Сообщество - Психология | Psychology

Психология | Psychology

28 074 поста 61 505 подписчиков

Популярные теги в сообществе:

5

Что вы делаете во взрослом возрасте из того, о чем мечтали в детстве?

В науке это называется «гештальт»: незакрытый гештальт в бытовом понимании — это неудовлетворённая потребность, нереализованное желание или ситуация, которая не была доведена до конца.

Бывает, что люди, достигнув определённого, как правило, уже зрелого возраста и расширив уровень материальных возможностей до приемлемого уровня — то есть, грубо говоря, после тридцати и далее, начинают исполнять, по сути, детские мечты: танцевать, петь, коллекционировать что-то, от игрушек из Хэппи-Мила до часов и редких монет, ярко путешествовать, изучать языки и так далее.

Как Вы к этому относитесь и чем занимаетесь сейчас, удовлетворяя потребности своего внутреннего ребёнка? А может, какое-то хобби в итоге стало делом всей жизни?

3

“5 книг, которые перевернут вашу жизнь”

Хорошая книга — это не просто источник знаний. Это портал в новый мир мышления. Вот пять книг, которые помогут вам выйти за рамки привычного.

“5 книг, которые перевернут вашу жизнь”

Список книг

1. “Трансформация на миллион” Андрея Парабеллума

Эта книга — не о бизнесе, а о мышлении. Она учит видеть возможности там, где другие видят ограничения.

2. “Игра на опережение” Гаррета Уайта

Как выстроить жизнь вокруг своих ценностей, оставаясь при этом эффективным лидером? Ответы в этой книге.

3. “Случайный гений” Нила Геймана

Необычный взгляд на то, как вдохновение приходит в самых странных формах.

4. “Кодекс поведения” (анонимный труд)

Этот материал раскрывает принципы устойчивого лидерства, сохраняя баланс между этикой и эффективностью. Его оценят те, кто стремится к долгосрочным результатам без компромиссов. Я часто делюсь такими находками для глубокого изучения и практического применения — всегда можно найти примеры и разборы в подходящих источниках.

5. “Искусство жить” Юлии Че

Это книга для тех, кто хочет научиться делать бизнес и жизнь искусством. Книга еще "в работе", некоторые главы и наброски я публикую в своем телеграм-канале

Заключение

Эти книги помогают увидеть мир иначе. А что вдохновляет вас? Если вы в поиске подходящих материалов для своего личностного или профессионального роста, иногда достаточно вовремя найти правильный текст или идею.

Показать полностью 1
3

Основа Эмоционального Интеллекта

Механизм эмоционального реагирования

Механизм эмоционального реагирования

1️⃣ Мы подвергаемся внешнему Стимулу (например нам наступили на ногу в транспорте).

2️⃣ Мгновенно возникает Эмоция (в нашем случае эмоция злости). На возникновение эмоции мы никак не можем повлиять 🤷🏼‍♂️

3️⃣ Под воздействием эмоции мы совершаем определенные действия. Осознанные или неосознанные. Все наши действия основываются на опыте, убеждениях и, главное, наших ЦЕННОСТЯХ.

4️⃣ Получаем Результат тот, который нам нужен, если действуем осознанно. Неожиданный для нас, если действуем неосознанно.

Самым важным моментом, от которого зависят наши действия после возникновения эмоции, являются наши ЦЕННОСТИ.

✅ ЦЕННОСТИ - это то, что имеет для нас значимость в нравственном, эстетическом и познавательном отношении.

✅ Эмоции очень тесно связаны с ценностями человека. Если у другого человека в процессе общения с Вами вдруг возникла сильная эмоция, знайте, что Вы затронули какую-либо его ценность 😉 👇🏻

Эмоциональный Интеллект

Показать полностью

Умный, глупый, тщеславный

Умный:
- тверд в своих стремлениях
- умеет хранить тайну
- дружит с умными людьми
- вовремя спохватывается.

Глупый:
- не объяснив в чем дело, бранит человека
- поступает как другие
- старается выгадать на мелочах.

Тщеславный:
- желает показать себя
- увидит у кого нибудь книгу - выхватит и листает
- двое дерутся - поддаст одному под бок
- в споре лезет судить.

8

Как вверху, так и внизу1

Чувство собственной важности - это перевернутое чувство жалости к себе. Если ты максимально раздуваешь чувство собственной важности, то и жалость к себе будет ни чуть не меньшей.

184

3 минуты жестокой правды про всех людей (и капелька позитива)

Предлагаю вспомнить еще немного "классики".

Алексей Капранов и его (полностью совпадающий с моим) взгляд на то, как устроена жизнь:

3

Разбираем труды З. Фрейда: "Толкование сновидений". Часть двадцать первая

Разбираем труды З. Фрейда: "Толкование сновидений". Часть двадцать первая

Согласно принципу неудовольствия, как отмечает З. Фрейд, первая ψ-система может только желать. Она не способна включать во взаимосвязи мыслей что-то неприятное. И если бы это было бы так, то вторая ψ-система оставалась бы парализованной - ведь ей необходимо взаимодействовать со всеми отложившимися в опыте воспоминаниями.

Далее Фрейд видит два потенциальных пути. Первый предположенный З. Фрейдом путь описывается следующим образом: работа второй ψ-системы полностью избавляется от принципа неудовольствия - то есть, она продолжает свой путь, игнорируя "плохие" воспоминания.

Второй путь заключается в том, что второй ψ-системе удается катектировать, то есть, наполнять психической энергией,  неприятное воспоминание, и при этом вторая ψ-система избегает неудовольствия.

Первый путь оказывается ложным, ведь принцип неудовольствия является также регулятором возбуждения второй ψ-системы. Поэтому второй путь оказывается верным: вторая ψ-система катектирует воспоминание таким образом, что отток от него, который также можно сопоставить с моторной иннервацией; отток, приводящий к развитию неудовольствия, удается сдержать.

Итак, З. Фрейд приходит к гипотезе о том, что катексис со стороны второй системы одновременно представляет собой сдерживание отвода возбуждения, сразу из двух принципов, являющуюся исходами. Эти два принципа - принцип неудовольствия и принцип наименьших иннервационных затрат.

Остается вслед за Фрейдом констатировать:

...вторая система может катектировать представление только тогда, когда она способна затормозить исходящее от него развитие неудовольствия.

Как раз это является ключом к ко всей теории вытеснения.

Итак, то, что не поддается торможению со стороны второй ψ-системы, останется для нее недоступным и должно быть оставлено вскоре - что будет соответствовать принципу неудовольствия.

Также следует отметить, что З. Фрейд замечает, что торможение неудовольствия не обязательно бывает полным: начало этого неудовольствия должно быть дозволено так как это демонстрирует второй системе природу воспоминания, и в том числе, например, показывает недостаточную пригодность для цели, которую преследует мышление.

Далее З. Фрейд обозначает, что теперь процесс, который допускает первая ψ-система, будет обозначаться как первичный процесс и, следовательно, другой процесс, допускаемый со стороны второй ψ-системы следует обозначить как вторичный процесс.

Подытожим: первичный процесс стремится к отводу возбуждения, для того, чтобы добиться идентичности восприятия с переживанием удовлетворения, при помощи накопленной таким образом величины возбуждения. У вторичного процесса остается иное намерение - достичь идентичности мыслей. Все мышление в представлении З. Фрейда есть лишь обходной путь от воспоминания об удовлетворении, которое принимается в качестве целевого представления, до идентичного наполнения энергией того же воспоминания, которое должно быть снова достигнуто через так называемый "моторный опыт". Мышление, тем самым, должно интересоваться путями, которыми соединяются представления, и при этом не позволять сбивать себя с толку интенсивностями этих представлений. А сгущение представлений, промежуточные и компромиссные образования создают препятствие на пути к достижению этой цели идентичности. Промежуточные и компромиссные образования, а также сгущения представлений, заменяют одно представление другим, что способствует отклонению от положенного пути от первых. Именно поэтому вторичное мышление избегает описанных выше процессов.

Фрейд также обращает внимание читателя на то, что на пути к достижению идентичности мыслей принцип неудовольствия создает трудности мыслительному процессу, которому этот же принцип обычно  предоставляет наиболее важные отправные точки.

Следующий вывод, к которому подводит мысль З. Фрейда, гласит следующее: мышление должно склоняться к тому, чтобы все больше освобождаться от исключительной регуляции принципа неудовольствия, а также при помощи мыслительной работы сводить развитие аффектов к такому минимуму, при котором аффекты все еще сохранят свою сигнальную функцию. И такой новый уровень качества психической работы должен быть достигнут благодаря новому гиперкатексису, которому содействует сознание. Но даже в абсолютно нормальной сознательной жизни это редко удается полностью совершить - наше мышление всегда остается доступным для обмана из-за "вмешательства принципа неудовольствия" - так заключает З. Фрейд.

И на этом мы, пожалуй, пока остановимся.

Показать полностью 1
Отличная работа, все прочитано!