Сообщество - Психология | Psychology

Психология | Psychology

28 061 пост 61 503 подписчика

Популярные теги в сообществе:

925

Ответ ahravi в «Остатки древней, высокоразвитой цивилизации...»28

Тем кто говорит что это котолампа вот вам моя история.

С 10-м классе я перешёл учиться в лицей, где химию преподавали на совершенно другом уровне. И в первую же семестр я получаю двойку за семестр. На каникулы привозят меня к моей тёте - учительнице химии в пту. Тётя дрессировала меня две недели. Она просто закрыла несколько огромных пробелов в понимании того как работает химия в целом и особенно валентности. Мне в следующем семестре поставили четвёрку. Пятёрку не поставили потому что ну как же поставить пятёрку после двойки в первом семестре. Так что в принципе допускаю что история реальная.

20

Ответ на пост «Кто такие зумеры?»16

Знаете, я наверное не попадаю под категорию зумера, в свои 30 с небольшим, но я считаю, что моментами, зумеры делают все правильно, когда посылают работодателя нахуй. Правда все же нужно знать границы когда послать и на какой должности. Если ты работаешь в медицинской сфере, либо любой другой организации, где твои последствия«ухода вовремя» и «невыхода» в выходной напрямую влияют на других людей ( думаю пример приводить не нужно, умные люди сами поймут о каких организациях речь) , то здесь такие ребята надолго не задерживаются. Если же речь идет о какой нибудь розничной торговле, либо любой другой отрасли, где от таких действий пострадает только чсв работодателя и его бизнес - то все правильно делают, пошли бы они нахуй. Не хуй экономить на людях и зарплатах во благо своей прибыли. Доводилось не один раз сталкиваться с таким отношением работодателя в свои более молодые годы. И ведь терпел и хавал, ведь нет такого слова «не хочу», а есть такое слово «надо». А то что это «надо», нужно только боссу, который экономит на ресурсах, задрачивая сотрудников сверхурочными, мало кого ебет. Так что я поддерживаю зумерков, которые шлют таких «боссов» и делают так, как предписывает трудовой договор. Все правильно делаете ребята, только знайте грань, в какой сфере это можно делать, а в какой сфере, от вас может зависить другая жизнь

14

Ответ на пост «Кто такие зумеры?»

Привет, ТС.

Я отношусь к ранним зумерам, на стыке с миллениалами (1997 год).
Делюсь личным лекарством от переработок.

Мой отец всегда старался быть отзывчивым и добрым, особенно с коллегами и начальством: без проблем перерабатывал без оплаты, выходил в выходные, брался за дополнительную работу и чужие обязанности. Ну как отказать людям? У него была тяжёлая физическая работа.

В одно из воскресений 2020 года мы поехали и купили ему новый телевизор, обнялись на прощание и все казалось нормальным.

В понедельник на работе он упал в курилке. Быстро вызвали скорую и его увезли.
Геморрагический инсульт, в среду его не стало. Ему было всего 45 лет, 1974 год рождения.

Стоило ли столько работать, забивать на здоровье, чтобы оставить мать такой молодой вдовой? Сейчас мне ближе к 30 и я понимаю, что 45 - ЭТО НЕВЕРОЯТНО МАЛО.

Я работаю с переработками, в том числе ночами и в выходные. Но! Если нужен доп. выходной - я беру отгул. Если нужно в отпуск - я иду в отпуск. Если болею - беру больничный. Мир не остановится и компания не развалится :)

Показать полностью
1

Для соней )

Для соней )

все кто не выспался сдавайте

сюда свои остатки снов

а вечером после работы

используйте чтобы заснуть

(с) Яга Дзен

Показать полностью 1
5

Тру антикрайм. Как убедить человека что он преступник и посадить его на два года за то, чего он не делал

Тру антикрайм. Как убедить человека что он преступник и посадить его на два года за то, чего он не делал

Этот день 1973 года навсегда изменил жизнь 18-летнего Питера Рейли, когда он, вернувшись домой с вечерней проповеди, обнаружил на полу труп собственной матери. И хотя при виде этой сцены у Питера закружилась голова, у него хватило силы воли, чтобы тут же позвонить в полицию. Юноша ростом 165 сантиметров и весом 55 килограммов, без единого пятна крови на одежде и обуви вряд ли был похож на убийцу. Но несмотря на это полицейские, увидев Питера в оцепенении стоящим в дверях комнаты, где лежал труп, сразу заподозрили его в преступлении. При этом их подозрение было основано не столько на том, что они знали о Питере, сколько на том, что им было известно о жертве. Мать Питера просто обожала изводить людей, особенно мужчин, и отпускать в их адрес унизительные и провокационные реплики. Ее можно было назвать по меньшей мере тяжелым в общении человеком. Поэтому полицейский инспектор вполне мог допустить, что Питер, выведенный из себя ее обращением, потерял контроль над собой и убил мать в приступе ярости.

И на месте преступления и во время допросов Питер отказался от услуг адвоката, считая, что если он расскажет, как все было на самом деле, ему поверят и сразу отпустят. Однако это оказалось серьезной ошибкой со стороны молодого человека.

На протяжении 16 часов Питера поочередно допрашивали четыре офицера полиции, включая оператора, который протестировал Питера на детекторе лжи, и безапелляционным тоном уведомил задержанного, что показания прибора свидетельствуют о его виновности. На допросе главный следователь сообщил Питеру ложную информацию о том, что полиции удалось собрать против него и другие улики. Более того, следователь подкрепил предъявленное обвинение, изложив Питеру версию, объясняющую то, как юноша мог совершить преступление и не помнить подробностей, которые стали известны полиции: мать вывела Питера из себя, доведя его до приступа ярости, во время которого он убил ее, а впоследствии ужасная сцена была вытеснена им из памяти. Теперь же общая задача следователя и Питера - “копаться, копаться и копаться” в его бессознательном, пока воспоминания об убийстве не будут восстановлены.

И они копались, копались и копались, пытаясь всеми возможными способами восстановить вытесненные воспоминания, пока Питер действительно не начал припоминать - поначалу очень смутно, но затем все ярче и ярче, как полоснул мать бритвой по горлу, а затем пинал окровавленный труп. Картины жуткого зрелища, которые Питер снова и снова прокручивал в своей голове, заставили юношу поверить, что они являются доказательствами его вины. Под неослабным давлением следователей, которые добивались от обвиняемого, чтобы он пробился сквозь свои “ментальные блоки”, Питер составил из этих прокручиваемых в голове образов отчет о собственных действиях, соответствующий обстоятельствам убийства.

Наконец, спустя всего чуть более суток после ужасного события, все еще испытывающий сомнения по поводу многих неясных обстоятельств, Питер Рейли официально признал свою вину в письменной форме и подписался под показаниями. Показания Питера практически полностью совпадали с версией, выдвинутой следователями, допрашивавшими его, версией, которую он вынужден был признать верной, хотя с самого начала не поверил в нее, и которая, как выяснилось позже, не соответствовала истине.

Питера Рейли уводят из зала суда после вынесения обвинительного приговора.
Уже на следующее утро, проснувшись в тюремной камере, после того как ему удалось хоть немного отдохнуть от изнурительных многочасововых допросов в следственном отделении, Питер понял, что не верит ни единому слову собственного признания. Однако он не мог привести каких-либо убедительных доводов в пользу отказа от него, а потому в суде для любого официального лица подписанный им документ считался имеющим юридическую силу. Главный судья отклонил просьбу Питера считать признание недействительным, поскольку оно было сделано добровольно, а полиция была настолько довольна тем, что так быстро нашла убийцу, что прекратила дальнейшее расследование. Прокурор представил показания Питера в качестве главной улики со стороны обвинения, а присяжные сделали его признание основным пунктом обсуждения при вынесении приговора и в конечном итоге признали Питера виновным в убийстве матери.

Ни один из судей не мог поверить в то, что нормальный человек может сделать ложное признание в убийстве без применения угроз, пыток и насильственных действий. И все же все они оказались неправы: два года спустя в скрытых от следствия материалах, имевшихся в распоряжении главного прокурора, были обнаружены доказательства того, что в момент совершения убийства Питер не мог находиться на месте преступления. В результате невиновность Питера была доказана, все обвинения с него сняты, и он был освобожден из заключения.

Что же произошло в следственной камере? Какие методы могли оказать на подозреваемого столь мощное воздействие, что он признал собственную вину, но в то же время остаться практически незаметными для следствия, присяжных и главного судьи, так что они не установили факт их применения? С помощью каких неизвестных нам средств и при каких исключительных обстоятельствах полиция могла убедить ни в чем не повинного человека, что он совершил убийство? Впрочем, эти методы были не так уж таинственны, а обстоятельства не столь исключительны. В сущности, те же самые механизмы лежат в основе любого средства убеждения, которые повсюду окружают нас, и именно это вызывает тревогу.

Когда Питера попросили рассказать о своей жизни спустя 20 лет после убийства, следы пережитой трагедии все еще ясно давали о себе знать. К этому моменту Питеру исполнилось 38, но перед нами был разочаровавшийся в жизни человек, разведенный и безработный, - он недавно вернулся в Коннектикут после серии неудачных попыток найти хорошо оплачиваемую работу в других штатах. В конце интервью Питер открыл нам свою душу и рассказал о том, чего он больше всего не мог понять и с чем не мог примириться во всей произошедшей с ним истории.

Интересно, что загадкой для Питера было не то, как случилось, что он согласился признать себя виновным в совершенном не им преступлении.

Его комментарии, сделанные на конференции через два года после интервью, говорят о том, что он вполне ясно представлял себе, как это в действительности произошло. Когда после бессонной ночи, растерянный, измученный, потрясенный потерей близкого человека, оказавшийся в незнакомой и подавляющей обстановке, окруженный полицейскими, которые говорят тебе, что человеком, совершившим эту ужасную вещь, являешься ты, но до того, что ты сам сейчас переживаешь, никому нет дела… когда тебя уверяют в том, что ты не помнишь того, что ты делал сам, заставляя тебя начать сомневаться в собственной памяти, когда тебе вдалбливают в голову слова, дожидаясь, когда они прозвучат на следующем допросе, но только из твоих собственных уст… при таких обстоятельствах ты скажешь и подпишешь все, что они хотят.

Если Питер осознавал, каким образом полицейским удалось вынудить его признать себя виновным, то в чем же состояла загадка, не дававшая ему покоя все эти 20 лет? Загадкой для Питера оставалось то, почему полиция так и не изменила своего отношения к нему как к преступнику. Несмотря на исчерпывающие доказательства невиновности Питера Рейли, люди, которые заставили его сделать ложное признание, а затем использовали это как улику, чтобы осудить Питера и лишить его свободы, все еще продолжали считать его виновным, заявляя, что: “Насколько нам известно, повторное расследование не выявило никаких новых фактов, заставляющих нас пересмотреть наше решение “.

Почему полиция и члены суда отказались принять во внимание обнаруженные позднее факты, неопровержимо свидетельствующие о непричастности Питера к преступлению? Представьте себе, насколько сильный когнитивный диссонанс пришлось бы испытать этим людям, если бы они допустили тот факт, что задержали, осудили и посадили в тюрьму невиновного юношу, который так никогда и не смог оправиться после пережитых им событий, в то время как настоящий убийца до сих пор на свободе. Поскольку признание этого факта полностью противоречило бы их представлениям о себе как о поборниках справедливости и правосудия, вполне понятно, почему они отвергли всякую возможность того, что в версии о невиновности Питера и в подтверждающих ее свидетельствах может оказаться хоть доля правды. Если бы они повели себя иначе, это имело бы для них тяжелейшие психологические последствия.

И все же, действительно ли такая поразительная негибкость этих людей объясняется лишь психологической самозащитой? Быть может, любой другой представитель органов правосудия, оказавшийся на их месте, также осудил бы Питера, учитывая все улики, говорящие против него. Однако данную точку зрения опровергает ответ на последнюю загадку в деле Питера Рейли: каким образом информация, долгие годы скрытая в секретных материалах главного прокурора, стала известной и позволила отменить обвинительный приговор. Возрождению Питера помогла смерть. Главный прокурор скончался от сердечного приступа, а его преемник  случайно обнаружил поразительные свидетельства в материалах по делу Питера - показания двух очевидцев, одним из которых оказался офицер полиции, свободный в тот день от дежурства, видевших Питера в момент совершения преступления в другом месте. Вновь назначенный главный прокурор счел своим долгом немедленно огласить обнаруженные им свидетельства и освободить невиновного. Фактически все члены суда, непричастные к обвинению Питера, узнав о новых фактах по его делу, потребовали пересмотреть приговор. Таким образом, лишь те, на ком лежала ответственность за причиненный Питеру моральный ущерб, упрямо продолжали считать, что факты говорят о его виновности. Однако другие люди, которые не несли ответственности за произошедшее, сделали на основе тех же самых свидетельств совершенно иные выводы.

Показать полностью
2

Как радость помогает достигать целей

Привет, любители ясности и движения вверх. Когда вы в последний раз испытывали настоящую радость?

Как радость помогает достигать целей

Привет, любители ясности и движения вверх. Когда вы в последний раз испытывали настоящую радость?

Недавно я писал о цикле из четырех базовых чувств: печаль → тревога → страх → гнев. Эти чувства позволяют нам быть внимательными, сфокусированными, уверенными и устремленными. Но есть пятое чувство — радость. Это не просто «приятный бонус», а важнейший стимул, который позволяет нам продолжать подниматься выше раз за разом преодолевая сопротивление и трудности.

Радость как награда и топливо для роста

Радость приходит после гнева, когда цель достигнута, и вы видите результат своих усилий. Это не просто чувство, а награда, которая закрепляет в нашей психике важный опыт: «Я сделал это — и это приятно, классно, стоит того!»

Но с возрастом мы радуемся все реже. Почему так происходит?

  • Мы привыкаем к результатам и перестаем их ценить. Достижения становятся чем-то само собой разумеющимся. То самое обесценивание.

  • Мы боимся, что радость быстро закончится, и не позволяем себе погрузиться в нее.

  • Мы становимся «серьезными людьми», для которых «не до радости», ведь важнее задачи, проекты, дедлайны.

В итоге жизнь превращается в бесконечный список дел, где нет места для приятных эмоций. Без радости мы теряем вкус к жизни и мотивацию для новых достижений.

Зачем нам нужна радость?

Радость — это не просто «праздничное настроение». Она выполняет три важные функции:

  1. Восстановление ресурсов. Радость позволяет нам полноценно отдыхать и заряжаться энергией для новых целей.

  2. Планирование будущего. Только благодаря радости мы можем заглядывать далеко вперед, предвкушать, как там будет здорово, и строить планы как же туда прийти.

  3. Осознание реальности. Радость позволяет почувствовать связь с реальностью, ощутить себя живым, а не просто «функционирующим».

Когда радости мало, жизнь становится серой. Зачем тогда прикладывать усилия? Зачем учиться, расти, если нет эмоций, которые делают этот процесс значимым?

Как вернуть радость в свою жизнь?

  1. Дайте себе больше физического комфорта. Расслабьтесь, уделите внимание своему телу. Уютная кровать, горячий чай, массаж, спа — все начинается с расслабления.

  2. Ищите новые впечатления. Путешествия, книги, интересные знания, развлечения — все это наполнит вас.

  3. Отпустите гнетущие мысли. Закрывайте «хвосты» — незавершенные задачи и нерешенные вопросы. Они лишают вас радости.

  4. Учитесь замечать радость в мелочах. Улыбка прохожего, вкусное утреннее кофе, солнечный луч на стене — все это маленькие «капли» радости, которые создают океан.

Уровень вашей радости определяет ваш уровень как человека. Чем больше в вашей жизни радости, тем вы ресурснее, амбициознее и увереннее в себе. Радость — это не награда за успех, а топливо для новых достижений.

Выберите одно действие, которое принесет вам радость уже сегодня. И сделайте его.

А как вы радуете себя? Поделитесь в комментариях. Возможно, ваш опыт вдохновит кого-то другого!

Больше о постановке и достижении цели в моем телеграм-канале. Подпишись!

Показать полностью
1

Стеклянный потолок в карьере

Стеклянный потолок в карьере

- Разбирайся в одном деле максимально, будь супер-профи

- Плох тот солдат, который не мечтает стать генералом

- Век живи, век учись, потому что всё постоянно меняется

Как вам такие противоречивые вводные? Первое хорошо, только когда ты делаешь что-то любимое, очень тебе интересное. Второе подходит лишь тем, кто просто хочет быть главным. А третье - это очень неудобная для всех современная реальность.

И если речь именно о карьере, а не о своём бизнесе или фрилансе, то всё это не имеет никакого значения, поскольку психология людей, тем более коллективная, осталась на уровне пещерных тёрок. Карьера - это просто игра на струнах душ.

Большинство людей занимаются далеко не тем, чем на самом деле хоте ли бы. Они даже не знают, что бы это такое могло быть. Едь какая-то абстрактная нервозная деятельность за компьютером с телефоном точно принесёт доход и поможет выжить, так что вперёд, некогда тут разбираться.

Многие вообще ничего не хотят. Нет у них интереса ни к чему. Всё скучно, сложно, непонятно. Потому что мы на самом деле фермеры, учёные, перевозчики, строители, врачи, артисты, учителя, ремесленники, повара и трактирщики. А не менеджеры по перекладыванию бумажек.

Если тебе подходит какая-то из природных профессий, перечисленных выше, но там нет денег, то всё. Идёшь ты в менеджеры, чиновники, финансисты и прочие миллионы профессий, в которых нет прямо осязаемых результатов деятельности.

И тогда спасёт только жажда власти. Тогда ты мечтаешь стать генералом, и уже не важно, на чьей стороне и в какой войне. Интерес рождается из самой конкуренции. У таких людей потолка в карьере не бывает, они видят цель и не видят препятствий. Остановиться, правда, не могут никогда и в 85 лет лезут в президенты.

Но вот человек просто толковый специалист. Ему нравится делать то, что он делает. Он не хочет расти в должности, иметь подчинённых (во всех смыслах), восседать на совещаниях и дуть там щёки. А расти в деньгах охота. Просто за качество и глубину профессионализма. Но нет, карьера так устроена, что деньги растут только с должностью и ответственностью. Вот тебе и потолок.

А тут ещё - бац! Твоя профессия больше не нужна, технологии тебя заменили. Придётся учиться чему-то новому, начинать с начала. А тебе уже 40 или 50, а то и 60. Пора на лаврах почивать да почести собирать, а ты опять новичок? Никогда! Вот и второй потолок в карьере.

Что с этим делать? Искать другие смыслы. В работе, в жизни и даже в страдании. Тяга к бесконечному росту природна, ибо всё живое растёт. Но можно сместить фокус и продолжить расти в жизни, отношениях, духовности, искусстве и так далее, а не в карьере. Лучше всего расти в жизненном балансе - тут всё живое и переменчивое, так что заскучать не удастся.

В самое же жизни потолок - это смерть. И пока не разбилась золотая чаша, и не разорвалась серебряная нить, мы бесконечно свободны внутри и не так уж сильно ограничены снаружи. Растите к вашему личному сокровищу, которое воры не украдут, и ржавчина не съест.

Автор - психолог Андрей Ягодзинский

Показать полностью 1
Отличная работа, все прочитано!