Сообщество - Психология | Psychology

Психология | Psychology

28 095 постов 61 616 подписчиков

Популярные теги в сообществе:

1946

Ответ Liftostoy в «Отчим»17

Расскажу историю своей семьи, где отчим как раз человек, а падчерица.... Родители познакомились, когда у мамы уже была пятилетняя дочь от предыдущего брака, назову её %. Что бы было всё как полагается, мой папа пошел к отцу падчерицы и выкупил отказ от ребенка заверениями, что платить алименты не надо, тот спивался, согласился, отказался. Папа усыновил % как полагается и стали они жить поживать, родили меня. % забыла что не родная, до 13 лет была просто очень гадкой и вредной бабой, которой все кругом должны, я у неё была объектом, который делит с ней любовь мамы и папы (до сих пор не пойму, любовь разве имеет ограничения?) всё детство она меня мягко говоря обижала, а пару раз чуть не убила. Так вот в её 13 лет во дворе тётка рассказала % что она не родная, что чувак, который катается с ней на лыжах, великах, зашивает ей ботинки, проявляет с ней фотки и записывает голоса птиц на кассеты, зовёт её "дочь" на самом деле - еб*рь мамы. С этого момента жизнь нашей семьи превратилась в ад. Такое она своему "ты не родному" и матери устроила, наркота, пьянки, секс по подвалам. Искали её всегда со мной, тк оббегать надо было много подвалов, родители разделялись, оставлять дома меня боялись одну, и я с отцом не раз видела как эту % в невменяемом состоянии вытаскивали из под мужика. Мама всегда плакала, иногда даже пыталась оттаскать % за шкирку, папа хмурился, но никогда руку не поднимал. Мама подняла вопрос о сдаче % в детдом, потому что из школы её забирали в психушку, милицию. Мол не справляемся, нужно её под присмотр отдать, что б она себе не навредила. Папа настоял на том, что взялись - несём, своё не бросаем (а надо было бы) % притихла только к 20 годам, залетела, свадьбу отыграли.... много было ещё трэшового, но её всегда хоть ночью босой с детьми дома принимали и не слова ей не говорили. В непрекрасный день я развелась и пришла с детьми к родителям где уже прочно жила % с сожителем и 2 детьми. % настолько всегда филигранно тихо делала жизнь невыносимой, но родителей я никогда жалобами не расстраивала. Жить всем вместе, было не комфортно (хотя родительская квартира не маленькая - трёшка 75м2) если вкратце - я мешаю % заниматься личной жизнью, вали... Папа решил забрать свою престарелую мать и устроили мы семейный совет. Продаем дом бабушки, и 1млн руб можно потратить на ипотеку одной из нас, вторая остаётся в родительском доме на правах хозяйки но с условием, досматривать родителей. % отказалась от ипотечной кабалы. Я беру двушку за 4млн и начинаю одна с двумя детьми после декрета без алиментов платить ипотеку, делать ремонт. % живёт у родителей на всём готовом (умолчала о патологической её жадности и жадности её чувака, за 10 лет они затянули плёнкой дверь ванной и принесли с помойки стиралку) за всё платили родители, её не трогали, её тронешь, как говном облитый.... В квартиру родительскую я попадала, когда % не было дома, все боялись её и последствий. Встречались на моей даче. Через 10 лет у отца обнаружили рак, через полгода сгорел, последний день жизни папы, % позвала меня в дом сама, для прощания с умирающим, я разговаривала с папой, она стояла сзади меня и громко усмехалась на каждое моё тёплое слово, потом попросила удалится. Папы не стало ночью. С тех пор она выгребла папину кубышку 1млн, содрала с меня на похороны денег, отвела мать, убитую горем к нотариусу, где получила доверенность на долю матери (1млн + пенсия ветерана труда). Через месяц % в приказном тоне "предложила" мне забирать мать к себе поочередно. Я отказалась, у нас же договорённости, никаких договорённостей, я всё придумала, и по своей воле 10 лет платила 45к. Мамин телефон перестаёт отвечать. Тем временем я пытаюсь у % попросить какие то вещи папы (мои гаджеты переданные для лежачего папы, памятные альбомы, картины, медали моих дедов, его дневник)- отказ, всё якобы раздала нищим. Далее % всплывает что бы потребовать с меня денег на богадельню для лежачих, в которую она сдала мать (оказывается мама упала, сломала шейку бедра). Начинаю навещать маму в богадельне (унылое я вам скажу место) сама в кратчайшие сроки пытаюсь доделать ремонт в своей ванной, живем без воды, моемся по абонементу в душевой бассейна. Мама меня не дождалась. При следующем звонке с требованием денег на похороны мамы, % была послана нах*й. На похоронах я держала себя в руках, старалась не рассказать своим племянницам (дочерям %), что эта тварь, гнилое семя алкаша так гадко отомстила своему отчиму (выгоняла родную дочь, оставила без кусочка памяти и возможности передать внукам что то от дедов, укокошила его жену, по совместительству и свою мать) и всё за его к ней любовь и заботу. Её дети так ничего и не узнали, всё таки дед он для них, пусть в памяти им и останется. Вот такие дела, грустные и не очень справедливые.

Тем кто прочел до конца, спасибо, мне очень нужно было это из себя выпустить, за сумбурность простите!

Показать полностью
3

Заканчиваю психфак

Я студентка магистратуры по психологии, адаптирую новую психологическую методику. Она посвящена измерению ✨убеждений об эмоциях✨

Почему это важно? Определенные убеждения об эмоциях влияют на риск возникновения депрессии или тревожных расстройств. Если заранее диагностировать убеждения об эмоциях, можно профилактировать проблемы с ментальным здоровьем в будущем.

🦎Ссылочка: 🦎

https://www.1ka.si/a/0ec562bc

Опрос довольно простой (пока среднее время прохождения до 10 минут). За участие вы получите доступ к короткому научно-популярному видео о том, как правильно управлять своими эмоциями 😉

Все ответы анонимны и будет использованы в обобщенном виде.

Заканчиваю психфак
Показать полностью 1

Несколько неудобных вопросов обществу-которое настроено,против ментальных больных людей.Часть 2

Начало:Несколько неудобных вопросов в адрес общества-которое настроено негативно к ментальным больным

Продолжаем рассматривать тему,негативного отношения к ментальным больным и инвалидам,со стороны общества.А именно-продолжаем затрагивать,те неудобные вопросы для общества-которые звучат,фактически из уст-каждого человека с отклонениями,и каждого человека-понимающего таковых.И ответы на которые-не знает окончательно,даже и само общество-которое негативно расположено,к ментальным больным.Поехали:

4)Чем ментальные больные-помешали обществу?

Если закрывать глаза,на опасных,агрессивных,неадекватных ментальных больных-которым место,должно быть-только в психушке,или хотя бы под постоянным надзором своих опекунов...То остается много безобидных и беззащитных ментальных больных,которые абсолютно-никому не мешают и не могут помешать...И которые фактически-даже безобиднее некоторых здоровых людей.Фактически-они намного меньше имеют вероятности,помешать обществу-чем некоторые здоровые люди.

5)Почему права ментальных больных,должны нарушаться?

Если сравнить,с одной стороны-все тюрьмы,колонии,Сизо и ИВС,и остальные учреждения-где содержатся преступники...И с другой стороны-психиатрические стационары,и психоневрологические интернаты(ПНИ)...То фактически,пациенты психбольниц и интернатов,иногда намного более бесправны-чем преступники в тюрьмах,колониях,Сизо и ИВС...Положение последних-иногда намного легче,чем положение пациентов психбольниц и интернатов.А если и закрывать глаза на опасных преступниках,которые по невменяемости-находятся в психушке вместо тюрьмы...То в психушку и в ПНИ-могут затолкать и незаконно,любого безобидного ментального больного.И конечно же-вопреки действующему законодательству.

Если даже и преступники-находятся в тюрьме столько,сколько присудит суд...То больные находятся в психушках столько,сколько решат врачи.Формально-суд решает,выписать человека из больницы,или нет.Но фактически-судья вообще не медик,и он решит так-как считают нужным врачи.Молчу про ПНИ,ведь туда могут так же,затолкать незаконно на всю жизнь,лишив дееспособности с нарушением всех норм и законов...,а выйти оттуда и восстановить дееспособность-гораздо труднее...Парадокс в том,что даже опасные преступники в тюрьмах-имеют больше прав,чем безобидные инвалиды в ПНИ-которые не могут себя защитить...Ведь по сути-ПНИ,это то же лишение свободы,но фактически навсегда.И если в тюрьме,заключенный имеет какие то шансы,пожаловаться на персонал-то в ПНИ и в психушке,инвалиды фактически не имеют возможности-постоять за свои права,перед персоналом.Если в тюрьме-у преступников есть гарантия медпомощи,то в ПНИ и психушках-гарантии необходимой медпомощи,сведены к минимуму,или отсуствуют.Отношение персонала психушек и ПНИ-бывает более жестокое,чем отношение надзирателей тюрем.

Если закрывать глаза на закрытые учреждения-то на свободе,зачастую права инвалидов и ментальных больных,нарушаются чаще и жестче-чем права преступников...Хоть и фактически-должно быть наоборот.А самое странное-что даже самые законопослушные люди с ментальными болезнями,больше подвержены,нарушениям их прав-чем здоровые люди,на ладящие с законом.

Показать полностью
2

Когнитивная нагрузка

Когнитивная нагрузка - уровень умственной активности, необходимый для выполнения определенной задачи, путем удерживания данных в памяти. Когда наш мозг сталкивается с избыточной когнитивной нагрузкой, это может привести к снижению производительности, ухудшению внимания, а это негативно скажется на принимаемых решениях и запоминании информации.

Бывает кратковременная(рабочая) и долговременная память. Поток информации, который поступает к нам извне, сначала попадает в кратковременную память и без обработки он просто исчезнет, а вот если его обработать, то он уйдет в долговременную память и структурируется в бессознательное. Когда структурированная информация понадобится, она в любой момент может быть перемещена в рабочую память и оказаться полезной.

Когда поступает слишком много информации и она сложно воспринимается, для того чтобы в ней разобраться нужно гораздо больше времени, в этот момент и происходит когнитивная перегрузка.

Существует три типа когнитивной нагрузки:

1. Внутренняя. Происходит когда человек пытается принять решение или справиться с проблемой, для чего нужно приложить умственные усилия и вспомнить все то, что он уже знает. Например, произошла ситуация, которая требует от человека определенных действий. Благодаря знаниям, которые у него уже есть, он пытаемся найти решение используя их.
2. Внешняя. Связана с объемом новой информации, приходящей извне, которую нужно обработать и запомнить. Например, человек оказывается в новой для себя сфере деятельности и ему нужно освоить очень много нового для себя.
3. Оптимальная. Происходит когда человек находит для себя удобный формат обучения, который оказывается максимально доступным. Например, источники, где все будет подробно описано понятным языком, что облегчит усвоение материала.

Исследования показывают, что избыточная когнитивная нагрузка может привести к усталости, стрессу и даже ошибкам в принятии решений. Оптимальный уровень когнитивной нагрузки может способствовать повышению концентрации и увеличить продуктивность. Здесь все индивидуально, поэтому важно найти тот баланс, который позволит именно вам избежать лишней когнитивной нагрузки.

Для снижения когнитивной нагрузки существует несколько стратегий. Одна из них - делегирование задач или использование вспомогательных инструментов, которые могут облегчить процесс принятия решений. Также важно при этом уделять внимание своему физическому и эмоциональному состоянию, так как они могут оказывать влияние на уровень когнитивной нагрузки.

Когнитивная нагрузка играет важную роль в нашей способности эффективно функционировать, принимать решения и обучаться. Понимание этого концепта поможет развивать стратегии управления умственными ресурсами и повысить свою продуктивность.

канал К2К в психологии

Показать полностью
4

Зачем избегать тупости?

Знаете, что отличает профессиональный большой теннис от любительского? В профессиональном теннисе 80% очков выигрывается, а в любительском 80% очков проигрывается.

То есть профессионалы занимаются тем, что стараются именно выиграть каждое очко. Это игроки, которые очень близки по уровню игры, они играют на пределе возможностей. Выиграет тот, у кого чуть лучше реакция, позиция, контроль мяча и прочее.

А вот любительский теннис – это совершенно другая игра. Мячи постоянно улетают в сетку, за пределы корта, а двойные ошибки случаются в каждой второй подаче. Теннисист-любитель крайне редко обыгрывает оппонента, а вот себя он обыгрывает постоянно. Побеждает в любительском теннисе тот, кто сделал меньше ошибок.

Зачем я это рассказал и как это использовать? Чтобы стать профессионалом своего дела, иногда достаточно просто избегать нелепых ошибок. Чтобы получить повышение на работе, достаточно просто меньше косячить, чем коллеги на аналогичных должностях. О том, какие ещё выводы можно сделать из понимания различия между теннисом профессионалов и любителей и как это использовать, предлагаю вам подумать самостоятельно.

Если интересны посты о повышении продуктивности своей работы и практические советы об эффективных способах борьбы с прокрастинацией, можете подписаться на мой канал

Показать полностью

Почему мы это смотрим? Разбираемся в психологии развлекательных шоу

«Битва экстрасенсов», «Дом-2» и (олды тут?) «За стеклом» — эти и другие шоу вызывают особые чувства. Сколько часов многие провели, наблюдая за жизнью участников: обсуждали, осуждали, болели за любимчиков, ловили испанский стыд и рыдали, когда проект подходил к концу.

Почему мы это смотрим? Разбираемся в психологии развлекательных шоу

В 2024 году развлекательные шоу все еще привлекают к экранам миллионы людей. В одной только Америке их регулярно смотрят 44% телезрителей, в России — почти 19%. В чем же секрет? Почему мы смотрим такие проекты, даже если точно знаем, что от реальности в них нет ничего? Все ответы — ниже.

Как появились развлекательные шоу

Возникновение передач, которые показывают жизнь обычных людей или служат площадкой для обсуждений и дискуссии, относят к середине 20 века.

Прототипом всех современных реалити, например, считается программа «Скрытая камера» (Candid Cameraс), ставшая популярной в 50-х и просуществовавшая аж до нулевых. В ней самые обыкновенные ничего не подозревающие люди оказывались в необычных и нелепых ситуациях, а зрители могли наблюдать за их естественной реакцией.

В самостоятельный жанр реалити-шоу превратились в 90-х, а дикую популярность обрели в начале 2000-х. Началось все с американского шоу «Реальный мир» (The Real World) и продолжилось оглушительным успехом таких проектов, как «Выживший» (Survivor) и «Большой брат» (Big Brother).

Все эти передачи были схожи в одном: они следили за действиями группы людей в заданных обстоятельствах. Обычно действие таких шоу разворачивалось в некоей искусственно созданной изоляции: например, на необитаемом острове или в особняке без возможности выйти наружу.

Первые ток-шоу появились еще в конце 60-х. Пионером жанра считается «Шоу Фила Донахью» (The Phil Donahue Show), которое продержалось в эфире целых 26 лет.

Какими бывают развлекательные шоу

Изначально жанр реалити-шоу, например, предполагает, что у передачи нет сценария, а участвуют в ней не профессиональные актеры, а обычные люди. Неотрепетированные честные реакции на события — вот, что должны демонстрировать реалити-шоу.

Со временем реальное телевидение менялось и модифицировалось, в нем выделились крупные поджанры. Среди них:

  • повседневные реалити, в которых зрители следят за чьим-то ежедневным бытом;

  • битвы на выживание, когда участники оказываются в чужой стране, на острове или в другой сложной и потенциально опасной ситуации;

  • обучающие проекты, где под пристальным вниманием камер звездами становятся, например, молодые певцы;

  • шоу-модернизации, в которых людей переодевают в приличное или делают им красивый ремонт;

  • романтические шоу, где участники соревнуются за возможность стать чьей-то девушкой или парнем.

Ток-шоу — это больше про общение. В таких передачах обычно есть харизматичный ведущий и гости. В этом развлекательном жанре тоже выделяют несколько направлений:

  • беседа — ее участники вместе обсуждают какую-то злободневную тему или высказывают мнение о громком событии.

  • дискуссия — более острый вариант беседы с открытой конфронтацией, противопоставлением и отстаиванием мнений.

  • телемост — кто-то из участников находится на большом расстоянии.

Зачем мы их смотрим

Однозначного ответа на этот вопрос нет. Популярность реалити-шоу уже много лет интригует исследователей как психологический и социальный феномен. Научных работ и мнений по этой теме очень много, версии разнятся. Ниже опишем лишь некоторые из них.

Версия 1. Любим подглядывать

Самая первая и очевидная причина нашего помешательства на шоу — эмпатическое любопытство, то есть желание подсмотреть за жизнью людей, к которой обычно доступ закрыт. С одной стороны, здесь работает тот же механизм, что и у сплетен — нам любопытно знать, как живут окружающие, и давать оценки их поступкам.

Посмотреть за бытом других помогают повседневные реалити. Яркий пример — шоу «Люди, у которых клюет». В нем участвуют актеры из нескольких проектов на RUTUBE. Участники занимаются своими повседневными делами: ездят на рыбалку, готовят, отдыхают на природе. Все на 100% реально — нет сценария, заданных образов и прописанных ситуаций.

Смотреть классные шоу и другие ролики можно через мобильное приложение RUTUBE. Целое море увлекательного контента в смартфоне круглые сутки — мечта заядлого поклонника развлечений.

Версия 2. Вычисляем фальшивку

Интересное предположение о том, почему мы любим реалити, сделал кандидат наук в сфере социальной психологии и профессор Северо-Западного Университета в штате Иллинойс Джейк Тини. На своем сайте о психологии он написал: «С конца 19 века наш мир становится все более коммерциализированным. Создается все больше продукции, а технологии делают ее покупку доступнее. Из-за этого люди все чаще ощущают, что мир вокруг них — искусственный. В ответ они жаждут получить подлинный, аутентичный опыт».

Тини также приводит вывод из одного из первых исследований на тему популярности реалити: «Именно неопределенность в том, что в этих шоу настоящее, а что — фальшивое, вызывает к ним интерес».

Наверняка вам знакомо жгучее желание выяснить, что на самом деле происходит на съемках «Битвы экстрасенсов». Правда ли это или вымысел? Вопрос настолько животрепещущей, что проект не уходит с экранов долгие годы. Прямо сейчас на RUTUBE можно посмотреть 24 сезон!

Версия 3. Хотим эмоций

Если вы хоть раз задавались вопросом, почему вам нравится тру-крайм и сериалы о маньяках, то наверняка нашли самое простое тому объяснение — нам нужны эмоции. Чем они острее, тем лучше, но есть нюанс: в жизни мы бы ни за что не хотели с ними столкнуться.

Развлекательные шоу, как и литература или кино, обладают катарсическим эффектом, о котором задолго до появления телевизоров говорил Аристотель. Роль произведения здесь в том, чтобы аудитория ощутила эмоциональное очищение, отреагировала и высвободила подавляемые импульсы.

Например, мы приуныли на работе, как-то все серо, тухло. Пришли домой, посмотрели на RUTUBE шоу «Невеста. Экстра любовь», где победитель «Битвы экстрасенсов» ищет возлюбленную. Поплакали, посмеялись, позлились, что участницу, которая почему-то бесит. И все — полегчало.

Проект не обязательно должен содержать драму, это может быть и комедия. Например, как в шоу «Чат на чат», где участники соревнуются переписками со своими друзьями. Их приятели записывают смешные странные кружочки. Здесь есть все: постыдные истории, неожиданные комплименты и даже предательства — конечно, шуточные. Зрители наблюдают за противостоянием, болеют, смеются и тем самым справляются с тяжелыми эмоциями повседневной жизни.

Версия 4. Сравниваем с собой

Психолог Тейхо Смит называет реалити-шоу «классом наблюдательной психологии без лекций и экзаменов». Она отмечает: «Мы хотим знать, кто, кому и что сказал, кто кого предал, поставил союз под угрозу или принял сомнительное решение, повлиявшее на остальных. Это все — о лучших и худших проявлениях человеческого поведения».

По словам Смит, шоу позволяют нам задать самим себе вопрос о том, как бы мы сами поступили в схожей ситуации. Причем вопросы могут быть от самых простых до по-настоящему экзистенциальных: от «Съел бы я таракана, чтобы получить дополнительный балл в игре?» до «Выгнал бы из шоу сильного участника, чтобы самому победить, хотя знаю, что это несправедливо?»

Думать о таком обычно побуждают проекты о выживании: например, «Сокровища императора». В нем пары участников отправляются в приключение по Китаю, где им придется на скорость выполнять задания.

Многие шоу снимают ярко, сочно, детально. На большом экране все это будет смотреться особенно зрелищно, поэтому рекомендуем скачать приложение RUTUBE для смарт-ТВ.

Версия 5. Учимся жить

«Все мы отчаянно желаем узнать, как другие живут свою жизнь, потому что хотим понять, как проживать свою», — написала литературный критик Филлис Роуз.

Часто на экране мы видим, как герои шоу сталкиваются с теми же проблемами, что и мы. Трудности в общении, неудачные попытки найти любовь, неспособность построить здоровые связи с семьей. Проекты, которые говорят о личном, помогают сориентироваться в собственных отношениях.

Такую роль не всегда играют лишь реалити. Например, разговор по душам в формате ток-шоу способен вызвать не меньшее чувство причастности. Оценить это смогут зрители проекта «Много половин», где интервью у знаменитостей берут не журналисты и известные ведущие, а их близкие и родные. Аудитория увидит звезд с неожиданной стороны, ведь с друзьями и родней мы общаемся совсем не так, как с чужими людьми.

Версия 6. А еще это весело

Самое простое и в то же время гениальное объяснение: следить за такими проектами просто увлекательно и забавно. А какие шоу смотришь ты и что в них нравится? Делись в комментариях!

За реальными жизненными ситуациями и яркими эмоциями заглядывай на RUTUBE. В разделе Originals ждут эксклюзивные реалити-шоу на любой вкус и цвет и множество других залипательных проектов.

Реклама ООО «РУФОРМ», ИНН: 7714886605

Показать полностью 1 10
Отличная работа, все прочитано!