Сообщество - Лига психотерапии

Лига психотерапии

5 511 постов 26 134 подписчика

Популярные теги в сообществе:

3474

Средний сын

С рождения сына она знала, что с ребёнком у неё что-то не так. Старший был ближе к сердцу, роднее, хоть и ершистый; младшая была ласковая, болтушка и проказница. А со средним она знала - не складывается.


Свою тонну книг по воспитанию детей она перечитала ещё в молодости. Сыну, казалось, ничего от них не надо: ни подарков, ни объятий. С детьми во дворе особо не играл, сторонился. К отцу тянулся, ездил с ним на рыбалку. Остальное было ему не интересно.


У неё попросил однажды набор инструмента для резьбы по дереву. Это было в его седьмом классе. Она удивилась, стала узнавать, что лучше купить. Никаких денег было не жалко, билась одна мысль - хоть так дать то, что не додала, не вложила, не долюбила. Поиски свели её с мастером резьбы по дереву, у него сын и перенял основы ремесла.


В школе учился сам, хорошо. После школы сын уехал из их маленького города в большой, поступил. Домой не приезжал, - начал подрабатывать. В гости не приглашал, а они показаться дома и не уговаривали - знали, что давить бессмысленно. Пообещает под нажимом, чтобы отвязались, а в последнюю минуту всё переиграет так, чтобы вырулить по-своему.


Когда её мальчику было десять, она разговаривала с психологом о том, в чём её вина, что она сделала не так, что он таким вырос.


Где совершила ошибку?


Психолог задавала пугающие её вопросы - страшным было то, что психолог как будто сына знала, предчувствовала то, как он поступит в разных ситуациях. Потом говорила с ней про то, что ошибки никакой нет, что между людьми бывают разные отношения, и у её мальчика - такой вот тип привязанности, избегающий.


Она шла домой, повторяя про себя слова про то, что он таким уродился и она в этом не виновата. Чувствовать себя недоматерью она перестала только в его шестнадцать, когда он, волнуясь, подарил ей собственноручно вырезанную липовую шкатулку.


Она обомлела, а сын показывал кто где: на крышке скульптурно изображены были и отец, и брат с сестрой, и она с ним у костра, все вместе на рыбалке. Всю композицию он придумал и сделал сам.


После вуза сын приехал один раз повидаться и сказать им, что на Родину не вернётся.


Работать устроился вахтами, чтобы скопить на квартиру в большом городе. Не пил, не курил. С тем, что он проживёт всю жизнь один, она не могла и не хотела смириться.


Раз в неделю она ему звонила, ненадолго. Денег он накопил, квартиру купил, зарабатывал сначала на ремонт, потом на хорошую кухню. Всё сам, без женской руки, - когда речь зашла о кухне, она твёрдо сказала, что после выходных приедут с отцом на новоселье.


Спрашивала, что привезти, что подарить. "Не надо ничего везти, у меня все есть", - как же ранил её раньше этот ответ! Сейчас она ответила спокойно, мол, поняла.


В выходные на базаре столкнулась с учителем по резьбе. Он сильно сдал. Спрашивал, как у сына дела, рассказывал о своих многолетних хворях. Уговорил их с мужем поехать к нему прямо с базара.


В подарок сыну повезли от него тяжёлый мешок грушевых чурбачков. На словах просил передать, что высушена древесина на совесть, сушил для себя.


Дверь по адресу сына им открыла пухлая белокурая девушка. Отец только крякнул.


- Спустись к машине, гостинцы поможешь поднять. Тебе там мешок кой-чего передали, - попросил сына.


Всю дорогу домой она проплакала.


Соседки завидовали, какой он у неё ответственный, разумный и самостоятельный, а ей не хватало его ребячьей открытости, желания прильнуть к маме, того, что было в отношениях с другими детьми - души, тепла. Так и вырос, в своём дому хозяин и при хозяйке теперь. Навсегда взрослый.


- Не угодишь тебе! То один он - плачешь, то женат он - плачешь, - не мог взять в толк, отчего у неё льются слёзы, муж.


Она плакала не о нём, а о себе. О третьем ребёнке, которого у неё не было.


Младшая дочь взяла дело в свои руки, навела мосты, подружилась в Фейсбуке с невесткой. Приходила, показывала ей на компьютере фотографии, которые та выставляла.


Сын тоже там в Фейсбуке был, вёл страницу. Лица его там не было, только на снимках - вырезанные из дерева фигурки. Непостижимо живые.


Она заходила на его страницу каждый день. Научилась лайкать его посты.


Написал он на своей странице только один раз.


На смерть мастера, у которого учился.


Про то, как много этот человек ему дал. Про то, как важно ему было встретить человека, который чувствовал сокровенные движения его души, даже когда словами он не мог их сказать. Про то, что в жизни таких людей у него было только двое - мастер и мама, которая подарила ему первые инструменты, поддержала в учении, всегда верила в него.


Что она не похожа на других мам - она не любит пустые разговоры. А однажды привезла ему тяжеленный мешок дров в подарок, а не занавески и кастрюли на обзаведение хозяйством. Но это был самый желанный подарок на свете, потому что древесину сушил далеко в другом городе его учитель, и это его наследство. Это его дух делает такими чудесными его скульптурки.


В комментариях к посту чужие люди восхищались ею и пели осанну её материнству.


Она молча легла пластом и не могла сдвинуться с места два дня. О том, что она передумала внутри себя, она никому никогда не рассказала.


Источник

Показать полностью
4

Светлана Аллилуева о психологических проблемах своей семьи

Интервью 1998 года, где откровенно рассказано о трёх поколениях непростой семьи:

https://youtu.be/MvZ0qCbsXqY

Вопрос к читателям Лиги психотерапии:

получается у вас увидеть из рассказа разницу между семьёй, средой, системой и социальной стихией? Рассказчица очень здорово это описывает, она - человек с филологическим образованием.


Вопрос наблюдательным людям:

получается у вас увидеть, как меняется мимика рассказчицы при переходе от одной темы к другой? Сколько разных мимических "вариантов" вы заметили?

Показать полностью
56

ОКР и гиперчувствительность к чувству вины

Никому не нравится чувствовать вину. И когда страх сделать что-то не так, причинив тем самым вред, становится слишком сильным, возникает риск развития расстройства.

Чрезмерный страх вины может стать дорогой к развитию обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР). Недавние исследование в этой области заставляют предположить, что в ряде случаев, ярко выраженная чувствительность к эмоциям может служить ведущим фактором уязвимости к развитию ОКР.

ОКР и гиперчувствительность к чувству вины

Люди с ОКР застревают в цикле навязчивых нежелательных мыслей и выполнения ритуальных действий в попытках облегчить свое состояние. Навязчивые мысли часто крутятся вокруг страха потерять контроль, повредить других, заразиться инфекцией или обнаружить неприемлемые сексуальные желания. Чтобы избавиться от них, человек начинает совершать повторяющиеся действия - читать мантру, перемывать руки, что-то пересчитывать.

Исследование, опубликованное группой итальянских специалистов в журнале Клинической психологии и психотерапии предполагает, что люди с ОКР могут быть более чувствительны к чувству вины чем остальные, из-за чего вина становится непереносимой. Любая мысль или чувство могут спровоцировать вину за которой следует сильнейшая тревога и попытки «очистить» себя от ментальных помех.

До этого были исследования, показывающие, что есть предрасположенность к ОКР, но это новое исследование предполагает, что именно повышенная чувствительность к чувству вины повышает риск развития ОКР.

“Большинство предыдущих исследование фокусировались на предрасположенности к вине и не обращали внимание на специфическую роль этого чувства в развитии ОКР,” говорит автор исследования Dr. Gabriele Melli в интервью The Huffington Post. “По нашему мнению, пациенты с ОКР не более уязвимы к вине чем все остальные люди, но у них сильный страх почувствовать вину и множественные ритуалы, а также избегающее поведение, мотивированны потребностью избежать этого чувства в будущем”

Melli также предполагает, что страх вины вовлечен в ОКР также, как страх страха в паническое расстройство.

Страх Вины

Чтобы провести исследование, специалисты разработали шкалу измерения чувствительности к вине. Тест содержит 20 утверждений, включая “Вина - одно из самых непереносимых чувств» и and “Мысль о том, что я был небрежен вызывает сильную тревогу” ― которые участники могут проранжировать по уровню согласия.

Затем, 500 взрослых выполнили этот тест, заполнили опросник измерения их склонности переживать вину и тесты по ОКР, тревоги и депрессии. Результаты побудили предположить, что чувствительность к вине отлична от предрасположенности к вине и больше связана с симптомами ОКР чем с тревогой или депрессией.

Во втором эксперименте, 61 участник с ОКР и 477 с другими тревожными расстройствами заполнили новые тесты на чувствительность к вине, а также тесты на тревогу и депрессию. Результаты показали, что вина значительно соотносится с поведение при ОКР при котором человек что-то навязчиво перепроверяет - закрыта ли дверь, выключена плита. Чувствительность к вине была особенно высока у тех, чье проверочное поведение было ключевым симптомом ОКР. Согласно предположению исследователей, такое поведение может быть частью стратегии избегания потенциальной вины.

“Чувствительность к вине может стать причиной повышенной бдительности к тем действиям или бездействиям, которые потенциально могут причинить вред, провоцируя навязчивые проверки с целью избежать, предотвратить или нейтрализовать нежелательное чувство вины” говорит Melli. “Люди с повышенной чувствительностью к вине могут быть управляемы проверяющими действиями поскольку они не могут переносить риск ответственности за причинение вреда, повреждение или просто неудачу.”

Другое исследование также показывает, что одним из ключевых рисков развития ОКР симптомов является «страх самости». Возможно, что недоверие к самому себе, лежащее в глубине и представляющее собой описание себя как потенциальной угрозы для окружающих, а также сильнейший страх вины, могу идти рука об руку в процессе развития ОКР.

Когнитивно-поведенческая терапия на данный момент является самым эффективным средством лечения ОКР. Melli предполагает, что терапевты пациентов, страдающих повышенной чувствительностью к вине, должны сфокусироваться на стратегиях, направленных на снижение чувствительности и чрезмерной ответственности, развивая большее принятие вины, как неотъемлемого чувства среди прочей гаммы других чувств.

“Когда присутствуют ритуалы повторения,” гооворит он, “когнитивно-поведенческие терапевты должны выбирать мишенью убеждения о непереносимости и опасности переживания вины.”

Источники:

The role of guilt sensitivity in OCD symptom dimensions. Antonio Pinto, Gabriele Melli, Claudia Carraresi, Andrea Poli, Donatella Marazziti. Clinical Psychology & Psychotherapy, 2017

Fear of Self and Unacceptable Thoughts in Obsessive–Compulsive Disorder. Gabriele Melli, Frederick Aardema, Richard Moulding. Clinical Psychology & Psychotherapy, 2015

Перевод: Николай Павлов. Ссылка на оригинал:

Intense Fear Of Guilt May Be At The Heart Of Obsessive-Compulsive Disorder


https://www.mindfulway.ru/single-post/вина-как-причина-ОКР

Показать полностью
55

Как твои "бесит" и "раздражает!" рассказывают другим о тебе

«Гляжусь в тебя, как в зеркало, до головокружения»… Приемник в машине, как будто подслушав наш сегодняшний разговор со студентами, этой точной метафорой его резюмировал. А разговор пару часов назад состоялся неожиданный и очень продвигающий. И начался он с решительного: «Я вот с вами не согласен!»

Люблю я такие повороты, когда вот так: только пара началась, только усаживаемся, здороваемся, обмениваемся — с кем новостями, с кем настроением, и тут — на тебе! — «не согласен!». Парень серьезный, ко всему взвешенно подходит, вот и здесь — настойчиво — то ли спорит, то ли спрашивает:


— Вот вы вчера мельком так сказали, что если меня в ком-то что-то злит и раздражает, то значит, что все эти, раздражающие меня качества, есть во мне…


Вполне могла такое сказать. Тут же вспоминаю наш вчерашний уже «под занавес» разговор не по теме, про эмоции. Когда наслушавшись так легко ими произносимых — «меня бесит», «меня раздражает», «не могу смотреть» и т.п., позволила себе прокомментировать, ЧТО за всем этим стоит. Я знаю, они любят эти наши с ними «разговорчики в строю». И бывает, мы выкраиваем время на такие лирические отступления и истории «за жизнь». Вот вчера и поговорили немного после лекции о раздражении и злости, о ситуациях-помощниках, о людях-зеркалах. Да видишь, как… Зацепило, однако.


— Ну, да, — говорю, — вполне могла так сказать.


— А я не согласен!


— И флаг тебе в руки… Мы ж еще на старте определились — я здесь не для того, чтобы вас в чем-то убеждать и не для того, чтобы вы со мной соглашались. Я просто делюсь информацией. Не спорю. На вопросы отвечаю.


— Хорошо, тогда я спрошу. Вот меня что-то раздражает в других, но я сам так никогда не поступаю, я никогда не делаю этого… И что? Во мне этого нет, но меня это очень сильно раздражает! — железной аргументацией подкрепил свою решительность он. — Как тогда работает Ваша теория?


Стало понятно, что он настроен идти до конца. Ох, как же я люблю таких студентов!

— Начну издалека: теория минимум лет сто как не моя, — огорчила его с ходу я. — А чтобы разобраться со своим раздражением и понять что тебе «зеркалит» твой раздражитель, надо просто глубже копнуть… Если б все так лежало на поверхности, то было бы не интересно, согласись?! Где тогда интрига, где открытие себе себя, где внутренние раскопки, где работа над собой любимым, наконец?


Можешь конкретнее ситуацию обрисовать? А то мне не понятно: «они это делают», «я это не делаю», «меня это раздражает»… Так, с закрытым содержанием, мы с тобой до утра будем ни о чем теоретизировать, а у нас еще «эффективные бизнес-коммуникации» на повестке дня. Если можешь, приведи пример.


— Могу, — он на минуту запнулся, пытаясь мысленно представить себе так взволновавшую его ситуацию. — Вот я не курю. Вообще никогда не курил. Но когда я вижу девчонок, которые курят, меня это раздражает!


— Тебя раздражает вид курящих девушек, — повторяю за ним я.


— Да! Раздражает! Когда я вижу, как они на улице стоят, как прикуривают, как пускают дым… Меня это очень злит.


— А что именно тебя злит, можешь сказать?


— Ну, что… — он на минуту замялся, — злит, что они курят. И как вот это может быть моим «зеркалом», если я не курю? Какие мне подсказки о себе это дает, если это все вообще не про меня? И копать тут нечего.


— Так, погоди-погоди, — немного охладила я его пыл, — это смотря с какой целью копать. Мы же с тобой сейчас не яму роем: бери больше — кидай дальше! Мы с тобой сейчас археологические раскопки проводим, поэтому копаем нежно и бережно, чтоб чего важного не пропустить или чего драгоценное не повредить, согласен?


Он кивнул. А мне любопытно наблюдать за ним и за всей группой в предвкушении того, какие открытия их могут поджидать на финише этих раскопок!


— Давай-ка, все же, найди сейчас то, что тебя так раздражает при виде курящих девушек?


— Может, тебе неприятен запах табака от девчонок, или то, что это всё как-то неопрятно выглядит? — сделали попытку подумать за него молчавшие до этого доброжелатели с накрахмаленными ушами. Но мой, с немым укором, взгляд молниеносно подсказал им, что «сидим молчим».


— Не, это не раздражает, — он говорил уже не так напористо, уже не спорил со мной, а скорее, искал ответы где-то в себе. Копал. — Про неопрятность я в этот момент не думаю. Если и думаю, то не в первую очередь.


— А про что в первую? — я решила все же немного ускорить процесс.


— В первую думаю про то, — он опять начал кипятиться, — что они же будущие матери, им детей рожать, а они курят!


— Ну, это же им рожать, и дети больные будут у них. Думаешь, что они про это не знают? Знают. И при этом выбирают — курить. Что же тебя в этом раздражает? — я, хоть и немного цинично, продолжала прокладывать ему маршрут для раскопок.


— Как можно, зная о последствиях, выбирать курить?! — по всему было видно, что это, на самом деле, очень волнительный для него вопрос, и эмоции начинают просто бить через край. — Как можно так безответственно относиться к своему здоровью и к здоровью будущих детей?!


Ну, вот. Уже совсем горячо… Уже есть о чем поговорить. Прозвучало слово, которое практически уже откопали. Но я и бровью не повела, мне важно, чтобы он сам себя услышал.


— То есть… Тебя так раздражает…


— Да, безответственность! Точно! Вот это безответственное, причем, осознанно безответственное отношение меня и раздражает!


Вы бы слышали, как он это воскликнул! Это, прям вот, озарение было! И мимика, и жесты, и тон голоса — все говорило о том, что действительно раскопали его истинный раздражитель.


Дальше — еще интересней! Я даже не успеваю закончить свое с улыбочкой, медленное: «А скажи-ка мне, дорогой мой друг… не доводилось ли тебе слышать в свой адрес… упреков в этой самой…». Он вдруг посерьезнел, схватился за голову, задумался на мгновенье.


Потом опять поднял взгляд на меня. Сидит — улыба-а-ется. Головой покачивает, как будто боясь осознать до конца свое открытие.


— Вы не поверите!


Ну, да, точно, я не поверю. Мне всегда это «вы не поверите» в таких ситуациях очень забавно слышать.


— Вы не поверите, именно за безответственность я себя последнее время больше всего ругаю. — уже совсем с другим, я бы даже сказала — с радостным, настроем воскликнул он. — Устроился на работу. Думал — старший курс, потяну. Совмещать с учебой очень непросто. То там, то тут «косяки». Сам себя отчитываю, за безответственность. Иногда слышу это от родителей. Часто — от преподавателей, за пропуски… Безответственность! Ну, надо же…


— А девушки курящие тебе намекают-намекают, над чем в себе разобраться надо, а ты все никак, — позволила себе подзадорить его я. — Оказывается, какие они, эти девушки молодцы — попадаются тебе все время на глаза, раздражают тебя, раздражают, чтобы ты уже разобрался, наконец, со своей безответственностью, которая, на самом деле, тебя очень выматывает и беспокоит.


— Нет, ну, надо же… — сам себе удивляется он, — Какая связь: курящие девушки и моя безответственность.


— Зеркало.


— Согласен.


— О человеке очень много можно узнать именно по тому,что его раздражает и «бесит».


— Теперь понимаю.


— Вокруг много зеркал-подсказок.


— Да.


— А как их находить-то? — это уже те, кто «сидим молчим» в разговор вступили.


Мне даже смешно стало:


— Да они вас сами то и дело находят! А некоторые просто гоняются за вами и твердят: «Я — твое зеркало! Я — твое зеркало!». Вот всякий раз, когда вы говорите все эти «злит», «бесит» и «раздражает», это вы про свои зеркала рассказываете… Только предпочитаете не видеть в этом подсказки, а злитесь и раздражаетесь. Ну, конечно, так жить-то интересней: всегда есть о чем поговорить. А главное, делать ничего не надо — обсуждай, осуждай да жалуйся. Красота!


Молчат. Чего-то там себе, видно, задумались. Но они у меня — ребята сообразительные (за что и люблю!), у них там как-то быстро все сваривается:


— Ну, круто! Действительно, работает! — выдыхает кто-то из парней.


— И чего с этим делать теперь? Этих «зеркал»-то — тьма! — уже предполагая ответ, на всякий случай, спрашивает кто-то из девчонок.


— Копать, друг мой! Копать! — со смехом, отвечает ей мой продвинутый и теперь уже согласный с Юнгом спорщик.


И я, уловив знакомые интонации, понимаю, кого он сейчас пародирует.


P.S. Ну, что, на всякий случай, — традиционное «И что со всем этим делать», да?


·Для начала — отследить что вас «бесит», раздражает и злит. Прям, вот взять и перечислить самые характерные раздражители.


·Отнестись к ним, как к зеркалам-подсказкам, которые помогают вам начать работать над собой, показывая именно те черты характера, те ваши эмоции, которые вызывают неосознанное беспокойство и зачастую тормозят ваше движение вперед.


·Ведите свои раскопки осторожно, чтоб не навредить и не упустить что-то важное. Постарайтесь очень точно найти истинный раздражитель. Иногда он, бывает, очень искусно маскируется, как, например, в истории выше.


·Ну, а уж как нашли — сами решайте, что вам с этим делать.


·Да, и еще важно! Это все касается только собственных раскопок. Не стоит делать попытки покопаться в других, особенно без их на то согласия.


Ну, и зеркалу — спасибо! С того момента, как вы с собой разберетесь, оно перестанет вас доставать. Вот как-то так. Удачи!


http://irinaryzhkova.livejournal.com/3033.html

Показать полностью 1
32

Потеряла себя

Здравствуй Пикабу.

Мне нужна помощь. На психолога денег нет совсем, надеюсь что хотя бы коллективный разум поможет.

Вообщем, дело в том что мне 21 и я не могу найти себя. Училась в медицинском, но ушла, т.к. поняла что это не мое. Теперь пытаюсь понять чем хочу заниматься. Мозги есть, склад ума математический, хотелось бы применить это куда-то. Ещё хотелось бы заниматься творчеством каким-то, но не могу, ничего не получается. Даже игры я прохожу, смотря прохождение и не отступая от него ни на шаг.

Но проблема в том, что у меня нет никаких интересов. Вот прям совсем ничего не интересует, совершенно.

Есть огромные проблемы с ленью - не могу заставить себя собраться и хотя бы помыть посуду. Совершенно нет силы воли и вообще ощущение что внутри пустота. От этого очень грустно и тяжело на душе.

Люди вокруг говорят, что это просто лень и всё, но я чувствую что они не правы. Да, в чем-то я ленива, может мне не достает мотивации. Но дело не только в этом. Чувствую себя так, словно я заблудилась в лесу.

Помогите, пожалуйста, мне советом, и не осуждайте за сумбурный текст. Спасибо.

0

Да, живите, как хотите...

Да, живите, как хотите...

Последнее время как-то подсел на психологическую литературу, принимаю участие в сообществах психологической помощи и взаимопомощи, и столкнулся с тем, что какие у людей хитросплетения в жизни, в отношениях и во многом другом.

И так часто не хочется с таким даже связываться, что включается защитная реакция, и возникает внутренний конфликт: "это их дело, это их жизнь" против "людей то жалко".

Часто вот это противостояние выражается в том, что я про себя проговариваю/продумываю переделанные с детской игры "Гуси-лебеди" слова: "Ну, живите, как хотите, только крылья берегите"!

Заменил слово "летите" на "живите", и "Ну, живите, как хотите" означает - "ребята это ваши проблемы, ничем помочь не могу, тут все рушить надо или я некомпетентен", а "только крылья берегите" говорит о том, что таки жалко людей, что так у них в жизни сложилось.


У Вас нет подобных ощущений?

Показать полностью 1
4

Отношение к внешности.

По данным крупного проспективного исследования, молодые мужчины и подростки мужского пола, которые выражают обеспокоенность по поводу выраженности своей мускулатуры или худобы, могут иметь повышенный риск наличия симптомов депрессии, а также запойного пьянства и употребления психоактивных веществ. Авторы работы, группа исследователей из Бостонской детской больницы (Бостон, штат Массачусетс), выделили четыре категории нарушений пищевого поведения, которые сопровождаются обеспокоенностью внешним видом своего тела и степенью развития мускулатуры и являются предикторами неблагоприятных психических исходов. Результаты исследования подчеркивают важность вопросов об опасениях касательно худобы, мышечной массы и использовании препаратов для ее наращивания при диагностике нарушений пищевого поведения, которые могут иметь уникальные для лиц мужского пола проявления.

Несмотря на то, что обнаруженные категории отличаются от результатов аналогичных исследований у женщин, результаты в мужских и женских выборках сходятся в том, что субклинические паттерны симптомов расстройств пищевого поведения ассоциируются также с симптомами депрессии и употреблением психоактивных веществ. Результаты работы были опубликована онлайн 27 мая 2016г. в журнале Journal of Child and Adolescent Psychiatry.


В анализ вошли 7067 участников исследования Growing Up Today Study («Взросление сегодня»), которое было проведено при финансовой поддержке Национального института здоровья США (NIH) и в котором проспективно наблюдались мальчики в возрасте 9-14 лет. Участники ежегодно заполняли опросники в период с 1996 по 2001гг., а затем каждые два года в период с 2001 по 2007гг. Опросники включали пункты об опасениях касательно степени развития мускулатуры и худобы; вопросы о симптомах расстройств пищевого поведения, таких как очищающие процедуры (провокация у себя рвоты или использование слабительных), переедание, компульсивное обжорство; о применении препаратов для наращивания мышечной массы; и о таких медицинских проблемах, как ожирение, употребление наркотиков (кроме марихуаны), запойное пьянство и симптомы депрессии.


Определение категорий латентных нарушений в возрастных группах 13-15 лет, 16-18 лет, 19-22 года и 23-26 лет выявило одну бессимптомную категорию, к которой относились 91-97% участников их всех этих возрастных групп, и четыре клинически манифестные категории, которые перечислены ниже:


Нарушение восприятия образа своего тела, которое было представлено высокой степенью обеспокоенности своим внешним видом и низкой частотой поведения, характерного для нарушений пищевого поведения, наблюдалось у 1,0-6,0% участников в каждой из возрастных групп;


Компульсивное обжорство /очищающие процедуры, которое характеризовалось эпизодами компульсивного переедания, последующими очищающими процедурами, применением препаратов для наращивания мышечной массы и низким уровнем опасений по поводу своего внешнего вида, отмечалось у 0,1-2,5% участников;


Преимущественно бессимптомная категория, которая характеризовалась низким уровнем опасений по поводу развития мускулатуры, применением препаратов для наращивания мышц и перееданием. К ней относились 3,5-5,0% участников;


Категория обеспокоенности своей мышечной массой, к которой можно было отнести 0,6-1,0% участников, имела высокий уровень озабоченности развитием мускулатуры и применением соответствующих препаратов.


В возрасте 13-15 лет наличие категории нарушения восприятия образа своего тела ассоциировалось с более высокой частотой развития ожирения, чем во всех остальных категориях, а также более высокой распространенностью симптомов депрессии (47,2%) по сравнению с бессимптомной и преимущественно бессимптомной категориями, где она составляла 0% и 26,8%, соответственно.


По сравнению с бессимптомной категорией преимущественно бессимптомная категория характеризовалась более высокой частотой запойного пьянства (соответственно, 9,5% и 0%), употребления психоактивных веществ (соответственно, 8,1% и 0%) и депрессивных симптомов (соответственно, 26,7% и 0%).

В возрасте 16-18 лет подростки, которых можно было отнести к категории озабоченности своей мускулатурой, характеризовались повышением частоты употребления препаратов по сравнению и с бессимптомной категорией, и с категорией нарушения восприятия образа своего тела. Категория нарушения восприятия образа своего тела характеризовалась более высокой распространенностью депрессивных симптомов и запойного пьянства по сравнению с бессимптомной категорией.


В возрасте 23-26 лет представители категории компульсивного переедания/ очищающих процедур характеризовались более высокой распространенностью употребления психоактивных веществ (за исключением марихуаны) и наличия симптомов депрессии по сравнению с бессимптомной категорией и категорией нарушения восприятия образа тела.


У представителей преимущественно бессимптомной категории по сравнению с бессимптомной категорией также была повышена распространенность запойного пьянства, употребления психоактивных веществ и наличия симптомов депрессии.


Комментируя полученные данные, авторы работы пояснили, что в последнее время накапливается информация о том, что проявления нарушенного восприятия образа своего тела и расстройств пищевого поведения у мальчиков и мужчин отличаются от типичной для женщин картины. Например, в США и многих других западных странах представления об идеальном теле во многом связаны с рельефностью мускулатуры, и даже если речь идет о тонкости, имеется в виду не та тонкость, которой ожидают от девочек и женщин, а речь скорее идет о худобе, то есть, о принципиально иной ситуации.


Исследователи считают, что необходимо серьезное улучшение возможностей помощи мужчинам с неудовлетворенностью образом своего тела и расстройствами пищевого поведения, и врачи должны быть готовы встретиться с более объемным массивом проблем, чем мужчины склонны демонстрировать. Так, в настоящее время специализированные на таких нарушениях центры обычно бывают ориентированы на пациентов с анорексией или булимией, или принимают исключительно женщин; популярная литература для пациентов также обычно нацелена на девочек и женщин.


Кроме того, авторы работы считают, что необходимо расширение диагностических критериев этих расстройств, что позволит лучше обнаруживать те переживания, которые в большей степени характерны для мальчиков и мужчин.


Один из наиболее важных способов идентификации мужчин с повышенным риском этих расстройств – задавать им правильные вопросы. Те врачи, которые спрашивают подростков во время профилактического осмотра об их отношениях с собственным телом, часто задают вопросы типа: «Ты озабочен своим внешним видом?» или «Ты на диете?»


Такие вопросы в большей степени ориентированы на такие нарушения пищевого поведения, как анорексия, и могут не обнаруживать те проявления, которые более характерны для представителей мужского пола. С этой точки зрения более эффективными могут быть вопросы типа «Не думал ли ты о приеме стероидов?», «Ты пользуешься такими препаратами, как креатин?», «Как часто ты посещаешь спортзал?», «Что ты чувствуешь, если пропускаешь тренировку?», «Какие цели ты преследуешь в фитнесе?»


Авторы отдельно обговаривают, что не пытаются превратить занятия спортом в патологию и осознают, что физические нагрузки – это то, что не помешало бы подавляющему большинству людей. Они всего лишь сделали попытку встроить тренировки в более масштабную картину поведенческих паттернов, которые, в том числе, включают навязчивое стремление к наращиванию мускулатуры. Во всяком случае, такое стремление у молодых мужчин может служить маркером для клиницистов, поскольку, видимо, свидетельствует об уязвимости в отношении психических расстройств.


Источник http://medspecial.ru/for_doctors/208/28034/

Показать полностью 2

День влюбленных

День влюбленных

Сижу читаю ЖЖ и нахожу в ленте друзей одного из сообществ такую запись:

"Я нашла лекарство от безответной любви. Рецерт прост и не требует совершенно никаких усилий. Не нужно страдать в углу от тоски и смотреть на объект томным взглядом. Неа, этот вариант не катит, я считаю, что надо сообщить о любви этому несчастному. Пусть сидит и переживает теперь он. А у Вас есть дела поважнее. Кстати, день Святого Валентина прости господи очень подходящий момент для такого храброго шага.

И вот, когда вы "передали арбузы" другому, можно гордо поднять голову, расправить плечи и летящей походкой уйти в поисках новой безответной любви в светлое будущее.


Всех целую!!!


И да, до весны осталось всего 14 дней!!!!! Йхооооо"


Запись публичная, потому считаю, что в праве ее опубликовать.

Итак, возможны два варианта: "несчастный" занят (женат, есть девушка) и свободен.


Как Вы считаете,  правильно ли поступать, так как пишет девушка/женщина, если "несчастный" занят, например, женат?

И что делать "несчастному" с этой информацией?

Показать полностью
640

Когда они взрослеют...

Когда они взрослеют...

В Японии (час от часу не легче!) опасно стареют т.н. «хикикомори», как здесь именуют загадочных добровольных отшельников, которые запираются дома, отказываются ходить на учебу и работу, ни с кем не общаются и, пардон, живут за счет родителей. До сих пор такие люди, боящиеся любых контактов с обществом, как правило, ассоциировались с молодежью.


Классический образ «хикикомори» - это странный юноша школьного или университетского возраста, который наглухо закрывается в своей комнате, а от родителей требует ставить ему поднос с обедом перед дверью, не желая с ними особо разговаривать.


Однако привычные представления о возрасте чудаков-отшельников опровергают данные опроса, проведенного с прошлого ноября по середину нынешнего месяца Общенациональным советом семей «хикикомори» – есть в Японии и такая организация.


Оказалось, что социальные службы органов местного самоуправления по всей стране больше всего имеют теперь дело с запросами о судьбах отшельников в возрасте с 40 до 50 лет.


Речь идет в основном о просьбах их родственников оказать психологическую поддержку, хоть как-то помочь в общественной интеграции, в устройстве на какую-то работу и т.д. Кстати, на втором месте по численности в семействе «хикикомори» - люди в категории «от 30 до 40». На третьем – те, кому уже «за пятьдесят».


Иными словами, эти чудаки стареют и буквально через лет десять могут превратиться в некоторую общественную проблему. Дело в том, что родители, у которых они сидят на шее, стареют, как вы понимаете, еще больше и вскоре потеряют трудоспособность или вовсе перейдут в мир иной. И тогда стране придется что-то делать с людьми, которые не желают ни с кем общаться, но привыкли, что кто-то за ними ухаживает.


По прикидкам социологов, настоящими 100-процентными представителями этой категории жителей страны могут считаться примерно 700 тысяч человек. И еще где-то полтора миллиона граждан Японии ведут образ жизни, довольно близкий к фирменному стилю «хикикомори»...

Василий Головнин (https://www.facebook.com/vasily.golovnin?fref=nf)

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!