"Я уже два года как без отношений. Много парней в окружении, со многими общаюсь,но все не те, и я не про внешность (это для меня не так уж и важно).Так сказать мужского внимания достаточно. Практически все мои подруги состоят в отношениях.Не хочу оскорблять их парней, но могу сказать,что они их не достойны. Для меня крайне важна личность человека и его качества. Как он относится к людям, ко мне, к жизни, какие у него приоритеты, ценности, амбиции и тд. Так вот, среди всех парней, которые за мной ухаживали, ни одного достойного кандидата. В каждом какие-то минусы и причем значительные. Один нарком, другой безработный и не знает чего хочет от жизни, третий пессимист, который ненавидит себя, четвертый вообще людей не уважает, пятый злой и грубый, шестой на свидании не заплатил и тд. Следовательно и чувств у меня к ним не было (а если и были, то пропадали после того, как я их лучше узнала).Я не хочу брать парня на перевоспитание или встречаться без чувств. Иногда возникает ощущение, что я никогда не найду хорошего парня и останусь одна."
Чем больше парней в вашем окружении, тем автоматически менее достойны они (любой из них) в ваших глазах. Вы чрезвычайно самовлюблены – озабочены собой – озабочены отсутствием у вас достойного вас мужчины. В окружении множества парней в вашем окружении вы никогда не найдёте хорошего парня и останетесь одна. Как вы, возможно, (подсознательно, в глубине души) и хотите.
Поэтому единственно возможный выход для вас – полное избавление от всех парней в вашем окружении. Это позволит вам стать менее самовлюблённой – менее требовательной. И тогда для вас достойным (вызывающим восхищение и преклонение) окажется первый попавшийся мужчина.
О вашем случае даже в сказках говорится. Принцесса отказывалась от всех многочисленных принцев. Тогда король решил выдать её замуж за первого попавшегося мужчину. Вы, к вашему несчастью (?), избалованы вниманием мужчин. Это постоянное изобилие мужчин вызывает у вас постоянное пресыщение ими – постоянное отвращение к ним.
Вам нужен своего рода пост – полное воздержание от мужчин на какое-то более-менее длительное время. Тогда ваша требовательность, возможно, придёт в некоторую норму. И вы, как и все ваши подруги, будете состоять в (серьёзных =трудных, проблемных) отношениях.
Вы видите, что все ваши подруги так или иначе мучаются в отношениях со своими избранниками. Это знание о семейных проблемах заставляет вас держаться подальше от попадания в эту ловушку – в законный брак (или в серьёзные отношения).
От этого страха вас может спасти только ваша изоляция как от всех парней, так и от всех подруг. При исчезновении (уменьшении) страха вы можете решиться на безрассудство, на безумие – на (серьёзные) отношения с каким-то (первым попавшимся) мужчиной.
Полная фигня. Автор ответа ущемился от того, что интроверты на него не обращают внимания ;) Я не люблю людей, не люблю с ними общаться, я вообще не очень люблю говорить, не люблю большие шумные компании, не люблю какой-нить движ ради движа. При этом я всю свою жизнь работаю в плотном контакте с неприятно живыми людьми, мне приходится всё время с ними общаться, разговаривать и поддерживать контакт, приходится бывать на семейных и дружеских сборищах и умудриться заработать репутацию души компании, с женой и детьми приходится мотаться на всякие дурацкие, незапланированные мной прогулки, проходящие в несогласованных и непрошедших верификацию на приятность местах. И, да, я - интроверт и идите все... от меня куда-нибудь подальше, пожалуйста. (да, я вежливый интроверт) :)
"Я замужем с 20 лет. Сейчас мне 25 , жду ребенка. У меня золотой муж, мы любим друг друга, он меня ни в чем не ограничивает, но единственное - мне нельзя работать. Хоть и закончила институт, я не рвусь, я счастлива с ним, но у его друзей также. Они все люди обеспеченные, даже очень. Жены могут себе всё позволить, любые хобби, наряды и тд. Но при этом сидеть дома. Мужчины объясните - это мода такая или неработающая жена - символ вашего статуса?"
Неработающая жена – её добровольная униженность, лишённость каких-либо прав в решении собственной судьбы. Жена не работает – значит отдаёт себя в полное распоряжение, в собственность мужчины.
Чем сильнее женщина унижена мужчиной, тем меньше он её любит, меньше озабочен ею, меньше обращает внимание на неё. А, значит, может всё внимание уделять, например, своему любимому делу (или тайной любовнице).
Неработающая женщина мужчине нужна не для любви, а для статуса, для внешнего блеска, для пускания пыли в глаза окружающих. Примерно, как дорогой перстень на руке, дорогой автомобиль.
Сидя в кресле и попивая утренний кофе, я задумался: как же отличить декорации нашей жизни от подлинного контента? Далеко не всегда нам доступны треножники познания, и порой мы просто гадаем в слепую: «А это точно моё?»
Не тратьте свою жизнь на погоню за чужими мечтами.
Давайте начнём с вопроса, который, возможно, терзает вас: «Почему я всё ещё пытаюсь угодить, когда даже моя кошка не одобряет мой выбор?» Да-да, именно так! Если ваше домашнее животное смотрит на вас с укором, возможно, пора задуматься о своих целях. Иногда кажется, что вся жизнь - это бесконечный список "надо" и "должен", похожий на список покупок из магазина "Все для всех". А хочется хоть раз послушать свою душу, ее негромкий шепот, который говорит: "Да, я хочу это!".
В нашем динамичном мире, полном информации и ожиданий, важно не только ставить цели, но и понимать, откуда они берутся. Каждый из нас — это уникальная история, и в этой истории есть место для искреннего общения. Давайте начнем с простого вопроса: как часто вы задумывались о том, что движет вами? Что на самом деле вдохновляет вас в жизни? А что же на счет истинных желаний и навязанных?
Наверное, сейчас ты думаешь: "Да ладно, я ведь не глупый, я различу!"
Но поверь, это не так просто, как кажется.
Ты же не дурак, чтобы не понимать, что "навязанные" цели - это такие ловушки, которые маскируются под "общественное мнение", "семейные традиции" и "правильные жизненные ценности".
Теперь давайте перейдем к важному вопросу: как отличить «родные» цели от «навязанных»? Это может быть непросто, но я уверен, что каждый из нас способен найти ответ внутри себя. Каждый из нас стремится к чему-то большему, но часто не задумывается о том, откуда исходят эти стремления. Мы все – скульпторы своей жизни, но стоит ли использовать чужие формы, когда у нас есть возможность создать что-то уникальное?
Как бы сказал Сергей Мавроди: "Если ваши цели не приносят вам радость, возможно, вы просто находитесь в неправильном бизнесе!" 😄 Сделайте первый шаг к выявлению и достижению ваших истинных целей сегодня. Откройте для себя жизнь, полную смысла, страсти и бесконечных возможностей.
Вечная дилемма: "родные" цели vs. "навязанные"
Навязанные цели могут звучать как: «Так надо», «Так принято», «Так положено», или «Кто-то считает, что так будет хорошо». Их источниками могут быть реклама, общественное мнение, семейные традиции, школа или друзья. Эти цели часто ставят нас в рамки общепринятого и могут лишить нас настоящего удовлетворения.
К примеру, если вы решили выбрать карьеру юриста, потому что это «так положено» в вашей семье, вам стоит задуматься, хотите ли вы этого на самом деле или просто пытаетесь соответствовать ожиданиям окружающих. И вот вы уже сидите на лекции по праву, мечтая о том, как рисуете шедевры на стенах своего воображения. В итоге вы оказываетесь в ловушке ожиданий других, как в фильме ужасов, где главный герой не может выбраться из комнаты с призраками. Какая карьера тебя действительно вдохновляет? Ты счастлив с текущими целями в жизни?
Путь к самореализации: найди свои истинные желания
Представьте, каково это — каждый день просыпаться с ощущением радости и удовлетворения от того, что вы движетесь к своим истинным целям!
Родные цели - это как тёплый плед в зимнюю стужу, являются отражением наших истинных желаний. Это те цели, которые вдохновляют, манят и влекут нас вперед. Достижение таких целей приносит удовлетворение и радость, а сам процесс движения к ним не требует дополнительной мотивации. Это означает, что вы хотите делать то, что делаете, и стремитесь к желаемым результатам, несмотря на трудности. Это как найти свою любимую песню на старом виниле — вы понимаете, что это ваше! Они там, в глубине души, сидят и шепчут: "Пожалуйста, не забывай о нас! Мы тоже хотим выйти на свет!"
Но как их узнать? Вот несколько советов:
Вопросы саморефлексии: Задайте себе простые вопросы: «Почему я хочу этого достичь?», «Чего я действительно хочу?», «Кто меня вдохновляет на этот путь?». Если ответы исходят из вашего внутреннего желания, это может быть признаком «родной» цели.
Эмоциональное отклик: Обратите внимание на свои чувства. Если мысль о цели вызывает у вас радость и волнение, это хороший знак. Если же цель вызывает страх или тревогу из-за чужих ожиданий, возможно, это «навязанная» цель.
Время и энергия: Оценивайте, сколько времени и энергии вы готовы вложить в достижение цели. Если вы с удовольствием работаете над ней, это может свидетельствовать о том, что цель ваша. Если вы чувствуете, что только тратите время на выполнение чужих ожиданий, задумайтесь о мотивации.
Сравнение с окружающими: Посмотрите на свои цели в контексте других. Если вы стремитесь следовать за кем-то или подстраиваетесь под чьи-то ожидания, это может быть признаком того, что цель навязана.
Пробуйте новое: Открытие новых интересов и возможностей поможет вам лучше понять свои истинные желания. Экспериментируйте и прислушивайтесь к своим ощущениям. Это поможет отделить ваши настоящие цели от навязанных.
Исследования показали, что люди, руководствующиеся "родными" целями, чаще испытывают чувство счастья, удовлетворенности жизнью и достигают больших успехов в выбранной сфере деятельности.
Анализ данных Google Trends показывает, что интерес к поиску "как найти свои истинные цели" за последние несколько лет неуклонно растет.
Данные опроса, проведенного сайтом LinkedIn, показывают, что большинство людей (87%) считают важным ставить перед собой цели, которые отражают их собственные ценности и устремления.
Исследование, проведенное компанией Gallup, показало, что люди, которые работают в соответствии со своими ценностями, с большей вероятностью будут вовлечены и производительны на работе.
Помните, что путь к самопознанию - это не легкая прогулка, но он оправдывает все труды. В конечном итоге, только "родные" цели способны привести к счастью и самореализации. Не позволяйте кому то определять вектор вашей жизни — создавайте её сами! 🌟
Представьте, что через год вы просыпаетесь и понимаете, что живете жизнью, о которой всегда мечтали. Каждое утро наполнено смыслом, каждая цель достигается с радостью, а ваше окружение поддерживает вас на этом пути. Вы свободны от навязанных ожиданий и следуете своим истинным желаниям.
В конце концов, если ваша кошка недовольна вашим выбором — возможно, пора пересмотреть свои приоритеты! Так что не теряй веры в себя и не позволяй никому сбить тебя с пути. Твои "родные" цели ждут тебя на вершине горы, и каждый шаг, который ты делаешь, приближает тебя к ним. Вы не одни! Присоединяйтесь к сообществу единомышленников, которые стремятся к самореализации и поддерживают друг друга на этом пути.
Вы обладаете силой изменить свою жизнь! Каждый из нас уникален и способен на большее, чем мы можем себе представить. Не бойтесь следовать своим путем — именно так вы можете вдохновить миллионы других на то же самое! Помните: ваша жизнь — это ваш выбор, и только вы можете сделать её по-настоящему великолепной!
"Начали встречаться с девушкой. Все было хорошо, от меня хорошие подарки, внимание и тд. От нее забота, сильно приукрасила мою квартиру. Но вчера сказала мне выкинуть моего кота или отдать кому-то. Я подобрал этого мелкого на улице, когда ему было недели 2, выкармливал его из соски, сейчас это самое ласковое и преданное животное которое я видел. Он не делает ничего плохого, не корябает стены, ходит только в лоток, не орет без причины Это мое животное, я его спас, я несу за него ответственность Как я могу его кому-то отдать? Девушке сказал, что не готов от кота избавится. После этого она обиделась, сказала что мне кот дороже чем она. Но бл, как такое можно сравнивать? Сказал, что кота никому не отдам, будет со мной до конца. Она написала, цитирую - если ты ради меня не готов избавиться от кошака, то я с тобой дальнейшей жизни не вижу. Мне кажется что это просто не моя девушка, какой бы хорошей она не была (а она самое лучшее что я встречал). Как быть в этой ситуации?"
В чём состоит вся жизнь девушки с тобой (с мужчиной)? В том, чтобы всю твою жизнь предъявлять тебе какие-то претензии, капризничать, жаловаться на твою нелюбовь к ней. Кот – один из таких капризов.
Если ты (не дай бог) будешь идти на поводу у требований, капризов девушки, то она тебя бросит и уйдёт. Если ты будешь твёрд и непреклонен к её женскому давлению на тебя, она с тобой останется на всю жизнь – будет всю жизнь тебе трепать нервы, драконить тебя (=побуждать тебя к сексу с ней).
Если ты избавишься от кота (=избавишься от мужского достоинства), то этим самым ты избавишься и от девушки. Если ты назло девушке оставишь кота, она никуда не денется – останется с тобой и будет искать и находить другие варианты мозготрахания.
Девушка всю жизнь будет требовать от тебя избавления (спасения) - будет требовать от тебя твоего счастливого конца.
В чём здесь вся суть? Девушка в тебя влюблена по уши. Любовь для девушки мучительна – она хочет избавиться от любви, от привязанности к тебе. Исполнение тобой всех её прихотей и капризов – верный способ для девушки разлюбить тебя и отвязаться от тебя. Девушки любят только тех парней, которых они не могут подчинить себе.
«Чем меньше женщину мы любим, Тем легче нравимся мы ей И тем ее вернее губим…»
Таким образом, если хочешь потерять девушку (и все надвигающиеся на тебя проблемы с ней) навсегда – выбрось кота по её требованию. Хочешь и дальше маяться с девушкой – не подчиняйся, не уступай девушке ни в чём, оставь кота на месте.
«Мне кажется, что это просто не моя девушка»
Нет, это твоя девушка. Никакой другой (лучше этой) девушки у тебя никогда не будет. Если будет другая, то будет точно такая же. Все девушки, по сути, одинаковы (как это ни странно).
Девушка – твоё отражение в зеркале твоего ума, твоя вторая «половинка». Поскольку твоё отражение в зеркале почти неизменно, постольку любая девушка с тобой не будет отличаться от этой девушки, которая требует избавиться от кота. Разными в девушках могут быть только мелкие детали.
У тебя есть два варианта: 1) у тебя есть девушка (которая всегда хочет от тебя избавиться) – твоё «бытие», жизнь. 2) у тебя нет девушки (=девушка таки избавилась от тебя) – твоё небытие, смерть. «Быть или не быть – вот в чём вопрос». Ты – своего рода, Гамлет. Выбирай.
Алена постоянно переживает за работу. И не только за свою, а вообще за всю. Болеет всей душой и сердцем. Поначалу это казалось заинтересованностью в своем деле, но после угрозы увольнения, Алена поняла что беспокоиться за работу и “гореть” за проекты других отделов недостаточно.
Оказывается никого не волнует, если сотрудник влезает в работу другого департамента из лучших побуждений, а свои рабочие задачи при этом не выполняет.
Беспокойство и тревога привели к тому, что Алена не смогла концентрироваться на своих задачах и забросила свои прямые обязанности. А заодно и испортила отношения с коллегами.
Алена пришла к психологу именно с проблемой увольнения и переработки этих эмоций. Ей казалось дико не справедливым как начальство и сотрудники с ней поступают. Она ведь искренне переживает за свою компанию. Алена понимает, что действительно лезла не в свое дело на работе, но она ведь хотела как лучше! А проекты она свои не делает просто потому, что не может совладать с тревогой и вот эту проблему нужно решить на консультациях.
Психика наша не железная (хотя и очень адаптивная), и она не всегда способна справляться напрямую с некоторыми событиями и использует обходные пути. Например, переключиться с первого на второе, а первое запрятать, не замечать и осознанно игнорировать. Просто потому, что это эмоции настолько интенсивные, что ваша психика пытается вас защитить, поскольку считает что они для вас вредны ибо напряжение велико. Сам человек исходную проблему важной не считает, она же запрятана поглубже, человек вообще может о ней не догадываться.
В процессе терапии выясняется, разумеется не сразу и с сопротивлением, что нездоровый интерес к работе вместе с тревогой начался после того, как Алена начала подозревать мужа в измене.
Но злиться на мужа нельзя, потому что придется ругаться или, не дай Боже, разводиться, а у них дети, ипотека, обязательства. Но эмоции должны найти выход, и они нашли безопасный – работу.
Как только проблема вышла на свет, тревога на работе ушла. И вот нужно уже разбираться не с работой, а с семейной жизнью и мужем. Но это уже другая история:)
Если вам была полезна эта статья и мой опыт, подписывайтесь на мой канал Лови Инсайт.
Что такое идеализация, и чем она плоха? Ведь, кажется, что это от слова "идеальный", а мы привыкли стремиться к идеалу. Разве идеал может быть плохим?
Я бы, если честно, дала другое название тому, о чем хочу написать. Не идеализация, а, скажем, "ригидность планирования" или что-то в этом духе, но название уже прижилось.
Что это за зверь такой и как мешает жить, проще всего объяснить на примерах.
Пример 1. Жили-были папа с мамой, имелся у них сыночек, который должен был стать великим скрипачом. Ну как, должен? Родители так решили. И жизнь на это положили: в музыкальную школу водили, скрипки покупали, слух развивали, педагогов нанимали. Но вот беда, неблагодарного сыночка совершенно не радовала уготованная ему блестящая перспектива. Он рос непоседливым, долговязым и обожал волейбол, на тренировки которого постоянно сбегал, периодически травмируя музыкальные пальцы.
Кто здесь счастлив? Ответ: никто. Ребенок, не желая обожать скрипку, разочаровывал родителей, а они, в свою очередь, не замечая явных спортивных задатков и предпочтений, разочаровывали ребенка.
Именно это и называется идеализацией: невозможность отойти от ранее придуманного плана, от "своей большой мечты". Иногда по этому сценарию в детско-родительских отношениях разворачиваются целые трагедии: ты вырос не тем, кем я хотела, или стань им, или... нам нужна одна победа, и за ценой мы не постоим.
Пример 2. Точнее притча. В Китае жил бедный крестьянин, и мечтал он разбогатеть и иметь огромное поле риса. Земля у него была, но не было семян. С огромным трудом наскреб крестьянин немного монет и купил горстку посевного материала - рисовых зернышек. Зерен было так мало, что ими можно было засеять лишь маленький клочок земли. И тогда крестьянин придумал план: нужно как можно скорее вырастить посеянный рис, собрать с него семена, снова положить их в землю, и так до тех пор, пока семян не хватит на все поле. Так сильна была его мечта собрать в этом сезоне богатый урожай, что он заставил своих детей каждый день тянуть зеленые ростки риса вверх, чтобы те поскорее выросли. Кончилось тем, что вся семья умерла от голода.
Вот такая жестокая притча.
Зато она в полной мере показывает то, как идеализация и жесткая зацикленность на некоем образе мешает нам жить, расти и меняться.
В эту ловушку легко попасть, и побывал в ней практически каждый. Есть ли у вас стойкий образ себя в голове? Например, "я никогда ничего не прошу", "я сильная и всегда-все-сама", "я глупая", "у меня никогда ничего не получается", " я создана / не создана для семьи/бизнеса и т.д.". А образ в отношении других людей:" вокруг одни идиоты", "меня обязательно обманут", или "мне все должны"?
Так вот, зачастую люди действуют, исходя из этого образа, подгоняя под него все решения и действия, лишая себя права выбора и возможности попробовать новое.
