Сообщество - Лига психотерапии

Лига психотерапии

5 511 постов 26 134 подписчика

Популярные теги в сообществе:

3474

Средний сын

С рождения сына она знала, что с ребёнком у неё что-то не так. Старший был ближе к сердцу, роднее, хоть и ершистый; младшая была ласковая, болтушка и проказница. А со средним она знала - не складывается.


Свою тонну книг по воспитанию детей она перечитала ещё в молодости. Сыну, казалось, ничего от них не надо: ни подарков, ни объятий. С детьми во дворе особо не играл, сторонился. К отцу тянулся, ездил с ним на рыбалку. Остальное было ему не интересно.


У неё попросил однажды набор инструмента для резьбы по дереву. Это было в его седьмом классе. Она удивилась, стала узнавать, что лучше купить. Никаких денег было не жалко, билась одна мысль - хоть так дать то, что не додала, не вложила, не долюбила. Поиски свели её с мастером резьбы по дереву, у него сын и перенял основы ремесла.


В школе учился сам, хорошо. После школы сын уехал из их маленького города в большой, поступил. Домой не приезжал, - начал подрабатывать. В гости не приглашал, а они показаться дома и не уговаривали - знали, что давить бессмысленно. Пообещает под нажимом, чтобы отвязались, а в последнюю минуту всё переиграет так, чтобы вырулить по-своему.


Когда её мальчику было десять, она разговаривала с психологом о том, в чём её вина, что она сделала не так, что он таким вырос.


Где совершила ошибку?


Психолог задавала пугающие её вопросы - страшным было то, что психолог как будто сына знала, предчувствовала то, как он поступит в разных ситуациях. Потом говорила с ней про то, что ошибки никакой нет, что между людьми бывают разные отношения, и у её мальчика - такой вот тип привязанности, избегающий.


Она шла домой, повторяя про себя слова про то, что он таким уродился и она в этом не виновата. Чувствовать себя недоматерью она перестала только в его шестнадцать, когда он, волнуясь, подарил ей собственноручно вырезанную липовую шкатулку.


Она обомлела, а сын показывал кто где: на крышке скульптурно изображены были и отец, и брат с сестрой, и она с ним у костра, все вместе на рыбалке. Всю композицию он придумал и сделал сам.


После вуза сын приехал один раз повидаться и сказать им, что на Родину не вернётся.


Работать устроился вахтами, чтобы скопить на квартиру в большом городе. Не пил, не курил. С тем, что он проживёт всю жизнь один, она не могла и не хотела смириться.


Раз в неделю она ему звонила, ненадолго. Денег он накопил, квартиру купил, зарабатывал сначала на ремонт, потом на хорошую кухню. Всё сам, без женской руки, - когда речь зашла о кухне, она твёрдо сказала, что после выходных приедут с отцом на новоселье.


Спрашивала, что привезти, что подарить. "Не надо ничего везти, у меня все есть", - как же ранил её раньше этот ответ! Сейчас она ответила спокойно, мол, поняла.


В выходные на базаре столкнулась с учителем по резьбе. Он сильно сдал. Спрашивал, как у сына дела, рассказывал о своих многолетних хворях. Уговорил их с мужем поехать к нему прямо с базара.


В подарок сыну повезли от него тяжёлый мешок грушевых чурбачков. На словах просил передать, что высушена древесина на совесть, сушил для себя.


Дверь по адресу сына им открыла пухлая белокурая девушка. Отец только крякнул.


- Спустись к машине, гостинцы поможешь поднять. Тебе там мешок кой-чего передали, - попросил сына.


Всю дорогу домой она проплакала.


Соседки завидовали, какой он у неё ответственный, разумный и самостоятельный, а ей не хватало его ребячьей открытости, желания прильнуть к маме, того, что было в отношениях с другими детьми - души, тепла. Так и вырос, в своём дому хозяин и при хозяйке теперь. Навсегда взрослый.


- Не угодишь тебе! То один он - плачешь, то женат он - плачешь, - не мог взять в толк, отчего у неё льются слёзы, муж.


Она плакала не о нём, а о себе. О третьем ребёнке, которого у неё не было.


Младшая дочь взяла дело в свои руки, навела мосты, подружилась в Фейсбуке с невесткой. Приходила, показывала ей на компьютере фотографии, которые та выставляла.


Сын тоже там в Фейсбуке был, вёл страницу. Лица его там не было, только на снимках - вырезанные из дерева фигурки. Непостижимо живые.


Она заходила на его страницу каждый день. Научилась лайкать его посты.


Написал он на своей странице только один раз.


На смерть мастера, у которого учился.


Про то, как много этот человек ему дал. Про то, как важно ему было встретить человека, который чувствовал сокровенные движения его души, даже когда словами он не мог их сказать. Про то, что в жизни таких людей у него было только двое - мастер и мама, которая подарила ему первые инструменты, поддержала в учении, всегда верила в него.


Что она не похожа на других мам - она не любит пустые разговоры. А однажды привезла ему тяжеленный мешок дров в подарок, а не занавески и кастрюли на обзаведение хозяйством. Но это был самый желанный подарок на свете, потому что древесину сушил далеко в другом городе его учитель, и это его наследство. Это его дух делает такими чудесными его скульптурки.


В комментариях к посту чужие люди восхищались ею и пели осанну её материнству.


Она молча легла пластом и не могла сдвинуться с места два дня. О том, что она передумала внутри себя, она никому никогда не рассказала.


Источник

Показать полностью
75

Шизоидная акцентуация - на конкретном примере

В одном из постов сообщества Лиги психотерапии я оставила следующий комментарий:

Шизоиды несколько отличаются. Собственный внутренний мир (что, наверное, ключевой симптом), непонимание того, как работают социальные законы, постоянная привычка "подстраиваться", потому что если "отпустить" - творишь (по общепринятым меркам) какую-то дичь... Да, мне помогает специфическое образование, но, основываясь на личном примере, я могу написать большую статью.
Однако уточню, что это именно акцентуация, не шизофрения.
Меня попросили рассказать подробнее.

...В детстве я замечала, что отличаюсь от других детей, но мне было плевать. Да, это было странно, непонятно - но, однако, проблемой не было и, наверное, не будет никогда. Окружающий мир с самого начала моего существования подчинялся каким-то странным законам, понять которые подчас сложно до сих пор. В отличие от того, что было в моей голове.
Ложась спать, я закрывала глаза и погружалась в свой собственный мир. Можно сравнить его с... Не знаю, вот как мужчины представляют себе образы для мастурбации? Это делается специально перед процессом или само всплывает в голове? В моей конкретной голове оно случалось само, причем сюжеты не ограничивались сексуальными. Это мой собственный мир, в котором сегодня я могу спасать вселенную, а завтра - беседовать с Майкрофтом Холмсом из сериала ВВС о его отношении к собственному брату. И да, это фантазия, не реальность, ну разумеется. Однако любая фантазия говорит мне самой обо мне больше, чем любой тест. Это "чертоги разума" Шерлока, если так будет угодно, из которых я могу достать любую информацию, к которой подвешен "якорь".
Что ж, хорошей памятью я отличалась только в детстве, со временем пришлось вырабатывать методики - и читать об уже имеющихся. Создание "якорей"-ассоциаций подошло как нельзя лучше.

С эмоциями тоже обстояло не лучшим образом. Сказать "их нет" значило бы солгать. Тем не менее их интенсивность явственно ниже, чем у окружающих. Я могу перечислить в любой момент все случаи, когда эмоции были действительно сильными. Чаще всего, кстати, это бывало во сне. Страх, ужас, сексуальное возбуждение, любовь - всему этому подсознание обучило меня во сне. И словно вложило тем самым мне в руку пульт по управлению ими. Быть душой компании? Стать нелюдимым ублюдком? Пожалуйста. Я проверяла - мне нужно было знать, работало ли это.
И это работало. Изменить себя оказалось не сложнее, чем научиться, к примеру, вёрстать. Да, с точки зрения психологии это действительно странно, но... но у меня были "чертоги разума" в которых можно было проиграть любую ситуацию сотни или тысячи раз.

Одна из типичных моих проблем - это непонимание других людей. "Другие так делают, значит, так нужно? Так принято? Можно ли без этого обойтись?" Социальные законы такие сложные. Честное слово, я не понимаю, зачем. Зачем устраивать банкеты/юбилеи/любые массовые сборища малознакомых людей. Зачем мама обязательно читает поздравления из одноклассников в стихах на любой праздник. Почему если есть родственник в верхах где-либо, то можно попросить его помочь. Это мелкие моменты, но каждый раз всплывает что-то новое и непонятное.

Есть чувства, а есть разум. Можно впасть в депрессию, думать о самоубийстве, плакать, а затем моргнуть, сказать себе, что это нелогично, мгновенно успокоиться и на следующий день отправиться к психиатру (за отсутствием психотерапевта). Можно, находясь в затяжном неврозе, выйти из состояния истерики за секунду, оценив смысловую составляющую этого действа. А ещё можно поссориться с мужем, ничего не испытать по этому поводу, но пойти мириться после оценки последствий.

С такой организацией психики приходится учиться подстраиваться под общество, ловить на лету любые намеки на неправильность своего поведения и соответственно реагировать на них. А если отпустить себя... О да, подростковый период у меня был бурный. Знаете анекдот про ворону, где "Я умная, я сильная, я храбрая, но ебанутая!"? Сколько раз меня сравнили с этой вороной, не возьмусь подсчитать.

Зачем я это все пишу? У меня очередной депрессивный эпизод (но пить таблетки сейчас - не лучший вариант, учитывая, что реальность не даст возможность спать столько, сколько потребуется, то есть целыми днями), а один из способов борьбы с состоянием - проговаривать вслух проблемы.
Что во мне от меня? Что есть производное депрессии, а что - акцентуация характера? Что есть патология, а что норма?
Нужно ли все написанное выше кому-либо, в том числе и мне?

Шизоидная акцентуация - на конкретном примере
Показать полностью 1
1952

Тиран

Артёму десять. Он увлёкся анимацией и ходит в мультипликационную студию. Работы шаблонные, без изюминки, но мальчику нравится сам процесс: нарисованные люди делают всё, как он хочет. Рисует в компьютере, так удобней и проще.


В школе Артём не блистает. Я вижу семью на приёме раз в полгода, чтобы убедиться: учёба идёт без эксцессов. Из хорошего — он вырос и физически окреп. Концентрация внимания у Артёма по возрасту, эмоциональная саморегуляция прекрасная, а волевые качества — превосходные. Это наследственное.


Вот с его волей родители и столкнулись.


Артёму тринадцать. Папа с мамой несколько лет назад решили, что сыну нужен спорт, и отдали его на теннис. Оба горько сожалеют о своём решении.


Начиналось всё, можно сказать, радужно. Теннис мальчику понравился. Движение не предполагает никаких переносных смыслов и многостраничных текстов, — именно с ними Артём по-прежнему затрудняется. Тренер тоже пришёлся по душе.


Тренер хвалит его скорость, отмечает его выносливость, доволен его реакцией, не имеет претензий к силе ударов.


Результаты в первый год были средние. У Артёма хромала координация движений, а ещё он никак не мог взять в толк советы тренера по тактике игры и применить их. Игра в нападении, игра в защите, игра с разными типами соперников, — Артём два года постигал то, что другие дети сообразили за несколько занятий.


В конце концов он усвоил тактическую науку и стал её горячим проповедником. Сформированный тренером алгоритм он тут же перенёс на самых близких — опробовал на родителях.


Вот уже полгода они занимаются теннисом всей семьёй, втроём. Мама и папа теперь всё знают про форхенд и бэкхенд. Регулярно ездят на корт упражняться в подачах, приёме подач, укороченных ударах и ударах с лёта.


По телевизору Артём давно смотрит только спортивный канал и все трансляции с мировых теннисных турниров. На физкультуре он отличник, выигрывает для школы то одни, то другие соревнования. У него появились друзья вне школы, дети из хороших семей. Приглашает одноклассниц на соревнования и вечеринки после них. Живёт королём.


Родители стонут под теннисным игом. В плане графика занятий Артём — тиран. Даже температура не считается уважительной причиной. И мама, и папа обязаны отработать свою тренировку. Каждую Артём потом разбирает с ними дома, — что-что, а алгоритм отработки навыка и схему движений на корте он уяснил прочно.


На анимацию у него теперь нет времени. Ещё бы, живые родители в качестве персонажей намного интереснее нарисованных людей. Мама пыталась взять самоотвод и пожаловаться на боли в колене, но Артём посоветовался с тренером и посоветовал ей спортивное питание для укрепления суставов и связок. Папа собирает на работе комплименты, как здорово он похудел. Оба несколько раз в неделю мечтают завязать с теннисом навсегда.


— Кончится это когда-нибудь?! — спрашивает меня папа.


Мне не хочется быть безжалостной и напоминать, что много лет сын с ним почти не говорил. Никак к нему не обращался. А сейчас говорит. Каждый день. Правда, главным образом о теннисе.


Артёма распирает удовольствие от разговора с мамой и папой на равных. Ему нравится результат, добытый своим упорством. Он любит напоминать, чьи умения у сетки намного лучше.


Могу ли я что-нибудь придумать? Могу, конечно. Добро пожаловать в клуб! Каждому родителю рано или поздно приходится отделять от себя — психологи говорят «сепарировать» — собственного ребёнка. Разрушать в своей голове такой приятный и знакомый с детства симбиоз, где мой ребёнок и я — одно и то же.


Страх потерять слияние двух душ и мешает родителям пере-договориться с Артёмом. Они убеждают друг друга, что он не выдержит их отказа ходить на теннис.


У меня другая точка зрения. В жизни Артёма родители уже давно не единственные значимые для него люди. У него есть и тренер, и друзья по секции, и друзья в школе. Я склоняю их к варианту прямого разговора с сыном. Так честнее, чем искать справки по врачам и увиливать от тренировок.


— Может, вы спросите у Артёма? — перекладывают работу на мои плечи мама и папа.


Спрошу, мне не трудно.


Первые слова киндера на приёме, смотрю ли я по телевизору Уимблдонский турнир.


— Смотрю ради нарядов гостей на трибунах, — рублю правду-матку я. — К теннису совершенно равнодушна. А в системе подсчёта очков, в этом их 15-30-40-гейм-сет, чёрт ногу сломит.


— Я вам сейчас всё объясню! — воодушевляется Артём.


Шаг за шагом, с актуальными примерами из Уимблдона, он формирует своему психологу новый алгоритм.


Чем согрешишь, тем и накажешься, гласит народная мудрость. Родители не комментируют процесс, но не отказывают себе в удовольствии полчаса сидеть, ничего не делая, и расслабленно наблюдать, как Артём методично и подробно, сложными и развёрнутыми предложениями, со схемами и рисунками на бумаге, доносит до меня правила подчёта очков.


Терпение у их сына адское, конечно.

Тиран

Между делом я задаю ему вопрос, что будет, если мама и папа перестанут ходить на теннис.


— Тренер говорит, у них мало природных данных, — сокрушённо сообщает мне киндер. — Так что они могут заниматься разве что для собственного удовольствия.


— Может, они для собственного удовольствия хотят раз в неделю ходить в бассейн поплавать? Или не поплавать, а в сауну, — поправляюсь я, заметив, как мотает головой мама.


— Если они перестанут тренироваться, ничего страшного. Так даже лучше, на сэкономленные деньги мы сможем полететь в Европу и посмотреть вживую соревнования, — прикидывает вслух Артём. — Знаете, сколько стоят экипировка и нормальные ракетки на всех троих?


Выражение папиного лица, когда он слышит эти слова, — бесценно.


100 признательных эссе

Источник: https://zen.yandex.ru/media/mdn2018/tiran-5c19000a4af69000a9...


Начало истории про Артёма

https://pikabu.ru/story/mamyi__yeto_lyudi_lyudi_mogut_oshiba...

Продолжение истории про Артёма

https://pikabu.ru/story/domino_s_popugayami_5685225

Показать полностью 1
539

Аутизм

Так случилось, что вопросами аутизма я заинтересовалась еще будучи студенткой первых курсов. В свое время меня завораживали темы психических расстройств, собственно, это во многом определило мою профессию. Сейчас накопив какой- никакой опыт в данной сфере, я захотела поделиться своими наблюдениями и в целом некоторой информацией по вопросам аутизма.


Аутизм— расстройство, возникающее вследствие нарушения развития головного мозга и характеризующееся выраженным и всесторонним дефицитом социального взаимодействия и общения, а также ограниченными интересами и повторяющимися действиями. Схожие состояния, при которых отмечаются более мягкие признаки и симптомы, относят к расстройствам аутистического спектра (Wiki)


Причины аутизма до конца неизвестны, заболевание связывают с генетическими мутациями, отягощенной наследственностью, органическими поражениями мозга, внутриутробными патологиями, интоксикацией тяжелыми металлами и проч. От себя добавлю, что обилие возможных причин скорее всего связано с гипердиагностикой аутизма у современных детей, потому как, не каждая умственная отсталость внезапно аутизм.


Кадр из фильма «Человек дождя»

За время работы я не встретила и двух одинаковых детей с аутизмом.


Классическая картина болезни это -синдром раннего детского аутизма (сокращённо РДА) описана впервые Лео Каннером в 1943 году.


Для этой формы характерно:


- отсутствие зрительного контакта, непонимние эмоций окружающих и невербальных посылов, отсутствие эмпатии- способности к сопереживанию и тд. Но при этом я не сказала бы о страстной тяге к одиночеству, которую часто причисляют к аутичному поведению. Есть и довольно экстравертированные аутисты,и то что они не понимают настроения окружающих не значит, что они к ним не стремятся.


- аутостимуляции- повторяющиеся стереотипные действия. Как в обцессивно- компульсивном расстройстве. Какие –то ритуалы, призванные снять напряжение: кружение, махание руками, напевание одной и той-же мелодии, да что угодно. Распростронены формы агрессивного и самоаргессивного поведения, например битье головой об стол и прочие прелести. Часто встречается повышенная избирательность в еде, одежде, страх изменения привычного хода вещей.


-задержка речевого развития. Ребенок начинает говорить позже сверстников, речь его специфична, односложна, для нее характерны «штамповые» ответы. При этом вопросов преимущественно не задает. Часто встречается эхолалия, то есть ребенок не отвечает на вопрос, а повторяет сам вопрос или последнее слово, как эхо. Иногда эта эхолалия носит отсроченных характер, ребенок начинает повторять фразы, которые услышал несколько месяцев назад в похожей ситуации, и они не всегда в тему. Однажды мальчик на занятии раскладывал последовательность картинок с сюжетом где мальчик рисует цветок и дарит рисунок маме. Так вот ребенок озвучил каждую карточку так- «поточи карандаш, нарисуй рисунок, подружись с моей новой женой», по факту он повторил фразу папы, узнав похожий сюжет в картинках.


Все указанные признаки начинают проявляться в возрасте до трёх лет.


Кадр из сериала « Слово на букву А»

Кроме того есть высокофукциональные, иногда даже одаренные в чем- то аутисты, тут мы как правило говорим о «синдроме Аспергера»- категория способных аутистов, которые не подходили под критерии Каннера.


Кадр из сериала «Хороший доктор»

Для них характерно:


-своеобразная по содержанию, педантичная, стереотипизированная речь;


- бедная мимика, монотонный голос, неадекватная жестикуляция;


-социальное взаимодействие без ориентации на партнера, отсутствие сопереживания;


-нелюбовь к переменам, любовь к стереотипным видам деятельности;


- странная походка и жесты, моторная неловкость;


- хорошая механическая память, узкие и очень специальные интересы.


Сидром Аспергера довольно редкий, диагностируется как правило после 3х лет, и 90% аутистов с синдромом Аспергера мальчики.


Кадр из фильма "Темпл Грандин"

Если поведение ребенка с отклонениями не вписывается в РДА или синдром Аспергера, но имеет схожие проявления скорее всего ребенку поставят атипичный аутизм.


Сейчас существует масса подходов в лечении, обучении и коррекции поведения детей аутического спектра. разнообразные программы: от фекальной имплантации, до ежедневного натирания массажной губкой, и если тема будет интересна, попробую написать об этом следующий пост.


А людям, которым просто любопытна эта тема, можно глянуть что -нибудь из подборки кино- сериалов, кадры которых вы видите в посте, они все про аутистов.


Кадр из сериала «Атипичный»

P.S. баянометр ругался на фотки, но они тут в тему.

Показать полностью 5

Я люблю страдать 4

Доброго вечера,

Сегодня проснулся в 12:00, и сразу же залетела мысль в голову, какой я несчастный, не могу собой управлять, полдня прошло, значит уже ничего не успею.

Сделав кой-какие расчеты по своему делу, которое я не знаю сколько мне приносит, прожиточный минимум да, но мне и считать не охота, т.к. с подсчетами я хочу и сразу новую табличку создать и сделать все идеально.

У меня также со всем, мне надо сделать уборку, и я начинаю все досконально мыть, в итоге не успею помыть основные вещи, решение, сначала дать себе установку помыть основное, потом на остаточное время потратить на дополнительное, по типу расставить все по местам, убрать не нужное(как раз вместо уборки, я начинаю заниматься другими вещами). И мне как будто то бы сложно самого себя остановить, я очень хорошо сам себя обманываю, не занимаясь основными делами.

В обед пришел товарищ, который младше меня на десяток лет, он моется один раз в неделю, чистит зубы также, а у меня такое же, ведь в голове отмазки, много времени, у меня все равно ничего не получится, зачем за собой ухаживать.

Наконец-то я сделал по своему делу один пункт, 3 недели подряд я лежал и жалел себя, и говорил что не получится ничего с этим, весь заработок пойдет на покрытие этого дела. И будет самозанятость в ноль. А сегодня просто взял, прозвонил, даже в одном месте обломали, но нашлась замена, завез все. Завтра отфотаю и выложу, сделаю максимально все что в моих силах, или опять буду страдать. Тем более повод есть.

Сегодня была неожиданная перепалка, просто ни с того ни с сего, из машины выходят употребленные(однозначно) и начинают наезжать, я в стойку, а товарищ говорит, пойдем(возможно все этим и решилось бы, и мы бы убежали совершенно невредимыми), но у меня пелена перед глазами, страх что все, меня уже забивают ногами. По факту немного нас поколотили, мы ушли, я вызвал полицию зачем-то(запомнил только их машину, цвет и регион), возвращаться было ссыкотно, но я вернулся, забрал шапку, и по сути можно было поискать и на этом закончить, и не писать заявление, тем более завтра ехать на мед.освид. Да потому что я хотел именно забрать шапку, и поискать их вместе с копами. Потом так захотелось всем рассказать, что у меня была перепалка неожиданно, потому что я хочу внимание к себе, как к жертве, хочу чтобы меня пожалели, и так всю жизнь, всегда готов со всеми поделиться, а особенно я злился когда мне говорили, что я же как жертва себя веду, мог уйти/убежать, а я злюсь на это, ведь я не виноват.

В итоге выбор завтра ехать с утра к 8, а это займет уйму времени, а я подписал бумагу, что обязуюсь, пройти это суд.мед.эксперта, хотя по сути да я получил, но сам и не давал сдачи, был страх, что забьют, но прикрывался я норм.

Не буду я никому рассказывать, и завтра съезжу на СМЭ, чтобы запомнить, что если что-то хочу делать это.


Еще один повод пострадать вживую и жалеть себя, попасть в перепалку, и потом объяснять себе что вот она реальная причина не выходить на улицу.


Злит меня, что я много читал книг, общался с психологами, и знаю, что хоть я и получил немного люлей, но я мог убежать, не получается пока изменять это поведение. Ну и ладно. Я всегда хочу все и сразу, а если не получается, то все обесцениваю.

У меня огромная выгода не добиваться желаемого.

Потому что всегда будет кто-то, кто лучше меня.

Нет, что то пока ничего не лезет.

Показать полностью
33

Жена бесит

Публикую несколько адаптированный диалог с одним из своих клиентов. Большая часть тут - это "говорильня". Сама утилитарная работа совсем коротенькая. Но даже она принесла свои плоды. Комментариями диалог не снабжаю. Если такой формат пойдёт, попробую, наверное, вставлять свои комментарии в диалог.


- Добрый вечер!

- Добрый. Почему грустим?

- Да как обычно, с женой поссорился... опять...

- Суть вашего конфликта какая?

- Да выбесила меня: всем недовольная постоянно...

- Вот давайте я Вас сразу прерву. Вот Вы описываете ситуацию в прошлом: "она выбесила". В тот момент времени Вы бы сказали "она меня бесит". Здесь и сейчас [бесит]. Это первая часть предложения. Но вот вторая часть в тот момент как бы звучала?

- А что я сказал [не помню]?

- "Всем недовольная". И это относится к какому моменту времени? К настоящему (в тот момент [недовольная])? К тому настоящему моменту, где жена в данный конкретный момент времени Вас бесит? Или...

- ...Да она меня всё время бесит...

- Во-о-от... Не в конкретный момент времени бесит, а бесит на протяжении всего времени, каждый раз бесит.

- И что делать-то, когда выбешивает - ничего не понимаю...

- Ну, втащите ей с "вертушки". :)

- Стебётесь? :)

- Признайтесь, ждёте от меня некого подобного ответа... что Вы правы и нужно поставить на место зарвавшуюся бабу... :)

- ...

- Я хочу сказать, что для того, чтобы понять ситуацию, надо осознавать, что вообще происходит в некий момент времени. Во время ссоры. Не вчера, не позавчера, не в будущем, не постоянно, а прямо сейчас, во время ссоры.

- Что-то понимаю, но не до конца...

- Давайте лучше начнём занятия...

- Сажусь. Как обычно? С закрытыми глазами?

- Ага... Сразу видите, как немного дёргаетесь и дыхание учащённое?

- [Кивает]

- Подёргайтесь явно, специально... И акцентировано подышите.

- [Дышит. Видно, как вздымается грудь]

- Что за эмоция?

- Злость!.. Бесит, сука!..

- А я вот чувствую, что хотите убить её, но скрываете это от неё... и от меня...

- Ну, не знаю...

- Скажите вслух "Хочу её убить".

- [С сопротивлением] Хочу убить её... [После произнесения у клиента идёт мелкая дрожь по телу]

- Ещё раз...

- Убью её!.. Прямо сейчас хочу убить! Пусть сдохнет, сука!.. Убью... Сдохнет... ...Сдохни...

- Отпустило?

- Ага... Фух [с облегчением выдыхает]!..

- Вот это те реальные желания и эмоции, которые "происходят с Вами" ПРЯМО СЕЙЧАС, в настоящем моменте. Желание убить... Это то, про что я говорил - Ваши эмоции актуальны для Вас прямо сейчас... ...Как Вы сейчас, кстати? :)

- Мысль такая пришла, что жена меня провоцирует, а я ведусь...

- Что делать? :)

- Да поговорю с ней на эту тему...

- О чём именно?

- Ну, что я не хочу сорваться и в следующий раз ударить, сделать больно. Не хочу сделать ей больно...

- Почему?

- Потому что... люблю.

- Говорили ей эти слова?

- Нет: нафиг эти сопли...

- А разве это с самого начала не очевидно было, что нужно поговорить?

- Ну, вроде, и очевидно, но... не знаю... короче... с Вами как-то проще всё это приходит...

- Дело ж не в моей особой магии, а в том, что на эмоциях, в рестимуляции очевидные вещи не доступны для сознания. Вы просто колбаситесь на движняке. Слово за слово - и понеслась... А потом уже фиг поймёшь, кто там первый начал и кто прав...

- Так а почему женщины так себя ведут? Что Вы делаете со своей, когда претензии предъявляет?

- Выношу мозг в ответ. Делать умею это качественно, яжпсихолог. :)

- [Задумался. Видно, что ожидал ответа "сверх-человека", который ни с кем не ссорится и обладает железобетонной выдержкой и нервами из дамасской стали. :) ]

- ...Я обычный человек. И плохо разбираюсь в межполовых отношениях... Не мой профиль... Вы спрашиваете, почему женщины себя "так ведут"? Но Вы ведь себя примерно так же ведёте. Вот, например, хотели жену убить... :)

- Но я первый не провоцирую...

- Это для Вас триггер, спусковой крючок: её провокации. А у неё свои триггеры...

- Какие, например?

- Могу угадать... Ну, Вы приходите домой с самодовольным выражением лица. Жена не идеальная. Вы не удовлетворены ею. Могла бы и встретить. И ужин повкуснее приготовить. И улыбнуться. И вообще... :)

- Ну, я её обеспечиваю, на минуточку...

- Представьте, что Вы подросток и к Вам подобные претензии предъявляла бы Ваша мать - она ведь Вас обеспечивает. :) Приятно такое отношение?

- Не особо.

- А жене?

- Ну, она же взрослая.

- Раз взрослая, значит должно быть приятно? :)

- ... ...Хотите сказать, что она ничего не должна мне?

- Хочу сказать, что Вы можете работать над собой. Над своими напрягами. А жену как заставишь? Ваши напряги её лишь действовать назло заставят...

- Ладно. В принципе, согласен.

- Но не удовлетворены ответом?

- Приятного мало...

- Это сейчас Вам неприятно?

- Сейчас. Расстроился вот даже.

- Поработаем над этим состоянием расстройства?

- Давайте. Сажусь... И Вы, это, не ссорьтесь с женой... :)

- Хорошо, не буду... :)

Показать полностью
28

В лигу психотерапии за советом

Помогите определить состояние человека (возможно диагноз). Происходит пару раз в год, вероятно дают толчок внешние факторы - развод дочери, смерть отца; но бывало и без явных для нас причин. Помимо того, что становится взрывной (крики, истерики), что вполне может быть у любого человека, присутствует ряд более специфичных симптомов, тут подробнее:
Постоянная необходимость говорить по телефону (без разницы с кем, без разницы какое на часах время,то есть в особо тяжкие периоды она либо спокойно болтает по телефону либо истерика, одно состояние сменяется другим и обратно. Звонит всем знакомым подряд, обсуждает любые отстранённые темы, советуется), на счёт советов отдельная тема - у всех подряд по любому малейшему вопросу советуется "как мне лучше поступить в этой ситуации, я в таком состоянии не могу решить" , спрашивает буквально все - идти ли в магазин или нет, пить чай или кофе, сказать ли что-то кому-то, одеться теплее или нет, поесть ли, поспать ли, советуется буквально по каждому шагу. Это начинается именно в такие периоды, надеюсь достаточно объяснила, что это не обычные ежедневные советы. Третий пункт - показуха, все делает театрально. Например, подаёт кружку практически под нос (это не во время ссор, не действие типа "на, подавись", а именно некая театральность, в обычные дни не свойственная), или среди ночи разбудила младшую дочь тогда ещё школьницу, сидя у нее на кровати и держа провод у своей шеи, прося удавить ее, ну ходить держась за сердце, наверное классика жанра. При чем сердце ей перепроверили вдоль и поперек, когда при особо сильных истериках вызывали скорую или заставляли идти проверяться в больницу - она скрывала остальные неадекватные симптомы, жаловалась только на сердце, его и проверяли и отпускали дальше с лекарствами от сердца, соответственно ничего не менялось, кстати говоря при скорой или когда сбегались соседи - она либо резко останавливается, либо вполне адекватная, жалуется или на сердце или на мужа, типа довёл (который как бы ни мучался с ней в эти периоды, все же остаётся с ней). Следующий пункт по теме неадекватности. Всегда начинаются истерики с монотонного нагнетающего причитания, потом крики, а потом слёзы, вой . В такие моменты не останавливают угрозы, что, например, ее маленького внука годовалого унесут из дома, чтобы она не пугала и будут с ним ночевать на улице. Ни его сон не останавливал, тем более. "Хватит меня мучить" повторяет эту или похожую фразу, по многу раз с криком и воем.
Самые близкие понимают, что это не у нее под контролем. Искренне хотим избавить ее от подобной нервной встряски ну и конечно сами тоже не можем из года в год переживать подобные периоды в семье, с самого детства, оставаясь социально активными (посещения школы, работы) - спали урывками практически все это время- недели две, месяц, она так вроде и вовсе не спит или днём отсыпается. Любые разговоры на тему ее поведения/состояния воспринимает как теорию заговора. Как подвести ее к лечению? Уже обсуждаем жестокие способы типа записи видео или попасть под горячую руку и с телесными повреждениями обращаться за госпитализацией без ее разрешения. Но хотелось бы не записываться в ее пожизненные враги, а действительно помочь. Помогите советами, буду очень признательна. Возможно, написала сумбурно, но нужны срочные меры, после детства в таких условиях ни в коем случае не подвергну этому своего ребенка, а сейчас временно приходится делить с ней место жительства, не знаю, как поступить, нужны какие-то меры. Возможно что-то забыла указать или не придала достаточную окраску всей неадекватности этих приступов, поэтому отвечу на все вопросы, которые необходимы для диагностики ее состояния в комментариях.

Показать полностью

Я люблю страдать 3

Доброй ночи, всем

Я могу получить любовь только за что-то, я должен быть кем-то, чтобы получать любовь.
Головой я понимаю, что это не так работает.
Но вот сердцем, чувством, движениями, я живу так.
Кроме моих страданий меня любить есть за то, что я люблю готовить, я отзывчивый, и с удовольствием кого то сам готов полюбить, поделиться знаниями, и дальше изучать жизнь. Вот только начинать то надо с себя. А себя я не люблю.
Я не помню своего детства, да меня там любили полноценно, несмотря ни на что, но после сепарации с мамой год назад, жил я с ней раздельно уже давно, с 19 лет, а бабушка с дедушкой умерли, мама не выбрала себе мужчину, так она одна и осталась, и я жалел и винил себя за это долгое время, это мой первый год, когда этого стала и вины за маму, стало намного меньше.
Да, я понимаю, что жалостью я манипулирую людьми, я многое понимаю головой, но не сердцем, чувствами.
Я боюсь становится калекой, я и жить боюсь. Заперся в своей комнате, и жалею себя и придумываю будущие проблемы себе.

Я знаю, что у всех есть проблемы.
И что многие из скрывают.
Но ничего от этого не изменяется.
Я жду чуда, что неожиданно я стану просто жить.
Наблюдение за мной платное, чуть позже вам всем скину киви кошелек )
Тело чувствует боль при жалости и никчемности своей, сильные головные боли, мигрени, и я часто как будто и не живу, я просто проживаю что ли эту жизнь, и не думаю ни о себе, ни о своем здоровье.
Например, спокойно не сплю до 5 утра, а потом жалуюсь, что ничего не получается, ведь дисциплину я пробовал, 4 месяца, все было супер, но тогда были сильно развиты стыд и вина, что мама одна, без мужа, и я обязан ей помогать, в итоге ни себе, ни маме я не помог.

Сегодня хороший день.
Я немного заработал, встретился со старым другом, который когда то работал на меня. Купил себе шапку, по одному объекту завез мебель. Рассказал ему про сильную зависть свою к партнеру, с кем не общались уже 5 лет. На что он рассказал интересный случай, что в 2016 году произошло убийство, и мужчина/друг, и партнёр по бизнесу убил своего друга из-за сильной зависти, показав до чего это может довести. Объяснил что здоровье одно из главных составляющих за чем нужно следить. У меня же навязчивая идея стать кем то большим для человечества, учёным, например, а не работать в сфере общения с людьми. Как будто у меня есть другой вариант жизни, где я был бы выдающимся человеком, обязательно выдающимся, а не обычным, и просто жить. Друг напомнил мне, в каких условиях я вырос, без места где помыться, с разваливающимся подъездом, мама до сих пор там живёт, но я не чувствую теперь вину за собой, я знаю, что она скоро переедет, а там ей нравится, соседи все знакомые, добрые.
У меня страх что моя жизнь скатится до семьи, работы и отдыха. Понимаю, что и такое для меня счастье и чудо, но что то в голове говорит и это все ради чего в жизни стоит стараться? Ради детей? А что ты хочешь сам? Кто ты сам?

Есть такое убеждение, раз мама не добилась счастье, какого права я имею на него.

Показать полностью
23

Психологические границы

Помогите, пожалуйста, советом...
У меня проблема - я слишком закрыт для коллег по работе и мне бы хотелось быть более открытым с ними, так же, как с друзьями и близкими людьми, но всё сводится к тому, что я не решаюсь с ними говорить, потому что мои шутки звучат неудачно, а речь звучит сбивчиво. Я закрываюсь и читаю книжки или сижу в интернете всю 24-часовую смену и выбираю короткие ответы на вопросы, и по делу. Не сказал бы, что являюсь скучным собеседником, просто моя неуверенность в себе ставит границы. А бывает, что в моменты, когда я мог бы проявить сочувствие, я теряюсь и вообще выгляжу равнодушным, чтобы не быть навязчивым.

Отличная работа, все прочитано!