Сообщество - Психология | Psychology

Психология | Psychology

28 061 пост 61 503 подписчика

Популярные теги в сообществе:

6

Хочешь измениться, начни с малого

Хочешь измениться, начни с малого

Человек - существо, которое живёт по устоявшимся шаблонам.

Наш утренний ритуал проходит по одному и тому же сценарию.

Такие же одинаково мы едим, идем на работу, живем.

Мы даже засыпаем в одних и тех же позах.

Что с этим делать?

👉 Начните немного изменять привычные вещи:

👉 почистите зубы или ешьте другой рукой;
👉 измените порядок утренних или вечерних ритуалов;
👉 пойдите на работу по другому маршруту;
👉 и т.д.

Вы заметите, как по-другому станет проходить ваш день, а потом и жизнь.

✅ Если вам нравится это "по-другому", оставляйте изменение.

✅ Не нравится? Возвращайтесь к старому способу.

Путешествие всегда начинается с первого шага. Сделайте его.
Мой канал.

Показать полностью 1
2

Путь наставницы. Начало

По какой-то причине послушница получила новость от своего наставника, что он её выгоняет из дома, где она проходила обучение. Она винила в том себя, что не была достаточно активна, не была достаточно упорна в своем обучении. Она подошла к наставнику выяснить, в чем причина того, что он её выгоняет.

Наставник ответил: "В том, что ты осозналась. Ты теперь не послушница, ты теперь мастер. Твой путь, как послушницы, пройден. Иди, неси людям знание".

Послушнице показалось, что она потеряла дар речи. Как, ведь она лишь недавно пришла, она прошла нелегкий путь, чтобы ее приняли в это заведение. Она потратила много сил и времени. Но нет. Ее выгоняют, даже не начав толком обучение.

- Как, почему? - спросила она.

- Поверь мне. Твое осознание дороже нашего обучения. Ты великая наставница. Твой путь как послушницы завершен, теперь ты наставница. Поверь нам. Мы видим. - ответил наставник.

- Хорошо, - подумала послушница и покорно пошла собирать вещи.

Как она будет наставничать, кого она будет учить, ведь у наставников есть ученики, а у нее ни одного? - подумала она.

Вернусь к ним, когда будет грустно, - решила она, и вышла за ворота заведения. Пройдя несколько метров, она вдруг увидела во дворе дома напротив железную дверь.

Наверное, эта дверь ведет прямо внутрь этого дома. Надо бы спросить, может быть они хотели бы работать с каким-нибудь наставником? Может у них есть дети и тогда, я могла бы пойти к ним наставником? - она постучалась в закрытую дверь. Железная дверь отворилась и выглянула женщина средних лет. Она узнала послушницу, она была с ней раньше знакома, в детстве. Она вспомнила девочку, с которой вместе играла и бегала по лужам.

- Нет, у нас нет детей, -сказала она, - мы бездетные. Но ты можешь к нам пройти. Мы лишены детей, но у нас есть время. И мы бы хотели послушать о том, как ты стала послушницей, как ты приняла решение пойти в обучение к такому великому мастеру, как он. - Она показала на двери заведения.

- Проходи, - она впустила в дом женщину, - пока ты не поговоришь с нами, не уходи. Мы пройдём в дом, там всё нам и расскажешь. - Она проводила женщину в дом.

Дом был убран великолепно. Послушница пожалела, что никого нет в доме, что нет детей, что никто не радуется такому богатому убранству.

- Как понимать твою миссию, как ты стала послушницей? – спросила ее женщина. Она задала свой вопрос прямо, не боясь и не думая о том, как сложно будет послушнице ответить на этот вопрос.

- Как я поняла свою миссию, вернее будет спросить?- переспросила её гостья.

- Да, верно. Как ты её поняла? Как будто гром среди ясного неба это было?

- Нет.

- Вероятно ты вспомнила какой-то пример из жизни, что сподвигнул тебя на этот путь?

- Нет.

- Тогда что? - воскликнула молодая женщина.

- Почему именно этот вопрос тебя интересует? - вдруг спросила послушница. Она видела неподдельный интерес молодой женщины и не понимала его. Она посмотрела на нее и в ней всплыло воспоминание. Они с этой девочкой сидят в луже и думают о будущем. Какое оно, это далекое будущее, когда они вырастут? Они хлопают ладошками по воде и в этих брызгах радостно обсуждают то, чего не знают.

Она вспомнила, как одна из них сказала:

- Я буду богатой, я выберу себе богатого мужа и буду его женой. Я буду ходить в дорогих украшениях, в золоте. Буду вести светский образ жизни. Я буду так жить.

- А я буду счастливой, - проговорила вторая. - Я буду просить счастья. - сказала она тогда.

- Счастье – это миф, сказка. Его нет. Оно лишь выдумка, – засмеялась другая.

- Нет, счастье есть, я точно знаю.

Послушница посмотрела на эту женщину в богатом убранстве.

- Как тебе твое богатство досталось? - вдруг спросила она, - замуж вышла, как и хотела?

- Верно. Ты вспомнила меня?

- Да. Я вспомнила тот наш разговор в луже. Мы с тобой были порой неразлейвода, даже в луже мы плескались вместе. - улыбнулась она.

- Верно.

- Так как ты вышла замуж? По любви?

- Нет. Я вышла замуж за богатого наследника целой империи магазинов. Он унаследовал эти деньги от отца, и мы теперь с ним живем вдвоём. Он прекрасный человек, но я не люблю его. По какой причине так получилось, я не знаю. Он помогает мне во всем, он пишет стихи, он поет песни, он посвящает мне поэмы. Но я, к моему сожалению, не люблю его. Я вижу его стремление к детям, он тянется к ним, он проводит много времени с племянниками, но я не могу иметь детей по какой-то причине. Много обследований разных мы проходили, много денег потратили, но все без толку.

- Верно вы забыли, что детей без любви не бывает? - спросила послушница.

- Верно. Может ты и права.

- Тогда послушай меня, - сказала послушница, - мы с тобой проживем снова этот день, побываем в той луже. Посидим в ней вдвоем. Пойдем, найдем похожую.

Они вышли во двор. Посередине двора стояла большая ванная с водой. Вода была дождевой, но это не смутило послушницу. Она уселась в эту ванну и протянула руку к своей собеседнице.

- Ну что же ты, иди!

Та послушно залезла в ванну и подумала: - "А что я теряю? Ведь всё равно никто мне здесь ничего противного не скажет." И принялась плескаться в этой ванне как ребенок. Как только она успокоилась, послушница спросила:

- Кем ты будешь, когда вырастешь? Какой ты будешь?

- Я буду счастливой – прошептала хозяйка дома, - я буду счастливой женой своего мужа. Он будет прекрасным человеком, он будет писать мне стихи и посвящать поэмы, а я буду рожать ему деток, у нас их будет много. Четверо, может даже и пятеро потянем.

- Тогда иди и будь счастлива, - сказала ей послушница и посмотрела ей пристально в глаза, - ты счастлива?

- Да. Я, вероятно, просто забыла об этом разговоре. Я просто думала, что забыла, но теперь вспомнила, я счастлива. Это невероятно. Я люблю своего мужа, он прекрасный человек, он превосходный семьянин и у нас будет четверо детей. Я этого так сильно жду.

- Вот и правильно. Пойди, расскажи об этом своему мужу. Он будет рад, что ты вспомнила, как сильно ты его любишь.

Женщины вышли из ванны, и послушница пошла к выходу.

- Постой, - прокричала хозяйка дома, - я же тебе не отплатила!

- Отплатила, - сказала послушница, - я поняла, что я стала наставницей. Благодарю тебя!

Присоединиться к осознанному пространству можно в Телеграм-канале "Новое пространство"

Показать полностью
1

Мальчик Петя и волейбол

Мальчик Миша уже предлагал мальчику Пете поиграть в волейбол. А Петя то не умеет 🤷🏼‍♂️ И вот опять предложил 🤬

«Вот пристал», - подумал Петя. Решил доказать Мише, что он и в футбол и в волейбол лучше него играет 💪🏻

Собрали народ (4 человека) и начали играть. Петя старается изо всех сил: бегает, прыгает, блоки на сетке ставит 😱 (хотя никто с той стороны и не нападает). Короче, что видел по телевизору, то и делает 😂 (даже на Машу 🥰 впечатление произвел) 😉

Прыгал-прыгал у сетки и ногу вывихнул. «Блин, зачем я вообще связался», - подумал он. И правильно подумал.

Мораль: идите туда, куда вам хочется, и не позволяйте манипулировать собой. И вывихов не будет 🥳

P.S. А если уж пошли не туда, то идите осторожно 🤣

А тут Маша с Юлей подбежали и начали мальчика Петю жалеть и помогать 🥰

«А может и неправильная мораль», - подумал Петя. Выгода то есть!

Девочки пожалели Петю и играть ушли. «Нет, все таки правильная мораль», - решил Петя 🥳

Мальчик Петя и волейбол
Показать полностью 1
0

Формула успеха миллионеров: действия + регулярность

Привет, любители ясности и движения вверх. После более 200 написанных мною постов, хочется поговорить с вами о регулярности. За это время я научился писать быстрее, проще, мой стиль изменился. Однозначно это стало для меня легче и проще, вошло в привычку.

Формула успеха миллионеров: действия + регулярность

На собственном опыте я убедился, что самые важные изменения начинаются с регулярности. Регулярные действия - это действия, которые вы выполняете ежедневно до хотя бы один раз в две недели. Чтобы научиться что-то делать хорошо, вам нужна регулярная практика. Это касается абсолютно любого занятия.

Регулярность позволит вам в этом действии:

  • улучшить свое умение

  • стать более уверенным

  • превратить его в привычку

Вы хотите похудеть или научиться публично выступать? Писать статьи или делать презентации? Планировать или правильно ставить задачи? Неважно! Вам нужна регулярность в этом.

Представьте, вы хотите научиться публично выступать. Поначалу вам страшно, руки трясутся. Но уже через 10 выступлений страх уменьшается, через 30 - вы получаете удовольствие, а через 100 — вы легко собираете стадионы.

Регулярность - это стратегия. Стратегия - это путь к большим результатам в будущем. Если в вашей жизни нет регулярных стратегических действий, то не удивляйтесь, что вы топчитесь на месте. При этом на стратегию не обязательно выделять много времени, для начала хватит даже 5 минут в день. А они уж точно есть у каждого.

Например, каждый вечер читайте 5 страниц книги или пишите пару предложений дневника. Начните делать легкую растяжку или зарядку по утрам. Прогулка одному или остаться наедине дома, чтобы спокойно побыть в своих мыслях. Это все примеры стратегических дел.

От новых результатов вас отделяют правильные привычки и регулярные важные дела. Именно их отсутствие причина того, что вы недовольны собой. Поверьте, здоровое расслабленное тело или новые интересные знания принесут вам гораздо больше радости, чем алкоголь или просмотр сериала.

Возьмите лист бумаги. Напишите одно действие, которое улучшит вашу жизнь, если делать его регулярно. Начните с малого и сделайте это сегодня.

Какое действие вы выберете, чтобы сделать его регулярным?

Иногда достаточно одного простого действия, чтобы начать жить по-другому. Об этом и не только — в моем телеграм-канале.

Показать полностью
10

Чувство собственной важности

Пока человек чувствует, что наиболее важное и значительное явление в мире – это его персона, он никогда не сможет по-настоящему ощутить окружающий мир. Точно зашоренная лошадь, он не видит в нем ничего, кроме самого себя.

Дон Хуан Матус

Можно стать самым богатым человеком, можно объездить весь мир и везде ощущать это затмевающее все чувство собственной важности. А потом понять, что ничего и не чувствовал, и не видел. Кроме этого чувства.

Дон Хуан Матус / Путь Знания

Продолжение поста «MiSide: игра-детектор безнадежных задротов»3

Как я затеял эксперимент с MiSide и что из этого вышло

Позавчера решил устроить небольшой эксперимент: написал пост о нашумевшей игре MiSide. Хотелось попробовать сделать сугубо субъективное мнение, сдобренное якобы научными фактами и, честно скажу, в негативном ключе. Конечно, я обратился к ChatGPT, и этот умный робот выдал мне просто блестящую статью, идеально подходящую для затеи.

Ну что ж, скажу так: ChatGPT явно знает, как разжечь дискуссию! Уже второй день я ловлю мощнейший поток комментариев от оскорбленных поклонников игры. Некоторые защищают MiSide как шедевр, другие ругают меня за "предвзятость", третьи просто злятся. В общем, реакция была не то чтобы бурной — она была взрывной!

Но теперь о выводах

Я понял, что упустил важный момент. MiSide действительно вызывает эмоции, причём сильные, а это уже показатель того, что игра цепляет. Да, её визуальный стиль и сюжет могут быть спорными, но в этом и её сила — игра никого не оставляет равнодушным.

Я услышал мнения тех, кто защищал игру, и понял, что мои слова могли показаться слишком категоричными. На самом деле, MiSide — это эксперимент, смелая попытка разработчиков создать что-то необычное, и у неё определённо есть свой шарм. Для кого-то она станет любимой, для кого-то вызовет дискомфорт — но это нормально.

В итоге

Мой эксперимент показал, что игры — это не просто развлечения. Это мир, который заставляет нас спорить, искать истину и делиться эмоциями. И знаете что? Спасибо всем, кто написал, кто спорил и защищал свою точку зрения. Вы заставили меня пересмотреть своё отношение к игре и увидеть её с другой стороны.

Мир MiSide — это не только о героях и монстрах, но и о том, как мы сами реагируем на новое. Так что давайте ценить то, что заставляет нас думать и чувствовать, даже если иногда это вызывает споры.

А ChatGPT, кстати, — действительно мастер провокаций. 😊

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!