Сообщество - Психология | Psychology

Психология | Psychology

28 085 постов 61 540 подписчиков

Популярные теги в сообществе:

12

Мама лучше знает!

Мама лучше знает!

– Мама лучше знает!

– Конечно! Мама может лучше разбираться в математике или истории, лучше знает, в каких сапожках не промокнуть и как быстрее дойти до садика. Я обязательно тебе доверюсь, если ты терпеливо объяснишь, а не просто скажешь «знаю». Ты ведь объясняешься с друзьями, родителями, близкими, ты ведёшь с ними диалог на равных, чтобы разобраться. Пожалуйста, веди диалог со мной. Даже когда ты знаешь лучше, позволь мне иногда совершать свои ошибки, чтобы я тоже разобралась, как лучше, но уже своим путём. Мне недостаточно просто знать, какие друзья мне подходят или какие увлечения не принесут мне радости, я хочу это проверить. Если ты окажешься права, а я разочаруюсь в опыте, ты ведь всё равно можешь меня любить. Я знаю, что твоя уверенность в правоте не помешает тебе проявлять принятие и любовь.

_____________

Источник.

Показать полностью

Сколько стоят отношения в 2024 году?

Сколько стоят отношения в 2024 году?

Отношения в 2024 году: Почему парни остаются с долгами?

В 2024 году отношения – это не просто дело сердца, но и кошелька. И если вы думали, что любовь бесплатна, то приготовьтесь пересчитать свои расходы, ведь современный роман может легко превратиться в финансовый кошмар.

Многие парни, особенно те, кто хочет произвести впечатление на свою девушку, начинают тратить деньги бездумно. Звучит знакомо? К сожалению, это может привести к крупным долгам и серьезным проблемам, когда отношения заканчиваются. Но как же так получается?

1. Попытка произвести впечатление

Всё начинается с попытки казаться лучше, чем ты есть на самом деле. Многие парни, особенно те, кто не имеет высокого дохода, начинают пользоваться кредитками, брать займы или оформлять кредиты, чтобы оплатить роскошные ужины, дорогие подарки или незабываемые поездки.

Согласитесь, хочется, чтобы свидание прошло на высшем уровне. Но проблема в том, что такие впечатляющие траты часто оказываются за пределами реальных возможностей. Итог? Накопившиеся долги и постоянный стресс о том, как их оплатить.

2. Накопление долгов

Ситуация усугубляется, когда отношения развиваются, а расходы продолжают расти. Дорогие развлечения, походы в рестораны, совместные поездки — всё это требует денег. Но часто это покрывается за счет кредитов и займов. В моменте это кажется не такой уж большой проблемой, но постепенно долги накапливаются, а с ними и процентные ставки.

Представьте: вы тратите деньги, которых у вас нет, пытаясь сделать свою девушку счастливой. Но в итоге счастливы не вы, а банк, которому вы должны вернуть кредит с процентами.

3. Непредвиденные расходы

Зачастую в отношениях появляются неожиданные траты. Это может быть всё, что угодно — от внезапной поломки машины до спонтанного путешествия. Парни часто берут кредиты, чтобы оплатить такие расходы, не задумываясь о последствиях.

Мало кто в момент принятия решения понимает, что все эти мелкие и не очень мелкие кредиты постепенно превращаются в огромную финансовую яму.

4. Расставание и финансовый крах

Когда отношения заканчиваются, финальная сцена может оказаться не только эмоционально болезненной, но и финансово разрушительной. Всё, что было вложено в отношения, включая займы и кредиты, остаётся на ваших плечах. И тут уже сложно не впасть в отчаяние, когда понимаешь, сколько денег ушло в никуда.

После расставания многие парни остаются с долгами, которые они копили на протяжении отношений. И чем дольше были отношения, тем больше долг. Это своего рода ловушка, из которой выбраться крайне сложно.

Показать полностью
6

Ваши привлекательные одноклассники проживут дольше вас

Фотки красивых лиц в школьном выпускном альбоме могут иметь большее значение, чем просто воспоминания о днях юности. Новое исследование, опубликованное в журнале Social Science & Medicine, показывает, что люди, которые оцениваются как наименее привлекательные на основе фотографий в школьных выпускных альбомах, как правило, живут меньше, чем их более привлекательные одноклассники.

Ваши привлекательные одноклассники проживут дольше вас

В основе этого исследования лежит хорошо документированное наблюдение о том, что различные социальные условия, к которым относятся доход, семейное положение и образование, существенно влияют на здоровье и продолжительность жизни. Однако роль физической привлекательности в определении продолжительности жизни практически не учитывалась. Этот недосмотр заслуживает внимания, поскольку привлекательность может не только указывать на состояние здоровья, лежащее в его основе, но и систематически влиять на важнейшие процессы социальной стратификации, связанной со здоровьем.

Например, большая физическая привлекательность может положительно повлиять на такие процессы социальной стратификации, как трудоустройство, получение более высоких доходов и формирование полезных социальных связей. Эти социальные преимущества могут привести к достижению лучших результатов в жизни, подчеркивая важную роль, которую общественное восприятие красоты играет в формировании общего состояния здоровья и долголетия.

Используя большой набор лонгитюдных данных – Висконсинское лонгитюдное исследование, – исследователи постарались провести надежный анализ.

Висконсинское лонгитюдное исследование (WLS) – это опрос, в ходе которого отслеживались выпускники средних школ Висконсина с 1957 года на протяжении всей их жизни. В этот набор данных вошла выборка из 8386 человек, за которыми велось наблюдение до их смерти или до тех пор, пока им не исполнилось 80 лет.

По итогам исследования были сделаны однозначные выводы - внешне привлекательные люди живут дольше. Живите теперь с этим :)

https://psy.help/2024/08/23/privlekatelnye-odnoklassniki-zhivut-dolshe/

Я публикую свои переводы научных исследований в телеграм-канале Помощь психолога Андрея Гаврилова.

Показать полностью
7

Бритва Хэнлона

Это теория (психологическая, естественно), призванная помочь нам мыслить рациональнее и, соответственно, жить лучше.

Авторство ее приписывают Хайнлайну, Наполеону, Гёте и, естественно, Хэнлону. Правду уже не узнать, но это и не важно. Важно то, что если вам кажется, будто весь мир сговорился против вас, то эта статья попала по адресу.

Как это выглядит в жизни? Муж задержался и забыл предупредить об этом – конечно же, он сделал это в отместку на утреннюю ссору, ведь он прекрасно понимает, как это важно. Подчиненный не сказал вам, что завтра нагрянет проверка, оправдывается, что просто закрутился, но вы -то знаете, что все это было сделано с целью занять ваше место. Подлая мамаша маленьких детей специально не делает им замечание в то время, когда они пинают ногами спинку вашего кресла в самолете, - ей нравится наблюдать вашу реакцию и наслаждаться беспомощностью. В отеле не работает wi-fi в номерах, а только в лобби – турагент специально наврал, чтобы «втюхать» путевку подороже.

В общем, мир полон злобных и вредных людей, только и мечтающих о том, как бы вам досадить.

Бритва Хэнлона довольно подробно изучена, мне нравится, как ее иллюстрирует эксперимент Амоса Тверски и Дейла Каннемана (того самого, автора популярной книги). Эти психологи изучали так называемую «проблему Линды» - придумали легенду про Линду и задавали финальный вопрос.

Легенда: Линде 31 год. Линда не замужем, она умна, четна и прямолинейна. В студенчестве была обеспокоена проблемами дискриминации и участвовала в демонстрациях против ядерного оружия.

Вопрос был следующим: какое из описаний Линды наиболее вероятно:

А) Линда - банковский работник.

В) Линда - банковский работник и феминистка.

Не трудно понять, что подавляющее большинство выбирает ответ В. Думаю, вы и сами его выбрали неосознанно в первую же секунду.

Дело в том, что чаще всего мы делаем выбор иррационально, по косвенным указателям. И если какие-то факты укладываются в нашу картину восприятия мира, то мы делаем вывод. Но если задуматься, то оговоренные факты никак не связаны с феминизмом.

А если нам кажется что-то неправильным, то мы подозреваем, что это было сделано (придумано, сказано) нарочно. Да, жестокие люди, совершающие плохие поступки, к сожалению, существуют, но предполагать злой умысел везде и всюду так же нерационально, как и приписывать феминизм несуществующей Линде.

P.S. Кстати, я не просто так написала, что авторство этого психологического явления приписывают в том числе и Наполеону – именно ему принадлежит фраза: «Никогда не приписывай человеческой зловредности то, что можно объяснить простой глупостью», которой можно описать весь смысл бритвы Хэнлона.

https://t.me/doktorpenner

Показать полностью
11

Как забыть человека, с которым ничего не было?

Как забыть человека, с которым ничего не было?

Мы все склонны привязываться к чему-то очень важному и приятному для нас. В том числе к людям. Сложно забыть и отпустить человека, с которым были длительные отношения. С тем, с кем было прожито множество ярких моментов, с кем делил и радости и невзгоды, становишься почти одним целым. И всё это реальные события жизни. Но что если с кем-то отношений не случились? Что если совместно пережитого нет, но человека не забыть? Почему так происходит и что с этим делать, мы сейчас и разберёмся!


Для начала расскажу об одном интересном свойстве нашего мозга. Наш мозг во многих случаях не способен отличить реальность от фантазии. Я хочу прямо сейчас это вам продемонстрировать! Готовы? Начнём наш мысленный эксперимент. Закройте глаза и представьте, как вы подходите к холодильнику, открываете его, а там лежит свежий сочный лимон. Вы его достаёте, кладёте на блюдце и ставите на стол. Берёте кухонный нож, отрезаете от него кусочек. Лимонный сок брызжет в разные стороны и стекает на блюдце. Вы отчётливо чувствуете запах свежего лимона.


Затем Вы берёте отрезанный кусочек лимона и кладёте себе в рот. Какой же он кислый! Вы тщательно пережёвываете этот необычайно кислый кусочек лимона и глотаете его. Что сейчас происходило с Вашим телом? Уверен, у вас стала активно выделяться слюна, а может быть даже немного свело рот, как это бывает от чего-то очень кислого. Ваше тело среагировало так, как если бы вы сейчас скушали кусочек лимона по-настоящему. Но ведь никакого лимона не было! Точнее, он был в Вашем воображении. Но Ваш мозг не отличил фантазию от реальности.


Точно так же происходит, когда мы неожиданно встречаем человека очень для нас привлекательного. Про этого человека ничего не известно. А чтобы кого-то узнать довольно глубоко, необходимо длительное близкое общение. Видеть человека в разных ситуациях. Но наша психика просто реагирует на привлекательную внешность и манерное поведение. Дальше, не особо разбираясь, наш мозг начинает приписывать другому человеку все самые желанные для нас черты характера.


Вот как на одном форуме свою встречу с идеальной девушкой описывал молодой мужчина: "В клубе я познакомился с девушкой. Я скажу, что она особенная. Вы не смейтесь, она действительно не такая, как другие, не испорченная низкими ценностями современного общества... " То есть мужчина увидел яркую девушку, немного с ней пообщался и тут же «понял» о ней абсолютно всё! Он не был с ней ни в одной ситуации, где бы она могла проявить свои лучшие качества. Он не знает про неё ровным счётом ничего, но после непродолжительного общения вот уже несколько лет не может её забыть. Потому что искренне верит в тот образ, который, между прочим помимо его воли, подсунуло ему его же воображение.


Ну а если мы о ком-то думаем интенсивно и длительно, прокручиваем в своём сознании бесконечные фантазии и отправляем туда массу энергии, то привязываемся к этому человеку ровно так же, как если бы реально были с ним много лет. Для нашего сознания реально всё, что вызывает настоящие эмоции и переживания. А здесь ведь через мечты и фантазии некоторые люди проживают годы бурного романа! И механизм обмана здесь довольно прост. Смотрите, мы ведь не взаимодействуем с окружающим миром напрямую. Мы можем познавать мир лишь через наши органы чувств. Миновать их невозможно! Наши сенсорные посредники в виде зрения, слуха, запахов, вкусов и тактильных ощущений рассказывают нам об окружающем мире.


Когда мы сначала видим чашку, затем до неё дотрагиваемся, наш мозг преобразует зрительные и тактильные сигналы в образ чашки. И она для нас появляется. Если наше зрение не увидит чашку, а рука ничего не почувствует, чашка для нас тут же исчезнет! Ровно так же и наоборот. Если наш мозг начнёт воспроизводить для нас ощущение того, чего на самом деле нет, мы будем вынуждены поверить в существование образа, который нам подсунул мозг.


Дальше включается ещё один коварный механизм нашего сознания. Когда у нас появляется нереализованное желание, создаётся сильное психическое напряжение, мы всеми силами хотим это напряжение снять. То есть реализовать желание. Ну а в случае, когда мы нарисовали себе в воображении счастливые отношения с определённым человеком и поверили в них, затем придуманный образ человека хорошенько накачали своей энергией, появляется огромное желание реализовать этот счастливый сценарий именно с этим человеком! Напряжение в психике создаётся огромное. А надо сказать, что неразрешённое напряжение такой силы постоянно давит и мучает.


Но как же можно разрядить это напряжение, если реальные отношения так и не случились? Часто объект столь пылких чувств даже не подозревает о том, в какие фантазии его поместили! Конечно, в некоторых случаях если объект любви доступен, можно сделать попытку вступить в отношения. В этом случае я даже не знаю, что лучше. Чтобы отношения начались или наоборот, объект любви отверг близость.


Ведь если отношения начнутся, придётся столкнуться с реальным человеком, а он может очень сильно отличаться от фантазии. При этом разочарование будет сильным и болезненным. Более того, несчастный влюблённый может годами закрывать глаза и не признавать правду о своём партнёре. Если же партнёр попадётся, мягко говоря, не лучших качеств, то отношения будут максимально несчастливыми.


Если влюблённого в свою фантазию отвергнут, то он примет это на свой счёт. Будет считать себя недостойным такого "неземного" партнёра. А мучительные нереализованные мечты будут изводить изо дня в день. Чтобы не попадать в неприятные любовные ситуации, из которых потом очень сложно и долго выходить, нужно приучить себя оставаться в реальности.


Вот Вы увидели привлекательного человека. Ваше сознание радостно заметалось и начало фантазировать. Заметьте это. Спросите себя – что на самом деле происходит? Что прямо сейчас реально? Вот перед вами совершенно незнакомый человек. У этого человека может быть привлекательное лицо, красивые ноги, весёлая улыбка, дорогое платье или костюм. Но человек этот незнакомый и чужой. У него своя жизнь. И про эту жизнь мы ничего не знаем. Точно так же, как не знаем про его планы и моральные качества, способности и интеллект. Этот человек может оказаться каким угодно! Вот что реально! Всё остальное Ваши фантазии.


Поверьте, остановить себя на старте полёта в розовые мыльные пузыри гораздо легче, чем выгребать себя годами из собственных фантазий, которые Вы можете вырастить размером с Эверест. Если Вы заметите у себя неуёмное желание приписать незнакомому человеку образ партнёра мечты, спросите себя, почему мне так хочется это сделать? Почему я так остро и мучительно нуждаюсь в отношениях? Заметить у себя подобные проявления очень полезно! Так же полезно обратиться к специалисту и разобраться со своими зависимостями. И не терять годы драгоценного времени Вашей жизни!

https://vk.com/smirnovhappy

Показать полностью
14

Жестокое наказание игнорированием

Как ни странно, это одно из самых трудно переносимых наказаний для ребенка, хотя технически насилием назвать игнорирование очень сложно. То ли дело шлепок или подзатыльник. Родители, особенно те родители, которые стремятся быть хорошими и понимают, что детей бить нельзя, часто предпочитают именно этот способ наказания за проступки: и эффект отличный, и мама себя при этом хорошей чувствует — вот я какая молодец, не ору, не срываюсь на ребенка и уж, тем более, не шлепаю.

А эффект от такого наказания, действительно, быстрый. Особенно если ребенку от 3-х до 6-ти лет. Такие малыши не выдерживают родительского молчания и прибегают с плачем: "Простите меня, пожалуйста!" Поняли ли они при этом, за что их наказали - большой вопрос.

Как обычно происходит наказание игнорированием? Родитель лишает ребенка своего внимания: не разговаривает с ним, не зовет по имени, не поддерживает зрительный контакт, то есть всячески показывает малышу, что такому плохому, как ты, в моем мире нет места.

Особо увлекающиеся родители умудряются и физически "выключить" ребенка из жизни семьи: не позвать за общий стол, закрыть дверь перед носом, как бы не замечая, могут погасить свет в комнате ребенка, делая вид, что в ней никого нет... и т.д. Это уже тонкая грань между психологическим и физическим насилием.

Что чувствует ребенок, когда его таким образом "отменяют"? Всю массу детских эмоций легче всего описать одним словом - страх. Страх того, что самые важные люди могут запросто исчезнуть из жизни, просто отказавшись быть мамой и папой такого непослушного ребенка.

Ребенок, испытывающий на себе наказание молчанием, становится тревожным, ведь люди, от которых он зависит, больше его не любят, просто не замечают. А чтобы что-то исправить, чтобы банально попросить прощения, нужно чтобы на тебя посмотрели, чтобы тебя услышали, чтобы тебя заметили. НО мама проплывает мимо с каменным лицом не смотрит в глаза...

Дети по-разному реагируют на такое наказание: кто-то плачет и просит прощение, кто-то подсовывает записки с извинениями, кто-то пытается загладить вину "добрыми делами", например, помощью по дому, а кто-то, наоборот, начинает вести себя из рук вон плохо, пытаясь вывести родителя из молчания на яростный крик.

Часто в такой ситуации ребенок даже не понимает, за что он наказан. Во-первых, потому что поговорить и объяснить, что было не так, и где допущена ошибка, это гораздо эффективнее, чем играть в молчанку, а во-вторых, когда человек испытывает страх (а в случае игнорирования родителями так и есть), он лишается способности думать. Там, где нужно выживать и спасаться, когнитивные способности не развиваются. Так что, кроме всего прочего, такой метод воспитания отрицательно сказывается на детском развитии. Наказывать ребенка лишением родительского внимания так же вредно, как и наказывать физически.

Давайте определим те причины, по которым родители выбирают именно этот способ воспитания.

Во-первых, и это самое очевидное, чтобы дать понять ребенку, что он поступил не так, как бы хотела мама, не так, как от него ожидали. То есть, с целью наказать за проступок. Причем, поступают так те "гуманные" родители, которые телесных наказаний не приемлют и искренне считают, что это более "благородный" и цивилизованный способ наказания ребенка, чем крики, ор и битье по попе.

Еще причины?

Родитель может скатиться в игнорирование, если боится сорваться. Зная о своем вспыльчивом характере и о том, как легко могут "наломать дров" , такие родители предпочитают на время самоизолироваться и отмалчиваться. Казалось бы, правильная тактика, но следует учитывать, что все ваши эмоции (злость, гнев, разочарование) ребенок прекрасно считывает, и вместе с гробовым молчанием это создает картину того, что вы разрываете с ним связь.

Как надо?

Предупредите маленького человека: "Я сейчас очень сержусь на тебя за то-то и то-то, мне нужно побыть одному, а потом мы поговорим".

Следующая причина - банальное родительское бессилие. Так бывает, когда авторитет родителя у ребенка равен нулю. И вот тогда не помогают ни просьбы, ни крики, ни угрозы. Эмоциональный "отказ" от ребенка - крайний способ шантажа с целью заставить к себе прислушаться.

Иногда мама с папой начинают игнорировать ребенка просто потому, что... не знают, что им делать. Чаще всего это свойственно молодым родителям совсем маленьких детей. С малышами порой непросто договориться, родительского опыта не хватает, вот и выбирают люди игру в молчанку, надеясь, что "все как-то само-собой разрешиться".

Четвертая причина характерна для неконфликтных родителей, тех, для кого любая ссора, любой разговор на повышенных тонах сродни трагедии. И им кажется, что лучше помолчать, чем выяснять отношения с собственным ребенком, что чадо наедине с собой и со своими мыслями задумается и все поймет. И здесь кроется большая ошибка: чтобы ребенок что-то понял, это нужно ему объяснить, донести. Именно для этого все детство и юность его сопровождают родители. И молчанием, спрятав голову в песок, проблему решить невозможно. А вот усугубить - вполне.

И последняя причина, на мой взгляд, самая страшная заключается в том, что родители прекрасно понимают, что делают, осознают, какие мучения испытывает ребенок, "отключенный" от семьи и внимания взрослых, но сознательно применяют этот метод, чтобы вогнать ребенка в чувство вины, причинить ментальную боль и заставить реагировать определенным образом. В этом случае игнорирование уже смело можно назвать пассивной агрессией и психологическим насилием, а не огрехой в воспитании.

https://t.me/doktorpenner

Показать полностью

Ответ на пост «Русский срач - бессмысленный и беспощадный!»1

научное обоснование нашей Лиги гендерных срачей (споров)
Лига гендерных срачей (споров)

Отличная работа, все прочитано!