавайте себя. Будьте искренни. И тратьте всё-таки 80% сил и времени на свои товары и услуги, а только 20% - на шмаркетинг. Здоровье важнее, как ни крути.

5) Помните, что всем понравиться невозможно. Поэтому концентрируйтесь на своей целевой аудитории с поправкой на себя самих, и не пытайтесь быть не собой - все равно не получится.

Если вы такие вот есть, то миру это нужно. Точка. Поэтому главная задача состоит в том, чтобы раскрыть и максимизировать свой реальный собственный потенциал, а не угадать в маркетинговую рулетку. Настоящесть - редкое сокровище, которое нужно людям само по себе.

Автор - психолог Андрей Ягодзинский

Показать полностью 1
53

Жить в моменте, радоваться солнцу

У меня на работе коллега - ярко выраженный сангвиник. Она всему, всегда, блин, рада.
И я понял одну простую вещь. Умение радоваться мелочам и вся эта хрень про осознанность, жизнь в моменте, умение радоваться мелочам, это не от мудрости и не от приобретенной "осознанности" или большого ума. Это просто у тебя с рождения такой баланс дофамина, серотонина, нерадреналина и чего там ещё. Ну и плюс индивидуальный набор психотравм. Ты с этим просто родился, жил и живешь.
Как склонность к полноте или больному ЖКТ. Или повезёт или нет.

20

Почему попытка принимать верные решения — это гарантированный способ разочароваться в себе и в мире

Есть очень простой и гарантированный способ разочароваться в мире. Мир начинает казаться гнусным местом, где все идет не так, усилия не вознаграждаются, ваш ум и талант никому не нужны, и вообще ничего нельзя добиться. Как получить такой эффект? Нужно всего лишь делать выбор и стараться принимать правильные решения. Звучит бредово? Но дело вот в чем.

Мир — это казино

Мир очень похож на казино. Перед вами множество возможностей. Какие-то ведут к проигрышу, какие-то к выигрышу. И вот мы начинаем метаться: на красное ставить или на черное? Купить акции Apple или Газпрома (хи-хи)? Устроиться в одну компанию или в другую? Использовать рекламный креатив с милым котиком или песиком?

Но как принять верное решение? Данных всегда не хватает. Ситуация всегда может развернуться на 180 градусов. Всегда что-то может пойти не так, и, как показывает опыт игроков казино, их расчет постоянно оказывается неверным, и они проигрываются в пух и прах. Как, впрочем, и все, кто вынужден ставить на те или иные решения и пытаться угадать, что «выстрелит».

Когда ставки небольшие, то сделать выбор не очень страшно. Жажда гарантий обуревает, когда надо сделать тот-самый-единственно-правильный-выбор.

— Если я выберу эту профессию, она мне точно понравится?

— Если я начну встречаться с этим человеком, он точно не разобьет мне сердце?

— Если я выберу вот такое позиционирование в бизнесе, оно точно привлечет мне новых клиентов?

Страдание входит в чат

Проблема тут, конечно, не в самом выборе, а в том, что ошибочный выбор приведет к страданиям, которые сложно вынести. Иначе проблемы бы не было — ну сделали вы не тот выбор, признали этот факт, зафиксировали потери, сделали следующий.

Но если вы знаете, что ошибочный выбор сопряжен с мучением, вы становитесь очень мнительны — вот откроете дверь, а там или миллион долларов, или тигр выскочит, стоит ли ее тогда вообще открывать? Однако, поскольку жизнь устроена так, что выбирать все-таки приходится, на помощь приходят 3 стратегии (все они довольно дурацкие):

Бесконечный анализ

Вы пытаетесь произвести дотошный анализ вариантов и выбрать лучший. Проблема в том, что при принятии сложных решений все проанализировать нельзя, плюс ситуация все время меняется. В результате реальный анализ подменяется коктейлем из проекций и рационализаций с сиропом из сомнений и обесценивания любых возможностей.

Пусть выберет другой

Другой вариант — совсем устраниться от выбора. Пусть профессию за вас выберут родители или друзья. В брак можно вступить не с тем, с кем хочется, а с тем, кто проявил к вам интерес и сделал выбор за вас. В этом случае в своих неудачах можно обвинить обстоятельства: «мне не повезло», «так сложилось», «такая у меня судьба», «это все жена виновата». Когда виноваты другие, страдается меньше, чем когда виноват сам.

Попробовать

Эта стратегия, когда вы пробуете новое дело, но не всерьез, а ровно до первых трудностей. Сели на велосипед, проехали 3 метра, упали и решили: «велосипед — это не мое». Столкнулись с отказом купить ваш продукт: «бизнес — это не мое». При этом возникает стойкое убеждение: «Но я же пробоваль, зачем еще пытаться?»

Страдание усугубляется, когда у вас есть убеждение (осознанное или нет), что вы должны попасть в яблочко с первого раза, что есть только один правильный выбор, а все остальные — ложные. Тогда ставки взмывают до небес, ведь ошибиться нельзя, и все становится очень грустно.

А как можно иначе?

Все становится намного проще, если вы пользуетесь «методом воронки продаж». Что представляет собой воронка продаж? 1000 людей увидела рекламу, 100 из них перешли на сайт, 10 купили. При таком подходе нам не надо гадать, кто из 1000 купит, тем более, что шанс угадать всего 1%. Нам надо создать условия, при которых те, кому нужен наш товар, сами нас найдут.

Аналогично действуют венчурные фонды. Они не пытаются угадать, кто из стартапов станет единорогом. Они понимают, что из 100 проектов, которые они финансируют — 80 умрут, 10 — едва отобьют вложения, еще 5 принесут скромную прибыль, 3 — нормальную прибыль, а оставшиеся 2 с лихвой окупят вложения во все 100 стартапов и позволят хорошо заработать.

Если вы начинаете смотреть на мир, как на «воронку продаж», он перестает разочаровывать, поскольку начинаешь оценивать его математически. Выбрал тему, написал статью, а она не зашла? Напиши 10 статей, одна из них зайдет. Или 20. Или 30. Зависит от эффективности конкретной воронки.

Выбрал компанию, отправил резюме, а никто не ответил? Прямой путь к разочарованию. А когда отправляешь 300 резюме, проходишь 20 собеседований, то работу найти несложно.

Не пытаться угадать правильный вариант, а делать так, чтобы правильные варианты сами вас находили — очень грамотная стратегия, которая сразу же делает мир привлекательнее и предсказуемее.

Если статья понравилась, загляните в мой канал Vopreki, который посвящен тому, как распознать неочевидные ментальные ловушки и прийти к своим целям вопреки неблагоприятным обстоятельствам. Следующий большой пост будет о том, какую цену нужно заплатить, если хочется попробовать себя в роли предпринимателя и как оценить свои шансы на успех. Подписывайтесь.

Показать полностью 2
11

Как справиться с состоянием «я не знаю, чего хочу»?


Сначала переключить фокус с глобальных ожиданий на момент здесь и сейчас. Чего я хочу в данную минуту? Если ответ не находится, можно выбирать между полярными мыслями, склоняясь к какой-то одной.

Пообщаться с друзьями или выключить телефон и никого не слышать. Подышать свежим воздухом и прогуляться или закрыться дома в обнимку с котом. Принять ванну. Съесть мороженное. Растечься по дивану или врубить музыку и сделать тренировку.

В разные моменты мы с удивлением будем выбирать разные варианты. И главное здесь — отключить логику и верить себе. Потому что где-то очень глубоко внутри, есть тот маленький я, который точно чего-то хочет. Но нам придется приложить много усилий, чтобы услышать его истинные желания.


«Совещание с тараканами»

1

Ситуация [Джек]

Да, хватит ему звонить, Джек! Он всё равно не возьмёт трубку. Теперь снова придётся искать его по всему городу. И каждый раз они наивно надеются, что их не найду. Скажи, как можно быть таким глупым? Недавно он отравлял комнату пафосом и своими духами, и вот теперь он делает вид, что ни при чём, и скрывается. Как изменилась ситуация…

Ты заметил, Джек? В целом всё осталось как и прежде, изменилась только ситуация. Хочешь что-то изменить, измени ситуацию. Глупо пытаться изменить себя или людей. Но можно управлять поведением. Мы всегда действуем согласно ситуации. Мы играем роли, которые определяет настоящее. Характер — лишь окраска, которую ты придаёшь своему герою, но роль ты отыгрываешь. Все отыгрывают. Это неизбежно.

Ситуация — королева бала, Джек! И хорошо, если ситуацию контролируешь ты.

Источник "Горячая чашка чая"

9

Ох уж эта поддержка

Решил тут рассказать забавную (забавную ли?) историю из жизни. Несколько лет назад работал я в компании Деловые Линии. В одной из сменных бригад было трое человек (из 4). Бригадир - любитель выпить, грузчик - эпилептик и второй грузчик - балабол. Пустовало место водителя погрузчика. Бригада "Ух!", как говорится! Чуть подробнее: бригадир мог выйти на смену подвыпившим; эпилептик просто очень медленный человек (к больному человеку претензий нет); а вот балабол является центральной фигурой моего повествования. Это был человек, у которого было бесконечное количество историй его жизни. О чём бы ни заходил разговор, у него всегда на это находилась своя история. Ну и по классике жанра - он всегда являлся героем (с большой буквы). Все его терпеть не могли, то ли за то, что он вёл себя как выскочка, то ли за то, что он был не очень русским... Лично у меня он не был в почёте, потому что количество его слов десятикратно превышало количество дел. Каждую смену он как минимум треть времени проводил в курилке с бесконечной чашкой кофе и захватывающими историями.

Итак, в тот вечер моя трубка зазвонила и я увидел имя бригадира той самой группировки X. Если кратко, он просил меня выйти в ночную смену, оказать посильную помощь, потому что: "Этой ночью планируется выгрузка и загрузка вдвое больше машин обычного, и как это сделать с этими двумя: тормозом и балаболом - я не представляю!" Почти дословно, как сейчас помню, слова только более мягкие я здесь использовал. Отказать дорогому товарищу я не мог, такой вот сердобольный человек. Но злость меня раздирала такая, прости Господи! По какой причине я точно уже не помню, то ли я отработал день, вернулся домой и получил этот звонок. То ли я до того отработал тяжёлые сутки, поспал денёк, только проснулся и получил звонок. А может я вообще за день конкретно заколебался. В общем, причина была весомая, так как выходить в другие смены я на самом деле обожал, а тут прям как-то не то совсем.

Далее все происходило следующим образом. Я прибыл на работу, сразу приступил выгрузке машины. Через какое-то время ко мне присоединился эпилептик, но я дал ему работу отдельно от себя, так как я итак прекрасно и быстро справлялся. Бригадир в то время был занят отчётами в офисе. И тут появляется он, с чашечкой кофе, с улыбочкой до ушей, и на понтах. И я вовсе не шучу, кто знает - тот поймёт. Этот человек всем видом показывал, что он сюда не работать пришёл. Пока я выгружал фуру, он успел выпить чашку, протравить свою очередную байку, и сходить за второй чашкой кофе. И тут я не выдержал.

- Слушай, балабол (ну вы смекаете, жаргон грузчика, все дела), ты сюда работать пришёл или кофе распивать? Положи чашку на место и приступай к выгрузке!
- Ты чего, совсем оборзел? - он хотел продолжить, но я его перебил.
- Ты знаешь почему я здесь, а не дома отдыхаю?! Да потому что Санёк понятия не имеет как с вами двумя работать, как уложиться в сроки! Ты тут вообще всех бесишь своими бесконечными байками! Ни черта не делаешь, только рот твой работает неустанно!
- Слушай, вот сейчас Саню позовём и у него спросим, что да как. И не дай Бог ты неправду говоришь!

В-общем, Саню звать не стали, а начали работать. Причём мой запал злости мы разделили на двоих и в этом запале не заметили, как и фура закончилась. Потом вторая и третья. После третьей наступила тишина, работа была завершена. И вот мы втроём в одном помещении: я, балабол и Санёк (бригадир).
- Санёк, тут этот товарищ такие вещи про меня говорит. Что не работаю я. Что говорю много и не по делу. И что не любит меня никто. Что скажешь на это?
Санёк молчал несколько секунд. Что сказать, куда деваться. Я тоже молчал, смысла говорить больше не было. Все ждали ответ стороннего судьи состоявшегося спора.
- Да не, нормально всё, нормально работаешь, - выдал товарищ...

На этом можно было бы и закончить повествование. В этом вся соль поддержки товарищей, напарников и просто близких людей. Что с вами происходит? Что вы делаете? К чему это привело и к чему это приведёт???

Но история на этом не закончилась, господа. Она только началась, только уже совершенно иная. После этой ночи балабола как будто подменили. Он стал усердно работать, прекратил травить бесконечные байки (практически вообще). А через какое-то время после моего увольнения он занял место начальника бригады, и судя по отзывам моего хорошего друга (который к слову очень ответственный и трудолюбивый работник), балабол неплохо справлялся со своими управленческими обязанностями. Я не знаю, повлиял ли я на этого человека, но я могу точно сказать, что я действительно горжусь им.

(Я выбрал сообщество Психология, так как думаю, что поднял в данном повествовании важные темы взаимовыручки, поддержки и трансформации личности. И думаю, что это стоит определённого внимания с точки зрения психологии)

Показать полностью
2

Самооценка основанная на внешнем успехе

В книге Кибалион говорится о том, что в жизни существует определенная полярность и колебания между двумя крайностями. То ночь, то день, то ночь, то день. Вы стары, вы молоды.

Все, за что бы вы ни цеплялись снаружи, подчиняется закону, по которому оно должно меняться. Попробуйте найти опору в своей внешности, и вы состаритесь. Попробуйте найти опору в своем весе, что если вы заболели и теперь набрали несколько килограммов. Вы потеряете эту опору. Попробуйте найти себя в партнере, ну, вы можете потерять партнера. Вы не можете основывать свою уверенность, самооценку или чувство собственного достоинства на чем-то внешнем, потому что это неизбежно приведет к потере. Это все равно что построить замок из песка и сказать, что это и есть моя уверенность. Разве это хорошая стратегия?

Это то, что вы делаете. В отличие от того, чтобы отстраниться от этого и сказать «нет». Зачем вам вообще нужно разрешение, чтобы просто чувствовать себя хорошо? Почему вам нужна причина? Если я спрошу любого из вас, почему вы уверены в себе? Почему вы чувствуете себя уверенно? Единственный правильный ответ - просто потому что. Почему бы мне не чувствовать себя уверенно? Почему вам нужна причина? Почему ты достаточно хорош? Просто потому что.

Если у вас есть причина уверенности, значит, вы недостаточно хороши без этой причины. И дело не в оптимизации себя. Это как больше, больше, больше, лучше, лучше, лучше. Дело не в том, чтобы добавлять, а в том, чтобы убирать. И это большая часть успеха. Дело не в том, что сейчас, а в том, почему.

Что, если бы прямо сейчас мой компьютер перестал работать. Вы бы решили, что нужно установить на него больше программ, чтобы он заработал. Да или нет? Но это то, что вы делаете с собой. Удаляйте, а не добавляйте.

То же самое и здесь. Вот как я думаю, что мне делать? Почему вы думаете именно так? Что в вас запрограммировали? В какую ложь вы поверили, что я убедил вас в том, что вы недостаточно хороши.

-Парень на сцене. Больше успеха, больше, больше. Или думать о том, чтобы стать более успешным, а потом показать им, что теперь я лучше тебя.

Почему это никогда не сработает?

-Потому что всегда есть следующий уровень, которого нужно достичь.

Потому что им на тебя наплевать. Они уже забыли о тебе. Мы сами себя гипнотизируем, мы создаем эти истории: они думают обо мне так, они все еще думают обо мне. Скорее всего, они забыли, кто вы такой. Все кончено. Это иллюзия. Будьте осторожны с самогипнозом.

Но вопрос в том, что страшного в том, чтобы быть добрым к себе? Что страшного в том, чтобы полюбить себя? Подумайте о том, что вы были моложе. Что, если бы вы увидели, как тот молодой человек подходит к вам сейчас? Вы уже взрослый. Что вы скажете ему? Продолжай худеть, неудачник?

-Я бы сказал, не слушай их. Делай свое дело.

А как же я люблю тебя? Не слушай их, это все, что у тебя есть для меня? Вот почему любовь к себе так важна. Здесь нет правильного или неправильного ответа, но он есть, если вы относитесь к себе именно так. Черт, где же любовь, прощение и сочувствие. Черт, а если бы это был твой ребенок? Зачем так сурово? Это удар по ногам, если ты такой же. Пора стать хорошим родителем. Сейчас ты жестокий родитель. Не по отношению к настоящему ребенку. К своему внутреннему ребенку. Вы говорите своему внутреннему ребенку. Нет, а как насчет того, что я тебя люблю? И быть рядом с ним. В этом и заключается суть развития этой любви к себе.

Если вы будете продолжать относиться к себе таким образом, и вот что самое печальное, в конце концов. Боль доставляет то, как вы относитесь к себе, а не то, как к вам относятся другие. Другие могут относиться к вам очень плохо, и это не отменяет этого. Но больнее всего то, что вы делаете с собой, когда другие относятся к вам плохо. Если люди не одобряют, что они делают? Глупости. И они поступают так же с собой.

Но в конце концов поймите, что никто не может повысить вашу самооценку или понизить ее, кроме вас. Перестаньте делать это за себя. Это возвращение себе власти. Любовь к себе и уверенность в себе. Это признание того, что хватит. Я собираюсь начать ценить отношения со мной, а не что-то внешнее. И ничто не стоит того, чтобы идти на компромисс ради этого. И это происходит благодаря обязательствам. Будьте добры. Что вы хотели услышать, когда были маленьким? Вспомните всю свою жизнь. Что бы вы хотели, чтобы кто-то сказал вам?

-Ты хорош таким, какой ты есть. В тебе нет ничего плохого.

Почему ты не говорил этого более молодому себе?

-Я не знаю.

Почему ты не говоришь этого нынешнему себе? Почему ты все время ждешь разрешения?

-Потому что это все, что я знаю.

Это ложь.

-Это то, что придет после. Я боюсь этого.

Это не может быть хуже, чем то состояние, в котором ты сейчас находишься. Дайте себе разрешение. Никто другой не сможет. Ты. Дайте себе ту любовь, которую, как вы надеетесь, дадут вам другие. Что бы вы ни искали во внешнем, вы жаждете этого внутри. Вы просто делегируете любовь к себе и самооценку внешнему. Делегируете ее другим людям. Делегируете это успеху. Делегируете к деньгам, к этому, к тому. Нет, это внутри. Это просто поверхностно, это как искусственное. То что снаружи никогда не удовлетворит вас.

Итак, вам нужно просто подвести итог. Первое. Ты все еще придерживаешься стратегии. (Стратегия Самооценки основанной на внешнем успехе). И возвращаясь к этому, я немного проверял тебя. Похоже, ты все еще веришь в эту стратегию . К черту эту стратегию. Посмотри на себя в зеркало и скажи, что хватит. Мы больше не будем за этим гоняться. Нет. Нет. Готово. Давай начнем уважать себя. Опустить ногу на язык червяка - это второй шаг. Нога вниз, нога вниз. (червяк, который шепчет плохие мысли, из начала видео). Затем следует пересмотреть: когда я начал в это верить? Когда это появилось? Отпустите, отпустите, отпустите. Вы должны это сделать. В противном случае вы будете продолжать проживать день сурка, гоняясь за большим, большим, большим, и красота и печальная правда этого в том, что всегда есть больше. Вы можете вечно гнаться за чем-то большим. Так что это то, что нужно отпустить.

Самый большой урок, который вы собираетесь сделать, вещь, которую вы собираетесь изменить, двигаясь вперед. Что?

-Отбросить стратегию.

Ho что вы чувствуете по отношению к себе, что вы собираетесь сказать себе? Представь что Я - это ты.

-Ты можешь гордиться собой. Ты уже многого добился.

А что, если я ничего не добьюсь? Я все еще могу гордиться собой?

-Я думаю, да.

Черт возьми, да! Да! Вы - это не ваши достижения. Вернемся к «Бойцовскому клубу». Ты - это не твои хаки. Вы - не ваши достижения, вы - не ваши деньги. Ты не твоя жизненная ситуация. Вы - ничто из этого! Ты достаточно хорош просто потому, что. Не из-за достижений.

Посмотрю ли я на своего внутреннего ребенка? Ты не достиг достаточных успехов. Тебе всего три с половиной. Нет, а как насчет просто человека? Как насчет того, чтобы любить тебя просто за то, что ты есть. Вы просто пытаетесь мысленно поместить его туда. Категоризировать и оправдать. Этот человек (изображает рукой маленькую статуэтку) ценен только своим доходом, достижениями и социальным статусом. Это иллюзия.

Оригинал:
18 Years Of SELF ESTEEM Knowledge In 20 Minutes - YouTube

https://www.youtube.com/watch?v=hovJd_Po1Aw

PS. Подправил перевод, но все "вы" на "ты" не буду менять.

Может кому-то понравится и поможет)

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!