Чистая наука и никакого блуда
Признавайтесь, Вы ностальгируете? Говорят - это полезно для здоровья, в том числе ментального. Снимает стресс, купирует депрессию. Опять же - дофамин, серотонин, эндорфины... В финале облегчение и душевное равновесие. Важна регулярность (хотя бы пару раз в неделю) и уединение. Ностальгируете?